فهرست
هم وګوره: د میپل بټر ساس سره میپل والنټ بلونډیز
داسې مه پرېږده چې زه دا تاثر ورکوم چې زه "دا ټول یوځای لرم"، اجازه راکړئ تاسو ته ډاډ درکړم چې زه یې نه لرم.
په قضیه کې؟ مینو پلان جوړونه.
زه پوهیږم د مینو پلان کول یو ښه نظر دی. او دا ډیر وخت خوندي کوي. او د ټن فشار مخه نیسي. او د خوراکي توکو پیرود آسانه کوي ... مګر د واده په 6 کلونو کې، ما لا تر اوسه د خواړو پلان نه دی جوړ کړی او د هغې سره نږدې نږدې ... ووایه ... یوه اونۍ.
په جدي توګه. او دا د هڅې نشتوالی نه دی.
نو د اوس لپاره، زه د خپل ژوند په نورو برخو تمرکز کول غوره کوم (لکه دا ډاډ ترلاسه کول چې ماشوم فرنیچر نه تنظیموي او ماشوم تغذیه او پاک پاتې کیږي…) او زه د یوه پراخه مینو خوب ته پریږدم. ro د ډوډۍ خیالونه او زما ټول اجزا لاهم په یخچال کې په سختۍ سره منجمد دي…
زما د پخلي ځینې غوره توکي لکه پنټو لوبیا او بوش د ټیټ تیزاب لرونکي خواړه دي. دا پدې مانا ده چې تاسو نشئ کولی د اوبو حمام کینر په خوندي ډول د دوی د ساتلو لپاره وکاروئ. مګر، د فشار کینر به پرته له کومې ستونزې کار وکړي.
زه په کلونو کې د لومړي ځل لپاره زما په اختیار کې د تیارو پینټري سټیپلونو سره مینه لرم (ما د دوی پلورنځي څخه پیرود شوي همکارانو پیرود بند کړی<3
فشار راوړو فشار. مه کیږه! دا هغومره ډارونکی ندی لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ. په حقیقت کې ، ما د 3 برخې مینی لړۍ یوځای کړې چې تاسو یې ښیېدقیقا هغه څه چې تاسو اړتیا لرئ د تصادفي چاودنو مخنیوي لپاره پوه شئ. (یوازې ټوکې کول – چاودنې لږې دي…)
نو د فشار راوړلو څرنګوالي لارښوونې ولولئ، بیا د چرګانو مړی یا د غوښې ځینې هډوکي واخلئ، او راځئ چې کار وکړو!
څنګه فشار کولی شو کور جوړ شوی سټاک/بروت
فشار
(زه خپل ټول امریکایی کینر خوښوم!)
چټک سټاک لارښوونې:
خپل د غوښې هډوکي یا د چرګانو هډوکي په یوه لوی ذخیره یا سست ککر کې ځای په ځای کړئ. (ما د دې لپاره زما یو لوی لوښی وکاراوه، ځکه چې زما ورو کوکر ماته کوچنی راکويد ذخیره کولو مقدار او ما غوښتل زما د فشار کینر لپاره بشپړ بسته جوړه کړم.)
په مختلفو سبزیجاتو کې اضافه کړئ چې تاسو شاوخوا ځړول شوي - حتی یو څه وچ شوي. ستاسو د خوښې مصالحې او د مالګې او تور مرچ یو شیش کې واچوئ. (د دې کولو لپاره واقعیا کومه "غلط" لاره نشته…) 1-2 چمچ د مڼو سیډر سرکه اضافه کړئ (دا د هډوکو څخه ټول ښه توکي لرې کولو کې مرسته کوي). په یخ اوبو پوښ کړئ او یو یخ ته راوړئ، یا خپل کراک پاټ ټیټ کړئ.
سټاک ته اجازه ورکړئ چې له 8-24 ساعتونو څخه هرچیرې وخورئ. هر ډول ناپاکۍ لرې کړئ چې ممکن سطح ته پورته شي. کله چې زه خپل ورو ککر کاروم، ما دا د شپې لپاره پریږده. کله چې زما رینج کاروئ، زه یې په سهار کې پیل کوم او د ماښام ډوډۍ وروسته یې وباسم.
سټاک په شیشې کانټینرونو کې واچوئ او په یخچال کې یې یخولو ته اجازه ورکړئ. غوړ به پورته پورته شي او سخت شي. ډاډ ترلاسه کړئ چې مخکې له دې چې تاسو د فشار کنینګ مرحلې ته لاړشئ دا سکیم کړئ. (دا زما لپاره دوه ورځنۍ پروسه ده.)
