ပျော်စရာကောင်းသောအိမ်၏စာရေးဆရာ Stacy K. ကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့်

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ထိုနေရာသို့ရောက်ခဲ့ကြပြီ…

လွတ်လပ်စွာအသက်ရှူရန်ကြိုးစားသောအခါတွင် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း၊ ဟွန်းတီးခြင်း နှင့် နှာချေခြင်း...

ဤပြဿနာများကို သဘာဝအတိုင်း သက်သာရာရစေသော်လည်း ဆေးမသောက်ဘဲ မကြာခဏဆိုသလို အိမ်တွင်းသို့ရောက်ရန် ခက်ခဲသော်လည်း၊ အစိုးရအဖွဲ့ဝင်။ ရေနွေးငွေ့က နှစ်သိမ့်ပေးတယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် သင်ဖျားသောအခါတွင် အပိုဆုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ရေနွေးငွေ့ကို နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ပြင်ဆင်နိုင်ပြီး လတ်ဆတ်သော သို့မဟုတ် အခြောက်လှန်းထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

အများအားဖြင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ရေနွေးပူပူနှင့် ရှူသွင်းသည့် ရေနွေးထဲသို့ ထည့်ကြသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပုံရသည်၊ ရေချိုးခန်းတွင် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ရေနွေးငွေ့ပြုလုပ်ရန် ဖြစ်နိုင်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ရေနွေးငွေ့ကို အနည်းငယ်မျှသာ ကန့်သတ်ထားရန် မလိုအပ်ပါ၊ အမျိုးမျိုးသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ပိတ်ဆို့ခြင်းကို ရှင်းလင်းရာတွင် ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်သည် နည်းလမ်းသုံးမျိုးဖြင့် စတင်ဖော်ပြပြီး ချက်ပြုတ်နည်းများစွာကို မျှဝေခြင်းဖြင့် စတင်ပါမည်။ Reconstruction for Age <36> 8>ပန်းကန်ဆေးနည်း

၎င်းသည် ဤထက်ပို၍ ရိုးရှင်းခြင်းမရှိပါ။ သင်လုပ်ရန်မှာ လတ်ဆတ်သော သို့မဟုတ် အခြောက်လှန်းထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အပူဒဏ်ခံနိုင်သော ဇလုံတစ်ခုထဲတွင် ထားပြီးနောက် အပေါ်မှ ရေနွေးလောင်းပါ။

ယေဘုယျအားဖြင့် သင်သည် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ခြောက် လက်တစ်ဆုပ်စာခန့် သို့မဟုတ် လတ်ဆတ်သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ လက်တစ်ဆုပ်စာခန့်ကို ရေနွေးတစ်ပိုင့်အတွက် လိုအပ်ပါသည်။ (အတိအကျပြောရန်မလိုပါ။)

ရေကို ပေါင်းခံရန် သို့မဟုတ် သန့်စင်သင့်သည်ရေထဲတွင်ရှိသော အညစ်အကြေးများ သို့မဟုတ် ဓာတုပစ္စည်းများကို ရေနွေးငွေ့တွင် ရှူသွင်းပါမည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို ရေမလောင်းမီ ပွက်ပွက်ဆူအောင် အပူပေးပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမထည့်မီ ခေတ္တအအေးခံပါ။

ပန်းကန်လုံးသည် ခိုင်ခံ့သော မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ရှိပြီး ကလေး သို့မဟုတ် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များနှင့် ဝေးကွာကြောင်း သေချာပါစေ။ ရေပေါ်ရှိစေရန် သင့်မျက်နှာကို ဂရုတစိုက် နှိမ့်ချကာ မျက်နှာသုတ်ပုဝါတစ်ထည်ကို ရေနွေးငွေ့တဲပုံစံပြုလုပ်ရန် သင့်ခေါင်းပေါ်တင်ပါ။ (မျက်စိမှိတ်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။)

