ھوسۇل پەسلى ئاخىرلىشىشقا ئاز قالغاندا ئازراق چارچاپ كەتكەندەك ھېس قىلغانلار بارمۇ؟ مەن ئۆزۈمنىڭ يالغۇز ئەمەسلىكىمدىن خۇشالمەن.

قانداقلا بولمىسۇن ، قانداقتۇر {بەزىدە ئاسان ئېرىشكىلى بولمايدىغان} مۇۋەپپەقىيەتلىك باغنىڭ ئەكىس تەسىرىنى ئۇنتۇپ قالدىم. نۇرغۇن يېمەكلىكلەر. بۇزۇلۇشتىن ساقلىنىش مېنىڭ مەسئۇلىيىتىم بولغان يېمەكلىك… ئۆسۈش ئۈچۈن قان ، تەر ۋە ياش ئالغان يېمەكلىك ، شۇڭا ئۇنى ئىسراپ قىلىشقا جۈرئەت قىلالمايمەن. ئەگەر سىز DoTERRA نىڭ يىللىق يىغىنىغا ساياھەتكە بارسىڭىز ، ياكى ئائىلە مەكتەپنى قايتا باشلىسىڭىز ، ياكى چوڭ بىر تۈردە ئىشلەۋاتقان بولسىڭىز ، ھوسۇلنىڭ مۇقەررەرلىكى . ياق ، ئازراق ئاغرىنمايمەن ، ئەمما مەن چارچىدىم. ئەمەلىيەتتە ، مەن تۈنۈگۈن يېمەكلىكنى ساقلاشتىكى بىر قاچا پارچىلىنىپ ، بىر قاچا يېڭى قاپاقنى كۆيدۈرۈپ ، روھىي تۇماننى كەلتۈرۈپ چىقاردىم.ئاخىرقى ئىشلارنى ھەل قىلىشقا قالدى ، مەن كاۋاپدان ۋە پوستىنى سويۇشنى پۈتۈنلەي ئۆچ كۆرىدىغان بولغاچقا ، ئۇنى كەينىگە سۈردۈم. (ئۇ يەردە مەن دېدىم.) ئەپسۇس ، ئادەم پەقەت پىكو دې گاللونى بەك كۆپ يېيەلەيدۇ ، مەن ئاللىبۇرۇن بىر مۇنچە مۇچنى قۇرۇتۇپ توڭلاتتىم ، شۇڭا كونسېرۋا قالغانلارغا ئەڭ لوگىكىلىق ئىشلىتىشتەك ھېس قىلدى.

ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، بېسىملىق كونسېرۋا مۇتلەق تەلەپ قىلىنىدۇ مۇچ تۆۋەن كىسلاتالىق يېمەكلىك. مانا بۇ مېنىڭ دۇنياغا يېڭى بولسىڭىز ، مېنىڭ بېسىم كونسېرت دەرسلىكىم. ئورالما

سىز ئېھتىياجلىق بولىدۇ: قاپاقلار

تۇز (ئىختىيارىي) مەندەك مۇلايىم مۇچ بىلەنمۇ قوللىرىمنى كۆيدۈردۈمpoblanos. ئۇ ئاغرىيدۇ ، پەلەي بىلەن ئاسانلا ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ.

كونسېرۋا ئۈچۈن يېڭى ، مۇستەھكەم قىزىلمۇچنىلا تاللاڭ ، چۈنكى ئاقما كىشىلەر كۆڭۈلدىكىدەك نەتىجىگە ئېرىشەلمەيدۇ. قىزىلمۇچنى يۇيۇپ ، ئاندىن بىر قەۋەتكە پىشۇرغان جەدۋەلگە قويۇپ ، 5-10 مىنۇت قاينىتىپ ، تېرىنى قاپارتقىلى بولىدۇ. بىر قېتىم بېسىپ ، ئۇلارنىڭ ئىككى تەرىپىگە توك قاچىلاشقا كاپالەتلىك قىلىڭ. (ئۇلارنى ئىمكانقەدەر تەكشى سۈرتۈش ناھايىتى مۇھىم ، بولمىسا تېرىلەرنىڭ چۈشۈپ كېتىشى ناھايىتى تەس.) ئۇلارنىڭ 10 مىنۇت ئولتۇرۇشىغا يول قويۇڭ ، ئاندىن خالتىدىن قىزىلمۇچنى ئېلىڭ ھەمدە پوستى / تېرىسىنى ئىمكانقەدەر سۈرتۈڭ.

قاراڭ: Einkorn ئۇننى قانداق ئىشلىتىش كېرەك

ئۈستىنى كېسىپ ئۇرۇقىنى چىقىرىپ تاشلاڭ. پوستىنى ئېلىۋەتكەن مۇچنى يېرىم ياكى تۆتتىن كېسىڭ ، بولمىسا كىچىكلىرىنى تولۇق قويۇپ قويسىڭىز بولىدۇ.

قارىمۇچ پارچىلىرىنى پاكىز پىنتا ياكى يېرىم قاچا قاچىغا قاچىلاڭ. يېرىم قاچا قاچىغا 1/2 قوشۇق تۇز ياكى 1/4 قوشۇق تۇز سېلىڭ. قايناقسۇ بىلەن تولدۇرۇڭ ، 1 ″ باش بوشلۇقى قالدۇرۇڭ. ئەگەر سىز 0-1000 فۇت ئېگىزلىكتە بولسىڭىز ، 10 قاداق بېسىم ئىشلىتىڭ ، ئەگەر سىز 1000-10،000 فۇت ئېگىزلىكتە بولسىڭىز ، 15 قاداق بېسىم ئىشلىتىڭ.% 10 ئېتىبار بېرىشتىكى مەقسەت)

تاتلىق مۇچنى كونتىرول قىلىش كۆرسەتمىسى:

قوڭغۇراقمۇچ ياكى تاتلىق مۇچنىڭ تېرىسى تېخىمۇ يۇمران ، شۇڭا ئادەتتە ئۇلارنى قاپارتما ۋە پوستىنى سويۇشنىڭ ھاجىتى يوق (خۇداغا شۈكۈر). int jars. ھەر قاچىغا 1/4 قوشۇق تۇز سېلىڭ (ئەگەر خالىسىڭىز) ، ئاندىن تېخىمۇ كۆپ قايناق سۇنى قاچىغا قاچىلاپ ، 1 ″ باش بوشلۇقى قالدۇرۇڭ.

