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Para não dar a impressão de que "tenho tudo controlado", deixem-me assegurar-vos que não tenho.
Um exemplo disso? Planeamento de menus.
Veja também: O melhor guia para cultivar rebentosEu sei que o planeamento de menus é uma óptima ideia. E poupa imenso tempo. E evita imenso stress. E facilita as compras de supermercado... Mas em 6 anos de casamento, ainda não consegui fazer um plano de refeições e cumpri-lo durante mais de... digamos... uma semana.
A sério. E não é por falta de tentativas.
Por isso, por enquanto, estou a optar por me concentrar noutras áreas da minha vida (como certificar-se de que a criança não rearranja a mobília e que o bebé se mantém alimentado e limpo...) e estou a deixar de lado o meu sonho de um menu elaborado.
Mas isso é tudo muito bonito até serem 16h30 e eu não ter nenhuma ideia para o jantar e todos os meus ingredientes ainda estarem congelados no congelador...
Alguns dos meus alimentos básicos favoritos, como feijão e caldo de carne, são alimentos pouco ácidos. Isto significa que não se pode utilizar com segurança uma panela de banho-maria para os conservar. Mas uma panela de pressão fará o trabalho sem qualquer problema.
Estou a adorar ter à minha disposição produtos básicos da despensa prontos a usar, pela primeira vez em anos (Há muito tempo que deixei de comprar os seus equivalentes comprados em lojas).
Se está nervoso com a utilização de uma panela de pressão, não o faças! Não é tão intimidante como pensa. De facto, preparei uma minissérie em 3 partes que lhe mostra exatamente o que precisa de saber para evitar explosões aleatórias. (Estou a brincar - as explosões são raras...)
Por isso, leia os tutoriais de Como fazer conservas de pressão, pegue numa carcaça de frango ou nalguns ossos de vaca e mãos à obra!
Como conservar sob pressão caldo de carne caseiro
Fornecimentos:
- Uma panela de pressão (Adoro a minha Panela All-American!)
- Frascos para conservas do tamanho de um litro (como estes)
- Tampas e anéis a condizer (experimente as minhas tampas favoritas para conservas, saiba mais sobre as tampas FOR JARS aqui: //theprairiehomestead.com/forjars (utilize o código PURPOSE10 para obter 10% de desconto))
- Ossos de vaca ou de aves
- Vegetais para o caldo (cebolas, cenouras, aipo, alho, etc.)
- Temperos para o caldo (pimenta preta, tomilho fresco ou seco, alecrim, salva, etc.)
- Vinagre de sidra de maçã
- Uma panela grande ou uma panela de barro
Uma vez que já fiz um tutorial mais aprofundado sobre o caldo de carne, não vou entrar em muitos detalhes aqui. Confira as instruções completas sobre como usar o seu fogão lento para fazer caldo (também se aplica ao caldo de frango / peru). O caldo caseiro é uma coisa linda - é frugal, infinitamente mais saudável do que a substância psuedo-na loja, e tem um sabor celestial!
Instruções de stock rápido:
Coloque os ossos de vaca ou de aves numa panela grande ou numa panela de cozedura lenta. (Utilizei uma das minhas panelas grandes para este efeito, uma vez que a minha panela de cozedura lenta me dá pequenas quantidades de caldo e eu queria fazer um lote completo para a minha máquina de enlatamento de pressão).
Adicione os legumes que tiver à mão, mesmo os ligeiramente murchos, os seus temperos preferidos e uma pitada de sal e pimenta preta (não há uma forma "errada" de o fazer...) Adicione 1-2 colheres de sopa de vinagre de cidra de maçã (isto ajuda a extrair todas as coisas boas dos ossos). Cubra com água fria e deixe ferver ou coloque a panela de barro em lume brando.
Deixe o caldo cozer em lume brando durante 8 a 24 horas. Retire todas as impurezas que possam subir à superfície. Quando utilizo a minha panela de cozedura lenta, deixo-o cozer durante a noite. Quando utilizo o meu fogão, ligo-o de manhã e retiro-o depois do jantar.
