Sida Loogu Karsado Makiinada Biyaha Biyaha

Louis Miller 20-10-2023
Louis Miller

Shaxda tusmada

Waxaan ka helay gasacadihii ugu horreeyay ee biyaha lagu qubeysto garaash iib ah $1. >>

Waxaad u malayn lahayd inaan ku guulaysan lahaa bakhtiyaanasiibka. in my homestead repertoire oo aan ogaa in ay noqon doonto wax naga badbaadiya doollar aan la tirin karin.

Oo maxaad ogtahay? Weli waxaan isticmaalaa dherigaas isku midka ah. In $1 maalgashi ay kumanaan dhalo oo cunto ah ku qasaartay oo ay buuxisay bakhaarkeenna 12+ sano. Aragtideyda, qasacadaha biyaha qubeyska ayaa ah habka ugu wanaagsan ee lagu baran karo sida loo . Way ka cabsi yar tahay gasaca cadaadiska waxayna leedahay kharash bilawga hooseeya (xitaa haddii aad u baahan tahay inaad iibsato qasacaaga cusub oo aadan ka heli karin mid ka mid ah $1 ee iibka deyrka.)

Sidoo kale, marka aad diyaar u tahay inaad tijaabiso gacantaada cadaadiska cadaadiska, hubi inaad hubiso talooyinka sida loo isticmaalo qasacadaha cadaadiska. Waxay ku siin doontaa dhammaan macluumaadka aad u baahan tahay si aad u kariso cuntooyinka aysiidhku ku yar tahay, adigoon waxba qarxin…

>Haddii aad ku cusub tahay gasacado,nadiifi dhalooyinka biyaha qubeyska, raac talaabooyinkan: > 2> 1. Ku dhaq biyo kulul oo saabuun leh oo si fiican u raaci. (Ku socodsiinta makiinada weelka dhaqda waa fiican tahay.) >2. Ku rid weelka biyaha lagu qubeysto ee korkiisa, oo ku dabool dhammaan biyo >3. Daboolka saar dheriga, oo biyaha karkari

4. Karkari dhalooyinka ugu yaraan 10 daqiiqo, ha bilaabin wakhtigaaga ilaa ay biyuhu ka imanayaan karkari. Kadibna waxaad dami kartaa kulaylka oo ku dayn kartaa weelasha biyaha kulul marka aad dhammayso diyaarinta cuntada.

5. Wax yar ka hor intaadan diyaar u ahayn inaad buuxisid dhalooyinka, si taxadar leh uga soo saar dheriga, ku shub biyaha, oo ku dheji tuwaalka jikada miiskaaga (tani waxay ka ilaalinaysaa dhalooyinka kulul inay jebiyaan haddii ay taabtaan dusha qabow ee miiska)

> Maskaxda ku hay in ay macno la'aan tahay in aad nadiifiso dhalooyinkaaga haddii inta kale ee degaankaaga aysan hubin inaad nadiif tahay, si aad u buuxisid qalabka nadiifka ah, si aad u buuxisid qalabkaaga nadiifka ah, si aad u buuxisid qalabka. oo qabo weelashaada. >

4. Buuxi saxarada biyaha qubeyska

Haddii aanad u isticmaalin qasacadaha si aad u nadiifiso dhalooyinka, ka buuxi biyo, daboolka korka saar, oo dabka kor u saar. Waxay qaadan kartaa wakhti si aad u hesho biyo badan ilaa barta karkarinta, markaa waxa fiican inaad naftaada siiso wakhti badan. (Haddii aad isticmaalayso qasacadaha si aad u nadiifiso dhalooyinka, waxaad isticmaali kartaa isla biyaha kulul si aad u nadiifisodhalooyinka.)

