Töhfə verən yazıçı Steysi K. Ləzzətli Evdən

Hamımız orada olmuşuq...

Burun tıkanıklığı, tıxaclarla dolu sinuslar, sərbəst nəfəs almağa çalışdığınız zaman səs siqnalı çalmaq və xoruldamaq...

Bu problemləri təbii yolla aradan qaldırsa da, tez-tez evdə kömək edə bilərsiniz. , dərman şkafına əl uzatmadan. Mənə elə gəlir ki, buxar da rahatdır; Bu, özünüzü pis hiss etdiyiniz zaman bir bonusdur.

Bitki mənşəli buxarlar müxtəlif üsullarla hazırlana bilər və siz təzə və ya qurudulmuş otlardan istifadə edə bilərsiniz.

Adətən, otlar qaynar suya əlavə edilir və buxar inhalyasiya edilir. Bu, ən təsirli üsul kimi görünür, lakin duşda bitki mənşəli buxar yaratmaq mümkündür.

Bitki mənşəli buxarları yalnız bir neçə otla məhdudlaşdırmaq lazım deyil, çünki müxtəlif otlar tıxanıqlığı aradan qaldırmaq üçün yaxşı işləyir.

Mən üç üsulu təsvir etməklə başlayacağam, sonra isə bir sıra reseptlər paylaşacağam>

Kasa Metodu

Bundan daha asan deyil. Sizə lazım olan tək şey təzə və ya qurudulmuş otları istiliyədavamlı qaba yerləşdirmək, sonra üzərinə qaynar su tökməkdir.

Ümumiyyətlə, bir litr isti suya təxminən bir ovuc qurudulmuş ot və ya iki ovuc təzə ot lazımdır. (Bunun dəqiq olmasına ehtiyac yoxdur.)

Su distillə edilməli və ya təmizlənməlidir.suda olan çirklər və ya kimyəvi maddələr buxarda nəfəs alacaq.

Otların üzərinə su tökməzdən əvvəl, qaynana qədər qızdırın. Otlara əlavə etməzdən əvvəl qısa müddətə sərinləyin.

Kasanın möhkəm səthdə olduğundan və uşaqlar və ya ev heyvanlarından uzaq olduğundan əmin olun. Bir növ buxar çadırı hazırlamaq üçün üzünüzü suyun üzərində olması üçün diqqətlə aşağı salın və başınızın üzərinə dəsmal qoyun. (Çox güman ki, gözlərinizi bağlamalı olacaqsınız.)

15-20 dəqiqə buxarla nəfəs alın.

Gözün qıcıqlanmasının qarşısını almaq üçün üzünüzü yavaş-yavaş suyun üzərinə endirmək vacibdir.

Əgər otlar  mümkün deyilsə, bu buxarlanma texnikası yalnız su ilə istifadə edilə bilər. O, eyni səviyyədə rahatlama təmin etməyəcək, lakin yenə də tıxacları asanlaşdıracaq.

Tıxanma üçün otlar

Evkalipt – təxminən 1/2 fincan təzə və ya 1/3 fincan qurudulmuş istifadə edin. Bitkidən gələn yağlar isti suda buraxılacaq və buxar tənəffüs sistemini dəstəkləmək üçün çox faydalıdır.

Kəklikotu – təxminən 1/2 stəkan təzə kəklikotu və ya 1/4 stəkan qurudulmuş kəklikotu istifadə edin.

Şam iynələri – Təxminən 1/2 stəkan <00 şam iynəsi və ya <3 stəkan şam budağı) istifadə edin. 11>Nanə – Təxminən 1 stəkan təzə nanə yarpağı və ya 1/3 stəkan qurudulmuş və ya 2 və ya 3 nanə paketi istifadə edin.

Otlar tək və ya birlikdə istifadə edilə bilər. Evkalipt və nanə gözəl birləşmə yaradır.

Həmçininümumi rifaha kömək etmək üçün çobanyastığı və lavanda kimi sakitləşdirici və ya sakitləşdirici otlar əlavə etməyi düşünün.

Bitki mənşəli buxarların əlavə faydası

Tıxacların evdə müalicəsi olması ilə yanaşı, əlavə olaraq qeyd etmək lazımdır ki, bitki mənşəli buxarlar dərini təmizləməkdə də təsirlidir. Üz maskalarını tətbiq etməzdən əvvəl mən bitki mənşəli buxarları tövsiyə edirəm, çünki onlar məsamələri açır və dərini üz maskasının qidalandırıcı elementlərini udmağa hazır edir. Tıxacla mübarizə aparan deyil, gözəlləşdirici buxar yaratmaq üçün istifadə edilən otları dəyişdirin. Budur belə buxarın nümunəsi: Gül və Çobanyastığı Üz Buxarı.

Ətraflı Təbii Müalicələr:

• 4 Təbii Öskürək Müalicəsi
• Kərəfdən Necə Hazırlanır
• Əzələlər və Oynaqlar üçün zəncəfil məlhəmi
• G17>
• G17>Herowing cy bir təbliğçinin həyat yoldaşı və üç uşaq anasıdır. O, DIY layihələri ilə bir az maraqlanır, xüsusən də otlar və ya təbii bədən baxımı ilə əlaqəli olduqda. O, təbii, ailə həyatı ilə bağlı məsləhətləri paylaşdığı A Ləzzətli Evdə bloq yazır və Hazırlamaq və vermək üçün sadə skrablar və Öz əl ilə üz maskaları və skrabları müəllifidir.