ສາລະບານ
ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງຢູ່ໃນອາກາດ. ອາກາດກຳລັງປ່ຽນແປງ ແລະລະດູການເຮັດສວນກໍ່ໃກ້ເຂົ້າມາແລ້ວ. ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍທີ່ຈະໄດ້ໄປເຖິງການເຕີບໃຫຍ່ອີກຄັ້ງ.
ຂ້ອຍຫວັງວ່າຈະມີສວນຂອງພວກເຮົາໃນການຜະລິດຜົນຜະລິດທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະພືດສະຫມຸນໄພສົດໆເຕັມທີ່. ມີບາງຢ່າງກ່ຽວກັບພືດສະຫມຸນໄພສົດຈາກສວນ ... ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດສູດອາຫານໃດຫນຶ່ງເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງພິເສດແລະຄວາມພໍໃຈ. ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ຂ້ອຍຍັງຮັກທີ່ສວນສະໝຸນໄພຂອງຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍຈາກຂ້ອຍ. ຂ້ອຍພຽງແຕ່ເຮັດຄວາມສະອາດມັນເລັກນ້ອຍເມື່ອຂ້ອຍມີເວລາ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້ອຍພຽງແຕ່ເກັບກ່ຽວລາງວັນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້ພຽງແຕ່ປະມານອາຫານການເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ເຮັດດ້ວຍນົມຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ເກືອຂອງທ່ານ ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດ? ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມຄິດສ້າງສັນທີ່ດີເລີດດ້ວຍການພະຍາຍາມປະສົມສະຫມຸນໄພແລະສົ້ມທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈົນກ່ວາເຈົ້າຈະພົບເຫັນການປະສົມລົດຊາດທີ່ທ່ານມັກຢ່າງແທ້ຈິງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາພວກມັນໄວ້ໃນ jars mason ສໍາລັບການເບິ່ງເຮືອນແບບງ່າຍດາຍແລະຄລາສສິກຫຼືທ່ານສາມາດມີຄວາມມ່ວນໃນການວາງມັນໄວ້ໃນ jars ງາມເພື່ອກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການອອກແບບເຮືອນຄົວຂອງທ່ານ (ໃນຂະນະທີ່ຍັງ.ນຳໃຊ້ເຂົ້າໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ).
Vinegar ສະຫມຸນໄພແມ່ນຫຍັງ? ' Infused' ພຽງແຕ່ຫມາຍເຖິງການແຊ່ນ້ໍາສະຫມຸນໄພຂອງທ່ານໃນນ້ໍາທາງເລືອກຂອງທ່ານເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດເລັກນ້ອຍ. ນ້ໍາມັນມະກອກເປັນຂອງແຫຼວທົ່ວໄປທີ່ສຸດສໍາລັບການ infused ແລະຮັກສາສະຫມຸນໄພສົດ (ນີ້ແມ່ນວິທີການຂ້າພະເຈົ້າຮັກສາສະຫມຸນໄພໃນນ້ໍາມັນ).
ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູທີ່ມີສະໝຸນໄພ, ສະນັ້ນ, ແມ່ນເຮັດເມື່ອຢາສະໝຸນໄພຖືກນຳມາໃສ່ໃນນ້ຳສົ້ມສາຍຊູທີ່ທ່ານເລືອກເປັນເວລາດົນ. ຂະບວນການງ່າຍດາຍນີ້ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ສົ້ມຂອງເຈົ້າເລັກນ້ອຍຫຼືຫຼາຍ (ຂຶ້ນກັບລົດຊາດຂອງເຈົ້າ) ຂອງລົດຊາດສະຫມຸນໄພພິເສດ. ເມື່ອສົ້ມສະຫມຸນໄພຂອງທ່ານຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນສູດ, ມັນເຮັດໃຫ້ສູດນັ້ນເພີ່ມລົດຊາດຂອງສະຫມຸນໄພ, ເຊັ່ນດຽວກັນ.
