Մի քանի օր դուք պարզապես պետք է թխեք:

Եվ այս տարվա մեր անսովոր շշմած ու ցրտաշունչ աշնանը ես տրամադրություն ունեմ նույնիսկ ավելի շուտ, քան սովորականը:

Ցավոք, դդումի հացի բաղադրատոմսերից շատերը ավելի շատ նման են թխվածքի: Ոչ, որ թխվածքի մեջ ինչ-որ բան այն չէ, ասենք, բայց դա նախաճաշին ուտելու լավագույն բանը չէ: (Եվ ես սիրում եմ ուտել իմ դդմի հացը, և իմ դդմի կարկանդակը նախաճաշին, thankyouverymuch :)

Ես հանեցի բոլոր դդմի հացի բաղադրատոմսերը, որոնք շրջում էի իմ պահարանում և որոշեցի ջարդել դրանք, այնուհետև ավելի օգտակար տարբերակներով փոխարինել ավելի օգտակար տարբերակներով, քանի որ ավելի լավ է այս բաղադրատոմսը, քան ես կարծում եմ, որ այս նոր բեռները սպիտակ շաքարն են:<2 - և այն չի պարունակում նուրբ սպիտակ շաքար: Կամ կանոլայի յուղ: Հաղթիր, հաղթիր, հաղթիր:

Մեղրով թխկի դդմի հաց

(այս գրառումը պարունակում է փոխկապակցված հղումներ)

Պատրաստում է 2 հաց

• 3/4 բաժակ մեղր (սա իմ սիրելի հում մեղրն է)
• 3/4 բաժակ թխկի օշարակ գավաթ կոկոսի յուղ կամ կարագ- հալված (որտեղ գնել կոկոսի յուղ)
• 1 թեյի գդալ վանիլի էքստրակտ ( ահա թե ինչպես պատրաստել այն ինքներդ)
• 4 ձու
• 3 բաժակ ամբողջական ցորենի ալյուր (որտեղ գնել)
• 2 բաժակ դդմի ամբողջական ձևով, ինչպես կարելի է կտրել գդալներ դդմի կարկանդակի համեմունք (այստեղ DIY տարբերակը)
• 2 թեյի գդալխմորի սոդա

1. Ջեռոցը տաքացրեք մինչև 350 աստիճան և յուղեք 2 տապակի 9×5 դյույմ բոքոն: (Ես պաշտում եմ իմ քարե կաթսաները. այլևս ոչ մի անհավասար եփած հաց!)

2. Մեծ ամանի մեջ խառնել մեղրը, օշարակը, ձեթը/կարագը, վանիլինը և ձվերը: (Ես սիրում եմ օգտագործել իմ Kitchenaid այս մասի համար)

3. Խառնել դդումի խյուսի մեջ։

4. Մեկ այլ ամանի մեջ (սա իմ ամենասիրած հարիչ ամանի մեջ) միացրեք բոլոր չոր բաղադրիչները:

5. Չոր բաղադրիչները խառնել թաց բաղադրիչների մեջ և հարել մինչև ամեն ինչ միաձուլվի, բայց խուսափիր ավելորդ խառնելուց:

6. Խմորը բաժանում ենք երկու տապակների միջև և թխում 50-65 րոպե կամ մինչև ատամհատիկը մաքուր դուրս գա։

7. Սառեցրեք մետաղական դարակների վրա և պայքարեք կտորը կոտրելու ցանկության դեմ, քանի դեռ այն տաք է:

8. Հրաժարվեք ինքնատիրապետումից և մի կտոր կտրեք ինքներդ ձեզ: Քսեք այն իսկական կարագով։ Mmmmmmm…

Ծանոթագրություններ

• Դուք իսկապես կարող եք օգտագործել ցանկացած տեսակի ալյուր, որը ցանկանում եք այս բաղադրատոմսի համար: Բայց ես զարմացա, երբ հայտնաբերեցի, որ այն դեռ գեղեցիկ և խոնավ էր, նույնիսկ 100% ամբողջական ցորենով: Ես նախընտրում եմ կոշտ սպիտակ ցորենը և ինքս այն մանրացնում եմ իմ Nutrimill-ում: Իմացեք ավելին ձեր սեփական ալյուրը աղալու մասին ԱՅՍՏԵՂ:
• Սրանք հիանալի սառչում են: Պարզապես ամուր փաթաթեք դրանք և անհրաժեշտության դեպքում հալեցրեք:

Մեղրով թխկի դդմի հացի բաղադրատոմսը

• Բերքատվությունը՝ 2 հաց 1 x

Բաղադրությունը

• իմ սիրելի մեղրը 3/4 բաժակերբևէ)
• 3/4 բաժակ թխկու օշարակ (որտեղ գնել այն)
• 1 բաժակ կոկոսի յուղ կամ հալված կարագ (որտեղ գնել կոկոսի յուղ)
• 1 թեյի գդալ վանիլի էքստրակտ ( ահա թե ինչպես պատրաստել այն ինքներդ)
• 4><1 բաժակ w1000 ձու <1 2 բաժակ դդմի խյուս (այսպես կարելի է կտրել մի ամբողջ դդում, հեշտ եղանակով)
• 2 ճաշի գդալ դդմի կարկանդակի համեմունք (այստեղ DIY տարբերակը)
• 2 թեյի գդալ սոդա

Հրահանգներ 70 աստիճանից մինչև 70> 2 9×5? հացի տապակներ. Ես սիրում եմ այս քարե արտադրանքները:

Մեծ ամանի մեջ խառնեք մեղրը, օշարակը, ձեթը/կարագը, վանիլինը և ձվերը:

Խառնեք դդումի խյուսը:

Մի այլ ամանի մեջ միացրեք բոլոր չոր բաղադրիչները:

Խառնեք ամեն ինչ, մինչև չոր բաղադրիչները միատարր լինեն, բայց խառնեք: 10>Խմորը բաժանեք երկու հացի տապակների միջև և թխեք 50-65 րոպե, կամ մինչև ատամհատիկը մաքուր դուրս գա:

Սառեցրեք մետաղական դարակների վրա և պայքարեք կտորը կտրելու ցանկության դեմ, քանի դեռ այն տաք է: Քսեք այն իսկական կարագով։ Մմմմմմ…

Եթե այս տարվա այգուց ձեր սառցախցիկում ունեք մանրացված ցուկկինի, ապա դուք կարող եք վայելել իմ Առողջություն(եր) շոկոլադե ցուկկինի հացը, քանի դեռ դուք թխելու ոգով եք:

ԱյլPumpkin Goodness:

• From Scratch Honey Pumpkin Pie
• Pumpkin Cream Puffs
• DIY Pumpkin Pie Spice
• Pumpkin Pie Smoothie
• The Easy Way to Make Pumpkin Puree>> <1 Առևտրային իմ բոլոր սիրելի տնային տնտեսության, խոհարարության և DIY պարագաների համար: