ကျွန်တော့်မှာ သွားချိုတယ်။

အဲဒီမှာ။ ငါပြောခဲ့တာ။

ကော်ဖီအနက်ရောင်ကို ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် ဆုပ်ကိုင်နိုင်ပြီး အချိုပွဲဖြတ်ဖို့ ပြဿနာမရှိတဲ့သူတွေထဲက တစ်ယောက်ဖြစ်ချင်တယ်၊ ငါက အဆင်မပြေဘူး။

အခုတော့ ငါ့ရဲ့ တကယ့်အစားအသောက်ခရီးက တိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ ငါအရင်ကထက် အများကြီး ပိုကောင်းလာခဲ့တယ်။ သကြားဖြူကို ကျွန်တော်တို့အိမ်မှာ တော်တော်လေးတားမြစ်ထားပြီး အရင်ကလို မသန့်စင်ထားတဲ့ အချိုတွေတောင် မသုံးဖြစ်ဘူး။ ယေဘုယျအားဖြင့် သစ်သီးတစ်ခြမ်းစားခြင်းသည် ကျွန်ုပ်၏ချိုမြိန်မှုကို ကျေနပ်စေသည် (သိသိသာသာလျော့နည်းသွားသည်) နှင့် အစားအချိုအတွက် မေပယ်ရည်၊ ပျားရည် သို့မဟုတ် stevia အနည်းငယ်ကို အသုံးပြုခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်သည် အလွန်တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှုရှိပါသည်။

Stevia extract သည် အံ့သြဖွယ်ကောင်းလှပါသည်။ အခုအချိန်မှာ တော်တော်နာမည်ကြီးနေပြီ၊ ဒါပေမယ့် stevia ရထားပေါ် မခုန်သေးဘူးဆိုရင်၊ Stevia ဟာ ရိုးရိုးအပင်ပါပဲ။ ဟုတ်-အပင်။ ၎င်းကို ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် ဖန်တီးထားခြင်း မဟုတ်ဘဲ ၎င်းသည် ကြောက်စရာကောင်းသော အတုအမွှေးများထဲမှ တစ်ခုမဟုတ်သည်မှာ သေချာပါသည်။ Stevia သည် သကြားထက် အဆ 200 ပိုချိုပြီး သင့်ဥယျာဉ်တွင် စိုက်ပျိုးနိုင်သည်။ အဲဒါက ကျွန်တော့်ရဲ့ အမွှေးအကြိုင်တစ်မျိုးပါ။

ဟုတ်ပါတယ်၊ stevia ဝန်းကျင်မှာ ဆွေးနွေးငြင်းခုံမှုအချို့ရှိပါတယ်၊ ( ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောရရင် ဒီနေ့ခေတ်မှာ အရာအားလုံးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ငြင်းခုံမှုတွေရှိနေလို့… ) တချို့လူတွေက ပမာဏများများသုံးရင် ဘေးကင်းရဲ့လားလို့ မေးခွန်းထုတ်ကြပြီး တခြားလူတွေကတော့ ရိုးရှင်းတဲ့အမှုန့်ပုံစံကို မကြိုက်ကြဘူး ခုခေတ် stevia ရဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ပုံစံ>

Stevia Extract ပြုလုပ်နည်း

သင်လိုအပ်လိမ့်မည်-

• လတ်ဆတ်သော stevia အရွက် (အရွက်ခြောက်များသည်လည်း အလုပ်လုပ်နိုင်သည်– အောက်တွင် မှတ်ချက်ကို ကြည့်ပါ)*
<1*12>ဖန်ခွက်
• 4>

  *သင်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများပမာဏသည် သင်ပြုလုပ်လိုသော stevia ထုတ်ယူမှုအပေါ်မူတည်ပါသည်။ ဒီတစ်ခါတော့ ခပ်သေးသေး အသုတ်လေးလုပ်ထားတော့ ဗော့ဒ်ကာ ၁ ခွက်လောက်နဲ့ လှီးထားတဲ့ အရွက်လက်တစ်ဆုပ်စာလောက်သာ သုံးလို့ပြီးသွားတယ်။ သင့်တွင် stevia အပင်မည်မျှရှိသည်အပေါ် မူတည်၍ အကြီးအသုတ် သို့မဟုတ် အငယ်တစ်ခုသာ ပြုလုပ်နိုင်သည်။

  

  အရွက်များကို ရေဆေးပြီး ပင်စည်မှဖယ်ရှားပါ။ အရွက်များ ညိုညစ်နွမ်းနေသော အရွက်များကို ဖယ်ထုတ်ပြီး ကျန်အရွက်များကို ပါးပါးလှီးထားပါ။

  

  အရွက်များကို သန့်ရှင်းသော ဖန်အိုးထဲသို့ ထည့်ပါ။ ပုလင်းကို အပေါ်ထပ်မှာ ဖြည့်ထားပေမယ့် အရွက်တွေကို မချပေးပါဘူး။

  

