جدول المحتويات
في بعض الأيام عليك فقط خبز.
ومع سقوطنا البارد والبارد بشكل غير عادي هذا العام ، فأنا في حالة مزاجية حتى في وقت أبكر من المعتاد.
لسوء الحظ ، فإن معظم وصفات خبز اليقطين تشبه الكعكة. لا يعني ذلك أن هناك أي خطأ في الكعكة ، على سبيل المثال ، لكنها ليست أفضل شيء لتناول الإفطار. (وأنا أحب أن آكل خبز اليقطين - وفطيرة اليقطين - لتناول الإفطار ، شكرًا جزيلاً .)
لقد قمت بسحب جميع وصفات خبز اليقطين التي كنت أتسكع في الخزانة الخاصة بي وقررت تحطيمها معًا ، ثم استبدالها ببعض الخيارات الصحية لأحمال السكر الأبيض. لا تحتوي على سكر أبيض مكرر. أو زيت الكانولا. اربح ، اربح ، اربح.
خبز القيقب بالعسل
(يحتوي هذا المنشور على روابط تابعة)
أنظر أيضا: كيفية استخدام دياتومي الأرضيصنع 2 رغيفين
- 3/4 كوب عسل (هذا هو العسل الخام المفضل لدي)
- 3/4 كوب شراب جوز القيقب (أنا أحب هذا الخشب <10). لشراء زيت جوز الهند)
- 1 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا (إليك كيفية صنعه بنفسك)
- 4 بيضات
- 3 أكواب من دقيق القمح الكامل (مكان الشراء)
- 2 كوب من هريس اليقطين (إليك كيفية تقطيع اليقطين كله ، الطريقة السهلة)
- هنا عدد 2 ملاعق كبيرة من البهارات <10 ملاعق صغيرة>صودا الخبز
1. سخني الفرن إلى 350 درجة ، ودهني صواني الرغيف 2 9 × 5. (أعشق القدور المصنوعة من الفخار - لا مزيد من الخبز غير المطبوخ بشكل متساوٍ!)
2. في وعاء كبير ، اخلطي العسل والشراب والزيت / الزبدة والفانيليا والبيض معًا. (أحب استخدام Kitchenaid الخاص بي لهذا الجزء)
3. يخلط مع هريس القرع.
4. في وعاء مختلف (هذا هو وعاء الخلط المفضل لدي) ، اخلطي جميع المكونات الجافة.
5. امزج المكونات الجافة مع المكونات الرطبة ، وحركها حتى تمتزج كل شيء ، ولكن تجنب الخلط الزائد.
6. قسمي الخليط بين صفيي الرغيف واخبزيه لمدة 50-65 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان نظيفًا.
أنظر أيضا: ما لا يجب إطعام الدجاج: 8 أشياء يجب تجنبها7. تبرد على الرفوف السلكية ، وقاتل الرغبة في قطع قطعة وهي لا تزال ساخنة.
8. تخلَّ عن ضبط النفس واقطع لنفسك شريحة. ادهنها بالزبدة الحقيقية. مممممممم ...
ملاحظات
- يمكنك حقًا استخدام أي نوع من الدقيق تريده لهذه الوصفة. لكنني فوجئت عندما وجدت أنها لا تزال جميلة ورطبة ، حتى مع وجود 100٪ من القمح الكامل. أنا أفضل القمح الأبيض الصلب ، وأطحنه بنفسي في Nutrimill. تعرف على المزيد حول طحن الدقيق الخاص بك هنا.
- هذا التجميد رائع. ما عليك سوى لفها بإحكام ، وتذويب الجليد عند الحاجة.
وصفة خبز القيقب بالعسل والقرع
- المحصول: 2 رغيف 1 ×
المكونات
- 3/4 كوب عسل (هذا هو العسل المفضل لديعلى الإطلاق)
- 3/4 كوب من شراب القيقب (مكان شرائه)
- 1 كوب زيت جوز الهند أو الزبدة - مذابة (حيث يمكنك شراء زيت جوز الهند)
- 1 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا (إليك كيفية صنعها بنفسك)
- 4 بيضات
- 3 أكواب من دقيق القمح الكامل
- طريقة التقطيع 2 10> ملعقتان كبيرتان من بهارات فطيرة اليقطين (هنا نسخة DIY)
- ملعقتان صغيرتان من صودا الخبز
التعليمات
- سخن الفرن مسبقًا إلى 350 درجة ، وشحم 2 9 × 5؟ المقالي الرغيف. أنا أحب هذه الأواني الحجرية.
- في وعاء كبير ، اخلطي العسل والشراب والزيت / الزبدة والفانيليا والبيض معًا.
- اخلطي هريس اليقطين.
- في وعاء مختلف ، اخلطي جميع المكونات الجافة. 50-65 دقيقة ، أو حتى يخرج عود أسنان نظيفًا.
- تبرد على الرفوف السلكية ، وقاتل الرغبة في قطع قطعة وهي لا تزال ساخنة.
- التخلي عن ضبط النفس وقطع لنفسك شريحة. انزلق بالزبدة الحقيقية. Mmmmmmm…
إذا كان لديك بعض الكوسة المبشورة في الفريزر الخاص بك من حديقة هذا العام ، فقد تستمتع بصحتي (ier) بخبز الكوسة بالشوكولاتة ، وأنت في روح الخبز.
أخرىجودة اليقطين:
- من فطيرة اليقطين بالعسل الخدش
- نفث كريم القرع
- بهار فطيرة اليقطين DIY
- عصير فطيرة اليقطين
- الطريقة السهلة لعمل هريس اليقطين
- كيفية تحضير اليقطين