ມື້ນີ້ Nicole ຈາກ Little Blog on the ກໍາລັງແບ່ງປັນຄໍາແນະນໍາຂອງນາງສໍາລັບການອົບເມັດຜັກ. ຖ້າເຈົ້າກຳລັງວາງແຜນຕັດຜັກບົ້ງເພື່ອເຮັດເຂົ້າໜົມປັງ ຫຼືໂຄມໄຟ, ຢ່າລືມເອົາແກ່ນມາປີ້ງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດປີ້ງໄດ້!ຕົກມາຮອດແລ້ວ! ບາງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກຫຼາຍກວ່າການຕົກຢູ່ໃນລັດ Michigan. ພວກ​ເຮົາ​ມີ​ອາ​ກາດ​ເຢັນ​ທີ່​ສວຍ​ງາມ​, ສີ​ທີ່​ສວຍ​ງາມ​ທັງ​ຫມົດ​, ແລະ​ມີ​ຫຼາຍ​ໂອ​ກາດ​ທີ່​ຈະ​ເລືອກ​ເອົາ​ຜັກ​ແລະ​ຫມາກ​ໂປມ​! ປີນີ້ເປັນຜັກທີ່ເຕີບໃຫຍ່ເປັນຄັ້ງທຳອິດຂອງຂ້ອຍໃນສວນ ແລະມັນເປັນປະສົບການທີ່ດີ. ຫນຶ່ງໃນຄວາມຊົງຈໍາໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດແມ່ນປີທໍາອິດທີ່ຂ້ອຍອາໄສຢູ່ໃນເຮືອນຂອງຂ້ອຍ. ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ເຊີນ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ໄປ​ແກະ​ສະ​ຫລັກ​ຜັກ​, ຫຼິ້ນ​ເກມ​, ແລະ​ພຽງ​ແຕ່​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ໃນ​ລະ​ດູ​ການ​. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ມີເດັກນ້ອຍແກະສະຫລັກຜັກສາມາດເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີຄວາມສາມາດທາງດ້ານສິລະປະໃດໆ. ແຕ່ສ່ວນທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດແມ່ນເອົາແກ່ນຜັກມາປີ້ງເປັນເທື່ອທຳອິດ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ເຄີຍ​ເຮັດ​ມັນ​ກ່ອນ​ແລະ​ນອກ​ເຫນືອ​ໄປ​ຈາກ​ການ​ເຜົາ​ໄຫມ້​ພວກ​ເຂົາ​ພຽງ​ເລັກ​ນ້ອຍ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ກາຍ​ເປັນ​ດີ. ນັບຕັ້ງແ​​ຕ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສໍາເລັດສົມບູນຂະບວນການແລະສູດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ.ແລະ​ບັດ​ນີ້​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ​ຈາກ​ປີ​ຂອງ​ການ​ທົດ​ລອງ​ແລະ​ຄວາມ​ຜິດ​ພາດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​! ແກ່ນຜັກບົ້ງເປັນອາຫານວ່າງທີ່ດີທີ່ຈະມີຢູ່ໃນມື ເພາະມັນເຕັມໄປດ້ວຍສານອາຫານທີ່ຫຼູຫຼາ, ເອົາໄປນຳທ່ານໄດ້ງ່າຍ ແລະ ແຊບຫຼາຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງແກະສະຫຼັກຜັກ, ຫຼືປຸງແຕ່ງຜັກເພື່ອເຮັດໄດ້, ທ່ານສາມາດເອົາແກ່ນໄປຂົ້ວ.

ວິທີອົບແກ່ນຜັກກາດ

• ຜັກກາດ 1 ໜ່ວຍ (ຫຼືໝາກກອກລະດູໜາວອື່ນໆກໍ່ຈະໄດ້ຜົນຄືກັນ)
• ໝາກກອກເທດ 1-2 ບ່ວງແກງນ້ຳມັນ
• 1-2 ບ່ວງກາເຟ ເກືອທະເລ
• 1-2 ບ່ວງກາເຟ ເຄື່ອງເທດຕາມໃຈມັກ (ຜົງກະທຽມ, ໝາກໄຄ/ນ້ຳຕານ, ແລະອື່ນໆ) — ທາງເລືອກ

ໃຊ້ມີດໃຫຍ່ຕັດຮອບລຳແລ້ວດຶງມັນອອກ ເພື່ອໃຫ້ເມັດອອກໄດ້. ຢ່າເສຍເງິນຂອງເຈົ້າກັບສິ່ງຂອງພາດສະຕິກທີ່ເຂົາເຈົ້າຂາຍໃນຊ່ວງວັນຮາໂລວີນ. ພຽງ​ແຕ່​ຈັບ​ບ່ວງ​ໃຫຍ່ (ຫຼື​ກ້ອນ​ກະ​ແລມ​!) ເພື່ອ​ຂູດ​ເມັດ​ອອກ​ໄດ້​. ມັນເປັນວຽກທີ່ດີສຳລັບລູກນ້ອຍ – ເຂົາເຈົ້າມັກເອົາແກ່ນໝາກຫຸ່ງ ແລະ ແກ່ນໄປໃສ່.

