Բովանդակություն
Ներկայացնելով A Delightful Home-ի գրող Սթեյսի Ք.-ն
Մենք բոլորս եղել ենք այնտեղ…
Լցված քիթ, խցանված սինուսներ, հնչյուններ հնչեցնելը և խռմփոցը, երբ փորձում եք ազատ շնչել…
Չնայած այս խնդիրներից ազատվելը, բնականաբար, առանց տնային հանգստի, հաճախ կարող է հանգստանալ։ հասնել դեղորայքի պահարան: Գտնում եմ, որ գոլորշին նույնպես մխիթարական է. ինչը բոնուս է, երբ դուք հիվանդ եք զգում:
Բուսական գոլորշիները կարելի է պատրաստել տարբեր ձևերով, և դուք կարող եք օգտագործել թարմ կամ չորացրած խոտաբույսեր:
Տես նաեւ: 20+ տնական միջատներին վանող բաղադրատոմսերՍովորաբար, դեղաբույսերը ավելացնում են տաք ջրին և գոլորշին ներշնչում: Թվում է, թե սա ամենաարդյունավետ մեթոդն է, այնուամենայնիվ, հնարավոր է լոգանքի տակ բուսական գոլորշի ստեղծել:
Բուսական գոլորշիները չպետք է սահմանափակվեն միայն մի քանի խոտաբույսերով, քանի որ խոտաբույսերի լայն տեսականի լավ է օգնում մաքրել գերբնակվածությունը:
Բոուլի մեթոդը
Սրանից շատ ավելի պարզ չէ: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն թարմ կամ չորացրած խոտաբույսերը դնել ջերմակայուն ամանի մեջ, այնուհետև լցնել տաք ջուր:
Ընդհանուր առմամբ ձեզ հարկավոր է մոտ մեկ բուռ չոր խոտաբույսեր կամ երկու բուռ թարմ դեղաբույսեր մեկ լիտր տաք ջրի դիմաց: (Սա պետք չէ ճշգրիտ լինել:)
Ջուրը պետք է թորվի կամ մաքրվի, քանի որ ցանկացածՋրի կեղտերը կամ քիմիական նյութերը գոլորշու մեջ ներշնչվելու են:
Մինչ դեղաբույսերի վրա ջուր լցնելը տաքացնել մինչև եռալ: Խոտաբույսերին ավելացնելուց առաջ թող կարճ սառչի:
Համոզվեք, որ ամանը ամուր մակերեսի վրա է և հեռու է երեխաներից կամ ընտանի կենդանիներից: Զգուշորեն իջեցրեք ձեր դեմքը, որպեսզի այն ջրի վրա լինի և ձեր գլխին մի սրբիչ դրեք՝ գոլորշու վրան պատրաստելու համար: (Ամենայն հավանականությամբ, դուք պետք է փակեք ձեր աչքերը:)
Շնչեք գոլորշի 15-20 րոպե:
Կարևոր է, որ դուք դանդաղ իջեցնեք դեմքը ջրի վրայով, որպեսզի խուսափեք աչքերի գրգռումից:
Եթե դեղաբույսերը հասանելի չեն, ապա գոլորշու այս մեթոդը կարող է օգտագործվել միայն ջրի հետ: Այն նույն մակարդակի թեթևացում չի տա, բայց դեռ կթեթևացնի գերբնակվածությունը:
Խոտաբույսեր խցանման համար
Էվկալիպտ – օգտագործեք մոտավորապես 1/2 բաժակ թարմ կամ 1/3 բաժակ չորացրած: Բույսից ստացված յուղերը կթողնվեն տաք ջրում, և գոլորշին շատ օգտակար է շնչառական համակարգի համար:
Ուրց – օգտագործեք մոտավորապես 1/2 բաժակ թարմ ուրց կամ 1/4 բաժակ չորացրած:
Սոճու ասեղներ – Օգտագործեք մոտավորապես 1/2 բաժակ սոճու ճյուղի մեջ: 11>Անանուխ – Օգտագործեք մոտ 1 բաժակ անանուխի թարմ տերևներ կամ 1/3 բաժակ չորացրած, կամ 2 կամ 3 անանուխի թեյի տոպրակներ:
Տես նաեւ: 10 հնարքներ, որոնք կկանգնեցնեն ձեր կթու կովի հարվածըԽոտաբույսերը կարող են օգտագործվել առանձին կամ միասին: Էվկալիպտն ու անանուխը հիանալի համադրություն են կազմում։
Նաեւհաշվի առեք հանգստացնող կամ հանգստացնող խոտաբույսեր, ինչպիսիք են երիցուկը և նարդոսը, ընդհանուր բարեկեցության համար:
Բուսական գոլորշու հավելյալ օգուտը
Բացի գերբնակվածության դեմ տնային միջոց լինելուց, հավելյալ առավելությունն այն է, որ բուսական գոլորշիները նաև արդյունավետ են մաշկը մաքրելու համար: Դեմքի դիմակները կիրառելուց առաջ խորհուրդ եմ տալիս օգտագործել բուսական գոլորշիներ, քանի որ դրանք բացում են ծակոտիները և մաշկը պատրաստ են կլանելու դեմքի դիմակի սնուցող տարրերը: Փոխեք խոտաբույսերը, որոնք օգտագործվում են գեղեցկացնող գոլորշի ստեղծելու համար, այլ ոչ թե այն, որը պայքարում է գերբնակվածության դեմ: Ահա այսպիսի գոլորշու օրինակ՝ վարդի և երիցուկի դեմքի գոլորշի:
Ավելի շատ բնական միջոցներ.
- 4 բնական հազի դեմ միջոցներ
- Ինչպես պատրաստել Comfrey Salve
- Dandelion Salve for մկանների և հոդերի համար
- Her. Թեյսին քարոզչի կինն է և երեք երեխաների մայրը: Նա փոքր-ինչ տարված է DIY նախագծերով, հատկապես, երբ դրանք ներառում են խոտաբույսեր կամ մարմնի բնական խնամք: Նա բլոգ է անում A Delightful Home-ում, որտեղ նա կիսվում է բնական, ընտանեկան կյանքի վերաբերյալ խորհուրդներով և հեղինակ է Պարզական սկրաբներ պատրաստելու և նվիրելու համար և DIY դեմքի դիմակներ և սկրաբներ :