सामग्री सारणी
ग्रामीण भागात राहण्यामुळे बरेच फायदे मिळतात:
मंद गतीने.
मैत्रीपूर्ण शेजारी.
मोहक, लहान शहरे.
आणि श्वास घेण्यास आणि विचार करण्यासाठी भरपूर जागा.
मला त्या सर्व गोष्टी आवडतात आणि रोजचे अन्न.
आमच्या जवळचे शहर सुमारे 60,000 लोकांचे आहे आणि ते कोणत्याही अर्थाने महानगर नसले तरी वायोमिंग मानकांनुसार ते एक सभ्य आकाराचे शहर आहे. तथापि, आमचे अन्न पर्याय खूपच मर्यादित आहेत. स्थानिक किराणा दुकानांमध्ये काही ऑरगॅनिक पर्याय येथे किंवा तेथे उपलब्ध असले तरी, मूलभूत गोष्टींच्या पलीकडे काहीही शोधणे जवळजवळ अशक्य आहे (जरी तुम्ही अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूडमध्ये असाल, तर तुम्हाला सेट केले जाईल). मला इतर दिवशी अरुगुला शोधणे कठीण झाले. गंभीरपणे, लोक!
आम्ही स्वतःचे मांस, अंडी, दुग्धजन्य पदार्थ आणि भाज्या स्वतःच पिकवतो या वस्तुस्थितीमुळे, आम्ही अजूनही चांगले खातो. हे फॅन्सी नाही आणि मला कधीही गोरमेट कुक बनण्यात स्वारस्य नाही, परंतु मी खात्री करतो की आमचे साधे (सामान्यतः घरगुती) पदार्थ चवीने भरलेले आहेत.
आमच्या मर्यादित पुरवठ्याबद्दल धन्यवाद, माझ्या शेल्फवर बरीच कूकबुक्स आहेत मी जितक्या वेळा वापरत नाही तितक्या वेळा वापरत नाही कारण मी साहित्य तयार करू शकत नाही. (मी आत्ता माझ्या काही कूकबुक्समधून फिरत आहे आणि भूतानी लाल तांदूळ, हेजहॉग मशरूम, साबा, डाळिंब मोलॅसेस आणि रॅपिनी यांच्या पाककृती पाहत आहे. हम्म्म... नाहीडेन्व्हरमध्ये मी दोन तासांच्या अंतरावर किराणा मालाची खरेदी सुरू केल्याशिवाय होईल, मला भीती वाटते…)
तथापि, मी अलीकडेच माझ्या संग्रहात जोडलेले एक पुस्तक आहे आणि गेल्या दोन आठवड्यांत मी त्यापासून सात पाककृती बनवल्या आहेत. यात कौटुंबिक-शैलीचे जेवण आहे जे मूलभूत घटक वापरतात जे मला येथे वायोमिंगमध्ये देखील मिळू शकतात. डिंग, डिंग, डिंग! मित्रांनो, आमच्याकडे एक विजेता आहे.
(या पोस्टमध्ये संलग्न दुवे आहेत)
गंभीरपणे चांगले फ्रीझर जेवण
माझी ब्लॉगिंग मित्र, हॅपी मनी सेव्हरच्या कॅरी ट्रुमनने जेव्हा हे फ्रीझर मील्स कूकबुक लिहिले तेव्हा तिला पार्कमधून बाहेर काढले. , परंतु प्रत्यक्ष अंमलबजावणीत मी पूर्णपणे शोषक आहे. सुदैवाने, प्रत्येक डिश ताबडतोब सर्व्ह करण्यासाठी किंवा नंतर गोठवण्याच्या सूचना आहेत. म्हणून, मी आवश्यकतेनुसार पाककृती बनवत आहे आणि नंतर स्वत: ला सांगत आहे की मी पूर्णपणे एक मोठा बॅच फ्रीझर कुकिंग मॅरेथॉन घेणार आहे…. एखाद्या दिवशी (माझा हँग अप काय आहे हे मला माहित नाही- मला फक्त ते करायचे आहे. कॅरीने पुस्तकात नमुना फ्रीझर कुकिंग डे शेड्यूल देखील दर्शविला आहे!)
या पुस्तकाची छान गोष्ट म्हणजे पाककृती लवचिक आहेत. 150 पाककृतींपैकी प्रत्येकामध्ये एक चार्ट समाविष्ट आहे जो तुम्हाला ते मोठ्या प्रमाणात कसे मोजायचे हे दाखवतो (जर ती तुमची गोष्ट असेल), किंवा तुम्ही लगेच खाण्यासाठी एकच बॅच कसा बनवू शकता.