5. Diyaari Cuntada

>

Tani aad bay u kala duwanaan doontaa iyadoo ku xidhan waxa aad qasacayso, markaa waxaad u baahan doontaa inaad la tashato cuntada midkan. Sida caadiga ah u diyaargarowga cuntadu waxa ay ku lug leedahay maydhista, jarista, diirinta, jarjarida, ama burburinta

Waxaad ka heli kartaa cuntooyin qasacadaysan oo badbaado leh halkan mareegahayga ama ka eeg agabka qasacadaysan ee badbaadada leh ee maqaalkan buugaagta iyo shabakadaha kuwaas oo haysta cuntooyinka qasacadaysan ee badbaadada leh ee qasacadaha biyaha.

6. Diyaari daboolka (ikhtiyaar)

** Waxaan isticmaalaa inaan mar walba raaco tallaabadan, laakiin wax soo saarka daboolka qasacadaysan ayaa beddelay talooyinkooda sannadihii ugu dambeeyay. Inta badan daboolka qasacadaysan uma baahna in la kululeeyo si loo jilciyo xarunta wax lagu xidho. Hadda waxaan si toos ah ugu dhejiyaa daboolkayga aan kululayn dhalooyinka iyada oo aan wax dhibaato ah la kulmin.**

Ka buuxi digsi yar oo biyo ah oo ku dar daboolka qasacadaysan (ma aha siddooyinka). Inkastoo aanad nadiifin daboolka ama siddooyinka, waa fikrad wanaagsan inaad ku diiriso digsi yar oo biyo diirran ah dhowr daqiiqo ka hor intaadan ku dhejin dhalooyinka.

Sidoo kale eeg: Cunto karinta Maraqa Karanberry ee guriga lagu sameeyo

Tani waxay jilcisaa xarunta daboolka ee agagaarka daboolka waxayna hubisaa inaad haysato boqolkiiba sare ee dhalooyinka la xidhay. (Ka fogow karkarinta daboolka, sababtoo ah tani waxay dhaawici kartaa iyaga oo sababi kara inaysan si sax ah u xirmin.)

Isku day daboolka aan jeclahay ee qasacadaysan, baro wax badan oo ku saabsan daboolka JARS halkan: //theprairiehomestead.com/forjars (isticmaal koodka PURPOSE10 10% off)

>> > 2>> 3>7. BuuxiDhalooyinka

Maanka ku hay in aad rabto in dhalooyinka ay u kululaadaan intii suurtogal ah marka aad cuntada gudaha geliso. Haddii ay qaboojiyaan oo aad ku shubto cunto warshadaysan oo kulul, waxaad halis ugu jirtaa inay jabaan. Sidoo kale, hubi inaad raacdo talooyinka madaxa bannaan ee cuntadaada si aad u hubiso in dhalooyinka ay si habboon u xirmaan oo aad yareyso siphoing (dareere ka baxsanaya dhalooyinka qasacadaysan)

Waa maxay Headspace? xitaa ka ilaali daboolka inay si fiican u xiraan. Ka tagista meel aad u yar oo madax ah waxay ka hortagtaa in cuntadu ay awood u yeelato inay ballaariso inta lagu jiro habka qasaca, taas oo sidoo kale keeni doonta dhalooyinka aan la daboolin.

Cuntada qasacadu waxay ku dhowdahay had iyo jeer waxay qeexaysaa meesha saxda ah ee aad u baahan tahay cuntadaas, si kastaba ha ahaatee, halkan waa qaanuunka guud ee suulka:

  • Cunnada acid-ka sare leh sida yaanyada iyo inta badan miraha, Leaves 1 / 2 cuntooyinka kale ee macaanka. , jellies, and relishes: Ka tag ¼ inch of headspace

Waxaan had iyo jeer isticmaali jiray taliye si aan u eego meesha aan madaxa ka jiro markii aan baranayay markii ugu horeysay, laakiin muddo ka dib waa inaad awood u leedahay inaad isha ku qabato.

> 8. Ka saar xumbo hawada

Kadib marka aad dhalooyinka ku buuxisid meesha ugu haboon (sida ku cad cuntadaada), ku orod spatula yar oo balaastiig ah ama qori alwaax ahhareeraha gudaha weelka si loo sii daayo goobooyin hawo oo qarsoon. Waxaad iibsan kartaa qalab aan qaali ahayn oo loo sameeyay ujeedadan, ama waxaad isticmaali kartaa waxaad guriga ku haysato. Iska ilaali inaad isticmaasho maacuunta birta ah si aad u sii dayso xumbooyinka, waayo kuwani waxay xoqin karaan ama dhaawici karaan dhalooyinka.

