අන්තර්ගත වගුව
ඔබට තැළුණු බිත්තර සෑදීමට ආලේපිත “නොඇලෙන” පෑන් අවශ්‍ය යැයි සිතන්නේද?
එසේ නොවේ!
ඔබේ විශ්වාසවන්ත වාත්තු යකඩ කබලෙන් පරිපූර්ණ, නොඇලෙන බිත්තර තොගයක් සෑදීම සම්පූර්ණයෙන්ම කළ හැකිය. අද මම ඔබට පෙන්වන්නේ කෙසේද යන්නයි.
බලන්න: සරල ගෙදර හැදූ "හිරු වියලන ලද" තක්කාලිවාත්තු යකඩ සමඟ ආහාර පිසීම
ඉස්සර මම නිතරම භාවිතා කරන මිල අඩු, නොඇලෙන පෑන් පොකුරක් මා ළඟ තිබුණා. නමුත් ආලේපනයේ ඇති රසායනික ද්‍රව්‍ය සම්බන්ධ සෞඛ්‍ය උපද්‍රව පිළිබඳව මා දැනගත් විට, මම වහාම මගේ එකතුව අතහැර දැමුවෙමි. (ඒ පෑන් කොහොමත් වැඩි කල් පවතින්නට නැඹුරු නොවේ- අඩුම තරමින් මට නොවේ. ඒවා සීරීමට මම සෑම විටම දක්ෂයි....)
කෙසේ වෙතත්, මම මගේ වාත්තු යකඩ කබලෙන් ලිපට ආදරය කළ තරමට, තැළුණු බිත්තර සෑදීමට කාලය පැමිණි විට එය ව්‍යසනයක් විය… තැළුණු බිත්තර සෑදීම සඳහා ing-school-අනුමත ක්‍රමය, නමුත් එය මට ක්‍රියා කරයි. 😉
(ඔබේ වාත්තු යකඩ කුක්වෙයාර් එකතුවට එක් කිරීමට අවශ්‍යද? වොච් යාර්ඩ් සේල්ස් (මට එහි පොකුරක් හමු වී ඇත!), නැතහොත් Amazon හි ද හොඳ තේරීමක් ඇත. (අනුබද්ධ සබැඳිය))
වීඩියෝවෙන් සටහන්:
- මේදය අඩු නොකරන්න. (මම සෞඛ්‍ය සම්පන්න, ස්වාභාවික මේදවල ප්‍රතිලාභ ගැන විශ්වාස කරමි. එබැවින්, තැළුණු බිත්තර සෑදීමට “මේදය රහිත” ක්‍රමයක් සොයන්නේ නම්, මට ඔබට පිළිතුරක් නොමැත... සමාවන්න.)
- තෙල්, මේදය, පොල්තෙල්, හෝ වැනි සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේද භාවිතා කරන්න.බටර්.
- ඔබේ තාච්චිය උණුසුම් බව සහතික කර ගන්න.
- බිත්තර කලවම් කිරීමට පෙර තත්පර 20-30ක් පමණ පිසෙන්නට සලස්වන්න.
- ඇලවීම ගැන ඔබ කනස්සල්ලෙන් සිටින්නේ නම් තුනී දාරයක් සහිත spatula එකක් භාවිතා කරන්න. (මගේ අක්ෂර වින්‍යාස පරීක්ෂක එය වචනයක් නොවන බව පවසයි. මම එය ප්‍රකාශ කරමි.)
- මගේ වාත්තු යකඩ පෑන් මත හොඳ “රසකාරක” තට්ටුවක් තිබුණත්, එය දර්ශනීය දෙයක් නොවේ. එබැවින් මෙය ඉටු කිරීමට ඔබට පරිපූර්ණ පෑන් තිබිය යුතු යැයි නොසිතන්න.
මම ඔබට කියන්නම් - උදේ ආහාරයෙන් පසු ඔබ වෙනුවෙන් සින්ක් තුළ කබොල සහිත බිත්තර පෑන් නොමැති විට තැළුණු බිත්තරවල රසය වඩා හොඳ වනු ඇත. ඒ වගේම තමයි ඇත්ත. 🙂
බලන්න: ශීත ඍතුවේ දී ඔබේ හරිතාගාරය උණුසුම් කිරීමට ක්රමවාත්තු යකඩ පිළිබඳ වඩාත්ම කරදරකාරී මිථ්‍යාවන් 5 පිළිබඳ පැරණි තාලයේ අරමුණ සහිත පොඩ්කාස්ට් #50 කථාංගයට මෙතැනින් සවන් දෙන්න.