  အရွက်တွေကို လုံးလုံးဖုံးနေအောင် သေချာအောင် အိုးကို ဗော့ဒ်ကာဖြည့်ပါ။

  အဖုံးကို လုံခြုံစွာထားပြီး ကောင်းကောင်းလှုပ်ခါပြီး ဖယ်ထားလိုက်ပါ။

  အရွက်တွေကို ဗော့ဒ်ကာမှာ ၈ နာရီကြာ ပေါင်းထားလိုက်ပါ။ ၎င်းသည် အခြားသော ထုတ်ယူမှုများထက် များစွာတိုတောင်းသော်လည်း တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်ထက်ပို၍ ထိုင်ထားပါက ရရှိလာသော stevia ထုတ်ယူမှုသည် အလွန်ခါးသီးပါသည်။

  ကြည့်ပါ။: ယနေ့ အိမ်ပြန်စရန် အကြောင်းရင်း ၇ ချက်

  ၄၈ နာရီကြာပြီးနောက် ဗော့ဒ်ကာမှ အရွက်များကို ညှစ်ထုတ်ပါ (ကျွန်ုပ်၏အရွက်များကို နောက်ဆုံးအကြိမ်တိုင်း ကြေစေရန် ညှစ်ထုတ်လိုက်ပါသည်။ထုတ်ယူ)။

  အနှစ်ကို ဒယ်အိုးအသေးထဲသို့ လောင်းထည့်ပြီး မိနစ် 20 ခန့် ညင်သာစွာ အပူပေးပါ။ မပြုတ်ပါစေနဲ့ ၊ အရက်ကို ဖယ်ထုတ်ပြီး အချိုဓာတ်ကို မြှင့်တင်ဖို့ ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ တည်လိုက်ပါ။ ၎င်းသည် အနည်းငယ် ထူလာကာ ထုထည်လည်း လျော့ကျသွားမည်ဖြစ်သည်။

  

  သင်၏ ထုတ်ယူပြီးသော ထုတ်ယူမှုကို ပုလင်းငယ်တစ်ခုထဲသို့ လောင်းထည့်ပါ (ကျွန်ုပ်သည် ရေစက်ပါသော ဗူးကို ကြိုက်သည်- သုံးရပိုမိုလွယ်ကူစေသည်) နှင့် ၎င်းကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ ။ လပေါင်းများစွာ ကြာရှည်သင့်သည်။

  အိမ်လုပ် Stevia Extract ကိုအသုံးပြုနည်း

  သင်နှစ်သက်သောဖျော်ရည်များထဲသို့ 1-2 ရောထည့်ပါ (ကျွန်ုပ်၏ကော်ဖီ သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည်ကို ချိုအောင်ပြုလုပ်ရန် အိမ်လုပ် stevia ထုတ်ယူခြင်းကို အထူးနှစ်သက်ပါသည်။) အနည်းငယ်ပိုလွန်သွားသောကြောင့် အနည်းငယ်ဖြင့် စတင်ပါ။ ငါစမ်းသုံးဖူးတဲ့ စတိုးဆိုင်ကဝယ်တဲ့ stevia နဲ့ ယှဉ်ရင် ကိုယ်လိုချင်တဲ့ ချိုမြိန်မှုအဆင့်ကို ရဖို့အတွက် အိမ်လုပ် stevia နည်းနည်း ပိုသုံးရမယ်ဆိုတာ ငါတွေ့တယ်။ သို့သော် အချိုသည် ထုတ်ယူမှုကို မည်မျှကြာအောင် အပူပေးပြီး သင်အသုံးပြုသည့် အရွက်မည်မျှအပေါ်တွင်မူတည်သည်ဟု ကျွန်တော်ထင်ပါသည်။

  မီးဖိုချောင်မှတ်စုများ

  • အခြောက်လှန်းထားသော stevia ရွက်ကို အိမ်လုပ် stevia ထုတ်ယူဖန်တီးရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဆေးကြောခြင်း/လှီးဖြတ်ခြင်းအဆင့်ကို ကျော်ပြီး ဗော့ဒ်ကာဖြင့် ဖုံးအုပ်လိုက်ပါ။ အရွက်ခြောက်၊ ထောင်းထားသော အရွက်များ၊ stevia အမှုန့်မဟုတ်ဘဲ stevia အမှုန့်ကို သေချာရွေးချယ်ပါ။
  • ဤနေရာတွင် အခြားအရက်အမျိုးအစားများကို သုံးနိုင်မည်ဟု ထင်မြင်မိသော်လည်း ၎င်းသည် စျေးပေါသောကြောင့် ဗော့ဒ်ကာကို ကြိုက်ပါသည်။
  • သင့်ထုတ်နှုတ်ထားသောအယ်လ်ကိုဟော မသုံးချင်ဘူးလား။ ဤသည်မှာ ရေအခြေခံ stevia ထုတ်ယူခြင်းအတွက် သင်ခန်းစာတစ်ခုဖြစ်သည်။
  • သင်သည် နည်းပညာအရ stevia ထုတ်ယူပြီးနောက်တွင် အပူပေးရန် * မလိုအပ်ပါ။ပြင်းထန်သောကာလ၊ သို့သော်သင်မဟုတ်ပါက၊ ရလဒ်ထုတ်ယူမှုသည် ပို၍ ခါးလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့် အပေါ်ဘက်ကတော့ အဲဒါကို ပိုကြာကြာထားနိုင်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ သိမ်းထားဖို့ မလိုပါဘူး။ (အယ်လ်ကိုဟောသည် တာရှည်ခံဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်)။
  ပရင့်ထုတ်ရန်

