Բովանդակություն
Հյուրի գրառումը Lauren-ի կողմից Empowered Sustenance
Ես ձգտում եմ հավատարմորեն ապրել մի քանի պարզ կանոններով: Ես միշտ լցնում եմ զուգարանի թղթի գլանափաթեթը, երբ օգտագործում եմ վերջին քառակուսիները: Ես միշտ ամրագոտի եմ կապում: Իսկ սոխը կտրելիս ես երբեք թևաներկ չեմ կրում։ Ցավոք, այս անբարեխիղճ համեմունքային աղն ինձ ստիպեց մի քանի անգամ խախտել վերջին որոշումը, քանի որ ես չափազանց անհամբեր էի հեռացնել ցանկացած դիմահարդարում նախքան նոր խմբաքանակ սկսելը:
Ինչու՞ պատրաստել քո սեփական սոխի փոշին: Մաքրություն, սկզբի համար: Յուրաքանչյուր ոք, ով ունի սննդային ալերգիա, կամ նրանք, ովքեր հետևում են խիստ դիետիկ արձանագրությանը, ինչպիսին է GAPS դիետան, պետք է լրացուցիչ ջանքեր գործադրի խաչաձև աղտոտումից խուսափելու համար: Խանութից գնված սոխի փոշին հաճախ մշակվում է ցորենի և կաթնամթերքի հետ համատեղ օգտագործվող մեքենաների վրա:
Բացի այդ, այս տնական սոխի համեմունքը թույլ է տալիս վերահսկել բաղադրիչների որակը: Սովորական համեմունքային աղը օգտագործում է վերամշակված և զտված աղի հիմք՝ հանքային հարուստ ծովային աղի կամ Հիմալայան աղի փոխարեն: Բացի այդ, դուք հնարավորություն ունեք այս բաղադրատոմսի համար օրգանական սոխ ստանալ՝ Մայր Երկրին (և ձեր մարմնին) մի փոքր լրացուցիչ խնամք ցուցաբերելու համար:
Ավելի բարձր որակի բաղադրիչները ձեզ պարգևատրում են ավելի գոհացուցիչ արդյունքով: Այս թարմ սոխի համեմունքը քաղցր և խոտաբույսերի համ ունի և կրկնակի ավելի հզոր էորպես հնացած, դարակաշարերի համար պատրաստ սորտեր:
Ինչպե՞ս կարող եմ օգտագործել տնական սոխի համեմունքային աղ:
- Որպես արագ մարինադ մածունով և ձիթապտղի յուղով մսի համար
- Խոնավ թխած կարտոֆիլի համար լցոնում
- Մի փոքր խմիչքների համար <110հոգնեցնող>>: rot Whip
- Հավելյալ բուրմունք ստանալու համար Butternut Squash Pizza Crusts-ի վրա
- Ձեր սիրած մսային բոքոնի բաղադրատոմսում
- Ուր էլ որ օգտագործեք համեմունք աղ կամ սոխի փոշի:
Սոխ չորացնելը հեշտ է: Սոխը կտրատեք ջրազրկիչի թերթիկների վրա և մանրակրկիտ չորացրեք.
Չորանալուց հետո սոխը պետք է փխրուն և խրթխրթան լինի:
Տես նաեւ: Ինչպես պատրաստել թթու կաղամբԱդրիանա Լիման՝ հայտնի Victoria’s Secret-ի բրոնզե ռումբը,- խելամտորեն ասաց. Այս տնական համեմունքային աղը արժե մի քանի ցեխոտ շերտեր ձեր այտերի վրա՝ անկախ ձեր թարթիչների կոսմետիկայի ծախսերից:
Տնական սոխի համեմունքային աղ
- 1 սոխ, կտրատած 1/4 դյույմ հաստությամբ շերտերով (տես ԾԱՆՈԹԱԳՐՈՒԹՅՈՒՆԸ) <21> ծովի աղ
- 1/2 թ.գ. ամբողջական պղպեղի հատիկներ
Սոխի կտորները ցողել ջրազրկիչի թերթիկի վրա և չորացնել մոտ 125 աստիճան ջերմաստիճանում մինչև ամբողջովին չորանա, մոտ 6-8 ժամ:
Չորացրած սոխի կտորները, աղը և պղպեղի հատիկները դնել մաքուր սուրճի սրճաղացում: Փոշիացրեք մինչև հարթ: Անհրաժեշտության դեպքում աշխատեք խմբաքանակով, որպեսզի բաղադրիչները տեղավորվեն սուրճի սրճաղացում: Խառնուրդը լավ կաղացվի, բայցթեթևակի խճճված:
Սոխի փոշին պահել հերմետիկ տարայի մեջ մինչև մեկ շաբաթ: Որքան երկար է պահվում, այն դառնում է մի փոքր ավելի խոնավ:
Պատրաստվում է մոտ 1/4 բաժակ:
Տես նաեւ: Հարած սերուցքով սառեցման բաղադրատոմսըՆՇՈՒՄ. Դուք կարող եք միանգամից շատ սոխ չորացնել և չորացրած սոխի կտորները երկար ամիսներ պահել հերմետիկ տարայի մեջ, իսկ ցանկության դեպքում համեմունքի աղի թարմ խմբաքանակներ մանրացնել: soning Աղ
Բաղադրիչներ
- 1 սոխ, կտրատած 1/4 դյույմ հաստությամբ շերտերով
- 2 1/2 թ.գ. ծովի աղ
- 1/2 թ.գ. ամբողջական պղպեղի հատիկներ
Հրահանգներ
- Չորացնել սոխը` սոխի կտորները ցողելով ջրազրկիչի թերթիկի վրա
- Չորացնել 125 աստիճան ջերմաստիճանում մինչև ամբողջովին չորանա, մոտ 6-8 ժամ
- Մաքրվի սուրճը, աղի աղը: 1>
- Փոշիացրեք այնքան, մինչև հարթ լինի, բայց մի փոքր փխրուն լինի
- Անհրաժեշտության դեպքում աշխատեք խմբաքանակներով՝ բաղադրիչները սրճաղացի մեջ տեղավորելու համար
- Պահեք սոխի փոշին հերմետիկ տարայի մեջ և օգտագործեք մեկ շաբաթվա ընթացքում՝ լավագույն արդյունքների համար