चाई चिया ध्यान नुस्खा

Louis Miller 20-10-2023
Louis Miller

तृष्णा यस वर्ष सामान्य भन्दा चाँडो सुरु भयो...

म यसको दोष हाम्रो सामान्य भन्दा चिसो गर्मी, र हाम्रो प्रारम्भिक हिउँ ( हो, दुई हप्ता अघि हिउँ परेको थियो... *फेसपाम* ), तर म पहिले देखि नै स्वेटर, र चिया <ईस्टो, र <ईस्टो मा आगो लगाउँदैछु।> चिया।

यो पनि हेर्नुहोस्: कसरी चिकन रन निर्माण गर्ने

म एक प्रकारको चिया पिउने मान्छे हुँ... तपाईंले चियाको गलियारेमा समात्न सक्नुहुने चाइ चिया झोलाहरू मेरो लागि एकदमै काट्दैनन्। र प्रि-मेड कन्सेन्ट्रेटहरू प्रायः जङ्क सामग्रीहरूले भरिएका हुन्छन्... त्यसोभए चाइ-अहोलिकले के गर्ने?

यो पनि हेर्नुहोस्: घरेलु खट्टा डोनट्स

यसलाई पक्कै पनि बनाउनुहोस्!

यसको साथमा आउन पर्याप्त ट्वीक गर्नु अघि मैले विभिन्न चाई रेसिपीहरूको गुच्छा प्रयास गरें। तपाईंले यो रमाइलो मीठो र मसालेदार फेला पार्नुहुनेछ, तर अति शक्तिशाली छैन। तपाईं मिठाईको स्तर पूर्ण रूपमा समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ, त्यसैले यसलाई आफ्नो स्वादमा फिट गर्न आवश्यक अनुसार समायोजन गर्न स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्।

कपमा यो धेरै धेरै शरद ऋतु हो। ओहो…

चाई चिया कसरी बनाउने

उत्पादन: लगभग एक चौथाई चाई कन्सेन्ट्रेट

तपाईंलाई चाहिन्छ:

(निम्न लिङ्कहरू सम्बद्ध लिङ्कहरू हुन्)

  • पानी

    कप, 3 कप, 3 कप, 12> कप, 3 कप, 12> कप तपाईंको मनपर्ने प्राकृतिक मिठाई (कहाँ किन्ने)

  • 2 देखि 3″ ताजा अदुवा, स्लाइस
  • 5 दालचीनी स्टिकहरू (कहाँ किन्न)
  • 1 चम्चा खुर्सानी (कहाँ किन्न)
  • 2 भेनिला बीन्स (कहाँ किन्न)
  • > क्लोज (कहाँ किन्न) > क्लोज (कहाँ किन्न)किन्नुहोस्)
  • 5 मसाले (ऐच्छिक) (कहाँ किन्ने)
  • 2 चम्चा अलैंचीको दाना (कहाँ किन्न)
  • 5 कालो चियाको झोला
  • तपाईको मनपर्ने दूध (दुग्ध र गैर-डेयरी दुवै दूधले काम गर्नेछ– मेरो मनपर्ने सम्पूर्ण दूध, कच्चा >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> >>>>>>>>>>>> मलाई मनपर्ने दूध हो, पूर्ण रूपमा 3>एक मध्यम भाँडामा, पानी र स्वीटनरलाई उमालेर ल्याउनुहोस् र मिठाई पूर्ण रूपमा घुलनशील नभएसम्म उमाल्नुहोस्।

    सबै मसलाहरू थप्नुहोस्, र २० मिनेटको लागि कम तातोमा उमालेर जारी राख्नुहोस्।

    मिश्रणलाई तातोबाट हटाउनुहोस्, तिनीहरूलाई चियाको झोलामा थप्नुहोस् र चियाको झोलामा

    >>>> 1 मिनेटको लागि स्टेप झोला थप्नुहोस्। र फ्रिजमा आफ्नो चाई कन्सेन्ट्रेट भण्डारण गर्नुहोस् (यो धेरै हप्तासम्म रहनेछ – तर मलाई शंका छ कि यो त्यति लामो हुनेछ!)

    सेवा गर्न:

    चाई कन्सेन्ट्रेट १:१ दूधमा मिलाउनुहोस्। बिस्तारै सानो सॉसप्यानमा तातो गर्नुहोस् जबसम्म यो इच्छित तापक्रममा पुग्दैन। आफ्नो मनपर्ने मगमा हाल्नुहोस् र राम्रो किताबको साथ रमाइलो गर्नुहोस्।

    किचन नोट्स:

