Sadržaj
Nekim danima jednostavno morate peći.
A s našom neobično kišovitom i hladnom jeseni ove godine, raspoložen sam čak i ranije nego inače.
Nažalost, većina recepata za kruh od bundeve više je poput kolača. Nije da ima nešto loše u kolaču, recimo, ali to nije najbolja stvar za doručak. (I volim jesti svoj kruh od bundeve–i svoju pitu od bundeve–za doručak, hvala vam puno .)
Vidi također: Jednostavan domaći recept za slast od kopraIzvukao sam sve recepte za kruh od bundeve koje sam motao po ormariću i odlučio ih zdrobiti, a zatim zamijeniti gomilu bijelog šećera nekim zdravijim opcijama.
Drago mi je prijaviti da mislim da je ovaj novi recept još bolji od prethodnog cessors– i ne sadrži ni malo rafiniranog bijelog šećera. Ili uljane repice. Pobjeda, pobjeda, pobjeda.
Honey Maple Pumpkin Bread
(ovaj post sadrži pridružene veze)
Za 2 kruha
- 3/4 šalice meda (ovo je moj omiljeni sirovi med)
- 3/4 šalice javorovog sirupa (obožavam ovaj obiteljski sirup na drva)<1 1>
- 1 šalica kokosovog ulja ili maslaca - otopljenog (gdje kupiti kokosovo ulje)
- 1 žličica ekstrakta vanilije (evo kako ga napraviti sami)
- 4 jaja
- 3 šalice integralnog pšeničnog brašna (gdje kupiti)
- 2 šalice pirea od bundeve (evo kako izrezati cijelu bundevu, na jednostavan način)
- 2 žlice začina za pitu od bundeve (ovdje je DIY verzija)
- 2 žličicesoda bikarbona
1. Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva i namastite 2 kalupa za kruh veličine 9×5 inča. (Obožavam svoje keramičke tave – nema više neravnomjerno pečenog kruha!)
2. U velikoj zdjeli pomiješajte med, sirup, ulje/maslac, vaniliju i jaja. (Volim koristiti svoj Kitchenaid za ovaj dio)
3. Umiješajte pire od bundeve.
4. U drugoj zdjeli (ovo je moja omiljena zdjela za miješanje) pomiješajte sve suhe sastojke.
Vidi također: Recept za ocat od cvijeta vlasca5. Umiješajte suhe sastojke u mokre sastojke i miješajte dok se sve ne sjedini, ali izbjegavajte pretjerano miješanje.
6. Podijelite tijesto između dva kalupa za kruh i pecite 50-65 minuta ili dok čačkalica ne izađe čista.
7. Ohladite na žičanim rešetkama i borite se protiv poriva da odsječete komad dok je još vruć.
8. Odreknite se samokontrole i odrežite si komad. Premažite ga pravim maslacem. Mmmmmmm…
Napomene
- Za ovaj recept zaista možete koristiti bilo koju vrstu brašna. Ali iznenadio sam se kad sam otkrio da je još uvijek lijep i vlažan, čak i sa 100% cjelovitim zrnom. Preferiram tvrdu bijelu pšenicu i sama je meljem u svom Nutrimill-u. Saznajte više o vlastitom mljevenju brašna OVDJE.
- Ovo se odlično smrzava. Samo ih dobro zamotajte i odmrznite kada je potrebno.
Recept za kruh s medom i javorom od bundeve
- Prinos: 2 štruce 1 x
Sastojci
- 3/4 šalice meda (ovo je moj omiljeni medikad)
- 3/4 šalice javorovog sirupa (gdje ga kupiti)
- 1 šalica kokosovog ulja ili otopljenog maslaca (gdje kupiti kokosovo ulje)
- 1 žličica ekstrakta vanilije (evo kako ga napraviti sami)
- 4 jaja
- 3 šalice integralnog pšeničnog brašna
- 2 šalice pirea od bundeve (evo kako izrezati cijelu bundevu, na jednostavan način)
- 2 žlice začina za pitu od bundeve (ovdje je DIY verzija)
- 2 žličice sode bikarbone
Upute
- Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva i namastite 2 9×5? posude za kruh. Obožavam ove keramičke.
- U velikoj zdjeli pomiješajte med, sirup, ulje/maslac, vaniliju i jaja.
- Pomiješajte pire od bundeve.
- U drugoj zdjeli pomiješajte sve suhe sastojke.
- Pomiješajte suhe sastojke s mokrim sastojcima i miješajte dok se sve ne sjedini, ali izbjegavajte pretjerano miješanje.
- Podijelite tijesto između dva kalupa za kruh i pecite 50-65 minuta, ili dok čačkalica ne izađe čista.
- Ohladite na rešetkama i borite se s potrebom da odsječete komad dok je još vruć.
- Odreknite se samokontrole i odrežite si krišku. Premažite ga pravim maslacem. Mmmmmmm…
Ako u svom zamrzivaču imate malo nasjeckanih tikvica iz ovogodišnjeg vrta, onda biste mogli uživati u mom Health(ier) kruhu s čokoladnim tikvicama, dok ste u duhu pečenja.
OstaloPumpkin Goodness:
- Od nule medena pita od bundeve
- Pumpkin Cream Puffs
- DIY Pumpkin Pie Spice
- Pumpkin Pie Smoothie
- Jednostavan način za pravljenje pirea od bundeve
- Kako konzervirati bundevu
Pogledajte moje Roba za sve moje omiljene potrepštine za domaćinstvo, kuhanje i DIY.