येथे गंभीरपणे चांगले फ्रीझर जेवण घ्या.
आतापर्यंत मीबनवलेले:
- बदाम लिंबू खसखस मफिन्स
- मॉर्निंग एनर्जी बार्स
- कोकोनट काजू बेसिल करी सूप
- व्हाइट बीन चिकन मिरची
- सन-ड्रायड टोमॅटो बेसिल चिक बेसिल चिक बक
12> 2>फ्रेंच डिप सँडविच
ते सर्व आश्चर्यकारक आहेत, परंतु आतापर्यंत या यादीतील आवडते फ्रेंच डिप सँडविच आहेत. मी गेल्या काही वर्षांत फ्रेंच डिपच्या अनेक आवृत्त्या बनवल्या आहेत, पण या जिंकल्या आहेत. हात खाली. आणि हे सोपे आहे- तुम्ही मटनाचा रस्सा आणि मसाले मिक्स करा, हे सर्व स्लो कुकरमध्ये टाका आणि तुम्हाला ते कळण्यापूर्वी तुम्ही टेबलावर बसून उत्तम प्रकारे तयार केलेल्या भाजलेल्या गोमांसाने भरलेला टोस्टेड बन भरपूर ऋतूमध्ये बुडवत आहात. मला ते आवाज आवडतात, नाही का?
फ्रेंच डिप सँडविच रेसिपी
गंभीरपणे उत्तम फ्रीझर जेवणातून. परवानगीने शेअर केले.
हे देखील पहा: वाढणारी बौने फळांची झाडे8 सर्व्हिंग बनवते
साहित्य:
- 1 चमचे मीठ (मी रेडमंड सॉल्ट वापरतो)
- 1 टीस्पून ताजी काळी मिरी
- 3 पौंड बोनलेस बीफ शोल्डर रोस्ट, कसे बनवा 1 वाटी करा 1 वाटी करा 1 वाटी करा
- 1 1/2 कांदे, प्युरीड किंवा बारीक केलेले
- 1/2 कप तामारी सॉस (कोठे विकत घ्यायचे)
- 1/3 कप वॉर्सेस्टरशायर सॉस
- 2 चमचे पिवळी मोहरी
- 1 1/2 चमचे>1 1/2 चमचे<1 1/2 चहाचे चमचे<1 1/2 चमचे<1 1/2 चमचे<1/2 चमचे<1/2 चमचे<1/2 चमचे सोडा>
सर्व्ह करण्यासाठी
- 8 बन्स किंवा रोल्स (येथे माझी आवडती घरगुती बन रेसिपी आहे)
- कुकिंग स्प्रे किंवाऑलिव्ह ऑईल
- 8 स्लाइस प्रोव्होलोन चीज
सूचना:
मीठ आणि मिरपूड सर्व भाजून घ्या. लेबल केलेल्या गॅलन-आकाराच्या (4 एल) फ्रीझर बॅगमध्ये, रस्सा, कांदे, तामारी सॉस, वॉर्सेस्टरशायर सॉस, मोहरी, लसूण आणि तमालपत्र एकत्र करा. शक्य तितकी हवा काढून भाजणे आणि सील घाला.
आता बनवण्यासाठी:
गोमांस किमान 1 तास किंवा 12 तासांपर्यंत रेफ्रिजरेटरमध्ये मॅरीनेट करा. मोठ्या (अंदाजे 5 क्वार्ट) स्लो कुकरमध्ये पिशवीतील सामग्री घाला. गोमांस मऊ होईपर्यंत 7 तास मंद आचेवर शिजवा. स्लो कुकरमध्ये उरलेले जूस राखून भाजून काढा. तमालपत्र टाकून द्या. एका कटिंग बोर्डवर भाजून घ्या आणि दोन काटे वापरून तुकडे करा. ब्रॉयलर प्रीहीट करा. बन्सचे अर्धे तुकडे करा, थोडेसे कुकिंग स्प्रे किंवा ऑलिव्ह ऑइलने ब्रशने फवारणी करा आणि अॅल्युमिनियम फॉइलने रेषा असलेल्या बेकिंग शीटवर ठेवा. 1 मिनिट किंवा सोनेरी आणि टोस्ट होईपर्यंत भाजून घ्या. ओव्हनमधून काढा, तुकडे केलेले मांस बनच्या खालच्या अर्ध्या भागावर ठेवा आणि प्रोव्होलोन चीजचा तुकडा घाला. चीज वितळेपर्यंत 30 सेकंद ते 1 मिनिट उकळवा. ओव्हनमधून काढा आणि वरच्या अर्ध्या अंबाड्याने झाकून ठेवा. स्लो कुकरमध्ये जुसच्या वरच्या बाजूला असलेली कोणतीही चरबी स्किम करा आणि लहान भांड्यांमध्ये द्रव तयार करा. डिपिंगसाठी बाजूला जूस घालून सँडविच सर्व्ह करा.
