Բովանդակություն
Ահա եկավ…
Վարունգները, ճակնդեղը և լոլիկը գլորվում են՝ կարտոֆիլը, սոխը, եգիպտացորենն ու դդմիկը ոչ հեռու: երբեմն ճնշող է:
Ավելի քան երբևէ, ես զգում եմ, որ հիմա ժամանակն է ունենալ լիքը պահարաններ, պահարաններ և պահարաններ՝ գալիք ձմռանը պատրաստվելու համար: Սնունդը պահպանելու շատ եղանակներ կան, բայց ես այսօր ուզում էի խորանալ պահպանման իմ սիրելի մեթոդների մեջ:
Ինչպե՞ս եք պահպանում ձեր բերքը:
Ես շատ եմ ստանում այդ հարցը, և իսկապես հեշտ պատասխան չկա…
Ես օգտագործում եմ պահպանման մի շարք մեթոդներ՝ պահածոյացնելը, սառեցնելը, չորացնելը և չխմորելը: իմ նկուղային նկուղում, որը նմանեցնում է արմատային նկուղին (տե՛ս այս խորհուրդները արմատային նկուղի այլ այլընտրանքների համար):
Այսպիսով, եթե մտածում եք, արդյոք պետք է սառեցնել, չորացնել, կարող եք կամ խմորել ձեր բերքը, մենք այս գրառման մեջ կանցկացնենք յուրաքանչյուրի դրական և բացասական կողմերը:
Իմ տնային արկածների սկզբից ի վեր: Դա ինձ հիշեցնում է տատիկների և հին ժամանակների տնեցիների մասին, որոնք պահածոյացնում էին ձմռանը:նրանց, հավանական է, որ դուք այլ կարծիք կունենաք այն խմորումների մասին, որոնք դուք ինքներդ եք ստեղծել և վերահսկել: Տարբերությունը կարող է զգալի լինել։ Օրինակ, ես չեմ մտածում ծայրահեղ թթու թթու կաղամբի համար, ուստի ես այն պարզապես խմորում եմ ավելի կարճ ժամանակով, և ես նախընտրում եմ այդ համը շատ ավելի լավը:
Մյուս նկատառումն այն է, որ չնայած սնունդը սկսվում է ձեր վաճառասեղանից, ի վերջո, այն պետք է տեղափոխվի սառնարան , այլապես այն կշարունակի խմորվել և դառնալ չափազանց խմորիչ: Մեր նախնիներն օգտագործում էին սառը արմատային նկուղներ կամ սարեր՝ սառեցնելու և խմորման գործընթացը դանդաղեցնելու համար: Դուք կարող եք օգտագործել այդ տեսակի զով սենյակը, եթե ունեք այն, կամ պարզապես օգտագործում եք ձեր սառնարանը:
Խմորման պահպանման մեթոդ. Վերջնական մտքեր
Ես սկսել եմ իմ առաջին խմորման արկածը թթու կաղամբով շատ տարիներ առաջ, և այդ ժամանակվանից ես հիացած եմ դրանով: Ամեն տարի ես սիրում եմ ֆերմենտացման նոր բաղադրատոմսեր փորձել և սիրահարվել եմ իմ հնաոճ խմորիչ կերակուրին (ավելի մանրամասն կարդում ենք ֆերմենտացման մասին այստեղ):
Ահա իմ սիրած խմորման բաղադրատոմսերի ցանկը. 15>Ֆերմենտացված թթու վարունգների բաղադրատոմս (երբ թթու վարունգը չի բավականացնում պահածոյացման համար, ես սիրում եմ խմորել դրանք)
Իմ վերջնական մտքերը սննդամթերքի պահպանման վերաբերյալ
Երկինքը սահմանափակվում է ուտելիքով և պահում է այն: 4>
Եվ հիշեք. նույնիսկ եթե դուք միանգամից մի կամ երկու բանկա ուտելիք եք հանում, դուք դեռ առաջընթաց եք գրանցում: Պարտադիր չէ, որ սննդամթերքի պահպանումը ամեն անգամ էպիկական իրադարձություն լինի, և փոքր ջանքերն ավելանում են: Շարունակեք այդպես, ընկեր:
Ավելի շատ Heritage Kitchen Tips.
