>

Shalay inteeda badan waxaan ku qaatay samaynta suugo yaanyo

Waxaa jiray maydhis, jarid, burburinta mashiinka cuntada ner.

Waxay ahayd maalin dheer. Waxaan is waydiiyay taas.

Waxay ahayd kulayl, kharriban, oo kali-talis ah. Dhammaan qaybaha maalinta xiisaha badan, sax?

Si kastaba ha ahaatee, dhammaan dhibaatooyinka marka laga reebo, waan ogahay inay 100% u qalmi doonto markaan ka soo saaro dhalooyinka casaanka ah ee dhalaalaya ee yaanyada guriga laga soo saaro qolkayga maalinta jiilaalka. Ma aha in la sheego, maxaa kale oo aan ku samayn doonaa 5,873 yaanyada San Marzano kuwaas oo hadda ku jira beertayda oo u baahan in la qasaaliyo ASAP?

Dherer dheer, si tartiib tartiib ah u karkarinta biyaha yaanyada saafiga ah waxay keentaa suugo qaro leh oo leh dhadhan qoto dheer oo cajiib ah iyo xoojinta kaliya ma heli kartid si kale.

LAAKIIN…

Aan nidhaahno ma haysatid yaanyo ku filan si aad u sameyso gallon oo suugo ah si aad u kariso. Oo aynu sidoo kale nidhaahno inaadan haysan 12 saacadood si aad samir ugu daawato suugo ku karkarinaya shooladda.

Hagaag, wali waxaad haysataa ikhtiyaari, mysaaxiibo.

Waxaan bilaabay inaan tijaabiyo cuntadan suugo yaanyada degdega ah dhawr sano ka hor, waxaanan u samaynayey si joogto ah tan iyo markaas. Waxaa lagu karbaashi karaa 15 daqiiqo ama ka yar, waxayna u baahan tahay sacab muggeed oo yaanyo ah, halkii baaldi la rari lahaa. Hallelujah.

Dhadhanka maraqa yaanyada degdega ah wuu ka duwan yahay suugo yaanyo ah oo maalinta oo dhan ah (waa wax yar oo dhalaalaya iyo dhadhan cusub), laakiin waxay si dhakhso ah u noqonaysaa markaan u baahdo maraqa baastada ama suugo pizza degdeg ah. 6>

Hadaba, halkan yago!

Sida loo Sameeyo Suugo yaanyo ah oo degdeg ah (VIDEO)

Sida loo sameeyo Suugo yaanyo ah oo degdeg ah

Waxyaalaha: >>>

• 4 koob oo yaanyo bislaaday kala badh ah ama rubuc la jarjaray ( yaanyada nooca koollada ah ayaa halkan ugu fiican, laakiin nooc kasta oo kala duwan ayaa samayn doona )
• 2 qaado oo saliid saytuun ah oo bikrad ah
> <2 xabo oo toon ah, toon & 10 minced; basbaaska, dhadhanka (waxaan isticmaalaa milixdan.)
• Basil cusub iyo/ama oregano sidoo kale)

Tilmaamaha: >

Digi dhexdhexaad ah, si tartiib ah u kululee toonta saliidda saytuunka dhowr daqiiqo. Ma raadineyno in aan bunnino, ama xitaa suugo si dhab ah - kaliya si aan u jilcino oo aan u dhalaaleyno dhadhanka.

Ku dar yaanyada oo u ogolow yaanyada iyo toonta inay isku daraan, kareyso markaad socoto. Yaanyada ayaa sii deyn doona casiirkooda, waxaadna ku dari kartaa milix/basbaas si waafaqsan.

Walaaq oo isku kari yaanyada ilaa inta ay jilicsan tahay, oo hadda ku dar geedo yaryar. Waxaad isticmaali kartaa geedo qallalan haddii aad rabto, laakiin haddii ay suurtogal tahay, isticmaal basil cusub iyo/ama oregano. Kala duwanaanshiyaha dhadhanku waa cajiib.

Ku nadiifi isku dhafka gacantaada. Waxaan jeclahay in aan ka tago maraqa cusub oo aan ka yara tago dhinaca qallafsan.

Haddii aadan haysan wax-isku-darka gacanta, waxaad ku shidi kartaa mashiinka cuntada ama blender. Laakin si dhab ah – waxaad u baahan tahay qasaha gacanta (sida isku xirka mid ka mid ah kuwa xiriirka la leh). Waxaan isticmaalaa kayga mar walba.