ວິທີໃຊ້ນໍ້າສົ້ມສະຫມຸນໄພ
ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູແມ່ນໃຊ້ໃນຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງໃນເຮືອນຄົວ ແລະຄົວເຮືອນ, ແລະການໃສ່ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພບໍ່ປ່ຽນແປງອົງປະກອບ; ມັນພຽງແຕ່ປ່ຽນລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມ. ນໍ້າສົ້ມສະຫມຸນໄພເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຊ້ແທນກັນໄດ້ໃນສູດໃດກໍໄດ້ທີ່ຕ້ອງການສົ້ມ.
ບາງຕົວຢ່າງຂອງການໃຊ້ນໍ້າສົ້ມສະຫມຸນໄພ:
- ເຄື່ອງປຸງສະຫຼັດ
- ເຄື່ອງປຸງສຳລັບຊີ້ນ
- ຊອດ
- ການປີ້ງຜັກ
- ການປຸງແຕ່ງສະຫຼັດອັນດີຫຼາຍ<10 ວີທີໃສ່ປາແດກລີ່. ທີ່ນີ້)
- ຕື່ມໃສ່ແກງເພື່ອລົດຊາດ
- ການໃຫ້ຂອງຂວັນ DIY
ໝາຍເຫດ: ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດເມື່ອໃຊ້ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູໃນສູດອາຫານ, ພະຍາຍາມຕິດຢູ່ກັບສົ້ມທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າສູດເອີ້ນສົ້ມເຫຼົ້າແວງແດງ, ເຈົ້າອາດປ່ຽນແທນດ້ວຍສົ້ມເຫຼົ້າແວງແດງທີ່ປະສົມກັບພືດສະໝຸນໄພ.
ການທຳຄວາມສະອາດດ້ວຍນ້ຳສົ້ມສາຍຊູທີ່ມີສະໝຸນໄພ
ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູຖືກນຳມາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເປັນຜະລິດຕະພັນທຳຄວາມສະອາດແບບທຳມະຊາດທັງໝົດ. ຂໍ້ເສຍຂອງນີ້ແມ່ນກິ່ນທີ່ມັນປະໄວ້. ວິທີການດົມກິ່ນແມ່ນເອົານ້ຳສົ້ມສາຍທຳຄວາມສະອາດຂອງທ່ານໃສ່ດ້ວຍສະໝຸນໄພ ແລະເປືອກໝາກນາວ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສູດພື້ນຖານທີ່ດີສໍາລັບເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທຸກຈຸດປະສົງ DIY, ກວດເບິ່ງສູດເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຫມາກນາວທີ່ມີຈຸດປະສົງທັງຫມົດຂອງຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ແລະຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະເພີ່ມຢາສະຫມຸນໄພຫຼືສົ້ມສະຫມຸນໄພໃສ່ມັນເພື່ອຄວາມຫນ້າຫວາດສຽວເພີ່ມເຕີມ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ເຄັກ Suet Homemade ສໍາລັບໄກ່
ວິທີການໃຊ້ເພື່ອສ້າງນ້ໍາສົ້ມສະຫມຸນໄພ
ການສ້າງນໍ້າສົ້ມສາຍຊູພຽງແຕ່ໃຊ້ເອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີສອງວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອ infuse ສົ້ມຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີຄວາມຮ້ອນ ຫຼືວິທີທີ່ບໍ່ເຮັດຄວາມຮ້ອນໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຖືກຖອກໃສ່ຢາສະຫມຸນໄພທີ່ທ່ານເລືອກ. ວິທີບໍ່ຮ້ອນ ແມ່ນເມື່ອທ່ານເອົານ້ຳສົ້ມສາຍຊູທີ່ບໍ່ໄດ້ທຳຄວາມຮ້ອນມາປະສົມກັບສະໝຸນໄພທີ່ທ່ານເລືອກ.
ໝາຍເຫດ: ເມື່ອເຈົ້າໃຊ້ຢາສະໝຸນໄພແຫ້ງ, ວິທີໃຊ້ຄວາມຮ້ອນຈະໃຊ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດເພື່ອນຳເອົາລົດຊາດອອກມາ.
ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ ແລະ ພືດສະໝຸນໄພໃຫ້ເລືອກ
ມີນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ ແລະພືດສະໝຸນໄພຕ່າງໆ.ການປະສົມທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອສ້າງ infusions ຂອງທ່ານເອງ. ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນຫນ້ານີ້, ສົ້ມສະຫມຸນໄພຂອງທ່ານສາມາດທົດແທນໄດ້ໃນສູດໃດກໍ່ຕາມທີ່ຮຽກຮ້ອງສົ້ມ. ການເລືອກນ້ຳສົ້ມສາຍຊູແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມມັກລົດຊາດຂອງເຈົ້າ ແລະສິ່ງທີ່ມັນຈະຖືກໃຊ້ໃນພາຍຫຼັງ.
ທາງເລືອກຂອງນ້ຳສົ້ມສາຍຊູຊະນິດຕ່າງໆສາມາດປະກອບມີ:
- Apple Cider Vinegar
- Red Wine Vinegar
- White Wine Vinegar <10inegar><10inegar> 0>Rice Vinegar
- Basic White Distilled Vinegar
ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະໃຊ້ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູອັນໃດສຳລັບນ້ຳສົ້ມສາຍຊູທີ່ເຮັດດ້ວຍສະໝຸນໄພທຳອິດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຢາກລອງໃຊ້ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ. ມັນແມ່ນນໍ້າສົ້ມທີ່ເປັນກາງ (ທັງກິ່ນແລະລົດຊາດ), ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເພີ່ມຢາສະຫມຸນໄພໃສ່ມັນແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີສໍາລັບປະເພດຢາສະຫມຸນໄພທີ່ເຈົ້າມັກທີ່ສຸດກ່ອນທີ່ຈະຜະຈົນໄພເຂົ້າໄປໃນນໍ້າສົ້ມສາຍຊູ. ແລະຖ້າທ່ານຍັງໃຫມ່ໃນໂລກຂອງເຄື່ອງແຕ່ງກາຍສະຫຼັດ, marinades, ແລະອື່ນໆ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການກວດເບິ່ງ Prairie Cookbook ຂອງຂ້ອຍ, ເຊິ່ງປະກອບມີສູດງ່າຍໆແລະແຊບທີ່ທຸກຄົນສາມາດເຮັດໃນເຮືອນຄົວຂອງພວກເຂົາ.
ເມື່ອທ່ານເລືອກຢາສະຫມຸນໄພ, ທ້ອງຟ້າແມ່ນຂອບເຂດຈໍາກັດ; ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງພືດສະຫມຸນໄພຫຼືໄດ້ຮັບການສ້າງສັນທີ່ມີການປະສົມປະສານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ພືດສະຫມຸນໄພທີ່ເຈົ້າໃຊ້ສາມາດຕາກແຫ້ງ ຫຼື ສົດໄດ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດນໍ້າສົ້ມສະຫມຸນໄພຢູ່ເຮືອນ.
ສະໝຸນໄພໃຫ້ເລືອກມີ:
- Dill
- Sage
- Oregano
- Thyme
- LemonBalm
- Basil
- Rosemary
- Fennel
- Bay
- Lavender
- Mint
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງຕັດສິນໃຈວ່າຈະໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພຊະນິດໃດ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຈື່ໄວ້ສະເຫມີວ່າສົ້ມເຈົ້າຕັດສິນໃຈຫຍັງ. ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນອາດຈະເອົາຊະນະຢາສະຫມຸນໄພອ່ອນໆໄດ້ ແລະຢາສະໝຸນໄພທີ່ແຂງແຮງອາດຈະຄອບຄຸມນ້ຳສົ້ມສາຍຊູທີ່ອ່ອນກວ່າ. Lemon Thyme
1> 1>
- 10> ກະປ tlow ອກ 1>
- ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຈະໃຊ້ວິທີການທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຫຼືບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມຮ້ອນ.
1> ຂັ້ນຕອນທີ 2> 1> ຂັ້ນຕອນທີ 3: ວິທີການທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ
ວິທີບໍ່ຮ້ອນ – ພຽງແຕ່ຖອກນ້ຳສົ້ມສອງຈອກໃສ່ຢາສະຫມຸນໄພໃສ່ກະປ໋ອງ.