(Jill: ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງ, ເຈົ້າສາມາດລອງເອົາຜັກບົ້ງຂອງເຈົ້າມາອົບກ່ອນ, ກ່ອນຕັດ. ຂ້ອຍພົບວ່າມັນເຮັດໃຫ້ການແຍກແກ່ນອອກເປັນສາຍງ່າຍຍິ່ງຂຶ້ນ.)

ພວກເຮົາເອົາແກ່ນໝາກຫຸ່ງມາລ້າງໃຫ້ສະອາດໃນພາຍຫຼັງ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມີ​ໂຖ​ປັດ​ສະ​ວະ​ອື່ນ​ສໍາ​ລັບ​ລໍາ​ໄສ້​ເພື່ອ​ໃຫ້​ມັນ​ສາ​ມາດ​ອອກ​ໄປ​ໃນ​ຝຸ່ນ​ບົ່ມ (ຫຼື​ໃຫ້​ມັນ​ກັບ​ໄກ່​)​. ເຈົ້າສາມາດເອົາແກ່ນຜັກບົ້ງໜຶ່ງມາໄດ້ສອງສາມເມັດ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງບໍ່ຕ້ອງກັງວົນໜັກເກີນໄປທີ່ຈະເອົາເມັດດຽວເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍ. ລ້າງເມັດອອກແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລໍາໄສ້ທັງຫມົດຫມົດໄປ. (ມັນຊ່ວຍລອຍແກ່ນແກ່ນໃນໂຖປັດສະວະນ້ໍາໃນຂະນະທີ່ທ່ານແຍກແກ່ນອອກຈາກພາຍໃນ. ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາແຫ້ງຫມົດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກ້າວໄປສູ່ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຜ້າເຊັດຕົວທີສອງຢູ່ເທິງພວກມັນຖ້າທ່ານຕ້ອງການເລັ່ງຂະບວນການ. ຈືນແກ່ນໃນນ້ໍາມັນມະກອກແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມໃສ່ເຄື່ອງເທດທີ່ທ່ານເລືອກ. ທ່ານ​ຈະ​ຕ້ອງ​ການ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​, ແຕ່​ວ່າ​ບໍ່​ໄດ້ clumped​. ແຜ່ອອກໃນແຜ່ນຄຸກກີ, ຂ້າພະເຈົ້າມັກວາງມັນລົງເທິງແຜ່ນອົບຊິລິໂຄນ, ແຕ່ແຜ່ນດີນຫຼືເຈ້ຍ parchment ກໍ່ໃຊ້ໄດ້. ຈືນໃນເຕົາອົບ 325 ອົງສາເປັນເວລາ 5-15 ນາທີ, ຮັກສາຕາຂອງພວກເຂົາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຜົາໄຫມ້. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈະ​ກວດ​ເບິ່ງ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ທຸກໆ​ຫ້າ​ນາ​ທີ​ຫຼື​ດັ່ງ​ນັ້ນ​ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ແຕ່​ລະ​ຄັ້ງ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ກວດ​ເບິ່ງ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ. ການເຜົາໄໝ້ເມັດຜັກບົ້ງແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບປັອບຄອນທີ່ເຜົາໄໝ້…ເຖິງແມ່ນອັນໜຶ່ງທີ່ເຜົາແລ້ວກໍຈະໄດ້ລົດຊາດທັງຊຸດ. ເຢັນ, ແລະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຖັງທີ່ມີອາກາດແຫນ້ນ. ພວກເຂົາຈະແກ່ຍາວເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດ, ຢ່າງຫນ້ອຍ.