ते फ्रीझर जेवण बनवण्यासाठी:
गोठवून भाजणे आणि पिशवीत मॅरीनेड करणे.
विरघळणे आणि शिजवणे:
पिशवी किमान २४ तास किंवा ४८ तासांपर्यंत रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा. हस्तांतरणमोठ्या (अंदाजे 5 क्वार्ट) स्लो कुकरमधील सामग्री. गोमांस कोमल होईपर्यंत 7 ते 8 तास मंद आचेवर शिजवा. स्लो कुकरमध्ये उरलेले जूस राखून भाजून काढा. तमालपत्र टाकून द्या. एका कटिंग बोर्डवर भाजून घ्या आणि दोन काटे वापरून तुकडे करा. ब्रॉयलर प्रीहीट करा. बन्सचे अर्धे तुकडे करा, थोडेसे कुकिंग स्प्रे किंवा ऑलिव्ह ऑइलने ब्रशने फवारणी करा आणि अॅल्युमिनियम फॉइलने रेषा असलेल्या बेकिंग शीटवर ठेवा. 1 मिनिट किंवा सोनेरी आणि टोस्ट होईपर्यंत भाजून घ्या. ओव्हनमधून काढा, तुकडे केलेले मांस बनच्या खालच्या अर्ध्या भागावर ठेवा आणि प्रोव्होलोन चीजचा तुकडा घाला. चीज वितळेपर्यंत 30 सेकंद ते 1 मिनिट उकळवा. ओव्हनमधून काढा आणि वरच्या अर्ध्या अंबाड्याने झाकून ठेवा. स्लो कुकरमध्ये जुसच्या वरच्या बाजूला असलेली कोणतीही चरबी स्किम करा आणि लहान भांड्यांमध्ये द्रव तयार करा. डिपिंगसाठी बाजूला जूस घालून सँडविच सर्व्ह करा.
फ्रेंच डिप सँडविच किचन नोट्स:
- तामारी सॉस सोया सॉस सारखाच असतो, परंतु अधिक ठळक, कमी खारट चव असतो. तुम्ही सोया टाळत असाल तर पर्याय म्हणून तुम्ही कोकोनट अमिनोस (संलग्न लिंक) वापरून पाहू शकता.
- मी ही होममेड बर्गर बन रेसिपी वापरली आहे. (मी त्यांना अंडाकृती बनवण्याचा प्रयत्न केला, परंतु तरीही ते बहुतेक गोलाकारच राहिले). किंवा त्याऐवजी तुम्ही हे मध संपूर्ण गव्हाचे बन वापरून पाहू शकता.
सिरियसली गुड फ्रीझर मील्सची प्रत घ्यायला विसरू नका- तुम्हाला ते आवडेल!
फ्रेंच डिप सँडविच रेसिपी
- लेखक: कॅरी ट्रुमन (द प्रेरी मार्गे)
- स्वयंपाकाची वेळ: 8 तास
- एकूण वेळ: 8 तास
- उत्पन्न: 8 1 x
- श्रेणी: मुख्य- बीफ
साहित्य (साल> 1 मिठ मी मीठ वापरा> 12> एलएसपी) t)
- 1 टीस्पून (5 मिली) ताजी काळी मिरी
- 3 एलबीएस (1.5 किलो) बोनलेस बीफ शोल्डर रोस्ट, ट्रिम केलेले
- 4 कप (1 ली) गोमांस मटनाचा रस्सा किंवा होममेड बीफ स्टॉक (पेज 350) >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 1/2 कप (125 मिली) तामारी सॉस
- 1/3 कप (75 एमएल) वूस्टरशायर सॉस
- 2 टेस्पून (30 एमएल) पिवळी मोहरी
- 11/2 टीस्पून (7 एमएल) चिरलेली बगर>> 1/2 टीस्पून
चिरलेली बगर>> 1/2 चमचे
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 13>
- 8 बन्स किंवा रोल्स
- कुकिंग स्प्रे किंवा ऑलिव्ह ऑइल
- 8 स्लाइस प्रोव्होलोन चीज
सूचना
- सूचना: > सर्व मीठ आणि मिरपूड ओव्हरअस्टली. लेबल केलेल्या गॅलन-आकाराच्या (4 एल) फ्रीझर बॅगमध्ये, रस्सा, कांदे, तामारी सॉस, वॉर्सेस्टरशायर सॉस, मोहरी, लसूण आणि तमालपत्र एकत्र करा. शक्य तितकी हवा काढून भाजून आणि सील घाला.