Coe o caldo para recipientes de vidro e deixe arrefecer no frigorífico. A gordura subirá para o topo e endurecerá. Certifique-se de que a retira antes de avançar para o passo de enlatamento sob pressão. (Este é um processo de dois dias para mim).
Enlatamento sob pressão do caldo acabado
Deite o caldo arrefecido e desnatado numa panela grande e limpa e deixe ferver.
Veja também: Gelado de baunilha caseiro simplesPrepare a sua panela de pressão enquanto prepara os frascos e o equipamento (mais uma vez, pode encontrar um tutorial completo e aprofundado sobre a panela de pressão AQUI).
Quando o caldo tiver atingido a fervura completa, coloque-o nos frascos quentes. (Pode usar quarts ou pints, mas eu prefiro o tamanho de uma pinta, uma vez que a maioria das minhas receitas pede quantidades mais pequenas).
Deixar 1″ de espaço livre, selar os frascos e colocar na panela de pressão.
Processar pintas durante 20 minutos a 10 libras de pressão OU processar quartos durante 25 minutos a 10 libras de pressão.
**Nota importante** Dependendo da altitude, pode ser necessário processar o produto a uma pressão mais elevada. Como estamos a uma altitude elevada, eu enlato tudo a 15 libras de pressão. Consulte o manual do proprietário da sua enlatadora para mais pormenores.
Quando o tempo de processamento estiver concluído, retire os frascos da máquina de conservas e deixe arrefecer completamente. Desfrute da utilização do seu caldo frugal, nutritivo e pronto a usar em todas as suas receitas favoritas!
Caldo enlatado em casa... É uma coisa linda!
ImprimirComo conservar caldo de carne ou caldo de carne caseiro
Ingredientes
- - Panela de pressão
- - Frascos de conserva de um ou dois litros (eu prefiro os de um litro)
- - Tampas e anéis a condizer (experimente as minhas tampas favoritas para conservas, saiba mais sobre as tampas FOR JARS aqui: //theprairiehomestead.com/forjars (utilize o código PURPOSE10 para obter 10% de desconto))
- - Ossos de vaca ou de aves
- - Vegetais para o caldo (cebolas, cenouras, aipo, alho, etc.)
- - Temperos para o caldo (pimenta preta, tomilho fresco ou seco, alecrim, salva, etc.)
- - Vinagre de sidra de maçã
- - Uma panela grande ou uma panela de barro
Instruções
- Coloque os ossos da carne de vaca ou de aves numa panela grande ou num fogão lento
- Adicione os temperos preferidos dos vegetais, sal e pimenta
- Adicionar 1-2 colheres de sopa de vinagre de cidra de maçã
- Cubra com água fria e leve a lume brando ou coloque a panela de barro em lume brando
- Deixar o caldo cozer em lume brando de 8 a 24 horas
- Desnatar as impurezas da superfície
- Coe o caldo para recipientes de vidro e deixe arrefecer no frigorífico
- Retirar a camada de gordura endurecida do topo
- Deite o caldo desnatado arrefecido numa panela grande e limpa
- Levar à ebulição
- Aquecer a panela de pressão enquanto prepara os frascos e o equipamento
- Quando o caldo tiver atingido a fervura completa, coloque-o em frascos quentes
- Deixar 1″ de espaço livre, selar os frascos e colocar na panela de pressão
- Processar pintas durante 20 minutos a 10 libras de pressão OU quartos durante 25 minutos a 10 libras de pressão
- * Nota importante * Verifique o manual do proprietário da sua enlatadora para saber se é necessário fazer ajustes para a altitude
- Quando o tempo de processamento estiver concluído, retire os frascos da máquina de conservas e deixe arrefecer completamente
- Desfrute de um caldo pronto a usar em todas as suas receitas favoritas!