តារាងមាតិកា
មានអ្នកណាខ្លះមានអារម្មណ៍ហត់នឿយនៅពេលយើងជិតដល់រដូវច្រូតកាត់?
*លើកដៃ*
អូ ល្អណាស់។ ខ្ញុំរីករាយដែលខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់។
សួនគ្រែធំរបស់យើងបានបង្ហាញថាទទួលបានជោគជ័យគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅឆ្នាំនេះ បើទោះបីជាខ្ញុំមានការភ័យខ្លាចថាខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យដីលាយឡំ និងសម្លាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដូចកាលពីឆ្នាំមុនក៏ដោយ។
ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី ខ្ញុំបានភ្លេចអំពីផលប៉ះពាល់នៃសួនច្បារដែលជោគជ័យ {ពេលខ្លះពិបាកយល់} គឺជាអាហារ។ អាហារច្រើននិងច្រើន។ អាហារដែលជាទំនួលខុសត្រូវរបស់ខ្ញុំក្នុងការរក្សាកុំឲ្យខូចខាត… អាហារដែលយកឈាម ញើស និងទឹកភ្នែកមករីកធំ ដូច្នេះខ្ញុំមិនហ៊ានទុកវាចោលទេ។ ហើយការច្រូតកាត់មិនខ្វល់ថាអ្នកកំពុងដើរលេងនៅកណ្តាលនៃការធ្វើដំណើរទៅសន្និបាតប្រចាំឆ្នាំរបស់ DoTERRA ឬចាប់ផ្តើមសាលានៅផ្ទះឡើងវិញ ឬធ្វើការលើគម្រោងដ៏ធំមួយ (ដែលខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកបន្ថែមទៀតអំពីថ្ងៃណាមួយក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ)... ការប្រមូលផលគឺជៀសមិនរួច។
ដូច្នេះខ្ញុំនៅទីនេះ ខ្ញុំកំពុងជីកកកាយខ្ញុំចេញពីក្រោម គុម្ពោត ដំឡូង និងសត្វល្អិត អ៊ីយ៉ុង និងដំបែ និងត្រសក់។ អត់ទេ មិនត្អូញត្អែរបន្តិចទេ តែខ្ញុំហត់។ តាមពិតទៅ ខ្ញុំបានបំបែកពាងមួយ ហើយឆាបឆេះចានគោមថ្មីស្រឡាង នៅក្នុងការរក្សាទុកអាហាររបស់ខ្ញុំ ដែលបណ្តាលឱ្យមានអ័ព្ទផ្លូវចិត្តកាលពីម្សិលមិញ។
អរគុណ យើងជិតដល់ទីបញ្ចប់នៃវាទាំងអស់ជាមួយនឹងអំណោយជាច្រើននៃសួននៅឆ្នាំនេះដែលទុកចោលដោយសុវត្ថិភាពនៅក្នុងទូរទឹកកក កន្លែងដាក់អាហារ និងបន្ទប់ក្រោមដី។
នៅពេលដែលអ្នកទទួលបាន buggers តូច roasted និង peeled ម្រេចកំប៉ុងទាំងអស់ពិតជាពិបាកណាស់។ គ្រាន់តែចាំថា ម៉ាស៊ីនដាក់សម្ពាធគឺចាំបាច់ណាស់ ព្រោះម្ទេសជាអាហារដែលមានជាតិអាស៊ីតទាប។ នេះជាការបង្រៀនដាក់ធុងដាក់សម្ពាធរបស់ខ្ញុំ ប្រសិនបើអ្នកថ្មីចំពោះពិភពលោកនោះ។
(ប្រសិនបើអ្នកចង់បានម្ទេសជ្រក់ដែលមានជាតិអាស៊ីត កំប៉ុងទឹកនឹងដំណើរការ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ម្ទេសហឹរមិនមែនជារឿងរបស់ខ្ញុំទេ។ សុំទោស Peter Piper។)
អ្នកអាចប្រើបច្ចេកទេសនេះជាមួយទាំងម្ទេសក្តៅ និងម្ទេសផ្អែម សូមមើលកំណត់ចំណាំខាងក្រោមនៅក្នុងបច្ចេកទេស A6> 6
។ toerialអ្នកនឹងត្រូវការ៖
- ធុងសម្ពាធ (នេះគឺជារបស់ដែលខ្ញុំមាន និងស្រលាញ់ - តំណភ្ជាប់)
- ស្រោមដៃកៅស៊ូ (ប្រសិនបើប្រើម្ទេសក្តៅ)
- ម្ទេសក្តៅ ឬផ្អែម (ម្ទេសមួយផោននឹងផ្តល់ទិន្នផលប្រហែល 1 គ្រាប់) <1amp; lids
- អំបិល (ជាជម្រើស)
ការណែនាំសម្រាប់ម្ទេសក្តៅកំប៉ុង៖
