نو ما واقعیا غوښتل چې دې ترکیب ته " Weed Quesadillas" ووایم

په هرصورت، زه یو څه اندیښمن وم چې ځینې خلک ممکن غلط نظر ترلاسه کړي. تاسو پوهیږئ، په پام کې نیولو سره چې موږ کولوراډو ته نږدې ژوند کوو…

مګر تاسو ټول ښه کوروال خلک په ریښتیا پوهیږي چې زه د څه په اړه خبرې کوم، سمه ده؟

نه *هغه* ډوله زیان رسوونکي بوټي، بلکې هغه ښکلي بوټي چې موږ په دوامداره توګه له خپلو باغونو او انګړونو څخه ایستل او پرې کوو. ښاغلی ایمرسن دا غوره بولی:

زیان رسونکی څه شی دی؟ یو نبات چې فضیلتونه یې لا تر اوسه ندي موندل شوي. ~ رالف والډو ایمرسن

ما د خپلو زیان رسوونکو واښو له مینځه وړلو څخه د هغوی ستاینه وکړه (ښه، ډیری یې، لږترلږه…) ، او د ښه کارولو لپاره یې لارې چارې لټولې.

د ډنډیلیون له خوړلو څخه، د پسونو د کوارټرو پخولو پورې، تاسو به پوه شئ چې څنګه وده کوئ> لومړی ځل چې ما کله هم د لامبو کوارټر وخوړل په شیسي quesadillas کې و. زه د دې پایلې څخه ډیر متاثره شوم، هغه عاجز کویسادیلا ما ته د زده کړې لپاره لاره هواره کړه چې کوم نور ګټور ځنګلي بوټي چې ما په خپل انګړ کې وده کړې وه.

د دې زیان رسوونکو واښو په اړه دوه په زړه پوري شیان، غلط… د پالک Quesadilla ترکیب:

1. که تاسو د کورنۍ غړي لرئ چې فکر کوي د واښو بوټو خوړل په بشپړ ډول لیونۍ دي، دا quesadillas یو ښه پیژندنه ده. دوی به هیڅکله نه پوه شي ... *ahem*

2.تاسو کولی شئ په دې quesadilla ترکیب کې د خوراکي پاڼو هر ډول شنه وکاروئ: د لامبو کوارټرز، پرسلین، د ډنډیلیون شنه، د کښت پاڼي، وحشي زمریان، کالي، پالک؛ هر هغه څه چې تاسو په باغ، انګړ یا یخچال کې لرئ.

د زیان رسوونکو واښو خوړلو/څارویو په اړه یو مهم یادونه

مهرباني وکړئ ډیر محتاط اوسئ چې تاسو په خپل انګړ کې کوم وحشي بوټي راټولوئ او خورئ. مخکې لدې چې زه د لومړي ځل لپاره خپل زیان رسونکي واښه په خپل فریینګ پین کې واچوم ، ما درې ځله چیک وکړ ترڅو ډاډ ترلاسه کړم چې زما پیژندنه دقیقه وه. دا تل یو ښه نظر دی چې مخکې له دې چې تاسو دا لومړی چای وخورئ د خپل کاونټي توسیع اجنټ یا په خپله سیمه کې د پوهه څارویو څخه پوښتنه وکړئ.

کریمي پالک Quesadilla ترکیب

(aka Quesadilla a la Weeds)

• د شین چای څخه د نورو انتخابونو شین چای (د شین چای) په انتخاب کې 16>
• 1/2 یو متوسط ​​پیاز، ښه کټ شوی
• 1 د لہسن لونګ، کیچ شوی
• 3 چمچ مکھن یا د ناریل غوړ (چیرته اخیستل کیږي)
• 1 متوسط ​​​​روما، ښه کټ شوي
• 4 اوز کریم (نرم ټوخه 16 15> 4 اوز 1 اوز کریم> 1 اوز 1 ټوخه کړئ) /2 پیالې ټوټې شوي پنیر (ما د موزاریلا او تیز چادر ترکیب کارولی، مګر په وړیا توګه هر هغه څه چې تاسو یې په یخچال کې لرئ وکاروئ)
• د سمندر مالګه او تور مرچ د خوند لپاره (زه د ریډمونډ مالګې کاروم او خوښوم)
15>د اوړو تورټیلا (څنګه کولی شو تورټیلا جوړ کړو) په پر پر یخچال کې میډیا <16. تر هغه چې پیاز نرم او نرم ويشفافه.

