Таатай гэр киноны зохиолч Стейси К.-д хувь нэмрээ оруулснаараа

Бид бүгд тэнд байсан...

Таныг амьсгалах гэж оролдохдоо хамраа чихэж, хамрын хонхорхой бөглөрч, ханиад дуугарч, амьсгал хураах үед...

Хэдийгээр эдгээр асуудлаас ангижрах нь мэдээжийн хэрэг та нэг удаа шийдэж болно. , эмийн шүүгээнд хүрэх шаардлагагүй. Уур нь бас тайвшрахыг би олж мэдэв; Энэ нь таныг өвдөж байгаа үед урамшуулал болдог.

Ургамлын гаралтай уурыг янз бүрийн аргаар бэлтгэж болохоос гадна шинэ болон хатаасан ургамлыг хэрэглэж болно.

Ихэвчлэн халуун усанд ургамлыг нэмж, уураар амьсгалдаг. Энэ нь хамгийн үр дүнтэй арга бололтой, гэхдээ шүршүүрт орохдоо ургамлын гаралтай уур гаргах боломжтой.

Ургамлын уурыг зөвхөн цөөн хэдэн ургамлаар хязгаарлах шаардлагагүй, учир нь олон төрлийн ургамлууд түгжрэлийг арилгахад сайнаар нөлөөлдөг.

Би эхлээд гурван аргыг тайлбарлаж, дараа нь хэд хэдэн жорыг хуваалцах болно>

Савны арга

Үүнээс илүү хялбар биш. Та шинэ эсвэл хатаасан ургамлыг халуунд тэсвэртэй саванд хийж, дээр нь халуун ус хийнэ.

Ер нь нэг литр халуун усанд нэг атга хатаасан ургамал эсвэл хоёр атга шинэ ургамал хэрэгтэй болно. (Үүнийг нарийн хэлэх шаардлагагүй.)

Усыг нэрэх эсвэл цэвэршүүлэх шаардлагатай.Усан дахь хольц эсвэл химийн бодисууд уураар амьсгалах болно.

Ус ургамлыг асгахаасаа өмнө буцалгаад халаана. Ургамлууд дээр нэмэхээсээ өмнө бага зэрэг хөргөнө.

Савыг бат бөх гадаргуу дээр, хүүхэд, тэжээвэр амьтнаас хол байх ёстой. Усан дээр байлгахын тулд нүүрээ болгоомжтой буулгаж, толгой дээрээ алчуур тавьж, нэг төрлийн уурын майхан хийнэ. (Та нүдээ аних хэрэгтэй болно.)

15-20 минутын турш уураар амьсгална.

Нүдээ цочроохоос зайлсхийхийн тулд нүүрээ усан дээгүүр аажмаар доошлуулах нь чухал. .

Хэрэв ургамлууд байхгүй бол энэ уураар жигнэх аргыг зөвхөн усаар хэрэглэж болно. Энэ нь ижил түвшний тусламж үзүүлэхгүй ч түгжрэлийг хөнгөвчлөх болно.

Түгжрэлд зориулсан ургамал

Эвкалипт – ойролцоогоор 1/2 аяга шинэхэн эсвэл 1/3 аяга хатаасан хэрэглэнэ. Ургамлын тос нь халуун усанд ялгарах ба уур нь амьсгалын тогтолцоог дэмжихэд маш их тустай.

Ганга – ойролцоогоор 1/2 аяга шинэхэн ганга эсвэл 1/4 аяга хатаасан.

Нарсны зүү – Ойролцоогоор 1/2 аяга нарс буюу><3 жижиг хэмжээтэй нарс хэрэглэнэ. 11>Гагаа – Ойролцоогоор 1 аяга шинэхэн гааны навч эсвэл хатаасан 1/3 аяга, эсвэл 2 эсвэл 3 уут гаа хэрэглээрэй.

Ургамлыг дангаар нь эсвэл хольж хэрэглэж болно. Eucalyptus болон гаа нь гайхалтай хослолыг бий болгодог.

МөнЕрөнхий сайн сайхан байдалд туслахын тулд chamomile, лаванда зэрэг тайвшруулах эсвэл тайвшруулах ургамлуудыг нэмж оруулаарай.

Ургамлын уурын нэмэлт ашиг тус

Гүйжрэлийг арилгах гэрийн эмчилгээ болохоос гадна ургамлын гаралтай уур нь арьсыг цэвэрлэхэд үр дүнтэй байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Нүүрний маск түрхэхээсээ өмнө ургамлын гаралтай уурыг хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь эдгээр нь нүх сүвийг нээж, нүүрний маскны тэжээлийн элементүүдийг шингээхэд бэлэн болгодог. Түгжрэлийг дарах гэхээсээ илүү гоо сайхны уур үүсгэхэд ашигладаг ургамлыг өөрчил. Ийм уурын жишээг энд үзүүлэв: Сарнай ба Chamomile-ийн нүүрний уур.

Илүү байгалийн гаралтай эмүүд:

• Байгалийн гаралтай ханиалгыг арилгах 4 арга
• Хэрхэн comfrey салфег хийх вэ
• Булчин, үе мөчний данделионы салфег
• G17>
• Hrowing