** ព្រមាន** ប្រសិនបើអ្នកកំពុងកាន់ម្ទេសក្តៅ ឬសូម្បីតែម្ទេសស្រាល សូមពាក់មដកៅស៊ូ! ខ្ញុំបានដុតដៃខ្ញុំសូម្បីតែម្ទេសស្រាលៗដូចជាpoblanos ។ វាឈឺហើយងាយការពារដោយប្រើមដ។
ជ្រើសរើសតែម្ទេសស្រស់ និងរឹងសម្រាប់ធ្វើកំប៉ុង ព្រោះថាម្ទេសនឹងផ្តល់ផលតិចជាងការចង់បាន។ លាងម្ទេសឱ្យស្អាត រួចដាក់ក្នុងស្រទាប់មួយលើសន្លឹកដុតនំ ហើយស្ងោររយៈពេល ៥-១០ នាទី ដើម្បីឱ្យស្បែកឡើងស។ បង្វែរម្តងដើម្បីធានាថាពួកវាមានទាំងសងខាង។ (វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្លុំពួកវាឱ្យស្មើៗគ្នាតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន បើមិនដូច្នេះទេវាពិបាកណាស់ក្នុងការយកស្បែកចេញ។)
សូមមើលផងដែរ: ម៉ាស៊ីនសម្អាតកំរាលព្រំនៅផ្ទះសន្សំសំចៃ
យកម្ទេសដែលឆេះហើយដាក់ក្នុងថង់ Ziploc ហើយបិទវាឱ្យជិត។ ទុកឱ្យពួកគេអង្គុយរយៈពេល 10 នាទី បន្ទាប់មកយកម្ទេសចេញពីថង់ ហើយជូតសំបក/ស្បែកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបាន។
កាត់ផ្នែកខាងលើចេញ រួចយកគ្រាប់ចេញ។ កាត់ម្ទេសហាន់ជាពាក់កណ្តាល ឬមួយភាគបួន ឬអ្នកអាចទុកគ្រាប់តូចៗទាំងមូល។
ខ្ចប់បំណែកម្រេចចូលទៅក្នុងពាងស្អាត ឬកន្លះខ្ទះ។ បន្ថែមអំបិល 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេទៅក្នុងពាង pint ឬ 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិលទៅក្នុងពាងពាក់កណ្តាល។ ចាក់ទឹករំពុះ ដោយទុកចន្លោះក្បាល 1″។
បិទគម្រប និងចិញ្ចៀន បន្ទាប់មកដំណើរការក្នុងធុងសម្ពាធរយៈពេល 35 នាទី។ ប្រើសម្ពាធ 10 ផោន ប្រសិនបើអ្នកនៅរយៈកម្ពស់ 0-1000 ហ្វីត និងសម្ពាធ 15 ផោន ប្រសិនបើអ្នកនៅរយៈកម្ពស់ 1000-10,000 ហ្វីត។
(សម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់នៃរបៀបប្រើធុងសម្ពាធ សូមមើលការប្រកាសនេះ។)
** សាកល្បងគម្របដែលខ្ញុំចូលចិត្តសម្រាប់កំប៉ុង Jhomest/////////////// ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីវិធីប្រើកំប៉ុងសំពាធ សូមមើលការប្រកាសនេះ។ (ប្រើលេខកូដPURPOSE10 for 10% off)
ការណែនាំសម្រាប់ម្ទេសផ្អែមកំប៉ុង៖
សំបកម្ទេស ឬម្ទេសផ្អែមគឺទន់ជាង ដូច្នេះជាទូទៅវាមិនចាំបាច់លាបពងបែកទេ (សូមអរគុណ)។
ធម្មតាមួយភាគបួន ឬហាន់ម្ទេសហាន់ជាចំនិតៗ <3 នាទី រំងាស់ឱ្យជិត 3 នាទី រួចគ្របពីលើ។ - ពាង pint ។ បន្ថែមអំបិល 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេទៅក្នុងពាងនីមួយៗ (ប្រសិនបើចង់បាន) បន្ទាប់មកចាក់ទឹករំពុះបន្ថែមទៀតដើម្បីបំពេញពាងដោយទុកចន្លោះក្បាល 1″ ។
បិទគម្រប និងចិញ្ចៀន បន្ទាប់មកដំណើរការក្នុងធុងសម្ពាធរយៈពេល 35 នាទី។ ប្រើសម្ពាធ 10 ផោន ប្រសិនបើអ្នកនៅកម្ពស់ 0-1000 ហ្វីត និងសម្ពាធ 15 ផោន ប្រសិនបើអ្នកនៅរយៈកម្ពស់ 1000-10,000 ហ្វីត។
ប្រើម្ទេសកំប៉ុងរបស់អ្នកក្នុងស៊ុប សម្ល និងអាហារបំពង។ ពួកវានឹងល្អសម្រាប់រយៈពេលមួយឆ្នាំក្នុងការផ្ទុក ហើយនៅតែអាចបរិភោគបានបន្ទាប់ពីនោះ ទោះបីជាគុណភាពរបស់វាចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះតាមពេលវេលាក៏ដោយ។
បោះពុម្ពម្ទេសកំប៉ុង៖ ការបង្រៀន
- អ្នកនិពន្ធ៖ The Prairie
- ប្រភេទ៖<5 Preservation> កំប៉ុងសំពាធ
- ស្រោមដៃកៅស៊ូ (ប្រសិនបើប្រើម្ទេសក្តៅ)
- ម្ទេសក្តៅ ឬផ្អែម (ម្ទេសមួយផោននឹងផ្តល់ទិន្នផលប្រហែលមួយភីន)
- សម្អាតពាងកំប៉ុង & lids
- អំបិល (ជាជម្រើស)
ការណែនាំ
- សម្រាប់ម្ទេសក្តៅ៖
- ** ព្រមាន** ប្រសិនបើអ្នកកាន់ម្ទេសក្តៅ ឬតិចៗ ពាក់ស្រោមដៃកៅស៊ូ! ខ្ញុំបានដុតដៃរបស់ខ្ញុំសូម្បីតែម្ទេសស្រាលដូចជា poblanos ក៏ដោយ។ វាឈឺ ហើយអាចការពារបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយប្រើស្រោមដៃ។
- ជ្រើសរើសតែម្ទេសស្រស់ និងរឹងសម្រាប់កំប៉ុង ព្រោះថាក្រៀមនឹងផ្តល់លទ្ធផលតិចជាងការចង់បាន។ លាងម្ទេសឱ្យស្អាត រួចដាក់ក្នុងស្រទាប់មួយលើសន្លឹកដុតនំ ហើយស្ងោររយៈពេល ៥-១០ នាទី ដើម្បីឱ្យស្បែកឡើងស។ បង្វែរម្តងដើម្បីធានាថាពួកវាមានទាំងសងខាង។ (វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្លុំពួកវាឱ្យស្មើៗគ្នាតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន បើមិនដូច្នេះទេវាពិបាកណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យស្បែកចេញ។)
- យកម្ទេសដែលឆេះហើយដាក់ក្នុងថង់ Ziploc ហើយបិទវាឱ្យជិត។ ទុកឱ្យពួកគេអង្គុយរយៈពេល 10 នាទី បន្ទាប់មកយកម្ទេសចេញពីថង់ ហើយជូតសំបក/ស្បែកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបាន។
- កាត់ផ្នែកខាងលើចេញ ហើយកោសគ្រាប់ចេញ។ កាត់ម្ទេសដែលហាន់ជាពាក់កណ្តាល ឬមួយភាគបួន ឬអ្នកអាចតូចជាងនេះទាំងមូល។
- ខ្ចប់បំណែកម្រេចចូលទៅក្នុងពាងស្អាត ឬកន្លះខ្ទះ។ បន្ថែមអំបិល 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេទៅក្នុងពាង pint ឬ 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិលទៅក្នុងពាងពាក់កណ្តាល។ ចាក់ទឹករំពុះ ទុកចន្លោះក្បាល 1″។
- បិទគម្រប និងចិញ្ចៀន បន្ទាប់មកដំណើរការក្នុងធុងសម្ពាធរយៈពេល 35 នាទី។ ប្រើសម្ពាធ 10 ផោន ប្រសិនបើអ្នកនៅកម្ពស់ 0-1000 ហ្វីត និងសម្ពាធ 15 ផោន ប្រសិនបើអ្នកនៅកម្ពស់ 1000-10,000 ហ្វីត។
- សម្រាប់ម្រេចផ្អែម/កណ្តឹង៖
- ស្បែករបស់ម្ទេសប្លោក ឬម្ទេសផ្អែម ដូច្នេះពួកគេកាន់តែទន់ភ្លន់។ជាទូទៅមិនចាំបាច់បកសំបកចេញទេ (អរគុណ)។
- កាត់ម្ទេសមួយភាគតូច ឬហាន់ជាចំនិតៗ រួចគ្របវាជាមួយទឹកដាក់ក្នុងឆ្នាំង។
- ដាំឱ្យពុះរយៈពេល 3 នាទី បន្ទាប់មកផ្ទេរទៅពាងកន្លះលីត្រ។ បន្ថែមអំបិល 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេទៅក្នុងពាងនីមួយៗ (ប្រសិនបើចង់បាន) បន្ទាប់មកចាក់ទឹករំពុះបន្ថែមទៀតដើម្បីបំពេញពាងដោយបន្សល់ទុក 1″ នៃក្បាល។
- ភ្ជាប់គម្រប និងចិញ្ចៀន បន្ទាប់មកដំណើរការក្នុងធុងសម្ពាធរយៈពេល 35 នាទី។ ប្រើសម្ពាធ 10 ផោន ប្រសិនបើអ្នកនៅកម្ពស់ 0-1000 ហ្វីត និងសម្ពាធ 15 ផោន ប្រសិនបើអ្នកនៅរយៈកម្ពស់ 1000-10,000 ហ្វីត។
- ប្រើម្ទេសកំប៉ុងរបស់អ្នកក្នុងស៊ុប សម្ល និងអាហារបំពង។ ពួកវានឹងល្អសម្រាប់រយៈពេលមួយឆ្នាំនៅក្នុងការផ្ទុក ហើយនៅតែអាចបរិភោគបានបន្ទាប់ពីនោះ ទោះបីជាគុណភាពរបស់វានឹងចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះតាមពេលវេលាក៏ដោយ។
សូមមើលផងដែរ: Poblano Salsa ដុត