ရေနွေးငွေ့ကို 15-20 မိနစ်ခန့် ရှူသွင်းပါ။

မျက်စိ ယားယံခြင်းမှ ကင်းဝေးစေရန် မျက်နှာကို ရေပေါ်တွင် ဖြည်းညှင်းစွာ နှိမ့်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ မရရှိနိုင်ပါက ဤ ရေနွေးငွေ့ဖြင့် ရေတစ်မျိုးတည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် တူညီသောအဆင့်သက်သာမှုကို ပေးစွမ်းမည်မဟုတ်သော်လည်း ပိတ်ဆို့ခြင်းကို သက်သာစေမည်ဖြစ်သည်။

အဆီအနှစ်များ

ယူကလစ် – လတ်ဆတ်သော 1/2 ခွက်ခန့် သို့မဟုတ် 1/3 ခွက်ကို အခြောက်လှန်းရန် အသုံးပြုပါ။ အပင်မှအဆီများကို ရေနွေးထဲတွင် စွန့်ထုတ်ပြီး ရေနွေးငွေ့သည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်ကို အထောက်အကူပြုသည်။

စမုန်ဖြူ – စမုန်ဖြူ လတ်ဆတ်သော စမုန်ဖြူ 1/2 ခွက်ခန့် သို့မဟုတ် 1/4 ခွက်ကို အခြောက်လှန်းပါ။

ထင်းရှူးပင် – ခန့်မှန်းခြေ 1/2 ခွက်ထင်းရှူးပင်၏ 1/2 ခွက်> ထင်းရှူးပင်ခွဲ> 1/2 ခွက်ခန့် (သို့) ရှူးရှူးပင်၏ 1/2 ခွက်> P3 (သို့မဟုတ်) ပဲငံပြာရည် – လတ်ဆတ်သော ငရုတ်ကောင်းရွက် 1 ခွက်ခန့် သို့မဟုတ် 1/3 ခွက်အခြောက်လှန်း သို့မဟုတ် ငရုတ်ကောင်း လက်ဖက်ခြောက်အိတ် 2 သို့မဟုတ် 3 အိတ်ခန့်ကို အသုံးပြုပါ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို တစ်ဦးတည်း သို့မဟုတ် ရောနှောသုံးနိုင်သည်။ ယူကလစ်နှင့် ငရုတ်ကောင်းမှုန့်တို့သည် အံ့သြဖွယ်ပေါင်းစပ်မှုကို ဖြစ်စေသည်။

လည်းယေဘူယျကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် chamomile နှင့် lavender ကဲ့သို့သော ငြိမ်သက်ခြင်း သို့မဟုတ် သက်သာစေသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ထည့်စဉ်းစားပါ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်ငွေ့များ၏ အပိုအကျိုးကျေးဇူး

အဆီပြန်ခြင်းကို အိမ်တွင်းဆေးတစ်လက်အပြင်၊ သတိပြုသင့်သည့် အပိုအကျိုးကျေးဇူး 0 တစ်ခုမှာ ဆေးဖက်ဝင်အပင်ငွေ့များသည် အရေပြားကို သန့်စင်ရာတွင်လည်း ထိရောက်မှုရှိကြောင်း သိရသည်။ ချွေးပေါက်များကို ပွင့်စေပြီး မျက်နှာမျက်နှာဖုံး၏ အာဟာရဓာတ်များကို စုပ်ယူနိုင်စေရန် အရေပြားကို အဆင်သင့်ထားပေးသောကြောင့် မျက်နှာဖုံးများကို မလိမ်းမီ ဆေးဖက်ဝင်အပင်ငွေ့များကို အကြံပြုပါသည်။ လှပသောရေနွေးငွေ့ဖန်တီးရန်အသုံးပြုသည့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ဝက်ခြံများကို တိုက်ဖျက်မည့်အစား၊ ဤအငွေ့၏ ဥပမာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်- Rose and Chamomile Facial Steam.

နောက်ထပ် သဘာဝ ကုထုံးများ-

• 4 သဘာဝ ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးများ
• Comfrey Salve ပြုလုပ်နည်း
• ကြွက်သားနှင့် အဆစ်များအတွက် Dandelion Salve
• ထိပ်တန်း 719 ရိုးရှင်းသော Scrubs ပြုလုပ်ရန်နှင့် ပေးရန်အတွက် နှင့် DIY Face Masks နှင့် Scrubs တို့ကို ရေးသားသူဖြစ်သည်။