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私のキッチンには危険な電化製品が潜んでいる。

ギザギザの包丁でも、切れ味抜群のフードプロセッサーの刃でも、圧力鍋でもない。

この男だ：

丸みを帯びたエッジと眠りそうな見た目に惑わされてはいけない。 この小さな機械は、キッチン全体のどのアイテムよりも、意志力を失わせる原因となっているのだ。

自家製アイスクリームを簡単に作ることができる。

昔はアイスクリームを作ろうと思ったら、氷をたくさん用意しなければならなかった( それは決してしなかった )、塩もたっぷり( それは決してしなかった でも、少なくともアイスクリームを食べるのは最小限に抑えられた。

しかし、今は違う。 今、私はアイスクリームから25分しか離れていない。 これは非常に危険なことだ。

フローズンヨーグルトのレシピも最近発見した。

だから、理性的な人間なら誰でもするように、私は次のようにした。 みっつ 48時間以内に別々のバッチを作る。

もちろん、ブログのためだ。

フローズンヨーグルトは、夏にぴったりのスイーツであるだけでなく、プロバイオティクスの良さがぎっしり詰まっている。 だから、頻繁に食べても少しは安心できる...

みんな大好きだから、今日の記事にはフローズンヨーグルトの3つのバリエーションすべてのレシピを載せました。 どういたしまして。

チョコレート・フローズン・ヨーグルトのレシピ

• プレーンヨーグルト（無糖）4カップ（自家製ヨーグルトを使うのがお気に入り
• 1/2カップ＋大さじ2杯の未精製サトウキビ糖（どこで買える？）
• ココアパウダー1/4カップ
• バニラエッセンス 小さじ1（私は自分でバニラエッセンスを作りたい）

スタンドブレンダーかイマージョンブレンダーを使って、砂糖とココアが完全に溶けるまで4つの材料を混ぜ合わせる。

フローズンヨーグルトを味見し、必要なら甘さを調整する。 (凍らせると少し甘みが弱くなる傾向があるので、この段階で甘味料を少し増やしてもかまわない)

混ぜたものをアイスクリーム・メーカーに入れ、メーカーの推奨に従って凍らせる（私のアイスクリーム・メーカーでは通常25～30分で1バッチが完成する）。

ハニーバニラフローズンヨーグルトのレシピ

• プレーンヨーグルト（無糖）4カップ（自家製ヨーグルトを使うのがお気に入り
• 生はちみつ1/2カップ（どこで買うか）
• バニラエッセンス 大さじ1（自分で作るのが好き）

スタンドブレンダーかイマージョンブレンダーを使って、ハチミツが完全に混ざるまで3つの材料を混ぜ合わせる。

フローズンヨーグルトを味見し、必要なら甘さを調整する。

混ぜたものをアイスクリームメーカーに入れ、メーカーの推奨に従って凍らせる（通常25～30分で1バッチ完成）。

いちごフローズン・ヨーグルトのレシピ

• プレーンヨーグルト（無糖）4カップ（自家製ヨーグルトを使うのがお気に入り
• 未精製のグラニューきび砂糖1/3カップ（どこで買うか）（好みで加減する）
• 新鮮なイチゴ1カップ（またはお好みの他のベリー／フルーツ）
• バニラエッセンス小さじ2（自分で作るのが好き）

スタンドブレンダーかイマージョンブレンダーを使って、イチゴが粉々になるまで4つの材料を混ぜ合わせる。 最初はフードプロセッサーを使ったが、ブレンダーならもっと簡単だっただろう。

フローズンヨーグルトを味見し、必要なら甘さを調整する。

混ぜたものをアイスクリーム・メーカーに入れ、メーカーの推奨に従って凍らせる。

このフローズン・ヨーグルト・レシピは、すぐに食べるのがベストだが、冷凍庫に入れて後で食べることもできる。 食べる20分前に冷凍庫から出しておけば、柔らかくなる。

チョコレート・フローズン・ヨーグルトのレシピ

原材料

• プレーンヨーグルト（無糖） 4カップ
• 1/2カップ＋大さじ2杯の未精製のきび砂糖（このようなもの）
• ココアパウダー1/4カップ
• バニラエッセンス 小さじ1

使用方法

1. スタンドブレンダーかイマージョンブレンダーを使って、砂糖とココアが完全に溶けるまで4つの材料を混ぜ合わせる。
2. フローズンヨーグルトを味見し、必要であれば甘さを調整する（凍らせると甘さが少し減る傾向があるので、この段階で甘味料を少し足してもよい）。
3. 混ぜたものをアイスクリーム・メーカーに入れ、メーカーの推奨に従って凍らせる（私のアイスクリーム・メーカーでは通常25～30分で1バッチが完成する）。

ハニーバニラフローズンヨーグルトのレシピ

原材料

• プレーンヨーグルト（無糖） 4カップ
• 生はちみつ（このようなもの）1/2カップ
• バニラエッセンス 大さじ1

使用方法

1. スタンドブレンダーかイマージョンブレンダーを使って、ハチミツが完全に混ざるまで3つの材料を混ぜ合わせる。
2. フローズンヨーグルトを味見し、必要なら甘さを調整する。
3. 混ぜたものをアイスクリームメーカーに入れ、メーカーの推奨に従って凍らせる（通常25～30分で1バッチ完成）。

いちごフローズン・ヨーグルトのレシピ

原材料

• プレーンヨーグルト（無糖） 4カップ
• 未精製のグラニューきび砂糖（このようなもの）1/3カップ（好みで加減する）
• 新鮮なイチゴ1カップ（またはお好みの他のベリー／フルーツ）
• バニラエッセンス 小さじ2

使用方法

1. スタンドブレンダーかイマージョンブレンダーを使って、イチゴが粉々になるまで4つの材料を混ぜ合わせる。 最初はフードプロセッサーを使ったが、ブレンダーならもっと簡単だっただろう。
2. フローズンヨーグルトを味見し、必要なら甘さを調整する。
3. 混ぜたものをアイスクリーム・メーカーに入れ、メーカーの推奨に従って凍らせる。
4. このフローズン・ヨーグルト・レシピは、すぐに食べるのがベストだが、冷凍庫に入れて後で食べることもできる。 食べる20分前に冷凍庫から出しておけば、柔らかくなる。