ຄຳ​ເວົ້າ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ປຸງ​ລົດ:

ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມີ​ແຂ້ວ​ຫວານ​ທີ່​ມີ​ຊື່​ສຽງ​ທີ່​ມີ​ຊື່​ສຽງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ເປັນ​ທາງ​ເລືອກ​ທີ່​ຫວານ. ້ໍາຕານຫມາກໄຄແມ່ນດີຫຼາຍກັບເມັດທີ່ມີເຄັມແລະມັນເປັນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກ. ້ໍາຕານສາມາດເຜົາໄຫມ້ໄດ້ຖ້າທ່ານແຕ່ງກິນພວກມັນດົນເກີນໄປຫຼືຮ້ອນເກີນໄປ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານເຮັດແນວພັນນີ້, ໃຫ້ເຕົາອົບລົງເລັກນ້ອຍ. ແນວພັນເກືອທະເລແບບງ່າຍໆຍັງເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ. ອາຫານຫວ່າງທີ່ມີເຄັມແມ່ນແຊບແລະທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເກືອທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ບາງຄັ້ງຂ້ອຍຈະໃຊ້ເກືອ kosher, ຫຼືບາງຄັ້ງກໍ່ໃຊ້ເກືອທະເລ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ himalayan ສືບຕໍ່ໃຊ້ມັນ. ພຽງແຕ່ເລືອກເອົາເກືອທີ່ມີເມັດໃຫຍ່ກວ່າ iodized ເລັກນ້ອຍ. ມັນ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ສ່ວນ​ຕົວ ແຕ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ທາງ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​. ເຊື່ອ​ຂ້ອຍ! ສຸດທ້າຍໃນສູດເມັດຜັກທີ່ມັກຂອງຂ້ອຍແມ່ນຜັກທຽມ. ເນື່ອງຈາກວ່າ, ດີ, ຜັກທຽມ! ຜັກທຽມເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງດີຂຶ້ນແລະມັນເປັນຄວາມຈິງຫຼາຍສໍາລັບຜັກແກ່ນ! ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເຮັດ​ເກືອ​ທະ​ເລ​ເລັກ​ນ້ອຍ​ແລະ​ຝຸ່ນ​ກະ​ທຽມ​, ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຍົກ​ເວັ້ນ​ເກືອ​ທະ​ເລ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​. ແຕ່ສ່ວນຕົວຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າມັນເອົາລົດຊາດເຂົ້າກັນດີກວ່າ.

ຄວາມດີຂອງຜັກບົ້ງເພີ່ມເຕີມ:

• ວິທີເຮັດສະບູຜັກຫອມປ້ອມ
• ສູດເຂົ້າໜົມປັງຜັກທີ່ຂ້ອຍມັກ — ເຮັດດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງ
• ວິທີເຮັດຜັກບົ້ງ
• ວິທີເຮັດເຄື່ອງເທດຜັກບົ້ງ

ສ້າງ blogs ທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງ ແລະ ພະຍາຍາມສ້າງຕົນເອງໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ວິຖີຊີວິດ. ໃນເວລາທີ່ນາງບໍ່ໄດ້ຂຽນກ່ຽວກັບ homesteading, ທ່ານຈະພົບເຫັນຂໍ້ຄວາມກ່ຽວກັບ apocalypse zombie (ຫຼາຍທົ່ວໄປເອີ້ນວ່າການກະກຽມສຸກເສີນ), wedding homestead ຂອງນາງ, ສູດອາຫານທີ່ແທ້ຈິງ, ແລະຊີວິດປະຈໍາວັນດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນບ້ານ suburban ໄດ້. ຕິດຕາມດ້ວຍຕົວທ່ານເອງໄດ້ທີ່ www.littleblogonthehomestead.comພິມ

ວິທີອົບເມັດຜັກບົ້ງ

• ຜູ້ຂຽນ: The Prairie
• ເວລາແຕ່ງກິນ: 15 ນາທີ
• ເວລາທັງໝົດ:
• 8g>8 ອາຫານຫວ່າງ

ສ່ວນປະກອບ

• ຜັກບົ້ງ 1 ໜ່ວຍ (ຫຼື ໝາກເຜັດລະດູໜາວອື່ນໆກໍ່ໃຊ້ໄດ້ຄືກັນ)
• ນ້ຳມັນໝາກກອກ 1 – 2 ບ່ວງແກງ
• 1 – 2 ບ່ວງກາເຟ ເກືອທະເລ
• 1 – 2 ບ່ວງກາເຟ ເຄື່ອງເທດຕາມໃຈມັກ (ຜັກກາດນາ ທາງເລືອກ 18 ບ່ວງແກງ, ແລະອື່ນໆ). ຄຳແນະນຳ
  1. ເອົາແກ່ນຈາກຜັກບົ້ງອອກ
  2. ລ້າງໃຫ້ສະອາດ ແລະ ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ, ເອົາສາຍຜັກບົ້ງອອກ ແລະ“ພາຍໃນ”
  3. ຈືນແກ່ນດ້ວຍນ້ຳມັນໝາກກອກ ແລະເຄື່ອງປຸງຕາມໃຈມັກ.
  4. ອົບທີ່ 325 ອົງສາ 5-15 ນາທີ, ປັ່ນ ແລະກວດເລື້ອຍໆເພື່ອບໍ່ໃຫ້ໄໝ້.