(Ev post lînkên hevkariyê dihewîne)

Li metbexa min amûrek xeternak heye.

Ew ne kêrên sergirtî ne. An jî lûleya pêvajoya xwarinê ya super-tûr. An jî kantera zextê.

Ev heval e:

Nehêlin ku keviyên girover û xuyangê xewê we nexapînin. Ev makîneya piçûk ji windahiyên bêtir ji willpower ji her tiştê din di nav xwe de çuçikek zêde ye.

Neerzan? Erê, lê bi kêmanî ew xwarina qeşayê di hindiktirîn de hişt.

Lê ne zêde. Niha ez di her kêliyê de tenê 25 hûrdem ji qeşayê dûr im. Û ev, hevalno, pir xeternak e.

Min vê dawîyê jî kifş kir ku ew reçeteya mastê cemidî li ber xwe dide.

Ji ber vê yekê, mîna her mirovekî rasyonel, min jî di nav 48 saetan de sê beşên cuda çêkir.

Bê guman.

Mastê cemidî ne tenê dermanek bêkêmasî ya demsala havînê ye, lê ew di heman demê de tijî qenciya probiyotîk e. Ji ber vê yekê hûn dikarin li ser wan komikên pir caran hinekî çêtir hîs bikin…

Û ji ber ku ez ji we hez dikim, min rîsipiyên her sê guhertoyên mastê cemidî liposta îro. Tu bi xêr hatî.

Reçeteya mastê cemidî ya çîkolatayî

• 4 kevçî mastê sade û neşîrînkirî (ez hez dikim ji bo vê mastê xwe yê malê bi kar bînim)
• 1/2 kevçî plus 2 kevçîyên xwarinê (1 kevçîyên xwarinê 2 kevçîyên xwarinê/1 kevçîyên xwarinê yên xwarinê/1 kevçîyên xwarinê 1 kevçîyek şekirê nerafînekirî<1/1 kevçîyê xwarinê/4 kevçîyê şekirê nerafînekirî

  >

  1 kevçîyekî çayê ekstrakta vanillayê (Ez hez dikim ku ekstrakta vanillayê bi xwe çêkim)

Bikarhênerek rawestî an jî blenderek binavkirî bikar bînin da ku her çar malzemeyan bi hev re bihêlin heta ku şekir û kakao bi tevahî bihelin.

Têkiliya mastê cemidî tam bikin, û şêrîniya xwe, ger hewce bike, rast bikin. (Piştî cemidandinê şêrîniya wê hinekî kêm dibe, ji ber vê yekê di vê qonaxê de bi dilxwazî ​​hinekî din şîrînker lê zêde bikin)

Têkelê birijînin nav çêkera qeşayê û li gorî pêşniyarên çêker bicemidin. (Bi gelemperî 25-30 hûrdeman digire da ku komek di makîneya min de temam bibe.)

Rêpela mastê cemidî ya hingiv vanîlla

• 4 kevçî mastê sade û ne şîrîn (Ez dixwazim mastê xwe yê ku çêkirî bikar bînim ji bo vê yekê)<12w<1 tasek ji bo vê yekê bikirim ekstrakta vanilla ya poon (Ez hez dikim ku xwe çêkim)

Bênderek rawestî an jî blenderek binavkirî bikar bînin da ku her sê malzemeyan li hev bikin heta ku hingiv bi tevahî têkel bibe.

Têkila mastê cemidî tam bikin, û heke hewce bike şîrîniya xwe rast bikin.