Ku tuur baastada cusub (isku darka baastada guriga lagu sameeyo waa ka baxsan aduunkan) ama u isticmaal sida dusha sare ee cuntada pizza ee aad jeceshahay. In kasta oo ay weli jirto meel suugada maalinta oo dhan la shiiday, waxaan aad u jecelahay nuurka noocan cusub.

Xusuusyada cunto karinta ee yaanyada

> Haddii aad yaanyo ku hayso qaboojiyahaaga, yaanyadan degdega ahCuntada suugo waa meel fiican oo lagu isticmaalo 'em! Xataa uma baahnid inaad dhalaaliso marka hore- waxaad si toos ah ugu shubi kartaa digsiga suugada ka dib markaad diiriso toonta duqadda ah. U ogolow yaanyada inay ku dhalaaliyaan digsiga kulayl dhexdhexaad ah, ka dibna sii wad inta ka hartay karinta. Iyo haddii ay dhacdo inaad xiisaynayso sida loo qaboojiyo yaanyada, halkan waa casharradayda taas.
• Waxaan u malaynayaa inaad kari karto maraqan haddii aad rabto, laakiin tixgelinta inay samayso qadar yar, ma hubo inay u qalmi doonto. Waxaan kugula talin lahaa in aad ku dhegganaato suugo yaanyo ah oo lagu qiyaaso qasacadaha qubeyska biyaha haddii aad u baahan tahay inaad isticmaasho yaanyo badan
• Waxaan jeclahay in aan ku hayo maraqa yaanyada cusub mid fudud oo dhadhan fiican leh. Si kastaba ha noqotee, waxaad ku waalan kartaa inaad ku darto dhir udgoon iyo dhir haddii taasi ay tahay macaanka. Isku day dhir, basbaaska cas ee la shiiday, ama xitaa daashka sonkorta buniga ah si aad u jarto aysidhka, haddii loo baahdo. 18> 5 daqiiqo
• >Waqtiga karinta: 15 daqiiqo
> 10> 17>Wakhtiga guud: 20 daqiiqo
• Soosaar: 2 - 3 koob 1 x
>>>> 15 daqiiqo
• Wakhtiga guud> Talyaani

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 4 koob oo yaanyo bislaaday kala badh ama rubuc ah
2 qaado oo saliid saytuun ah oo bikro ah
• 2toon toon ah, si fiican loo shiiday
• milix & amp; basbaaska, dhadhanka (Waan jeclahay milixdan)
• Basil cusub iyo / ama oregano (ikhtiyaar ah - qallajin ayaa sidoo kale shaqeyn doona)

Tilmaamaha

> Diigi dhexdhexaad ah, si tartiib ah u kululee toonta saliidda saytuunka dhowr daqiiqo. Ma raadineyno inaan bunnino, ama xitaa suugo run ahaantii - kaliya si aan u jilcino oo aan u dhalaalino dhadhanka.
1. Ku dar yaanyada oo u ogolow yaanyada iyo toonta inay isku daraan, kareyso markaad socoto. Yaanyada ayaa sii deyn doona casiirkooda, waxaadna ku dari kartaa milix/basbaas si waafaqsan.
2. Walaaq oo isku kari yaanyada ilaa inta ay jilicsan tahay, oo hadda ku dar geedo yaryar. Waxaad isticmaali kartaa geedo qallalan haddii aad rabto, laakiin haddii ay suurtogal tahay, isticmaal basil cusub iyo/ama oregano. Kala duwanaanshaha dhadhanka waa cajiib.
3. Ku nadiifi isku dhafka gacantaada. Waxaan jeclahay in aan ka tago maraqa cusub oo aan ka yara tago dhinaca qallafsan.
4. Haddii aadan haysan wax-isku-darka gacanta, waxaad ku nadiifin kartaa habka cuntada ama blender halkii. Laakin si dhab ah – waxaad u baahan tahay blender gacanta (midkan oo kale ah). Waxaan isticmaalaa tayda mar walba.
5. Ku tuur baastada cusub (isku darka tan iyo baastada guriga lagu sameeyo waa ka baxsan adduunkan) ama u isticmaal sida dusha sare ee cuntada pizza ee aad jeceshahay.

> 6>