- My Canning Made Easy դասընթացը կսովորեցնի ձեզ, թե ինչպես սկսել պահածոյացնել այսօր, նույնիսկ եթե դուք նորեկ եք
- My Heritage Cooking Crash Course-ը սովորեցնում է ձեզ պատրաստել խոհանոցի պատմությունը և վայելել այն<1-scratch1>>> Աղով պատրաստելու խորհուրդներ
- Իմացեք ցորենի հատապտուղների և ձեր սեփական ալյուրի մանրացման մասին
Սակայն, ես չեմ մեծացել փորձառու պահածոների ընտանիքում: Մայրս երբեմն պահածոներ էր պատրաստում, երբ ես փոքր էի, բայց քանի որ այն ձիերի մեջ չէր, ես չէի մտածում ուշադրություն դարձնել: Գնա գործիչ:
Հետևաբար, երբ հասուն տարիքում սովորեցի, թե ինչպես կարող եմ, ես ստիպված էի սկսել զրոյից: Բայց լավ լուրը. Նույնիսկ եթե որևէ մեկը ձեզ անձամբ չի ցուցադրել պահածոների պարանները, դա լիովին հնարավոր է ինքնուրույն սովորել:
Այն ռեսուրսը, որը ես կցանկանայի, որ ունենայի, երբ ես սկսեցի
Եթե դուք պահածոյացման նորեկ եք, ես պարզապես թարմացրել եմ իմ Պահածոների պատրաստման դասընթացը և այն պատրաստ է ՁԵԶ համար: Ես ձեզ կուղեկցեմ գործընթացի յուրաքանչյուր քայլով (անվտանգությունն իմ թիվ 1 առաջնահերթությունն է), որպեսզի վերջապես կարողանաք սովորել վստահորեն, առանց սթրեսի: ՍԵՂՄԵՔ ԱՅՍՏԵՂ՝ դասընթացին և դրա հետ բերվող ԲՈԼՈՐ բոնուսներին ծանոթանալու համար:
Սա այն տեղեկությունն է, որը ես կցանկանայի ունենալ, երբ առաջին անգամ սկսեցի պահածոյացնել. բոլոր բաղադրատոմսերն ու անվտանգության տեղեկությունները կրկնակի և եռակի ստուգվում են՝ համեմատած փորձարկված և ապացուցված պահածոների բաղադրատոմսերի և առաջարկությունների հետ: (Ո՞րը հիանալի կլիներ, այնպես չէ՞?!)
Տես նաեւ: 7 բան, որ յուրաքանչյուր առաջին անգամ այգեպան պետք է իմանաՊահածոյացված սննդի առավելությունները.
Թիվ մեկ պատճառն այն է, որ ես սիրում եմ պահածոյացնել, քանի որ այն շատ բազմակողմանի է: Ինձ դուր է գալիս, թե որքան կայուն է այն պահելու համար, և որ չունի սառնարան կամ սառնարանպահանջվում է (ինչը դժվար է գտնել մեր տանը):
Ես նաև սիրում եմ պահածոյացում, քանի որ այն իրականում պահպանում է սննդի մեջ պարունակվող սնուցիչները զարմանալիորեն լավ, ինչը ինձ զարմացրեց, երբ ես սկզբում ուսումնասիրեցի այս թեման սննդանյութերի կորստի մասին իմ պահածոների դասընթացի համար: Այսպիսով, ես հաճելիորեն զարմացա, երբ իմացա, որ թեև սկզբում սննդանյութերի որոշակի կորուստ կա, սննդանյութերի կորուստը դանդաղում է փակ տարայի և այն մութ, զով տեղում պահելու պատճառով:
Ի տարբերություն սառեցված սննդի սկզբում ավելի շատ սննդանյութեր են պահպանվում, բայց դրանք արագ քայքայվում և կորցնում են սննդանյութերը (ավելի արագ, քան սնուցումը): Ամենամեծ անկումներից մեկն այն է, որ պահածոյացումը տաքացնում է ձեր խոհանոցը: Եվ եթե դուք պահածոյացնում եք ամռանը (և հատկապես օդորակիչ չունեցող տանը), այն էլ ավելի տաք կլինի: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք լուծել այս խնդիրը՝ երեկոյան կամ դրսում պահածոյացնելով:
