Bidh mi a’ strì ri bhith beò gu dìleas le beagan riaghailtean sìmplidh. Bidh mi an-còmhnaidh ag ath-lìonadh an rolla pàipear toileat nuair a chleachdas mi na ceàrnagan mu dheireadh. Bidh mi an-còmhnaidh a’ caitheamh crios-suidheachain. Agus cha bhith mi uair sam bith a’ caitheamh mascara fhad ‘s a bhios mi a’ gearradh uinneanan. Gu mì-fhortanach, thug an salann mì-chliùiteach seo orm an rùn mu dheireadh sin a bhriseadh a-rithist, leis gu bheil mi air a bhith ro mhì-fhoighidneach stuth-dèanaidh sam bith a thoirt air falbh mus tòisich mi air baidse eile!

Carson a nì thu do phùdar oinniún fhèin?

Mar sin carson a bhiodh duine a’ dol gu trioblaid le bhith a’ dòrtadh uisgeachadh agus a’ bleith na h-uinneanan aca nuair a tha pùdar oinniún saor agus ruigsinneach ann an stòr grosaireachd? Purity, airson luchd-tòiseachaidh. Feumaidh neach sam bith le alergidhean bìdh no an fheadhainn a tha a’ leantainn protocol daithead teann mar an daithead GAPS oidhirp a bharrachd a dhèanamh gus tar-thruailleadh a sheachnadh. Bidh pùdar oinniún a cheannaicheas tu gu tric air a ghiullachd air innealan a tha air an roinn le grìtheidean cruithneachd is bainne.

A bharrachd air an sin, leigidh an seusanachadh uinneanan dachaigh seo dhut smachd a chumail air càileachd tàthchuid. Bidh salann ràithe àbhaisteach a’ cleachdadh bunait de shalainn air a ghiollachd agus air a ghrinneachadh, an àite salann mara làn mèinnearach no salann Himalayan. A bharrachd air an sin, tha roghainn agad uinneanan organach a lorg airson an reasabaidh seo gus beagan cùram a bharrachd a nochdadh do Mother Earth (agus do bhodhaig).

Tha grìtheidean àrd-inbhe a’ toirt duais dhut le toradh nas sàsaiche. Tha blas milis is luibheach aig an uinneanan ùr seo agus tha e dà uair cho làidirmar sheòrsan seann-fhasanta, deiseil airson sgeilp.

Ciamar as urrainn dhomh salann uinneanan dachaigh a chleachdadh?

• Mar mharinade sgiobalta le iogart agus ola ollaidh airson feòil
• Brùthadh airson buntàta bèicearachd tais
• Airson breab bheag air friogais bhuntàta milis
• Airson punnd geal-bhiorach
• Stirred punch a bharrachd blas air Butternut Squash Pizza Crusts
• Anns an reasabaidh meatloaf as fheàrr leat
• Ge bith càite eile a chleachdas tu salann ràithe no pùdar oinniún!

Tha tiormachadh uinneanan furasta! Cuir oinniún sliseag air duilleagan dehydrator agus tiormaich gu math:

Aon uair ‘s gu bheil iad air an tiormachadh, bu chòir na h-uinneanan a bhith air an crìonadh agus air an crisp.

Thuirt Adriana Lima – boma bronzed ainmeil Victoria’s Secret – gu h-obann, “Cha bhith mi a’ caoineadh air do shon, tha am mascara agam ro dhaor.” Is fhiach an salann ràithe dachaigh seo beagan shreathan eabarach sìos do ghruaidhean, ge bith dè an cosgais a th’ agad air maise-gnùise na sùla!

Salann Seasoning Oinniún Dachaigh

• 1 oinniún, air a sgoltadh ann an sliseagan 1/4 òirleach tiugh (faic NOTA)
• 2 1/2 tsp. salann mara
• 1/2 tsp. piobar-dhubh slàn

Sruth na sliseagan oinniún air duilleag dehydrator agus tiormaich aig timcheall air 125 ceum gus am bi iad gu tur tioram, timcheall air 6-8 uairean.

Cuir na slisneagan oinniún tiormaichte, salann, agus piobair ann an grinder cofaidh glan. Pulverize gus am bi e rèidh. Ma tha feum air, obraich ann an baidsean gus na grìtheidean a chuir a-steach don ghrinneadair cofaidh. Bidh am measgachadh air a ghlanadh gu math, achrud beag gann.

Stòr am fùdar oinniún ann an soitheach cuartach airson suas ri seachdain. Bidh e beagan nas tais mar as fhaide a bhios e air a stòradh.

Dèan timcheall air 1/4 cupa.

NOTA: Faodaidh tu mòran uinneanan a thioramachadh aig an aon àm agus na sliseagan uinneanan tiormaichte a stòradh ann an soitheach èadhair fad grunn mhìosan, agus pìosan ùra de shalainn a bhleith nuair a thogras tu.

Chaidh am post seo a roinn aig: Ràithean Seasmhach Frugally On Clò-bhuail. dients

• 1 oinniún, air a sgoltadh ann an sliseagan 1/4 òirleach tiugh
• 2 1/2 tsp . salann mara
• 1/2 tsp . piobar-dhubh slàn

Stiùireadh

1. A’ tiormachadh uinneanan le bhith a’ sìneadh sliseagan oinniún air duilleag dehydrator
2. Tioram aig 125 ceum gus am bi e buileach tioram, timcheall air 6-8 uairean
3. Cuir uinneanan air an tiormachadh, sliseagan de chofaidh air an tiormachadh agus uinneanan a ghlanadh - bu chòir a bhith air a ghrunndadh ach beagan sgiobalta
4. Ma tha feum air, obraich ann an baidsean gus grìtheidean a chuir a-steach do ghrinneal cofaidh
5. Stòr pùdar oinniún ann an soitheach èadhair agus cleachd taobh a-staigh seachdain airson na builean as fheàrr

Mu Lauren

Is e Lauren am fìor bhlogar bìdh 19-bliadhna aig Com-pàirteachas. Às deidh dhi a bhith a’ strì le colitis ulcerative airson còig bliadhna, chuir i romhpa dàibheadh ​​​​an toiseach gus a corp a shlànachadh le beathachadh agus dòigh-beatha iomlan. Tha i a’ leantainn daithead GAPS agus a’ còrdadh rithea’ roinn a reasabaidhean cruthachail, gun ghràin agus innealan slànachaidh le feadhainn eile. Tha i a’ tabhann leabhar-d còcaireachd Grain Free Holiday Feast an-asgaidh air a blog.