Dheriga degdega ah ee Ukun la kariyey

Louis Miller 20-10-2023
Louis Miller

Shaxda tusmada

Sida muuqata anigu keligay ma ihi (Hagaag, ok… anigana arimo kale ayaan leeyahay, laakiin waxaanu wakhtigan ka hadlaynaa ukunta ch, aad uga fudud. Boostada yar waxay heshay in ka badan 32,000 hits bishan oo keliya. Bal eeg? Waxaan kuu sheegay… walxahan ukunta la kariyey waa ganacsi halis ah.

Farsamadaasi aad bay u qurux badan tahay, laakiin ka waran haddii aan kuu sheego in ay jirto waddo ka sahlan? For realz.

Dhammaantiin waad ogtahay inaan tijaabinayay cuntooyinka degdega ah ee dheriga beryahan, oo waxaan jeclaaday qalabkan yar ee fudud. Waxayna si uun u dhacdaa in loo shaqeeyo sidii xirfadle oo ukun adag oo la kariyey oo aadka u cusub iyo diirku waa neecaw. Ma jiraan ukumo la shiiday haba yaraatee.

Waqtiga-xikmad ahaan, hawshu waa isku mid. Laakin u adeegsiga dheriga degdega ah ee ukun adag la karkariyey iyo farsamada uumigeyga caadiga ah waxay u baahan tahay in aan ku dhex-kulan dheriyada, qaboojiyaha, iyo kuwa gubanaya. Waxaad si qurux badan u dejisaa oo iska ilow - wax buuq ah ma leh.

Kuwa jecel ukunta adag ee la kariyey ee ku raaxaysanaya!biyaha > 11 Dheriga degdega ah mashiinka cadaadiska korantada - Waxaan haystaa kan Haddii aadan sidaas yeelin, kaliya isticmaal rashka dheriga la yimid

>

Xir furka, dhig 5 daqiiqo cadaadis sare.

Sidoo kale eeg: Korinta Doofaarka: Faa'iidooyinka iyo Khasaarooyinka >Waxay ku qaadan doontaa cunto karinta qiyaastii 5 daqiiqo si aad cadaadis u saarto ka dibna 5 daqiiqo si aad u kariso. Waxaan u oggolaaday cadaadiska si dabiici ah inuu yareeyo 5 daqiiqo oo dheeraad ah ka dib markii wareegga karinta la dhammeeyo, ka dibna waxaan sameeyay cadaadis degdeg ah. Taasi waa qiyaastii 15 daqiiqo, wadar ahaan.

Ku rid ukunta kulul biyo qabow si aad u joojiso habka karinta. Isla markiiba waad diirin kartaa, ama sugi kartaa - adiga ayay kugu xidhan tahay. (Markii ugu horreysay ee aan tan sameeyo, kuma dhex dhicin biyo qabow, oo weli si fudud ayay u diirayaan. Ukuntu wax yar ayaa la kariyay. Ukumaha la googooyey ma jiro. Waa lagu soo dhaweynayaa Isku day inaad ku darto daqiiqad dheeraad ah ama wax ka badan haddii aad rabto ukuntaada mid aad iyo aad u adag. Waxaan isku dayay 7 daqiiqo, iyada oo aan lahayn cadaadis degdeg ah oo la sii daayo, taas oo si fiican u shaqeysay, laakiin waxay iga tagtay ukumo leh jaallo cagaar-cagaaran ah (natiijo ka dhalatay karinta). Shan daqiiqo waxay ii keentaa huruud si fiican loo kariyey, haddana huruud ah.

  • Haddii aadan rabin inaad dhaqso u samaysocadaadiska siideynta, taasi gabi ahaanba waa fiican tahay. Waxaad kaliya ku dhaafi kartaa ukunta halkaas ilaa makiinada cadaadiska ay si dabiici ah u qaboojiso.
  • >
  • Waxaad gabi ahaanba tan ku samayn kartaa makiinada kariyaha-sare - isla habka iyo wakhtiga karinta
  • >Ma doonaysaa inaad wax badan ka ogaato qalabkan sixirka ah ee loo yaqaan dheriga degdega ah Waa kan boostadayda oo leh dhammaan faahfaahinta casiir leh ee taas ku saabsan.
  • Iibso dheriga degdega ah ee aan haysto HALKAN. (xidhiidh la leh)
  • Daabac

    Dheriga degdega ah ee Ukunta la kariyey

    >
    • Qoraaga: Waqtiga Diyaarinta
    • >
    • > 10 daqiiqo
    • > 11>> 16>Waqtiga karinta: <1 daqiiqo 15 min

    Waxyaalaha

    >
    • Ukuntu (intii aad jeceshahay inaad buuxiso qaybta hoose ee weelka dheriga)
    • > 1 koob oo biyo ah
    • Dheriga degdegga ah mid ayaad leedahay. Haddii aadan sidaas yeelin, kaliya adeegso rashka dheriga la socda
    • > Xir furka, dhig 5 daqiiqo cadaadis sare. >Waxay ku qaadan doontaa cunto-kariyaha qiyaastii 5 daqiiqo si uu cadaadis u saaro kadibna 5 daqiiqo si aad u kariso. Waxaan u oggolaaday cadaadiska si dabiici ah inuu yareeyo 5 daqiiqo oo dheeraad ah ka dib markii wareegga karinta la dhammeeyo, ka dibna waxaan sameeyay cadaadis degdeg ah. Taasi waa qiyaastii 15 daqiiqo, wadar ahaan.
    • Ku rid ukunta kulul biyo qabow si aad u joojiso karintahabka. Isla markiiba waad diirin kartaa, ama sugi kartaa - adiga ayay kugu xidhan tahay. (Markii ugu horreysay ee aan tan sameeyo, kuma dhex dhicin biyo qabow, oo weli si fudud ayay u diireen. Ukuntu wax yar ayaa la kariyey.)
    • Sidoo kale eeg: 11 Hababka Hal Abuurka ah ee loo Isticmaalo Kartoonada Ukun ee Hore

    Louis Miller

    Jeremy Cruz waa blogger xamaasad leh iyo qurxin guri oo aad u jecel oo ka soo jeeda baadiyaha quruxda badan ee New England. Xidhiidhka xooggan ee soo jiidashada rusticka, Jeremy's blog wuxuu u adeegaa sidii gabbaad loogu talagalay kuwa ku riyooda inay keenaan xasilloonida nolosha beeraha guryahooda. Jaceylka uu u qabo ururinta weelasha, gaar ahaan kuwa ay jecel yihiin dadka aqoonta u leh dhagxaanta sida Louis Miller, ayaa ka muuqda qoraalladiisa soo jiidashada leh ee si dadaal la'aan ah isugu dara farshaxanimada iyo bilicda guriga. Jeremy ayaa mahadda qotada dheer u leh quruxda fudud ee qotoda dheer ee laga helay dabeecadda iyo gacan-ku-samaynta ayaa ka muuqata qaab qoraalkiisa gaarka ah. Isaga oo u maraya blog-giisa, waxa uu haminayaa in uu ku dhiirigaliyo akhristayaasha si ay u abuuraan meelo iyaga u gaar ah, iyaga oo ku qulqulaya xayawaanka beeraha iyo ururinta si taxadar leh, kuwaas oo kicinaya dareenka xasilloonida iyo niyad-jabka. Boos kasta, Jeremy wuxuu higsanayaa inuu sii daayo kartida guri kasta, isagoo u beddelaya meelaha caadiga ah dib-u-gurasho aan caadi ahayn oo u dabbaaldegaya quruxda hore iyada oo la qabsanayo raaxada hadda.