ຂັ້ນຕອນທີ 4: ປິດຝາກະປ໋ອງຂອງເຈົ້າ ແລະປ່ອຍໃຫ້ຢາສະຫມຸນໄພຂອງເຈົ້າຂຶ້ນສູງ (ມັກໃນບ່ອນມືດ ແລະ ເຢັນ) ເປັນໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານ, ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນປະມານ 2 ອາທິດ (ເວລາຫຼາຍ ຫຼື ໜ້ອຍ ຂຶ້ນກັບຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ). ຖ້າຈື່ໄດ້, ຄ່ອຍໆສັ່ນກະປ໋ອງຂອງເຈົ້າທຸກໆມື້ເພື່ອຊ່ວຍໃນຂະບວນການປີ້ງ ແລະ ປະສົມ.
ຂັ້ນຕອນ 5: ຫຼັງຈາກສະໝຸນໄພແລ້ວ, ຖອກນ້ຳສົ້ມສາຍຊູຜ່ານຕາໜ່າງອັນລະອຽດ ຫຼື ຜ້າຊີດລົງໃສ່ກະປ໋ອງອື່ນ ຫຼື ຂວດສຳເລັດຮູບ (ອັນນີ້ຈະເອົາສະໝຸນໄພທີ່ຍັງເຫຼືອອອກ).
ຂັ້ນຕອນທີ 6: ຕື່ມໃສ່ກະປ໋ອງສົດ ຫຼື ທາງເລືອກທີ່ 6: (ທາງເລືອກທີ 6). ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ສໍາລັບການເບິ່ງ.
ຫມາຍເຫດ: ສູດນີ້ຍັງໃຊ້ສໍາລັບການ infused ສົ້ມທີ່ທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະໃຊ້ສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດເຮືອນ. ຕັດສິນຄວາມສຳເລັດດ້ວຍກິ່ນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ ບໍ່ແມ່ນລົດຊາດ.
ເພີດເພີນໄປກັບເຄື່ອງປຸງອາຫານແບບບ້ານທ່ານໃນສູດທີ່ເຈົ້າມັກທີ່ໃຊ້ສົ້ມ (ມັນດີແທ້ໆສຳລັບນ້ຳສະຫຼັດທີ່ເຮັດດ້ວຍມື).
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການ Whitewash Barn ແລະ Coop ໄກ່ຂອງທ່ານພິມ
ວິທີເຮັດນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ
ນ້ຳສະໝຸນໄພແມ່ນເປັນວິທີໜຶ່ງໃນການຮັກສາຜັກ 4 ຊະນິດ ແລະ ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ 19 ສູດຂອງທ່ານ. ຜູ້ຂຽນ: Jill Winger
ສ່ວນປະກອບ
ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູ 2 ຖ້ວຍ
1 ຖ້ວຍສົດ ຫຼື 2 ຖ້ວຍບ່ວງແກງຢາສະໝຸນໄພແຫ້ງ
ໂໝດແຕ່ງກິນ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໜ້າຈໍຂອງທ່ານມືດລົງຄຳແນະນຳ
- ເລືອກນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ ແລະສະໝຸນໄພທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດ ແລະຕັດສິນໃຈວ່າຈະໃຊ້ວິທີຮ້ອນ ຫຼື ບໍ່ຮ້ອນ.
- ເອົາຢາສະໝຸນໄພທີ່ເຈົ້າເລືອກໄວ້ໃສ່ກະປ໋ອງແກ້ວຂອງເຈົ້າ.
- ຖອກນ້ຳສົ້ມສາຍຊູໃສ່ໃນຖ້ວຍ<105> – ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູ. ອົງສາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຖອກຢາສະຫມຸນໄພທີ່ທ່ານວາງໄວ້ໃນກະປ໋ອງ. ວິທີບໍ່ຮ້ອນ – ພຽງແຕ່ຖອກນໍ້າສົ້ມສອງຈອກໃສ່ຢາສະຫມຸນໄພຂອງເຈົ້າໃນກະປ໋ອງ.
