Эрх мэдэлтэй Тэжээлийн Лоренийн зочны нийтлэл

Би хэдхэн энгийн дүрмийн дагуу үнэнчээр амьдрахыг хичээдэг. Би хамгийн сүүлийн квадратуудыг ашиглахдаа ариун цэврийн цаасыг байнга дүүргэдэг. Би үргэлж хамгаалах бүс зүүдэг. Тэгээд сонгино хэрчиж байхдаа хэзээ ч сормуусны будаг түрхдэггүй. Харамсалтай нь, дахин нэг багц хийж эхлэхээсээ өмнө будалтаа арилгах гэж хэтэрхий тэвчээргүй байсан тул энэ амтлагч давс намайг энэ эцсийн шийдлийг давтахад хүргэв!

Яагаад өөрөө сонгины нунтаг хийх ёстой гэж?

Тэгвэл дэлгүүрт худалдаж авч болох сонгины нунтаг хямд, хямд байхад хэн нэгэн нь сонгиноо усгүйжүүлэх, нунтаглах асуудалд ордог юм бэ? Эхлэхийн тулд цэвэр ариун байдал. Хүнсний харшилтай эсвэл GAPS хоолны дэглэм гэх мэт хатуу хоолны дэглэмийг дагаж мөрддөг хүмүүс хөндлөнгийн бохирдлоос зайлсхийхийн тулд нэмэлт хүчин чармайлт гаргах ёстой. Дэлгүүрт худалдаж авсан сонгины нунтагыг ихэвчлэн улаан буудай, цагаан идээний орц найрлагатай машин дээр боловсруулдаг.

Үүнээс гадна гар хийцийн сонгины амтлагч нь орцын чанарыг хянах боломжийг олгодог. Уламжлалт амтлагч давс нь эрдэс баялаг далайн давс эсвэл Гималайн давсны оронд боловсруулсан, цэвэршүүлсэн давсны суурийг ашигладаг. Цаашилбал, танд эх дэлхий (мөн таны биед) бага зэрэг анхаарал халамж тавихын тулд энэ жороор органик сонгино бэлтгэх боломжтой.

Өндөр чанартай орц найрлага нь таныг илүү сэтгэл ханамжтай үр дүнгээр шагнана. Энэхүү шинэхэн сонгины амтлагч нь чихэрлэг, өвслөг амттай бөгөөд хоёр дахин хүчтэй байдагхуучирсан, тавиур дээр бэлэн сортууд.

Гэрийн сонгины амтлагч давсыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ?

• Тараг болон маханд оливын тостой түргэн маринад болгон
• Чийглэг жигнэсэн төмсний өнгөлгөө
• Читэй чанасан төмсний амтлагч
• Читэй амтлагчийн хувьд хип
• Батернат Сквош пиццаны царцдасыг илүү амттай болгохын тулд
• Таны дуртай махан талхны жороор
• Та хаана ч байсан амтлагч давс эсвэл сонгины нунтаг хэрэглэж болно!

Сонгино хатаах нь амархан! Хуурайшсан цаасан дээр хэрчсэн сонгино хийж, сайтар хатаана:

Хатасны дараа сонгино хорчийж, шаржигнана.

Алдарт Victoria's Secret-ийн хүрэл бортогоны эмэгтэй Адриана Лима "Би чиний төлөө уйлахгүй, миний сормуусны будаг хэтэрхий үнэтэй байна" гэж гайхалтай хэлэв. Энэхүү гар хийцийн амтлагч давс нь сормуусны гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс үл хамааран хацрыг чинь даган хэд хэдэн шаварлаг зураастай байх болно!

Гэрийн сонгины амтлагч давс

• 1/4 инчийн зузаантай хэрчсэн 1 сонгино (ТАЙЛБАР-ыг үзнэ үү)<101><21ts. далайн давс
• 1/2 tsp. бүхэл чинжүү

Сонгины зүсмэлүүдийг усгүйжүүлэгч хуудсан дээр хийж, 125 градусын температурт бүрэн хаттал, ойролцоогоор 6-8 цаг хатаана.

Хатаасан сонгины зүсмэлүүд, давс, чинжүү зэргийг цэвэр кофе бутлуурын дотор хийнэ. Гөлгөр болтол нунтаглана. Шаардлагатай бол найрлагыг нь кофе бутлуурын дотор оруулахын тулд хэсэгчлэн ажиллана. Холимог нарийн нунтаглах боловчбага зэрэг бөөгнөрсөн.

Сонгины нунтагыг агааргүй саванд долоо хоног хүртэл хадгална. Хадгалах тусам бага зэрэг чийглэг болдог.

Ойролцоогоор 1/4 аяга болдог.

ТАЙЛБАР: Та нэг дор олон сонгино хатааж, хатаасан сонгины зүсмэлүүдийг битүүмжилсэн саванд олон сар хадгалж, хүссэн үедээ шинэхэн амтлагч давсыг нунтаглаж болно. Амтлагч давс

Орц

• 1/4 инчийн зузаантай хэрчсэн сонгино
• 2 1/2 tsp . далайн давс
• 1/2 tsp . бүх чинжүү

Заавар

1. Сонгины зүсмэлүүдийг усгүйжүүлэгч хуудсан дээр хийж сонгино хатаах
2. 125 градуст бүрэн хуурай болтол нь 6-8 цагийн турш хатаана
3. Кофе, давстай, давстай
4. т. 1>
5. Нилээд нунтагласан боловч бага зэрэг бөөгнөрөл болтол нунтаглана
6. Шаардлагатай бол кофе бутлуурын дотор найрлагыг нь багцлан хийнэ
7. Сонгины нунтагыг битүүмжилсэн саванд хадгалж, хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногийн дотор хэрэглээрэй

Lauren-ийн тухай

Lauren-ийн тухай Empowered. Таван жилийн турш шархлаат колиттой тэмцсэнийхээ дараа тэрээр хоол тэжээл, цогц амьдралын хэв маягаар бие махбодоо эдгээхийн тулд эхлээд толгойгоо шумбахаар шийджээ. Тэрээр GAPS хоолны дэглэмийг баримталж, таашаал авдагтүүний бүтээлч, үр тариагүй жор, эдгээх хэрэгслийг бусадтай хуваалцаж байна. Тэрээр өөрийн блог дээрээ чимэг загвартай, үр тарианы үнэ төлбөргүй баярын баярын цахим хоолны номыг үнэ төлбөргүй санал болгож байна.