  Stevia Extract ပြုလုပ်နည်း

  

  ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • လတ်ဆတ်သော stevia အရွက်များ (အရွက်ခြောက်များမှာလည်း အလုပ်ဖြစ်နိုင်သည်– အောက်တွင် မှတ်ချက်ကို ကြည့်ပါ)*
  • Vodka*
  • ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပမာဏ <1* ဖန်ခွက်ကို လိုအပ်သည် - TE NO2* ဖန်ပုလင်းကို မည်ကဲ့သို့ပြုလုပ်ရမည်နည်း။ သင်လုပ်လိုသော stevia extract များစွာ။ ဒီတစ်ခါတော့ ခပ်သေးသေး အသုတ်လေးလုပ်ထားတော့ ဗော့ဒ်ကာ ၁ ခွက်လောက်နဲ့ လှီးထားတဲ့ အရွက်လက်တစ်ဆုပ်စာလောက်သာ သုံးလို့ပြီးသွားတယ်။ သင့်တွင် stevia အပင်မည်မျှရှိသည်အပေါ် မူတည်၍ သင်သည် အလုံးကြီးတစ်ခု သို့မဟုတ် အသေးတစ်ခုကိုသာ ပြုလုပ်နိုင်သည်။
  Cook Mode သည် သင့်မျက်နှာပြင်ကို မှောင်မသွားစေရန်

  ညွှန်ကြားချက်များ

  1. အရွက်များကို ရေဆေးပြီး ပင်စည်မှဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ နွမ်းနေသော သို့မဟုတ် အညိုရောင်ရှိသော အရွက်များကို ဖယ်ထုတ်ပြီး ကျန်အရွက်များကို ပါးပါးလှီးထားပါ။
  2. အရွက်များကို သန့်ရှင်းသော ဖန်အိုးထဲသို့ ထည့်ပါ။ ပုလင်းကို အပေါ်ထပ်မှာ ဖြည့်ထားပေမယ့် အရွက်တွေကို မချပေးဘူး။
  3. အရွက်တွေကို လုံးလုံးဖုံးနေအောင် သေချာအောင် အိုးကို ဗော့ဒ်ကာဖြည့်ပါ။
  4. အဖုံးကို လုံလုံခြုံခြုံထားပြီး ကောင်းကောင်းလှုပ်ခါပြီး ဖယ်ထားလိုက်ပါ။
  5. အရွက်တွေကို ဗော့ဒ်ကာထဲမှာ ထည့်ပြီး ၄၈ နာရီကြာအောင်ထားပါ။ ၎င်းသည် အခြားသော ထုတ်ယူမှုများထက် များစွာတိုတောင်းသော်လည်း၊ ၎င်းကို တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်ထက်ပို၍ ထိုင်ခွင့်ပြုပါက၊ ရရှိလာသော stevia ထုတ်ယူမှုသည် အလွန်မိုက်သည်။ခါး။
  6. ၄၈ နာရီကြာပြီးနောက်၊ ဗော့ဒ်ကာမှ အရွက်များကို ညှစ်ထားပါ (ကျွန်ုပ်၏ အရွက်များကို ညှစ်ထုတ်လိုက်တိုင်း ကြေညက်အောင် ညှစ်ပေးသည်)။
  7. အရွက်များကို ဒယ်အိုးအသေးထဲသို့ လောင်းထည့်ကာ မိနစ် ၂၀ ခန့် ညင်သာစွာ အပူပေးပါ။ မပြုတ်ပါစေနဲ့၊ အရက်ကို ဖယ်ထုတ်ပြီး အချိုဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပေးရုံပါပဲ။ ၎င်းသည် အနည်းငယ် ထူလာကာ ထုထည်ကို လျော့ကျစေမည်ဖြစ်သည်။
  8. သင်၏ ထုတ်ယူပြီးသား ထုတ်ယူမှုကို ပုလင်းငယ်တစ်ခုထဲသို့ လောင်းထည့်ပါ (ရေစက်ပါသော ဗူးကို ကြိုက်ပါသည်- သုံးရပိုမိုလွယ်ကူစေသည်) နှင့် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ လပေါင်းများစွာ ကြာသင့်သည်။

  

  နောက်ထပ် Extractin လုပ်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ဤသင်ခန်းစာများကို ကြည့်ရှုပါ။

  • အိမ်လုပ် ဗနီလာအနှစ်
  • အိမ်လုပ် Mint Extract