Gasplasing deur Lauren van Empowered Sustenance

Ek streef daarna om getrou volgens 'n paar eenvoudige reëls te lewe. Ek maak altyd die toiletpapierrol weer vol wanneer ek die laaste blokkies gebruik. Ek dra altyd 'n veiligheidsgordel. En ek dra nooit maskara terwyl ek uie kap nie. Ongelukkig het hierdie onstuimige geursout my gedwing om herhaaldelik daardie laaste resolusie te breek, aangesien ek te ongeduldig was om enige grimering te verwyder voordat ek nog 'n bondel begin!

Hoekom maak jou eie uiepoeier?

So hoekom sal enigiemand die moeite doen om hul eie uie te dehidreer en te maal wanneer uiepoeier goedkoop en toeganklik in 'n kruidenierswinkel is? Reinheid, om mee te begin. Enigiemand met voedselallergieë of diegene wat 'n streng dieetprotokol soos die GAPS-dieet volg, moet 'n ekstra poging aanwend om kruisbesmetting te vermy. Uiepoeier wat in die winkel gekoop word, word dikwels verwerk op masjinerie wat met koring- en suiwelbestanddele gedeel word.

Boonop laat hierdie tuisgemaakte uiegeursel jou toe om bestanddeelgehalte te beheer. Konvensionele geursout gebruik 'n basis van verwerkte en verfynde sout, in plaas van mineraalryke seesout of Himalaja-sout. Verder het jy die opsie om organiese uie vir hierdie resep te verkry om Moeder Aarde (en jou liggaam) 'n bietjie ekstra sorg te wys.

Hoër kwaliteit bestanddele beloon jou met 'n meer bevredigende resultaat. Hierdie vars uie-geursel smaak soet en kruidagtig en is twee keer so kragtigas ou, rak-gereed variëteite.

Hoe kan ek Tuisgemaakte Uie Geur Sout Gebruik?

• As 'n vinnige marinade met jogurt en olyfolie vir vleis
• 'n Bolaag vir klam gebakte aartappels
• Vir 'n bietjie skop op patat geurmiddels1 Roer1 Roer1 Kartoffel friet

  Roer1 Roer1 Kartoffelkoekie

  Vir 'n ekstra snert van geur op Botterskorsie-pizzakorsies

• In jou gunsteling vleisbroodresep
• Waar ook al jy geursout of uiepoeier sal gebruik!

Om uie te droog is maklik! Strooi gesnyde ui op dehidratorblaaie en droog dit deeglik af:

Sodra dit gedroog is, moet die uie verskrompel en krakerig wees.

Adriana Lima – ’n beroemde Victoria’s Secret bronsde bom – het slim gesê: “Ek sal nie vir jou huil nie, my maskara is te duur.” Hierdie tuisgemaakte geursout is 'n paar modderige strepe oor jou wange werd, ongeag die koste van jou wimperskoonheidsmiddels!

Tuisgemaakte uie-geursout

• 1 ui, in skywe van 1/4 duim dik gesny (sien NOTA)
• 2t. seesout
• 1/2 teelepel. heel peperkorrels

Strooi die uieskywe op 'n dehidratorblad en droog teen ongeveer 125 grade tot heeltemal droog, sowat 6-8 uur.

Plaas die gedroogde uieskywe, sout en peperkorrels in 'n skoon koffiemeul. Verpulwer tot glad. Indien nodig, werk in bondels om die bestanddele in die koffiemeul te pas. Die mengsel sal maar fyn gemaal wordeffens klonterig.

Bêre die uiepoeier in 'n lugdigte houer vir tot 'n week. Dit word effens meer klam hoe langer dit gestoor word.

Maak ongeveer 1/4 koppie.

LET WEL: Jy mag baie uie gelyk droogmaak en die gedroogde uieskywe vir baie maande in 'n lugdigte houer bêre, en vars sarsies geursout fyn maal wanneer jy wil.

Hierdie plasing is gedeel <7 Frugally> Printed by:7.

Bestanddele

• 1 ui, in skywe van 1/4 duim dik gesny
• 2 1/2 teelepel . seesout
• 1/2 teelepel . heel peperkorrels

Instruksies

1. Droog uie deur uieskywe op dehidratorvel te strooi
2. Droog by 125 grade tot heeltemal droog, ongeveer 6-8 uur
3. Plaas mielies, sout en peper 1 skyfies in skyfies, sout en peper 1 skyfies10 tot glad-moet fyn gemaal maar effens klonterig wees
4. Indien nodig, werk in bondels om bestanddele in koffiemeul te pas
5. Bêre uiepoeier in lugdigte houer en gebruik binne een week vir die beste resultate

Oor Lauren

Lauren is die 19-jarige regte kosblogger by EmpoweredSustenance.com.com. Nadat sy vyf jaar lank met ulseratiewe kolitis gesukkel het, het sy besluit om kop eerste te duik om haar liggaam met voeding en 'n holistiese leefstyl te genees. Sy volg die GAPS-dieet en geniet ditdeel haar kreatiewe, graanvrye resepte en genesende gereedskap met ander. Sy bied 'n gratis, retro-geïnspireerde Graanvrye Vakansiefees e-kookboek op haar blog aan.