Haddii aad dareento in meesha sare ee weelka ay is beddeshay ka dib marka xumbooyinka hawadu soo baxaan, waxaad ku dari kartaa cunto ama dareere dheeraad ah weelka si aad ugu soo celiso heerka saxda ah. Ku dheji daboolka >

Ku masax cidhifyada dhalooyinka maro qoyan si aad iskaga nadiifisid wixii cunto ah, ka dibna dhexda daboolka dhalooyinka dushooda. Ku marooji siddooyinka si aad faraha uga saarto oo keliya - ha u adkeyn.

> 10. Dhig dhalooyinka gudaha qasac >

Hoos u dhig dhalooyinka** gudaha qasacadaha, aad hubiso in daboolka lagu daboolay 1-2 inji oo biyo ah . ( Biyo badan ayaad dheriga ku dari kartaa haddii aad soo gaabsato Inkasta oo ay caqli-gal tahay in biyaha dheriga ku jira horay loo sii kululeeyo marka aad cuntada diyaarinayso, dhalooyinka badanaa way jebi doonaan haddii lagu shubo biyo kulul/karrin. Sidaa darteed, waxaan u daayay biyaha inay qaboojiyaan taabasho ka hor inta aan ku darin dhalooyinka.

> 11. Karkari, ka bacdi habee saacada >

Dhafida saar dheriga oo biyaha dib ugu soo celi karkari Marka ay biyuhu gaaraan karkari buuxa, billow saacadda oo habee dhalooyinka wakhtigalagu taliyay in cuntada aad isticmaalayso. Haddii aad ku nooshahay meel sare, waxaad u baahan doontaa inaad la qabsato si waafaqsan.

Xusuuso: Ha bilaabin wakhtiga ilaa ay biyuhu ku soo noqdaan karkari.

12. Dhame

>

Marka dhalooyinka la habeeyo ilaa inta wakhtiga lagu sheegay hab-raacu, dami dabka oo ka saar dhalooyinka weelka biyaha qubeyska si aad u qaboojiso. (Codka 'pinging' ee aad maqashid mar kasta oo daboolka daboolan yahay waa qaybta ugu fiican!)

> 13. U ogolow oo ha qaboojiso oo u boga shaqadaada adag

Waxaan jeclahay in aan ka tago dhalooyinka oo keliya dhowr saacadood ugu yaraan, ka dibna waxaan ka saarayaa siddooyinka, laba jeer hubi dhammaan daboolka si aad u xirto shaabad adag (haddii ay fursan yihiin, ku wareeji weelka qaboojiyaha oo cun 5-7 maalmood gudahood), oo u wareeji dhalooyinka qolka kaydinta muddada dheer. Waxaan had iyo jeer kaydiyaa dhalooyinka aan lahayn siddooyinka - uma baahnid inaad daboolka ku qabato oo aad ka tagto marmarka qaarkood waxay ku martiqaadaysaa caaryada hareeraha geesaha ama shaabadda beenta ah.

Aniga ahaan, qaybta ugu fiican ee qasacadaysan Waa dareen lagu qanco sida nerd-ka cuntada sida aniga oo kale…

> >> Talooyin gasacad badan:
  • Koorsada qasacadaynta waxay kaa caawin doontaa inaad dareento kalsooni ku qabo hal-abuurkaaga qasac
  • Khayraadka ugu Wanaagsan ee Gasacad Badbaadsan
  • > Ku Bilow qasacQalabka
  • Hagaha ugu Dambeeya ee Badbaadada Gasasiga
  • >Sida loo Isticmaalo Qasacada Cadaadiska >
>>>Halkan waxaa ah dhowr maqaallo kale oo aan qoray oo aad ka heli doonto waxtar:>
    >
  • Khayraadka ugu Fiican Canning Safe
  • Sida Loo Isticmaalo Zero Qalabka Gaarka ah
  • Hagaha kama dambaysta ah ee badbaadada qasac
  • >

    Kheyraadka aan jeclaan lahaa in aan haysto> Markaan bilaabay

    > Haddii aad tahay mid cusub koorsada waana kuu diyaar! Waxaan kugu socon doonaa tallaabo kasta oo ka mid ah habka (badbaadadu waa mudnaantayda #1!), Markaa waxaad ugu dambeyntii baran kartaa inaad si kalsooni leh u baran karto, iyada oo aan walwal lahayn. RIIX HALKAN si aad u eegto koorsada iyo DHAMMAAN gunnada la socota. >

    Tani waa macluumaadka aan jeclaan lahaa inaan haysto markii ugu horreysay ee aan bilaabay gasaca- dhammaan cuntooyinka iyo macluumaadka badbaadada waa labanlaab iyo saddex-lagu hubiyay cuntooyinka qasacadaysan iyo talooyinka ning. Maqaalkan, waxaan ku bilaabi doonaa inaan ka hadlo aasaaska ku saabsan qasacadaha biyaha qubeyska iyo qalabka aad u baahan doonto. Kadibna, waxaan ka hadli doonaa habka aasaasiga ah ee habka biyaha qubeyska. >

    > Waa maxay Biyaha Qubeyska Biyaha?

    Haddii aad si buuxda ugu cusub tahay adduunka cajiibka ah ee qasacadaha, ma jirto meel ka fiican oo aad ka bilowdo marka loo eego qashinka biyaha qubeyska. Waa nidaam aad u fudud: Dhalooyinka cuntada waxaa lagu dhejiyaa dheriga, oo ay si buuxda u dabooleen biyo (ugu yaraan 2)inches), kululaynta karkarinta, ka dibna laga baaraandegay qadar go'an.

    Sidoo kale eeg: Easy Pizza Calzones guriga

    Masaacadaha biyaha qubeyska laftiisa asal ahaan waa dheri weyn oo dabool leh , iyo salsa) oo leh pH 4.6 ama ka hooseeya. Si kastaba ha ahaatee, kuma badbaadi karaan qasac cuntooyinka aysiidh yar ku jirto sida khudaarta, hilibka, ama baradhada. Waxaad u baahan doontaa cadaadis cadaadis ah (ka akhri wax ku saabsan qasaca cadaadiska ee boostadan).

    > Halkee baan ka iibsan karaa saxarada biyaha qubeyska?

    Qasadaha qubayska biyaha wax yar ayay ku kala duwan yihiin qiimaha, laakiin waxay u muuqataa in dadka intooda badani ay raacaan qasacadaha 21-quart ee dhaldhalaalka ah, kuwaas oo inta badan ku hayn doona 7 dhalooyin, oo ay ku iibinayaan $ 0.00 $. gasacadaha ugu bilowga ah. Qasacadayaashan sida caadiga ah waa sahlan tahay in la helo waxaana laga iibsan karaa inta badan dukaamada qalabka ama internetka (inkasta oo gasacaddu ay aad caan u tahay hadda, iyo qalabka wax lagu qasaa ay hadda aad u adag tahay in la helo)

    >Haddii aad rabto inaad tagto waddada internetka, waxaan jeclahay isticmaalka Lehmans. Waxaan had iyo jeer u qaddarin jiray inay yihiin kuwa 'ugu dambeeya' marka ay timaado alaabooyinka duugoobay ama qalabka guryaha lagu dejiyo. Runtii waa dukaan hal-joojin ah oo loogu talagalay dadka guri-dejinta annaga oo kale ah.

    Noocyada ugu caansanof Canners Water Bath Canners

    Waxaa jira fursado badan oo kala duwan marka ay timaaddo noocyada caagagga biyaha qubeyska, iyo agabku waxay u dhexeeyaan dahaarka dhaldhalaalka, aluminium, ilaa birta aan fiicnayn. Kuwa ugu caansan - dheriyada dhaldhalaalka - waa kuwo raqiis ah oo shaqada lagu dhammeeyo iyada oo aan wax dhibaato ah la kulmin. Si kastaba ha ahaatee, gasacadaydu waxay leedahay dhibco yar oo miridhku welina waxaan u isticmaalaa dhibaato la'aan.