بشپړ شوي ذخیرې ته فشار ورکړئ
خپل یخ شوی ، سکیم شوی سټاک بیرته په یوه لوی پاک پاټک کې واچوئ او جوش ته یې راوړئ.
د فشار کنسر ګرم کړئ کله چې تاسو خپل جار او تجهیزات چمتو کوئ. (بیا بیا، د فشار کیننګ په اړه بشپړ، ژور درس دلته موندلی شئ.)
کله چې ذخیره بشپړ جوش ته ورسیږي، په ګرمو کڅوړو کې یې واچوئ. (تاسو کولی شئ کوارټ یا پینټ وکاروئ. زه د پینټ اندازې ته ترجیح ورکوم ځکه چې زما ډیری ترکیبونه کوچني ديمقدارونه.)
1″ سر ځای پریږدئ. جار مهر کړئ او د فشار په کینر کې ځای په ځای کړئ.
پروسس په 10 پونډ فشار کې 20 دقیقې پینټ کړئ یا په 10 پونډ فشار کې د 25 دقیقو لپاره کوارټ پروسس کړئ.
0> **مهم یادونه** ستاسو د لوړوالي پورې اړه لري، تاسو اړتیا لرئ دا په لوړ فشار کې پروسس کړئ. څرنګه چې موږ په لوړه ارتفاع کې یو، زه هر څه کولی شم په 15 پونډه فشار کې. د جزیاتو لپاره د خپل کینر مالک لارښود وګورئ.کله چې د پروسس وخت بشپړ شي، جارونه له کینر څخه لیرې کړئ او اجازه ورکړئ چې په بشپړه توګه یخ شي. په خپلو ټولو غوره ترکیبونو کې د خپل متمم، مغذي او چمتو شوي بوش څخه خوند واخلئ!
د کور ډنډ ذخیره… دا یو ښکلی شی دی!
هم وګوره: څنګه د چرګانو چلول جوړ کړئ چاپڅنګه کولی شو په کور کې سټاک یا بوش
اجزاوو
- <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<> زه پینټونه غوره کوم)
- • ملایکې لښتې او حلقې ( د کیننګ لپاره زما د خوښې وړ پوستکي هڅه وکړئ، دلته د JARS د پوښونو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ: //theprairiehomestead.com/forjars (د 10٪ تخفیف لپاره کوډ PURPOSE10 وکاروئ))
- • د غوښې یا چرګانو هډوکو لپاره، د وریجو یا چرګانو د هډوکو <1•، د وریجو لپاره , هوږه، او داسې نور)
- • د ذخیرې لپاره مصالحې (تور مرچ، تازه یا وچه تیم، ګلابي، سیج، او نور)
- • د مڼې سرکه
- • یو لوی ذخیره کڅوړه یا کراک پاټ
- د سبزیجاتو د خوښې مصالحې، مالګه او مرچ اضافه کړئ
- 1-2 چمچونه د مڼو سیډر سرکه اضافه کړئ
- په یخ اوبو پوښ کړئ او یو یخ ته راوړئ، یا په ټيټه کراک پاټ کې واچوئ
- ساز ته اجازه ورکړئ چې د 8-2010>
ساعت ساعت ساعت څخه د یخولو اجازه ورکړئ په شیشې کانټینرونو کې ذخیره او په یخچال کې یخ کړئ - سخت شوي غوړ پرت له پورتنۍ څخه وباسئ
- سړه شوي سکیم شوي سټاک په لوی پاک پاټک کې واچوئ
- جوش ته راوړئ
- د فشار کینر ګرم کړئ کله چې تاسو جارونه او تجهیزات چمتو کړئ <10″ یوځل چې د بوتل سر ته ورسيږئ <10″ یوځل چې سر ته ورسيږئ <10″ د 10000000000000000000000 څخه وروسته د 100000000000 "1000" څخه ace، مهر جار او د فشار په کینر کې ځای په ځای کړئ
- پروسس په 10 پونډ فشار کې 20 دقیقې پینټ کړئ یا د 25 دقیقو لپاره په 10 پونډ فشار کې کوارټ کړئ
- * مهم یادونه * د خپل کینر د مالک لارښود وګورئ ترڅو ومومئ چې ایا تاسو اړتیا لرئ د بشپړولو لپاره د jars1 او د بشپړولو لپاره وخت تنظیم کړئ.
- په خپلو ټولو خوښو ترکیبونو کې د تیاره بوی څخه خوند واخلئ!