Պահածոյացման մյուս բացասական կողմն այն է, որ պահածոները հեշտությամբ տեղափոխվում են: Լցված ապակե տարաները ծանր են և զգալի տեղ են զբաղեցնում դարակում: Ձեր տանը պահածոյացված մթերքները պահելու համար ձեզ հարկավոր է հատուկ մառան տարածք:
Ի վերջո, պահածոյացումը կարող է խառնաշփոթ լինել և խոհանոցում որոշ ժամանակ պահանջել : Բարեբախտաբար, դուք կարող եք մի փոքր շրջանցել դա՝ նախապես պատրաստելով ձեր տարածքըձեր պահածոյացման սարքավորումը (տե՛ս իմ առանց սթրեսի պահածոյացման խորհուրդները ավելի շատ գաղափարների համար) և հրավիրել ընկերներին օգնելու ավելի մեծ պահածոների նախագծերում:
Պահածոների պահպանման մեթոդ. Վերջնական մտքեր
Ես անձամբ սիրում եմ պահածոյացնելը և, հավանաբար, դա իմ սիրելի միջոցն է մեր տան համար սնունդ պահելու համար: Քանի դեռ հետևում եք անվտանգ բաղադրատոմսերին՝ բոտուլիզմի հետ կապված խնդիրներից խուսափելու համար, պահածոյացումն անչափ օգտակար է: Նման բան չկա, ինչպես մեղրով դարչինով դեղձի տուփը նկուղի դարակից հանելը և այն մատուցելը ձմռան վերջում:
Այս պահին պահածոների նկատմամբ հետաքրքրության աճ կա, ինչը հիասքանչ է, բայց նաև հիասթափեցնող, եթե դուք փորձում եք որս անել: Փորձեք գտնել օգտագործված բանկաներ խնայողությունների խանութներում կամ առցանց շուկաներում (չնայած դեռ պետք է նոր կափարիչներ գնել):
Փորձեք պահածոյացման համար նախատեսված իմ սիրելի կափարիչները, ավելին իմացեք FOR JARS կափարիչների մասին այստեղ՝ //theprairiehomestead.com/forjars (օգտագործեք PURPOSE10 կոդը 10% զեղչով)>
Free Preservation : Սառեցումը մթերքները պահպանելու հանրաճանաչ միջոց է, ինչը խելամիտ է, քանի որ մարդկանց մեծամասնության սառնարանին կցված է առնվազն փոքր սառցարան: Մենք ունենք 3-4մեծ սառցարաններ, բայց դրանք սովորաբար լցված են մեր տնական մսերով, ուստի ես անձամբ չեմ սիրում օգտագործել իմ թանկարժեք սառնարանային տարածքը շատ մրգերի և բանջարեղենի համար (բայց ես դեռ սառեցնում եմ դրանցից մի քանիսը):
Սառեցման առավելությունները. Ես նախընտրում եմ սառեցված կանաչ լոբի հյուսվածքը, քան պահածոյացված կանաչ լոբի: Դուք կարող եք այլ կերպ զգալ, բայց մարդկանց մեծամասնությունը կառուցվածքային նախապատվություններ ունի որոշակի մթերքների համար՝ անկախ նրանից, որ դրանք պահածոյացված են, թե սառեցված:
Մարդիկ նույնպես սիրում են սառեցնել սնունդը, քանի որ այն հաճախ մի փոքր ավելի քիչ աշխատատար է, քան պահածոյացումը և պահանջում է ավելի քիչ աղմուկ: Հաճախ դուք կարող եք պարզապես կտրատել արտադրանքը, կպցնել այն տոպրակի մեջ կամ սառեցնելու համար անվտանգ տարայի մեջ, և դուք պատրաստ եք գլորել:
Սառեցնել սննդի թերությունները.