    Gasaceyaasha birta ah ee birta ah waa ikhtiyaar kale, laakiin way ka qaalisan yihiin. Si kastaba ha ahaatee, waxaa laga yaabaa in aad rabto in aad ka qalin jabiso gasaca birta ah ee hoos wadada haddii aad go'aansato gasacadu waa hiwaayadda cusub ee aad jeceshahay.

    Waxa kale oo jira qasacadaha laga sameeyay aluminium Si kastaba ha noqotee, haddii aad mid ka mid ah kuwan hesho, kuma talinayo inaad u isticmaasho cunto karinta sababtoo ah khatarta caafimaad ee la xiriirta aluminiumka cuntada. (Tani maahan arrin haddii cuntadu ay ku jirto dhalooyinka, dabcan.)

    Ma isticmaali kartaa kaydka joogtada ah ee qasacadaynta?

    Haa! Waxaad isticmaali kartaa dheri kasta oo daboolan oo ku habboon dhalooyinka aad rabto inaad kariso. Si kastaba ha ahaatee, waxaad u baahan doontaa inaad hagaajiso nooc ka mid ah madal si aad uga ilaaliso dhalooyinka in aysan toos ula xiriirin kulaylka. Haddaysan jirin wax kale, waxaad isku xidhi kartaa xidhmooyin qasacadaysan oo lagu shubay si aad u buuxiso qaybta hoose ee digsigaaga. Kani waa xal muddo gaaban ah, dabcan, kaas oo aakhirka daxalaysan doona, laakiin waxa ay kaa caawin doontaa in aad bilawdo qasacadaynta oo ku sii hayso

    Baro wax badan oo ku saabsan sida loo waraabiyo biyaha qubeyska oo leh qalab qasacadaysan oo xaddidan qoraalkan Hubi inaad isticmaalayso dhalooyinka qasacadaysan ee dhabta ah waxaadna * u baahan doontaa inaad isticmaasho dabool cusub oo qasacadaysan mashruuc kasta oo qasacadaysan (wax badan ka baro labadayda Barashada Sida Loo Koorsada iyo Maqaalkayga Badbaadada Canning) . Kuwani maaha 100% lagama maarmaan, laakiin iyada oo la tixgelinayo in badi alaabooyinka liiskan ku jira ay yihiin kuwo aan qaali ahayn oo sahlan in la helo, waxaan u maleynayaa inay gabi ahaanba u qalmaan maalgashiga.

    Haddii aad jeclaan lahayd inaad ku dhejiso dhammaan waxyaabahan muhiimka ah ee hal iibsi, shirkado badan ayaa iibiya qalab loogu talagalay bilowgayaasha. Fiiri talooyinkayga ku saabsan qasacaha eber qalabka gaarka ah ee fikradaha hal-abuurka ah ee ku saabsan helitaanka qalabkan qasacadaha.

