فهرست
د ماشوم په توګه، زه په بشپړ ډول ډاډه وم…
هر وخت به چې به خامې کوکي اوړه خورم نو خپل ژوند به مې په خپل لاس کې اخیست.
زما مور د خامو هګیو د ژوند ګواښونکي خطرونو په اړه د احمقانو د ویرولو لپاره خورا ښه کار کاوه. په خواشینۍ سره ویلای شم چې دا زما خور او ما د ټوټو د ټوټې کولو مخه ونه نیوله کله چې هغه نه لیده…
بغیر له ناکامۍ به یو یا دوه ساعت وروسته د معدې درد وکړم ( د خامو هګیو نه ، بلکه د خامو هګیو او اوړو څخه. یا شاید مجرم ضمیر به زما د مرګ په پایله کې مړ شي او زه به ورو ورو مړ شم. dden nibbling.
له همدې امله، زما د پخلي اوړو تجربو څخه مننه، زه د یوې مودې لپاره د اګناګ څښلو څخه لیرې وم. د پلورنځي څخه اخیستل شوي توکي نه، لکه څنګه چې دا تل په بشپړه توګه پیسټورائز شوي (او د نورو کثافاتو څخه ډک وي) ، بلکې د خام هګیو هر ډول ترکیب چې زه به په شاوخوا کې تیریږي وګورم.
>7>
د خامو هګیو د خوړلو خطرونه
په کور کې د شیدو رامینځته کیدو خطر اوس په کور کې د شیدو رامینځته کیدو خطر بدل شوی دی. د ایګونوګ د خامو هګیو سره جوړ شوی. زه څه ویلای شم ... موږ دلته په څنډه کې ژوند کول خوښوو ...
په هرصورت، لکه څنګه چې ما د خواړو تولید او تازه خواړو په اړه ډیر څه زده کړل، زما د خامو هګیو ویره د پام وړ کمه شوې. په ځانګړې توګه که وویل شي چې هګۍ د صحي چرګانو څخه راځي، لکه څنګه چې موږ یې پورته کوو.
د ډاکټر مرکولا په وینا،
هم وګوره: د ودې لپاره غوره 10 شفاهي بوټي"د سالمونیلا خطر ډیریږي کله چې چرګانپه ناپاکو شرایطو کې لوی شوي، کوم چې د کوچنیو عضوي فارمونو لپاره خورا لږ دی چیرې چې چرګان په پاکو، پراخو کوپونو کې لوی شوي، د لمر وړانګو ته لاسرسی لري، او د دوی طبیعي خواړه لپاره چاره. دودیزې هګۍ، چې د هګیو ډیری برخه په عادي پرچون پلورنځیو کې جوړوي، د سالمونیلا لپاره ډیر خطر لري، له همدې امله زه د دودیزو هګیو د خامو خوړلو په اړه مشوره ورکوم. د برتانیا د حکومت یوې مطالعې وموندله چې د فارمونو percent 23 سلنه د عضلاتو په رمې کې مثبت او 6.5 سلنه د وړیا رګونو رمې په پرتله مهمه احساسوي. <<<>
<د کور جوړولو هګۍنګس ترکیب (د 2 جام غوره دي، که تاسو یې ومومئ! <<<<<<<<<<<<<<<<<<شربت (چیرې چې د میپل شربت پیرودلو لپاره) 2 د ټاسپلون ځمکه کنډک (1> 1> 1 .)چټک نسخه: ټول اجزا په بلینډ یا سټینډ مکسر کې سره یوځای کړئ (یو بلینډر لږ ګډوډ دی) او په بشپړ ډول سره مخلوط کړئ. د خدمت کولو دمخه په بشپړ ډول یخ کړئ.
اضافي کریمي نسخه:
یو شی چې زه د خام هګیوګ په اړه نه خوښوم هغه دا دی چې دا د پخلي نسخو په څیر کریمي ندي. نو، ما د کریمي د زیاتوالي لپاره دا چټک تخنیک راوړی دی.
شیدې، 1.5 پیالې کریم، او نور ټول اجزاء (د هګیو سپین) په مخلوط کې یوځای کړئ او په بشپړه توګه سره یوځای کړئ.
هم وګوره: د فریزر لپاره د پیچ پای ډکولو څرنګوالید سټینډ مکسر یا لاسي مکسر سره، پاتې 1/2 تر هغه پورې ووهئ تر څو چې د سپینو هګیو 3.2 پیالې سپین او 2 پیالې د سپینو سپینو سپینو 1/2 پیالې سپینې پوټکي جوړ شي. د ویپ شوي کریم مخلوط د هګۍ / شیدو مخلوط کې زاړه کړئ. ارام وکړئ او خوند ترې واخلئ!
مه هېروئ چې خپل بشپړ شوي هګینګ د یو اضافي چټک جایفت سره وویشئ ترڅو په شیشې کې له اچولو وروسته یې ښکلی کړئ. که وغواړئ د تنې سره خدمت وکړئ.
د پخلنځي یادونه:
- کله ناکله زه خوښوم چې خپل اګناګ فشار راوړم ترڅو یو نرم پای رامینځته کړم – په ځانګړي توګه که ما خپل مصالحې پخې کړې وي او ټوخه ټوټې وي.
- د پخوانیو هګیو ښه سرچینه نه لرئ؟ د دې پر ځای دا پخلی شوی ایګ ناګ ترکیب وزموئ.
- دا د ایګ نوګ ترکیب 3-4 سرونګ کوي.
- د دې ایګ نوګ ترکیب په اړه ښه خبره دا ده چې دا خورا انعطاف وړ دی – تاسو کولی شئ خامخا مصالحې او خواږه د خپل خوند سره سم تنظیم کړئ.
- که تاسو اوس هم یاست.د خپلو چرګانو د خامو هګیو د خوړلو په اړه اضطراب احساس کړئ، مخکې له دې چې تاسو یې مات کړئ په صابون اوبه یې ومینځئ.؛
- دا یو غیر الکولي هګیو ترکیب دی، مګر که تاسو غواړئ چې دا یو څه مساله کړئ، د بوربون سره د اګناګ ترکیب هڅه وکړئ. توکي؟ زه ستاسو د کوهینا سوپرینټري ایګګونګ خوښوم 4 خدمتونه 1 x