Հնարավոր է հեշտ լինի սառեցնել մթերքի մեծ մասը, սակայն որոշ մթերքներ դեռ պետք է սպիտակեցնել, որպեսզի լավ սառեցվեն: Blanching-ը տեխնիկա է, որը թարմ մթերքները արագորեն ընկղմում է տաք ջրի կամ յուղի մեջ (սովորաբար, որին հաջորդում է սառցե ջրով լոգանք):
Blanching-ի նպատակն է դանդաղեցնել սննդանյութերի կորուստը և պահպանել վառ գույները: Դա արվում է ոչ թե անվտանգության, այլ հյուսվածքի և գույնի համար:
Անձամբ: Բլանշինգը զայրացնում է ինձ, և ես հնարավորության դեպքում խուսափում եմ դրանից: Այն հաճախ միապաղաղ և անհանգիստ է թվում… չնայած գիտեմ, որ դա ծառայում էնպատակ:
Տես նաեւ: Բնական ռազմավարություններ ֆերմայում թռչելու համարՍառեցման ևս մեկ անկում այն է, որ երկարաժամկետ հեռանկարում դուք կտեսնեք սննդանյութերի արժանապատիվ կորուստ : Կերեք սառեցված մթերքներ 6 ամսից մինչև մեկ տարվա ընթացքում՝ սննդանյութերի չափազանց մեծ կորուստից խուսափելու համար, ինչը ավելի էական կլինի, քան պահածոյացված մթերքների երկարաժամկետ կորուստը: Մրգերի և բանջարեղենի սառեցման հիմնական բացասական կողմն այն է, որ դուք խոցելի եք էլեկտրաէներգիայի անջատումների նկատմամբ : Եթե դուք ապրում եք ոչ մի վայրում և/կամ առնչվում եք էլեկտրաէներգիայի բազմաթիվ խափանումների հետ, ապա պահպանման համար ձեր սննդամթերքի մեծ մասը սառեցնելը կարող է ձեզ հարմար չլինել: Մտածեք գեներատոր ձեռք բերելու մասին, եթե անհանգստանում եք, որ կկորցնեք ձեր սնունդը, երբ հոսանքազրկվում եք:
Սառեցման պահպանման մեթոդ. Վերջնական մտքեր
Ես հիմնականում օգտագործում եմ իմ սառցախցիկները մսի համար, բայց դեռ կան մի քանի այլ մրգեր և բանջարեղեն, որոնց համար տեղ եմ հատկացնում սառցախցում` ելնելով հյուսվածքային նախապատվություններից, կամ քանի որ այն հեշտ է սառեցնել:<4
- Ինչպես սառեցնել կանաչ լոբի (մեր ընտանիքում լոբի ձմռանը պահելու սիրված միջոցը)
- Ինչպես սառեցնել լոլիկները (երբ լոլիկներս կաթում են, և ես դրանք պահում եմ տոմատի սոուսի պահածոյացման համար, ես դրանք որոշ ժամանակ սառեցնում եմ)
- Սառեցնելով դեղձի կարկանդակը(Ես սիրում եմ սառեցնել կարկանդակի միջուկները, քանի որ կարող եք օգտագործել ձեր ձեռքի տակ եղած խտացուցիչները)
- Ելակի սառցախցիկ ջեմ (Երբեմն ես նախընտրում եմ դրանք պահածոյացնելու փոխարեն պատրաստել սառցախցիկային մուրաբաներ, դա կախված է իմ տրամադրությունից)
- Խոտաբույսերի պահպանումը յուղով (խոտաբույսերի պահպանումը յուղում (խոտաբույսերի պահպանումը յուղով (թարմ համն ու վառ կանաչը պահպանելու կատարյալ միջոցն է դրանց թարմ համն ու աշխույժ կանաչը պահպանելու կատարյալ միջոցը) <4 <4 <4 <4 <4 <3 <1z 1000>(3). Ջրազրկման պահպանման մեթոդ
Սննդամթերքի պահպանման բոլոր մեթոդներից ես ջրազրկման ամենաքիչ փորձն ունեմ: Թեև ես ունեմ սննդի ջրազրկիչների իսկական Cadillac, ես նկատի ունեմ, որ պարզապես տեսեք, թե որքան հիանալի է իմ ջրազրկիչը… 9 չժանգոտվող պողպատից սկուտեղներ, բայց մի փոքր հետք իմ վաճառասեղանին:
Ջրազրկող սննդի առավելությունները.