    • मैले मेरो चिया चिया कन्सेन्ट्रेटमा सुकनाट, अपरिभाषित उखु चिनी (कहाँ किन्ने) प्रयोग गरें। जे होस्, यो नुस्खा सुपर लचिलो छ, त्यसैले अन्य अवयवहरूसँग खेल्न स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्। महले पनि काम गर्छ, यद्यपि म यो मिश्रणलाई अति बलियो बनाउनबाट बच्न कम मात्रामा सुरु गर्न सुझाव दिन्छु।
    • यदि तपाईलाई आफ्नो चिया कम मिठो मनपर्छ भने, म १/३ कपको सट्टा १/४ कप मिठाईबाट सुरु गर्नेछु।
    • मलाई यो मिश्रणमा सम्पूर्ण मसला प्रयोग गर्न मन पर्छ, तरयदि तपाइँ सम्पूर्ण संस्करणहरू फेला पार्न सक्नुहुन्न भने, यो सामान्यतया भुइँ / पाउडर संस्करणहरू प्रतिस्थापन गर्न सजिलो छ। यदि तपाईं रूपान्तरण दरको बारेमा निश्चित हुनुहुन्न भने, यसलाई गुगल गर्ने प्रयास गर्नुहोस् (उदाहरणका लागि: "ताजा अदुवाको पाउडर गरिएको अदुवाको रूपान्तरण दर")
    • मसालेलाई तन्काउने चरणमा आफूलाई बचाउनको लागि, तपाईंले तिनीहरूलाई सानो मलमलको झोलामा राख्न सक्नुहुन्छ। दूध को ठाउँ। Ohhhhh केटा...
    • यी सामग्री मध्ये एउटा हराइरहेको छ? ठिकै छ! यो नुस्खाले आफैलाई ट्वीकिंग र समायोजन गर्न राम्रोसँग उधारो दिन्छ।
    • हो, मलाई थाहा छ तस्बिरहरूमा "दालचीनी स्टिकहरू" वास्तवमा "साँचो" दालचीनी होइनन्। मसँग भर्खरै ती मध्ये एउटा ठूलो झोला थियो जुन मलाई प्रयोग गर्न आवश्यक थियो।
    प्रिन्ट

    चाई चिया कन्सेन्ट्रेट कसरी बनाउने

    सामग्री

    • 6 कप पानी
    • 1/3 कप सुकनाट, वा रापादुरा, वा प्राकृतिक मिठाई तपाईंको छनोटको
    • >>>>>>>>>>>> १/३ कप ताजा 13>
    • 5 दालचीनी स्टिकहरू (यस्तै)
    • 1 चम्चा खुर्सानी (यस्तै)
    • 2 भेनिला बीन्स (यस्तै)
    • 3 स्टार एनिज (यस्तै)
    • 15 लौंग (यस्तै)
    • 15 लौंग (यस्तै)
    • >सबै चम्चा>(यस्तै)
  • सबै चम्चा>(यस्तै) अलैंचीको दाना (यस्तै)
  • 5 कालो चिया झोला
  • तपाईको मनपर्ने दूध (दुग्ध र गैर-डेयरी दूध दुवैले काम गर्नेछ- मेरो मनपर्ने सम्पूर्ण, काँचो गाईको दूध हो)
कुक मोडलाई रोक्नुहोस्स्क्रिन अँध्यारो हुनबाट जोगाउनुहोस्

निर्देशनहरू

  1. मध्यम भाँडोमा, पानी र स्वीटनरलाई उमाल्नुहोस् र मिठाई पूर्ण रूपमा घुलनशील नभएसम्म उमाल्नुहोस्।
  2. सबै मसलाहरू थप्नुहोस्, र २० मिनेटको लागि कम तातोमा उमालेर जारी राख्नुहोस्।
  3. तिनीहरूलाई हटाउनुहोस्, झोलाबाट स्टेप हटाउनुहोस्, 1 मिनेटको लागि तातो गर्नुहोस्। 3>
  4. मसला र चियाको झोला निकाल्नुहोस् र आफ्नो चिया कन्सेन्ट्रेट फ्रिजमा राख्नुहोस् (यो धेरै हप्तासम्म रहनेछ – तर मलाई शंका छ कि यो त्यति लामो हुनेछ!)
  5. सेवा गर्न: दूधमा 1:1 चिया कन्सेन्ट्रेट मिलाउनुहोस्। बिस्तारै सानो सॉसप्यानमा तातो गर्नुहोस् जबसम्म यो इच्छित तापक्रममा पुग्दैन। आफ्नो मनपर्ने मग मा हाल्नुहोस् र मजा लिनुहोस्। 🙂

Louis Miller

जेरेमी क्रुज एक भावुक ब्लगर र न्यू इङ्गल्याण्डको सुरम्य ग्रामीण इलाकाबाट आएका होम डेकोरेटर हुन्। देहाती आकर्षणको लागि बलियो आत्मीयताको साथ, जेरेमीको ब्लगले उनीहरूको घरमा खेती जीवनको निर्मलता ल्याउने सपना देख्नेहरूका लागि स्वर्गको रूपमा काम गर्दछ। जगहरू सङ्कलन गर्नको लागि उहाँको प्रेम, विशेष गरी लुइस मिलर जस्ता कुशल ढुङ्गाकारहरू द्वारा पालना गरिएको, उहाँका मनमोहक पोस्टहरू मार्फत स्पष्ट हुन्छ जसले शिल्प कौशल र फार्महाउस सौन्दर्यतालाई सहजै मिसाउँछ। प्रकृतिमा पाइने सरल तर गहिरो सौन्दर्यको लागि जेरेमीको गहिरो प्रशंसा र हस्तनिर्मित उनको अद्वितीय लेखन शैलीमा झल्किन्छ। आफ्नो ब्लगको माध्यमबाट, उहाँले पाठकहरूलाई आफ्नै अभयारण्यहरू सिर्जना गर्न प्रेरित गर्न चाहानुहुन्छ, खेतका जनावरहरू र सावधानीपूर्वक क्युरेट गरिएका संग्रहहरू, जसले शान्ति र पुरानो भावनालाई जगाउँछ। प्रत्येक पोस्टको साथ, जेरेमीले प्रत्येक घर भित्रको सम्भाव्यतालाई बाहिर निकाल्ने लक्ष्य राख्छ, सामान्य ठाउँहरूलाई असाधारण रिट्रीटहरूमा रूपान्तरण गर्ने जुन वर्तमानको आरामलाई अँगालेर विगतको सौन्दर्य मनाउने गर्दछ।