لښن کیچ اضافه کړئ او د 1-2 دقیقو لپاره یې پخلی کړئ.

پالک / سبزيجات په پین ​​کې اضافه کړئ او د 3-4 دقیقو لپاره یې وچ کړئ. دا به په لومړي سر کې د لوی مقدار په څیر ښکاري، مګر په چټکۍ سره به په اندازې کې کم شي.

کریم پنیر، روميان، او ټوټه شوي پنیر په جلا کڅوړه کې واچوئ. د پالک / پیاز مخلوط سره مخلوط کړئ. د مالګې او amp; د اړتیا په صورت کې مرچ.



له دوه څخه تر څلور چمچه مخلوط د هر توتیلا په نیمایي برخه کې وویشئ. تورتیلا په نیمه برخه کې وتړئ.

هم وګوره: د سټیویا استخراج څنګه جوړ کړئ

تورټیلا په یو لږ غوړ شوي پین کې ګرم کړئ، یو ځل یې وغورځوئ. ستاسو quesadillas هغه وخت ترسره کیږي کله چې دوی په دواړو خواو کې د طلایی نسواري په زړه پورې سیوري وي او پنیر غوړ شوی وي.

4-6 تورټیلا جوړوي، په دې پورې اړه لري چې تاسو په هر یو کې څومره ډک کړئ.

د پخلنځي یادونه:

• ما د خپل کاسټ اوسپنې ګریل څخه کار اخیستی ترڅو د پینټیل لاینونو لاینونو سره مینه وکړي. s، مګر یو منظم فلیټ پین یا ګریډ به هم ښه کار وکړي.
• خپل پالک quesadillas په ساده ډول وخورئ، یا د ګواکامول، سالسا، یا خړوب کریم (څنګه خپل ځان جوړ کړئ) سره وخورئ. ما د دې بستې لپاره د غنمو یو پتلی توټیلا کارولی دی.
• د محدود وخت لپاره، تاسو کولی شئ زما د خوښې مالګه د کوډ سره په خپل ټول پیرود کې 15٪ کم کړئ.



چاپ

کریمي پالک Quesadillas ترکیب


د پریري
• حاصل: 4 - 6 quesadillas 1 x
• کټګورۍ: اصلي ډوډۍ

اجزاوې

• 4 پیالې پالک پاڼي (یا د 6 شین رنګه شین رنګه ټوخه / 6 1 شین رنګه شین رنګه ټوخه> متوسط ​​پیاز، ښه کټ شوی
• 1 د لہسن لونګ، کټ شوی
• 3 چمچ مکھن یا د ناریل غوړ (چیرې یې واخلئ)
• 1 متوسط ​​​​روما، ښه کټ شوی
• 4 اونس پنیر، ستاسو د خوښې رنګ <6121> کریم پنیر <6 121> نرم شوی پنیر <6121> د شین چای <612> کریم پنیر <6121> 4 اونس 15>د اوړو تورتیلا (څنګه خپل ځان جوړ کړئ)
• مالګه او مرچ، د خوند لپاره (زه د ریډمونډ مالګه کاروم)
د پخلي طریقه ستاسو د سکرین د تیاره کیدو مخه نیسي

لارښوونې

1. په یو متوسط ​​​​توری کې، پیاز په سینه کې وچ کړئ او تر 5 دقیقو پورې یخ کړئ. lic او د 1-2 دقیقو لپاره یې پخلی کړئ.
2. پالک / سبزيجات په پین ​​کې اضافه کړئ او د 3-4 دقیقو لپاره یې وچ کړئ. دا به په لومړي سر کې د لوی مقدار په څیر ښکاري، مګر په چټکۍ سره به په اندازې کې کم شي.
3. کریم پنیر، روميان، او ټوټه شوي پنیر په جلا کڅوړه کې واچوئ. د پالک / پیاز مخلوط کې اضافه کړئ.
4. د یوځای کولو لپاره وخورئ. له دوه څخه تر څلورو چمچونو مخلوط د هر تورټیلا په نیمایي باندې وویشئ. تورتیلا په نیمه برخه کې واچوئ.
5. تورټیلا په یو لږ غوړ شوي پین کې ګرم کړئ، یو ځل یې وخورئ. ستاسو quesadillas هغه وخت ترسره کیږي کله چې دوی دواړه خواو ته د طلایی نسواري په زړه پورې سیوري وي او پنیر غوړ شوی وي.