    Funnel-ka qasaca

    Marka la eego shayada aad isticmaali doonto marar badan, gasacadu waxay u badan tahay inay yihiin shayga ugu muhiimsan ee liiskan. Kuwani waa nooc gaar ah oo maro ah oo si fiican ugu habboon afka weel qasacadaysan oo kuu ogolaanaya inaad dhammaantodonoocyo ka mid ah cuntooyinka caajiska ah ee ku jira weelka iyada oo aan la samaynin wax badan oo qasan. Mashiinnada qasacadaysan waxay ku yimaadaan cabbirro caadi ah ama ballaaran iyo noocyo balaastiig ah iyo kuwo aan bir lahayn. Birta birta ahi wax yar ayay ka sii badan tahay, laakiin sidoo kale way sii jiri doontaa. Hubaal. Laakin wiishashka weelka ayaa aad u anfacaya. Asal ahaan waa suugo ballaadhan oo ku habboon dusha sare ee weelka oo kuu oggolaanaya inaad ku dhejiso biyo kulul, ama ka soo saar biyo kulul adigoon guban gacmahaaga. Haddii aad saxanka biyaha qubeyska aad ku haysato raakidh gacanta lagu hayo, tani waxay fulin kartaa isla hawshaas. Si kastaba ha ahaatee, haddii aadan haysan shaleg leh gacan-qabasho, ama aad rabto in aad hal mar qaado, weel-qaadayaashu waxay ku kacayaan kaliya laba lacagood oo qiimo leh. Mar labaad, uma baahnid inaad haysatid, laakiin haddii aad kuleyliso daboolka biyaha qulqulaya si aad u diirigeliso dhismaha daboolka, daboolka daboolka ayaa kaa badbaadin doona dhibaatada inaad ka kalluumeysato biyaha kulul ee leh maacuunta jikada ee kala duwan (ama farahaaga saboolka ah).

    Xusuusnow in aad had iyo jeer bilowdo saacada ka dib marka biyuhu ku soo noqdaan karkarinta saxarada biyahaaga.

    Aalado kale oo qasacaysan >Jikadaada oo aad u baahan doonto mashruucaaga qasac ee ugu horeeya:

    >
      >
      • Salad (sida cabitaannada lagu shubo dhalooyinka)
      • > malqacadaha alwaax ah (oo lagu walaaqayo)
      • Gooynta looxa iyo mindiyaha (diyaarinta cuntada)
      • dheryaha
      • >>
      • Dhariyaha
      • >>
      • Kushiinka lagu shubo weel th Canning?. waxaa ku jira aashito ku filan oo si badbaado leh loogu qasay biyaha qubeyska. Si kastaba ha ahaatee, ku darista asiidhka sida liin ama khalka dhalooyinka guud ahaan waxay xallisaa tan si aad weli u biyo raaci karto tamaandhadaada. Waxaad wax badan ka baran kartaa maqaalkayga ku saabsan Canning Tomatoes si badbaado leh. > Cunnada aysiidh-hoosaadka ahi WAA in la cadaadiyo. Si fudud ma heli kartid heerkul sare oo ku filan si aad si badbaado leh u ilaaliso cuntooyinkan ilaa aad isticmaasho caaga cadaadiska. >

        Tusaaleyaal Cuntooyinka Aysiidh-sare leh ee Qasacadaynta Biyaha

        >
      • Khasar ama pickles.habkan loogu talagalay qasaca fersken leh malab iyo qorfe)
      • Jams and jellies ( my fav beryahan waa Honey Currant Jam )
      • Tusaale yaanyo
      • Hilibka
      • Digirta Pinto
      • Maraq
      • >
      • Karootada
      • Digirta cagaaran
      • Baradhada

      Habka qasacadaha biyaha qubeyska

      Diyaar ma u tahay tacaburkaaga qasac ee ugu horreeya? Qasacadaynta biyaha qubeyska ayaa ah meesha ugu fiican ee laga bilaabo! Aan u marno habka tallaabo-tallaabo.

      >

      Tallaabadayda #1 ee qasacadaysan? >

      Qaado 5 daqiiqo si aad si habboon u dejiso marxaladda ka hor intaadan bilaabin inaad cuntada ku riddo dhalooyinka! hagaaji jikada, suxuunta samee, dhig weelashaada, dabooladaada, iyo faraantiyadaada, oo mashquul carruurta. Ma jiro wax ka walwal badan in la isku dayo mashruuc qasacadaysan oo ku dhex jira fowdo! > > 1. Ku bilow Jikada Nadiif ah

      Ha dhayalsan awooda jikada nadiifka ah! Inta badan waxaan u janjeeraa inaan bilaabo cunto karinta wakhtiga la joogo, badanaa markaan haysto darsin waxyaabo kale oo isku mar socda. Iyadoo tani ay u shaqeyso arrimaha qaarkood, waxaan ogaaday in niyad-jabka iyo qasacadu aysan isku darin aniga.