Têkilê biavêjin nav çêkerê xwe, li gorî pêşniyarên çêkerê qeşayê berdin. (Ewbi gelemperî 25-30 hûrdeman digire da ku komekê temam bike)

Reçeteya mastê cemidî ya strawberry

• 4 kevçî mastê sade, ne şîrînkirî (Ez hez dikim ji bo vê mastê xwe yê ku çêkirî bikar bînim)
• 1/3 kevçîyek kêmkirî an jî bêtehmê>
• 1 kevçî strawberiyên teze (an fêkî/fêkîyên din ên bijartina we)
• 2 kevçîyên çay derxistina vanillayê (Ez hez dikim bi xwe çêkim)

Bênderek rawestan an jî blenderek binavkirî bikar bînin da ku her çar malzemeyan tevbigerin heta ku  xiftûk werin pelçiqandin. Min di destpêkê de çêkera xweya xwarinê ji bo vê yekê bikar anî, lê blenderek dê pir hêsantir bûya.

Têma tevliheviya mastê cemidandî tam bikin, û şêrîniya xwe rast bikin, ger hewce bike.

Têkilê biavêjin nav çêkerê qeşayê, û li gorî pêşniyarên çêker bicemidînin.

Ev reçeteya mastê cemidî baştirîn e ku hûn ji bo wê jî zû bixwin. Bi tenê 20 hûrdeman berî ku hûn plan bikin ku bixwin, wê ji cemedê derxînin da ku nerm bibe.

Reçeteya mastê cemidî ya çîkolatayî

Mêzehvan

• 4 kevçîyên sade, neşirkirî><26 fincanên şekirê neşirkirî><26 fîncên şîrînkirî 1 mast zêde5><1 (bi vî rengî)
• 1/4 fincan toza kakao
• 1 kevçîya çayê jêgirtina vanilla

Rêberî

1. Ji bo ku têkilkerek stand an jî blenderek binavkirî bikar bîninher çar malzemeyan li hev bikin heta ku şekir û kakao bi tevayî bihele.
2. Tama mastê cemidandî tam bikin, ger hewce bike şîrîniya xwe rast bikin. (Piştî ku dicemide hinekî şêrîntir kêm dibe, ji ber vê yekê di vê qonaxê de hinekî din şîrînker lê zêde bikin)
3. Têkelê biavêjin nav çêkera qeşayê û li gorî pêşniyarên çêker bicemidin. (Bi gelemperî 25-30 hûrdeman dikişîne ku berhevokek di makîneya min de temam bibe.)

Resepta mastê cemidî ya hingiv vanîlla

malzemeyên

• 4 kevçîyên mast sade, ne şêrînkirî
<215> ekstrakta illa

Rêberî

1. Bênderek rawestî an jî blenderek binavkirî bikar bînin da ku her sê malzemeyan tev bigerin heta ku hingiv bi tevayî têkel bibe.
2. Têkila mastê cemidî tam bikin, û şêrîniya çêkerê bikin <1, heke hewce be, şîrîniya çêkerê bike, heke hewce bike, şêrîniya çêkerê bike. . (Bi gelemperî 25-30 hûrdem ji bo temamkirina hevrikek lazim e)

Reçeteya mastê cemidî ya strawberry

Mêzehte

• 4 kevçî mastê sade, ne şêrînkirî
• 1/3 kevçî (zêdetir an bi şekir) 15> 1 qedeh strawberiyên teze (an fêkiyên din/fêkîyên din ên bijare)
• 2 kevçîyên çayê jêgirtina vanilla

Rêberî

1. Bênderek standê an jî blenderek immersionê bikar bînin da ku her çar malzemeyan tevbigerin heya ku strawberî werin pelçiqandin. Min di destpêkê de çêkera xwarinê ji bo vê yekê bi kar anî, lê blenderek dê pir hêsantir bûya.
2. Têkila mastê cemidî tam bikin, û şêrîniya xwe rast bikin, ger hewce bike.
3. Tevliheviyê birijînin nav çêkera cemedê, û li gorî pêşniyarên çêker bicemidînin.
4. Ev mastê cemidandî jî ji bo ku hûn paşê bixwin, baştirîn e. Bi tenê 20 hûrdem berî ku hûn bixwin wê ji cemedê derxin da ku nerm bibe.