Làithean feumaidh tu dìreach fuine.

Agus leis an tuiteam neo-àbhaisteach agus fuar againn am-bliadhna, tha mi ann an sunnd eadhon nas tràithe na an àbhaist.

Gu mì-fhortanach, tha a’ mhòr-chuid de reasabaidhean arain pumpkin nas coltaiche ri cèic. Chan e gu bheil dad ceàrr air cèic, gach can, ach chan e an rud as motha ri ithe airson bracaist. (Agus is toil leam an t-aran pumpkin agam ithe – agus am pìos pumpkin agam – airson bracaist, taing mhòr .)

Tharraing mi a-mach a h-uile reasabaidh aran pumpkin a bha mi air a bhith a’ reubadh anns a’ phreasa agam agus cho-dhùin mi am briseadh ri chèile, agus an uairsin roghainnean nas fhallaine a chuir a-steach airson luchdan de shiùcair gheal.

Tha mi toilichte a bhith ag aithris gu bheil an reasabaidh ùr aige eadhon nas fheàrr na bhith a’ gleusadh an reasabaidh ùr aige. siùcar geal. No ola canola. Win, win, win.

Aran Pumpkin Meala Meala

(tha ceanglaichean ceangailte anns a’ phost seo)

A’ dèanamh 2 buileann

• 3/4 cupa mil (is e seo am mil amh as fheàrr leam)
• 3/4 cupa syrup maple (tha gaol agam air an syrup maple ola seo, is toil leam an syrup maple ìm seo (tha gaol agam air an ola-fhiodha seo) no an ola-fhiodha seo, is toil leam an syrup maple ìm seo (tha gaol agam air an ola-fhiodha seo) - air a leaghadh (far an ceannaich thu ola cnò-chnò)
• 1 teaspoon earrann vanilla (seo mar a nì thu thu fhèin)
• 4 uighean
• 3 cupan de mhin cruithneachd slàn (far an ceannaich thu)
• 2 chupa puree pumpkin (seo mar a ghearras tu pumpkin slàn, an dòigh fhurasta)
• <1 spàinntis piogsail> 2 spàin-tìsoda bèicearachd

1. Preheat an àmhainn agad gu 350 ceum, agus cuir greim air panaichean 2 9 × 5 ″. (Is toigh leam na panaichean cloiche agam - chan eil aran air a bhruich gu mì-chothromach tuilleadh!)

2. Ann am bobhla mòr, measgaich am mil, siorup, ola / ìm, vanilla, agus uighean còmhla. (Is toil leam mo Kitchenaid a chleachdadh airson a’ phàirt seo)

3. Measgaich am puree pumpkin.

4. Ann am bobhla eile (is e seo am bobhla mheasgachaidh as fheàrr leam), cuir na grìtheidean tioram gu lèir còmhla.

5. Measgaich na grìtheidean tioram a-steach do na grìtheidean fliuch, agus gluais gus am bi a h-uile càil air a thoirt a-steach, ach seachain cus mheasgachaidh.

6. Roinn am batter eadar an dà bhasgaid arain, agus fuine airson 50-65 mionaidean, no gus an tig poca fhiaclan a-mach glan.

7. Fuar air racaichean uèir, agus cuir an-aghaidh an ìmpidh pìos a thoirt dheth fhad ‘s a tha e fhathast teth.

8. Leig seachad le fèin-smachd agus gearraich pìos dheth fhèin. Slaod e le fìor ìm. Mmmmmmm…

5>Notaichean

• Is urrainn dhut dha-rìribh seòrsa sam bith de mhin a thogras tu a chleachdadh airson an reasabaidh seo. Ach chuir e iongnadh orm faighinn a-mach gu robh e fhathast brèagha agus tais, eadhon le 100% cruithneachd slàn. Is fheàrr leam cruithneachd cruaidh geal, agus bidh mi ga bhleith fhèin na mo Nutrimill. Ionnsaich tuilleadh mu bhith a’ bleith do mhin fhèin AN SEO.
• Tha iad sin a’ reothadh gu math. Dìreach paisg iad gu teann, agus dì-reothadh nuair a bhios feum orra.

Riosgaid Arain Pumpkin Meala Meala

• Toradh: 2 Bhun-aran 1 x

Tàthchuid

• Is e 3/4 cupa mil as fheàrr leam (is e seo am mil as fheàrr leam).a-riamh)
• 3/4 cupan syrup maple (far an ceannaich thu e)
• 1 cupan ola cnò-chnò no ìm air a leaghadh (far an ceannaich thu ola cnò-chnò)
• 1 teaspoon earrann vanilla (seo mar a nì thu thu fhèin e) <1110> 4 uighean
• 3 cupannan de chruithneachd slàn <0 cupan de chruithneachd slàn 3 <1 cupan de chruithneachd iomlan gearraich suas pumpkin slàn, an dòigh fhurasta)
• 2 lòch-bhùird de spìosraidh pie pumpkin (seo an dreach DIY)
• 2 spàin-tì de shoda bèicearachd

Stiùireadh

> Preheat an àmhainn agad gu 350 ceum, agus saim? panaichean arain. Is toigh leam na stuthan cloiche seo.
1. Ann am bobhla mòr, measgaich am mil, siorup, ola/ìm, vanilla, agus uighean còmhla.
2. Measgaich am puree pumpkin.
3. Ann am bobhla eadar-dhealaichte, measgaich na grìtheidean tioram gu lèir.
4. Measgaich na grìtheidean tioram a-steach do na grìtheidean fliuch, agus seachain a h-uile càil gus am bi a h-uile càil air a mheasgachadh thairis air,
5. measgachadh a h-uile càil. af panaichean, agus fuine airson 50-65 mionaidean, no gus an tig poca fhiaclan a-mach glan.
6. Fionnar air racaichean uèir, agus cuir an-aghaidh an èiginn pìos a ghearradh dheth fhad ‘s a tha e fhathast teth.
7. Thoir seachad fèin-smachd agus gearr sliseag dhut fhèin. Slaod e le fìor ìm. Mmmmmmm…

Ma tha beagan zucchini shredded agad anns an reothadair agad bho ghàrradh na bliadhna-sa, is dòcha gum faigh thu tlachd às mo Aran seoclaid seoclaid Slàinte(ier) agam, fhad ‘s a tha thu ann an spiorad bèicearachd.

EileMathas Pumpkin:

• Bho Scratch Honey Pumpkin Pie
• Puffs Cream Pumpkin
• Spìos Pìos Pumpkin DIY
• Smoothie Pie Pumpkin
• An dòigh fhurasta air Pure Pumpkin a dhèanamh
• Mar a gheibh thu a-mach às a h-uile càil agam an taigh-dhachaigh as fheàrr leotha, còcaireachd, agus stuthan DIY.