ئەگەر سىز 0-1000 فۇت ئېگىزلىكتە بولسىڭىز ، 10 قاداق بېسىم ئىشلىتىڭ ، ئەگەر 1000-10،000 فۇت ئېگىزلىكتە بولسىڭىز ، 15 قاداق بېسىم ئىشلىتىڭ. ئۇلار ساقلاشقا بىر يىل ياخشى بولىدۇ ، ئۇنىڭدىن كېيىنمۇ يېيىشكە بولىدۇ ، گەرچە ئۇلارنىڭ سۈپىتى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ تۆۋەنلەشكە باشلايدۇ. بېسىش

كونسېرۋا مۇچ: دەرسلىك

• ئاپتور: پەلەي (ئەگەر ئىسسىق مۇچنى بىر تەرەپ قىلسىڭىز)
• قىزىق ياكى تاتلىق مۇچ (بىر قاداق قىزىلمۇچ تەخمىنەن بىر پىنتا پايدا بېرىدۇ)
• پاكىز كونسېرۋا قاچىسى & amp; قاپاق
• تۇز (ئىختىيارىي)

پىشۇرۇش ھالىتى ئېكرانىڭىزنىڭ قاراڭغۇلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇقىزىق ، ھەتتا يېنىك دەرىجىدىكى قىزىلمۇچلارنى بىر تەرەپ قىلىش ، كاۋچۇك پەلەي كىيىش! مەن پوبلانوغا ئوخشاش مۇلايىم مۇچ بىلەنمۇ قوللىرىمنى كۆيدۈردۈم. پەلەي بىلەن ئاغرىيدۇ ۋە ئاسان ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ. قىزىلمۇچنى يۇيۇپ ، ئاندىن بىر قەۋەتكە پىشۇرغان جەدۋەلگە قويۇپ ، 5-10 مىنۇت قاينىتىپ ، تېرىنى قاپارتقىلى بولىدۇ. بىر قېتىم بېسىپ ، ئۇلارنىڭ ئىككى تەرىپىگە توك قاچىلاشقا كاپالەتلىك قىلىڭ. (ئۇلارنى ئىمكانقەدەر تەكشى سۈرتۈش ناھايىتى مۇھىم ، بولمىسا تېرىلەرنىڭ چۈشۈپ كېتىشى ناھايىتى تەس.)

كۆيگەن قىزىلمۇچنى ئېلىۋېتىپ ، زىپلوك سومكىسىغا سېلىپ مەھكەم پېچەتلەڭ. ئۇلارنىڭ 10 مىنۇت ئولتۇرۇشىغا يول قويۇڭ ، ئاندىن سومكىدىن قىزىلمۇچنى ئېلىڭ ھەمدە پوستى / تېرىسىنىڭ كۆپ قىسمىنى سۈرتۈڭ.

ئۈستىنى كېسىپ ، ئۇرۇقىنى قىرىپ تاشلاڭ. پوستىنى ئېلىۋەتكەن مۇچنى يېرىم ياكى تۆتكە بۆلۈڭ ، بولمىسا كىچىكرەكلىرىنى تولۇقلىسىڭىز بولىدۇ.

مۇچ پارچىلىرىنى پاكىز پىنتا ياكى يېرىم قاچا قاچىغا قاچىلاڭ. يېرىم قاچا قاچىغا 1/2 قوشۇق تۇز ياكى 1/4 قوشۇق تۇز سېلىڭ. قايناقسۇ بىلەن تولدۇرۇڭ ، 1 ″ باش بوشلۇقى قالدۇرۇڭ. ئەگەر سىز 0-1000 فۇت ئېگىزلىكتە بولسىڭىز ، 10 قاداق بېسىم ئىشلىتىڭ ، ئەگەر سىز 1000-10،000 فۇت ئېگىزلىكتە بولسىڭىز ، 15 قاداق بېسىم ئىشلىتىڭ.

ئادەتتە قاپارتما ۋە پوستىنى سويۇشنىڭ ھاجىتى يوق. (14) ھەر قاچىغا 1/4 قوشۇق تۇز سېلىڭ (ئەگەر خالىسىڭىز) ، ئاندىن تېخىمۇ كۆپ قايناق سۇ قۇيۇپ ، قاچىنى تولدۇرۇڭ ، 1 ″ باش بوشلۇقى قالدۇرۇلىدۇ. ئەگەر سىز 0-1000 فۇت ئېگىزلىكتە بولسىڭىز ، 10 قاداق بېسىم ئىشلىتىڭ ، ئەگەر سىز 1000-10،000 فۇت ئېگىزلىكتە بولسىڭىز ، 15 قاداق بېسىم ئىشلىتىڭ. ئۇلار ساقلاشقا بىر يىل ياخشى بولىدۇ ، ئۇنىڭدىن كېيىن يەنىلا يېيىشكە بولىدۇ ، گەرچە ئۇلارنىڭ سۈپىتى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ تۆۋەنلەشكە باشلايدۇ.

قاراڭ: ئەڭ ياخشى باشلىغۇچى قېتىق بولكا رېتسىپى