- आता बनवण्यासाठी:
- गोमांस किमान 1 तास किंवा 12 तासांपर्यंत रेफ्रिजरेटरमध्ये मॅरीनेट करा. मोठ्या (अंदाजे 5 क्वार्ट) स्लो कुकरमध्ये पिशवीतील सामग्री घाला. गोमांस मऊ होईपर्यंत 7 तास मंद आचेवर शिजवा. स्लो कुकरमध्ये उरलेले जूस राखून भाजून काढा. तमालपत्र टाकून द्या. एका कटिंग बोर्डवर भाजून घ्या आणि दोन काटे वापरून तुकडे करा.ब्रॉयलर प्रीहीट करा. बन्सचे अर्धे तुकडे करा, थोडेसे कुकिंग स्प्रे किंवा ऑलिव्ह ऑइलने ब्रशने फवारणी करा आणि अॅल्युमिनियम फॉइलने रेषा असलेल्या बेकिंग शीटवर ठेवा. 1 मिनिट किंवा सोनेरी आणि टोस्ट होईपर्यंत भाजून घ्या. ओव्हनमधून काढा, तुकडे केलेले मांस बनच्या खालच्या अर्ध्या भागावर ठेवा आणि प्रोव्होलोन चीजचा तुकडा घाला. चीज वितळेपर्यंत 30 सेकंद ते 1 मिनिट उकळवा. ओव्हनमधून काढा आणि वरच्या अर्ध्या अंबाड्याने झाकून ठेवा. स्लो कुकरमध्ये जुसच्या वरच्या बाजूला असलेली कोणतीही चरबी स्किम करा आणि लहान भांड्यांमध्ये द्रव तयार करा. डिपिंगसाठी बाजूला जूस घालून सँडविच सर्व्ह करा.
- ते फ्रीझर जेवणात बनवण्यासाठी:
- गोठवून भाजून घ्या आणि पिशवीत मॅरीनेड करा.
- विरघळण्यासाठी आणि शिजवण्यासाठी:
- कमीत कमी 24 तास किंवा 48 तासांपर्यंत बॅग रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा. मोठ्या (अंदाजे 5 क्वार्ट) स्लो कुकरमध्ये सामग्री हस्तांतरित करा. गोमांस कोमल होईपर्यंत 7 ते 8 तास मंद आचेवर शिजवा. स्लो कुकरमध्ये उरलेले जूस राखून भाजून काढा. तमालपत्र टाकून द्या. एका कटिंग बोर्डवर भाजून घ्या आणि दोन काटे वापरून तुकडे करा. ब्रॉयलर प्रीहीट करा. बन्सचे अर्धे तुकडे करा, थोडेसे कुकिंग स्प्रे किंवा ऑलिव्ह ऑइलने ब्रशने फवारणी करा आणि अॅल्युमिनियम फॉइलने रेषा असलेल्या बेकिंग शीटवर ठेवा. 1 मिनिट किंवा सोनेरी आणि टोस्ट होईपर्यंत भाजून घ्या. ओव्हनमधून काढा, तुकडे केलेले मांस बनच्या खालच्या अर्ध्या भागावर ठेवा आणि प्रोव्होलोन चीजचा तुकडा घाला. चीज वितळेपर्यंत 30 सेकंद ते 1 मिनिट उकळवा. ओव्हनमधून काढा आणि वरच्या अर्ध्या अंबाड्याने झाकून ठेवा. मंद गतीने जसच्या वरची कोणतीही चरबी स्किम कराकुकर आणि लाडल द्रव लहान भांड्यात. डिपिंगसाठी बाजूला जूससह सँडविच सर्व्ह करा.
व्यस्त रात्रींसाठी इतर मांसाहारी पदार्थ:
- इझी पॅन फ्राईड पोर्क चॉप्स
- स्लो कुकर पुल्ड पोर्क
- क्रॉकपॉट टॅको 12>क्रॉकपॉट
- क्रॉकपॉट टॅको 12>क्रॉकपॉट टॅको 12>क्रॉकपॉट 4>
ओल्ड फॅशन्ड ऑन पर्पज पॉडकास्ट भाग #53 येथे फ्रीझर जेवणाबद्दल सर्व ऐका.
हे देखील पहा: तुमच्या घरासाठी बागेचे नियोजन करणेसेव्ह सेव्ह