      Bilaabida habka qasaca ee bartamaha jikada qasan waxay badanaa keentaa inaan wax iloobo ( daboolka ka baxa bartamaha bandhigga waa dareen aad u xun ...) amasi fudud uma raaxaysan habka wax badan. Marka ay kugu yaraato diiqada, waxaad had iyo jeer u shaqayn doontaa si hufan . Sababtan awgeed, dhowr daqiiqo in aad nadiifiso jikadaada oo ay u hagaagto waxay kaa badbaadin doontaa wakhti badan inta aad qasacayso.

      > 2. Habboon >

      Kahor intaadan bilaabin diyaarinta cuntada aad ku shubi lahayd, akhri tilmaamaha dhawr jeer, hubi inaad haysatid dhalooyin/dafidyo/koobyo kugu filan, oo soo ururiya dhammaan sahaydaada (maqaarka, saqafka, tuwaalada). Waxaan jeclahay in aan wax walba miiska u saaro saf yar oo fiican. In kasta oo ay u ekaan karto wax yar oo xag-jir ah, waxay runtii iga caawinaysaa inaan abaabulo markaan socdo.

      3. Nadiifi dhalooyinka

      >

      Hadii cuntada aad qasayso ay leedahay wakhti habaysan oo ah 10 daqiiqo ama ka yar, waa inaad jeermiska ka nadiifisaa dhalooyinka ka hor inta aanad cunto ka buuxin.

      > Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ku shaqaynayso dhalooyinka 10 daqiiqo ama ka badan, waxaad si badbaado leh ugu bilaabi kartaa dhalooyinka aan la nadiifin (walina nadiif ah), maadaama la jeermiyo inta lagu jiro xilliga habaynta. >

      Aniga shaqsi ahaan waxaan jeclahay in aan dhalooyinka ku nadiifiyo gudaha saxamada Waxa kale oo aad ku wadi kartaa iyaga oo ku dhex wareegaya weelka weelka, laakiin makiinadayda had iyo jeer waxay u muuqataa inay buuxsanto… Marka loo eego Buugga Buluugga ah, waxay u baahan yihiin in la kululeeyo ugu yaraan 10 daqiiqo, oo gebi ahaanba la quusiyo. Ku hay dhalooyinka biyaha kulul ilaa aad diyaar u tahay inaad buuxisid - waa muhiim inay kuleyl yihiin ilaa inta cuntada la dhigayo gudaha.

      >

      >

Louis Miller

Jeremy Cruz waa blogger xamaasad leh iyo qurxin guri oo aad u jecel oo ka soo jeeda baadiyaha quruxda badan ee New England. Xidhiidhka xooggan ee soo jiidashada rusticka, Jeremy's blog wuxuu u adeegaa sidii gabbaad loogu talagalay kuwa ku riyooda inay keenaan xasilloonida nolosha beeraha guryahooda. Jaceylka uu u qabo ururinta weelasha, gaar ahaan kuwa ay jecel yihiin dadka aqoonta u leh dhagxaanta sida Louis Miller, ayaa ka muuqda qoraalladiisa soo jiidashada leh ee si dadaal la'aan ah isugu dara farshaxanimada iyo bilicda guriga. Jeremy ayaa mahadda qotada dheer u leh quruxda fudud ee qotoda dheer ee laga helay dabeecadda iyo gacan-ku-samaynta ayaa ka muuqata qaab qoraalkiisa gaarka ah. Isaga oo u maraya blog-giisa, waxa uu haminayaa in uu ku dhiirigaliyo akhristayaasha si ay u abuuraan meelo iyaga u gaar ah, iyaga oo ku qulqulaya xayawaanka beeraha iyo ururinta si taxadar leh, kuwaas oo kicinaya dareenka xasilloonida iyo niyad-jabka. Boos kasta, Jeremy wuxuu higsanayaa inuu sii daayo kartida guri kasta, isagoo u beddelaya meelaha caadiga ah dib-u-gurasho aan caadi ahayn oo u dabbaaldegaya quruxda hore iyada oo la qabsanayo raaxada hadda.