Სარჩევი
A Delightful Home-ის მწერალ Stacy K.-ის წვლილის შეტანით
ჩვენ ყველანი იქ ვიყავით…
გაჭედილი ცხვირი, ჭუჭყიანი სინუსები, ხმაური და ხვრინვა, როცა ცდილობთ თავისუფლად სუნთქოთ…
მიუხედავად იმისა, რომ ამ პრობლემების შემსუბუქება, ბუნებრივია, თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ სახლში გაღიზიანების გარეშე. წამლების კაბინეტში მისასვლელად. ვხვდები, რომ ორთქლიც დამამშვიდებელია; რაც ბონუსია, როცა თავს ცუდად გრძნობთ.
მწვანილის ორთქლის მომზადება შესაძლებელია სხვადასხვა გზით და შეგიძლიათ გამოიყენოთ ახალი ან ხმელი მწვანილი.
ჩვეულებრივ, მწვანილს ამატებენ ცხელ წყალში და ორთქლს ისუნთქებენ. როგორც ჩანს, ეს ყველაზე ეფექტური მეთოდია, თუმცა, შესაძლებელია მცენარეული ორთქლის შექმნა შხაპის დროს.
მწვანილის ორთქლი არ უნდა შემოიფარგლოს მხოლოდ რამდენიმე მწვანილით, რადგან მწვანილის მრავალფეროვნება კარგად ეხმარება შეშუპების მოცილებას.
დავიწყებ სამი მეთოდის აღწერით და შემდეგ გაგიზიარებთ რამდენიმე
<6 საშინაო რეცეპტების სახით.ბოულის მეთოდი
ეს არ ხდება ამაზე ბევრად მარტივი. საკმარისია მოათავსოთ ახალი ან ხმელი მწვანილი ცეცხლგამძლე თასში, შემდეგ დაასხით ცხელი წყალი ზემოდან.
ზოგადად, დაგჭირდებათ დაახლოებით ერთი მუჭა ხმელი მწვანილი ან ორი მუჭა ახალი მწვანილი ერთი ლიტრი ცხელი წყლით. (ეს არ არის საჭირო ზუსტი იყოს.)
წყალი უნდა იყოს გამოხდილი ან გაწმენდილი, რადგან ნებისმიერიორთქლში წყალში არსებული მინარევები ან ქიმიკატები შეისუნთქება.
სანამ მწვანილებს წყალი დაასხით, გააცხელეთ ადუღებამდე. მწვანილის დამატებამდე გააცივეთ ცოტა ხნით.
დარწმუნდით, რომ თასი მყარ ზედაპირზეა და ბავშვებისგან ან შინაური ცხოველებისგან მოშორებით. ფრთხილად ჩამოწიეთ სახე ისე, რომ ის წყალზე იყოს და თავზე პირსახოცი მოათავსეთ, რომ გააკეთოთ ორთქლზე მომუშავე კარავი. (დიდი ალბათობით დაგჭირდებათ თვალების დახუჭვა.)
ჩაისუნთქეთ ორთქლი 15-20 წუთის განმავლობაში.
მნიშვნელოვანია, რომ ნელა დაწიოთ სახე წყალზე, რათა თავიდან აიცილოთ თვალის გაღიზიანება.
Იხილეთ ასევე: ათქვეფილი სხეულის კარაქის რეცეპტითუ მწვანილი არ არის ხელმისაწვდომი, ეს ორთქლის მომზადების ტექნიკა შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ წყლით. ის არ იძლევა შვების იგივე დონეს, მაგრამ მაინც შეამსუბუქებს შეშუპებას.
მწვანილი შეშუპებისთვის
ევკალიპტი - გამოიყენეთ დაახლოებით 1/2 ჭიქა ახალი ან 1/3 ჭიქა ხმელი. მცენარის ზეთები გამოიყოფა ცხელ წყალში და ორთქლი ძალიან სასარგებლოა სასუნთქი სისტემის მხარდასაჭერად.
თერმი – გამოიყენეთ დაახლოებით 1/2 ჭიქა ახალი ხახვი ან 1/4 ჭიქა გამხმარი.
ფიჭვის ნემსები – გამოიყენეთ დაახლოებით 1/2 ჭიქა ფიჭვის ტოტი. 11>პიტნა – გამოიყენეთ დაახლოებით 1 ჭიქა პიტნის ახალი ფოთლები ან 1/3 ჭიქა გამხმარი, ან 2 ან 3 პიტნის ჩაის პაკეტი.
მწვანილი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ცალკე ან შერეული. ევკალიპტი და პიტნა შესანიშნავ კომბინაციას ქმნის.
ასევეგანიხილეთ დამამშვიდებელი ან დამამშვიდებელი მწვანილი, როგორიცაა გვირილა და ლავანდა, ზოგადი კეთილდღეობის დასახმარებლად.
მცენარეული ორთქლის დამატებითი სარგებელი
გარდა იმისა, რომ შეშუპების საშინაო საშუალებაა, 0 დამატებითი სარგებელი აღსანიშნავია ისიც, რომ მცენარეული ორთქლი ასევე ეფექტურია კანის წმენდაში. მე გირჩევთ მცენარეული ორთქლის გამოყენებას სახის ნიღბების გამოყენებამდე, რადგან ისინი ხსნიან ფორებს და ტოვებენ კანს მზად შთანთქას სახის ნიღბის მკვებავი ელემენტები. შეცვალეთ მწვანილი, რომელიც გამოიყენება გამალამაზებელი ორთქლის შესაქმნელად და არა ისეთი, რომელიც ებრძვის შეშუპებას. აი, ასეთი ორთქლის მაგალითი: ვარდის და გვირილის სახის ორთქლი.
სხვა ბუნებრივი საშუალებები:
- 4 ბუნებრივი ხველა
- როგორ მოვამზადოთ კომფრის სალათი
- Dandelion Salve კუნთებისა და სახსრებისთვის
Hearing ტეისი არის მქადაგებლის ცოლი და სამი შვილის დედა. ის ოდნავ შეპყრობილია წვრილმანი პროექტებით, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი მოიცავს ბალახს ან სხეულის ბუნებრივ მოვლას. ის ბლოგს წერს A Delightful Home-ში, სადაც იზიარებს რჩევებს ბუნებრივი, ოჯახური ცხოვრების შესახებ და არის ავტორი მარტივი სკრაბების დასამზადებლად და მისაცემად და წვრილმანი სახის ნიღბები და სკრაბები .