Սննդի ջրազրկման ամենամեծ առավելությունն այն է, որ արդյունքները թեթև են և հեշտ պահվող : Սա ջրազրկված մթերքները դարձնում է հիանալի տարածք խնայելու համար, և ձեզ հարկավոր չէ սառնարան կամ սառնարան:
Ջրազրկիչը նաև հիանալի է ձմռանը խոտաբույսեր չորացնելու համար: Թեև որոշ խոտաբույսեր հեշտ է չորացնել՝ դրանք մի քանի շաբաթ գլխիվայր կախելով փոքրիկ կապոցներով (որը նաև գեղեցիկ և հարմար է թվում որպես զարդարանք այլ անօթևան խոհանոցում): Անձամբ ես կարծում եմ, որ ռեհանն ու եղեսպակը ավելի լավ են չորանում ջրազրկիչով, քան շրջված մեթոդով:
Ջրազրկող սննդամթերքի թերությունները.
Ջրազրկող սննդի ամենամեծ բացասական կողմն այն է, որ շատ չորացրած մթերքներ ունեն ամենաշատը:Պահպանման բոլոր մեթոդների սննդանյութերի կորուստ (աղբյուր):
Մյուս բացասականն այն է, որ այն շատ էներգիա է օգտագործում մթերքները ջրազրկելու համար : Եթե փորձում եք ձեր էլեկտրաէներգիայի վճարը ցածր պահել, ապա ջրազրկելը ձեզ համար կարող է լավ ընտրություն չլինել, քանի որ հաճախ 10-12 ժամ է տևում պահեստավորման համար նախատեսված սննդամթերքը ամբողջությամբ ջրազրկելու համար: կոշտ դրանք անհնար էր օգտագործել, և ես պարզապես կերակրեցի նրանց հավերին): Եվ ինչքան էլ փորձեմ, ես պարզապես չհավանեցի չորացրած կանաչ լոբիները, որոնցով բոլորը հավանում են:
Այսպես ասվում է, որ ես սիրում եմ իմ ջրազրկիչը տնական ջերկի պատրաստման համար: Ես նաև օգտագործում եմ այն «արևով չորացրած» լոլիկի տարբերակ պատրաստելու համար (ահա լոլիկի չորացման իմ բաղադրատոմսը), որն իմ երեխաները խնդրում են: Ես նաև պատրաստում եմ մրգային կաշվից և չորացրած բանանները, և, իհարկե, չորացնում եմ որոշ խոտաբույսեր ձմռան համար:
Ընդհանուր առմամբ, կարծում եմ, որ ջրազրկելը տնային տնտեսության պահպանման հարմար մեթոդ է, երբ դուք մտնեք ձեր ակոսում:
(4). Ֆերմենտացում (լակտոֆերմենտացում): Սա այն ձևն է, որով մեր նախնիները պահպանում էին սնունդը մինչև սառեցումը, և այն օգտագործվում էր շատ ավելի վաղ, քան պահածոյացման մասին մտածելը:
Ֆերմենտացման սննդի առավելությունները.շատ անվտանգ է, ինչն անակնկալ է շատ մարդկանց համար: Երբ մարդիկ լսում են, որ ես անում եմ իմ բոտուլիզմը, նրանք ենթադրում են, որ 10 օրով բանկա կաղամբով ձեր սեղանի վրա թողնելը, անկասկած, անխոհեմ է, բայց ճիշտ հակառակն է. 6>. Կան բազմաթիվ առողջապահական մասնագետներ, որոնք խորհուրդ են տալիս ամեն օր ուտել մի տեսակ ֆերմենտացված մթերք, քանի որ այն տալիս է բնական պրոբիոտիկ խթան:
Խմորումը նույնպես հիանալի է, քանի որ հատուկ սարքավորումների կարիք չկա: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն կարաս, կափարիչ և ինչ-որ բան, որ ծանրացնի սնունդը: Այն շատ մատչելի է, գերանվտանգ և սուպեր առողջարար:
Ֆերմենտացման սննդի թերությունները.
Խմորման բացասական կողմն այն է, որ որոշ մարդկանց համար դա կարող է ձեռքբերովի համ լինել: Մի հանձնվեք առաջին համից հետո. Կարող է որոշ ժամանակ տևել մեր համային բշտիկներին նոր համերի շուրջ կրթելու համար:
Սեփական սննդի խմորման լավագույն մասն այն է, որ դուք բացարձակ վերահսկում եք պատրաստի մթերքների թթվայնությունը և համը: Հետևաբար, եթե դուք փորձել եք խանութից գնված խմորումներ և չեք հավանել