- ປິດຝາກະປ໋ອງຂອງເຈົ້າ ແລະປ່ອຍໃຫ້ຢາສະຫມຸນໄພຂອງເຈົ້າຂຶ້ນສູງ (ຄວນຢູ່ໃນບ່ອນມືດ ແລະເຢັນ) ເປັນເວລາດົນນານ, ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນປະມານ 2 ອາທິດ (ເວລາຫຼາຍ ຫຼືໜ້ອຍຂຶ້ນກັບຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ). ຖ້າທ່ານຈື່ໄດ້, ຄ່ອຍໆສັ່ນກະປ໋ອງຂອງເຈົ້າທຸກໆມື້ເພື່ອຊ່ວຍໃນຂະບວນການປີ້ງ ແລະ ປະສົມ.
- ຫຼັງຈາກສະໝຸນໄພຂອງເຈົ້າຂຸ້ນແລ້ວ, ຖອກນໍ້າສົ້ມຜ່ານຕາຫນ່າງ ຫຼື ຜ້າເຊັດໂຕໃສ່ກະປ໋ອງອື່ນ ຫຼື ຂວດສໍາເລັດຮູບ (ອັນນີ້ຈະເອົາເປືອກພືດສະຫມຸນໄພທີ່ເຫຼືອອອກ).
- (ທາງເລືອກ) ຕື່ມໃສ່ກະປ໋ອງສົດ ຫຼື ຖ້ວຍທີ່ເລືອກ. ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ສໍາລັບການເບິ່ງ.
- ເຊີນຟັງລາຍການພອດແຄສ: ວິທີຮັກສາສະໝຸນໄພສົດໄວ້ໃຊ້ໃນພາຍຫຼັງ
- ວິທີເຮັດເກືອສະໝຸນໄພໃນເຮືອນ
- ວິທີການຮັກສານ້ຳມັນໄກ່ 11 ກ່ອງ
- How to Preserve
- ພືດສະໝຸນໄພ 10 ຊະນິດທີ່ຄວນປູກ
- ໝາກໄມ້ທີ່ເຮັດເອງດ້ວຍສະໝຸນໄພ
ຫມາຍເຫດ
ສູດນີ້ຍັງໃຊ້ສໍາລັບການ infused ສົ້ມທີ່ທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະໃຊ້ສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດເຮືອນ. ຕັດສິນຄວາມສຳເລັດຍ້ອນກິ່ນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ ບໍ່ແມ່ນລົດຊາດ.
ເຈົ້າໄດ້ລອງນ້ຳສົ້ມສາຍຊູບໍ?
ເຈົ້າເຄີຍຜ່ານຂວດນ້ຳສົ້ມສະຫມຸນໄພທີ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຍ່ອຍ ແລະ ສົງໄສວ່າແມ່ນຫຍັງ?ມັນທັງຫມົດກ່ຽວກັບ? ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ແລ້ວວ່າມີພຽງ 2 ສ່ວນປະກອບທີ່ເຈົ້າສາມາດສ້າງເອງໄດ້.
ເຈົ້າເຄີຍລອງເຮັດນໍ້າສົ້ມສະຫມຸນໄພຂອງເຈົ້າເອງໃນອະດີດບໍ? ເຈົ້າມີການປະສົມປະສານທີ່ເຈົ້າຮັກບໍ? ຂ້ອຍມັກຊອກຫາລົດຊາດ ແລະວິທີໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພໃໝ່ໆຢູ່ສະເໝີ.
ການເຮັດນໍ້າສົ້ມສະຫມຸນໄພຂອງເຈົ້າເອງເປັນວິທີທີ່ດີເລີດທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມຄິດສ້າງສັນໃຫ້ກັບທັກສະ ແລະສູດອາຫານເຮືອນຄົວຂອງເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮັກສາສະໝຸນໄພຂອງເຈົ້າ ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໃຊ້ພວກມັນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນຊ່ວງລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ ແລະລະດູຮ້ອນ.
ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສະໝຸນໄພ: