څو ورځې تاسو باید پخلی وکړئ.

او سږکال زموږ په غیر معمولي ډول خړپړ او یخ موسم سره، زه حتی د نورمال څخه دمخه په مزاج کې یم.

له بده مرغه، د کدو د ډوډۍ ډیری ترکیبونه د کیک په څیر دي. داسې نه ده چې په کیک کې هیڅ شی شتون نلري، په وینا، مګر دا د سهار د خوړلو لپاره ترټولو لوی شی ندی. (او زه خوښوم چې زما د کدو ډوډۍ – او زما د کدو پائی – د ناري لپاره وخورم، مننه، مننه .)

ما د کدو د ډوډۍ ټول ترکیبونه چې ما په خپل المارۍ کې ځای پرځای کړي وو راوایستل او پریکړه یې وکړه چې یوځای یې وخورم، او بیا یې د ځینو صحي انتخابونو په بدل کې ځای په ځای کړم چې د سپینې بورې په پرتله دا غوره ده چې زه فکر کوم چې دا د سپینې شکر په پرتله ښه دی. مخکیني - او دا د پاک شوي سپینې بورې چاټ نه لري. یا د کانولا غوړ. وګټئ، وګټئ، وګټئ.

د شاتو میپل کدو ډوډۍ

(دا پوسټ وابسته لینکونه لري)

دوه ډوډۍ جوړوي

• 3/4 پیالې شات (دا زما د خوښې خام شات دی)
• 3/4 پیالې میپل میپل ډوډی (3/4 پیالې میپل میپل میپل) 10> 1 پیاله د ناریل غوړ یا غوړ (د ناریل غوړ چیرته اخیستل)
• 1 د چمچ وینیلا استخراج (دلته دا دی چې څنګه یې پخپله جوړ کړئ)
• 4 هګۍ
• 3 پیالې ټول د غنمو اوړه (چیرې یې واخلئ)
• 2 پیالې د پمپ کولو طریقه <1 پور
• په اسانۍ سره پرې کړئ. 0> 2 چمچ د کدو پائی مساله (دلته د DIY نسخه ده)
• 2 چمچد پخلي سوډا

1. خپل تنور تر 350 درجو پورې ګرم کړئ، او 2 9×5″ لوف پین غوړ کړئ. (زه زما د ډبرو د کڅوړو پینونو سره مینه لرم – نور په غیر مساوي ډول پخه شوې ډوډۍ نه!)

2. په یوه لوی کڅوړه کې، شات، شربت، غوړ / مکھن، وینیلا، او هګۍ سره ګډ کړئ. (زه غواړم د دې برخې لپاره زما د پخلنځي مرسته وکاروم)

3. د کدو پاکو کې مخلوط کړئ.

4. په یو بل کڅوړه کې (دا زما د خوښې مخلوط کڅوړه ده)، ټول وچ اجزا سره یوځای کړئ.

5. وچ اجزا په لوند اجزاو کې ګډ کړئ، او تر هغه وخته پورې وخورئ چې هرڅه یوځای شوي وي، مګر د ډیر مخلوط کولو څخه ډډه وکړئ.

6. کڅوړه د دوو لوف پینونو ترمنځ وویشئ، او د 50-65 دقیقو لپاره یې پخه کړئ، یا تر هغه چې د غاښونو کڅوړه پاکه شي.

7. د تار په ریکونو کې یخ کړئ، او د یوې ټوټې د هیک کولو غوښتنې سره مبارزه وکړئ پداسې حال کې چې ګرمه وي.

8. د ځان کنټرول پریږدئ او خپل ځان یوه ټوټه پرې کړئ. د ریښتیني مکھن سره یې وخورئ. Mmmmmmm…

یادونه

• تاسو کولی شئ د دې ترکیب لپاره هر ډول اوړه وکاروئ چې تاسو یې خوښوئ. مګر زه حیران وم چې دا لاهم ښکلی او مرطوب و، حتی د 100٪ ټول غنمو سره. زه سخت سپین غنمو ته ترجیح ورکوم، او زه پخپله په خپل نیوټریمل کې پیسوم. دلته د خپلو اوړو د پیسولو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.
• دا یخ شوي خورا ښه دي. یوازې یې په ټینګه وتړئ، او د اړتیا په وخت کې وچ کړئ.

د شاتو میپل کدو ډوډۍ ترکیب

• حاصل: 2 ډوډۍ 1 x

اجزا

• زما د خوښې وړ شات (3 پیاله شات)ever)
• 3/4 پیاله میپل شربت (چیرې یې واخلئ)
• 1 پیاله د ناریل غوړ یا غوړ (د ناریل غوړ چیرته واخلئ)
• 1 چمچ وینیلا استخراج (دلته دا څنګه پخپله جوړ کړئ)
• د 4 هګیو سره
1 پیاله <1 1 پیاله <1 1 هګۍ> 2 پیالې کدو پیوري (دلته د بشپړ کدو د پرې کولو څرنګوالی دی، اسانه لار)
• 2 چمچ کدوین پائی مصالحه (دلته د DIY نسخه ده)
• 2 چمچ د پخلي سوډا

د 10 درجې

د 10 درجې

د پخولو طریقه

د 10 درجې

د 15 درجې

د پخولو طریقه ۲۹×۵؟ د ډوډۍ کڅوړه زه دا د ډبرو لوښو سره مینه لرم.

په یوه لوی کڅوړه کې، شات، شربت، غوړ / مکھن، وینیلا او هګۍ یوځای سره ګډ کړئ.

د کدو په کڅوړه کې مخلوط کړئ.

په یو بل کڅوړه کې، ټول وچ مواد سره یوځای کړئ.

تر هغه چې هر څه وچ شوي مواد سره ګډ کړئ، په 11 کې یې پریږدئ، تر هغه پورې چې دا مواد په کې واچوئ، په 11 کې یې پریږدئ.

بیټر د دوو لوف پینونو تر منځ وویشئ، او د 50-65 دقیقو لپاره یې پخه کړئ، یا تر هغه چې غاښونه پاک شي.

په تار ریکونو کې یخ کړئ، او د ګرمۍ په وخت کې د یوې ټوټې د هیک کولو غوښتنې سره مبارزه وکړئ. د ریښتیني مکھن سره یې وخورئ. Mmmmmmm…

که تاسو د سږکال د باغ څخه په خپل فریزر کې یو څه ټوټه شوي زچیني لرئ، نو تاسو ممکن زما د روغتیا (ier) چاکلیټ زچیني ډوډۍ څخه خوند واخلئ، پداسې حال کې چې تاسو د پخلی کولو روحیه لرئ.

نورد کدو ښه والی:

• له سکریچ څخه د شاتو کدو پاو
• د کدو کریم پف
• DIY کدو پائی مساله
• کدو پای مساله
• د کدو پاکو د جوړولو اسانه لار
زما د ټولو د خوښې کور جوړونې، پخلی کولو، او د DIY سامانونو لپاره سوداګریز.