(Mae'r post hwn yn cynnwys dolenni cyswllt)

Mae teclyn peryglus yn llechu yn fy nghegin.

Nid y cyllyll danheddog mohono. Neu'r llafn prosesydd bwyd hynod finiog. Neu’r cannwr pwysau.

Y dude yma:

Peidiwch â gadael i’r ymylon crwn a’r golwg cwsg eich twyllo. Mae'r peiriant bach hwn yn gyfrifol am fwy o golledion o egni ewyllys nag unrhyw eitem arall yn y gegin gyfan.

Mae'n gwneud chwipio swp o hufen iâ cartref FFORDD RHY HAWDD.

Pe bawn i eisiau gwneud hufen iâ yn y gorffennol, roedd yn rhaid i mi wneud yn siŵr bod gen i ddigon o iâ ( na wnes i erioed ), a hefyd ddigon o halen ( na wnes i erioed). Anhwylus? Do, ond o leiaf roedd yn cadw'r bwyta hufen iâ i'r lleiaf posibl.

Ond dim mwy. Nawr rydw i ddim ond 25 munud i ffwrdd o hufen iâ unrhyw bryd. Ac mae hynny, fy nghyfeillion, yn hynod beryglus.

Canfûm hefyd yn ddiweddar ei fod yn gwneud rysáit iogwrt wedi'i rewi sy'n tynnu eich sanau i ffwrdd.

Felly, fel y byddai unrhyw berson rhesymegol yn ei wneud, es ymlaen i wneud tri swp ar wahân mewn cyfnod o 48 awr.

I gyd er mwyn y blog. Wrth gwrs.

Mae iogwrt wedi'i rewi nid yn unig yn ddanteithion haf perffaith, ond mae hefyd yn orlawn o ddaioni probiotig. Felly gallwch chi deimlo ychydig yn well am y sypiau aml hynny…

A chan fy mod i'n caru chi bois, rydw i wedi cynnwys ryseitiau ar gyfer y tri amrywiad o iogwrt wedi'i rewi ynpost heddiw. Mae croeso i chi.

Rysáit Iogwrt Wedi’i Rewi Siocled

• 4 cwpan iogwrt plaen, heb ei felysu (dwi’n hoffi defnyddio fy iogwrt cartref ar gyfer hyn)
• 1/2 cwpan ynghyd â 2 lwy fwrdd o siwgr cansyn heb ei buro
  <1 copa i’w brynu) <1 copa i brynu dyfyniad (Rwy'n hoffi gwneud fy echdynnyn fanila fy hun)

Defnyddiwch gymysgydd stand neu gymysgydd trochi i gyfuno'r pedwar cynhwysyn nes bod y siwgr a'r coco wedi toddi'n drylwyr.

Blaswch y gymysgedd iogwrt wedi'i rewi, ac addaswch y melyster, os oes angen. (Mae'n dueddol o leihau ychydig mewn melyster ychydig ar ôl iddo rewi, felly mae croeso i chi ychwanegu ychydig mwy o felysydd ar hyn o bryd)

Arllwyswch y cymysgedd i'ch gwneuthurwr hufen iâ, a'i rewi yn unol ag argymhellion y gwneuthurwr. (Fel arfer mae'n cymryd 25-30 munud i gwblhau swp yn fy mheiriant.)

Rysáit Iogwrt wedi'i Rewi Fanila Mêl

• 4 cwpan iogwrt plaen, heb ei felysu (Rwy'n hoffi defnyddio fy iogwrt cartref ar gyfer hyn)
• 1 (60 i brynu mêl) <1/2 cwpan i raw) <1/2 cwpan i raw) gwneud fy rhai fy hun)

Defnyddiwch gymysgydd stand neu gymysgydd trochi i gyfuno'r tri chynhwysyn nes bod y mêl wedi'i gymysgu'n drylwyr i mewn.

Blaswch y gymysgedd iogwrt wedi'i rewi, ac addaswch y melyster, os oes angen.

Arllwyswch y cymysgedd i'ch gwneuthurwr hufen iâ, a'i rewi yn unol ag argymhellion y gwneuthurwr. (Mae'nfel arfer mae'n cymryd 25-30 munud i gwblhau swp)

• 4 cwpan iogwrt plaen, heb ei felysu (Rwy'n hoffi defnyddio fy iogwrt cartref ar gyfer hyn)
• 1/3 cwpan o siwgr heb ei buro, lle i flasu'n ffres (lle i'w flasu) mwy o siwgr (lle i'w flasu) mefus (neu aeron/ffrwythau eraill o'ch dewis)
• 2 lwy de dyfyniad fanila (Rwy'n hoffi gwneud fy rhai fy hun)

>

Defnyddiwch gymysgydd stand neu gymysgydd trochi i gyfuno'r pedwar cynhwysyn nes bod y mefus wedi malurio. Defnyddiais fy mhroseswr bwyd ar gyfer hyn i ddechrau, ond byddai cymysgydd wedi bod yn llawer haws.

Blaswch y gymysgedd iogwrt wedi'i rewi, ac addaswch y melyster, os oedd angen.

Arllwyswch y cymysgedd i'ch gwneuthurwr hufen iâ, a'i rewi yn unol ag argymhellion y gwneuthurwr.

Mae'n well bwyta'r rysáit iogwrt wedi'i rewi hwn ar unwaith, ond gallwch chi hefyd ei roi yn y rhewgell yn nes ymlaen os ydych chi'n hoffi. Tynnwch ef o'r rhewgell 20 munud cyn y bwriadwch ei fwyta i'w alluogi i feddalu.

Rysáit Iogwrt wedi'i Rewi â Siocled

Cynhwysion

• 4 cwpan iogwrt plaen, heb ei felysu
• 1/2 llwy fwrdd siwgr unfined> 1/4 cwpan powdwr coco
• 1 llwy de o echdynnyn fanila

Cyfarwyddiadau

1. Defnyddiwch gymysgydd stand neu gymysgydd trochi icyfunwch y pedwar cynhwysyn nes bod y siwgr a'r coco wedi hydoddi'n llwyr.
2. Blaswch y gymysgedd iogwrt wedi'i rewi, ac addaswch y melyster, os oes angen. (Mae'n tueddu i leihau ychydig mewn melyster ychydig ar ôl iddo rewi, felly mae croeso i chi ychwanegu ychydig mwy o felysydd ar hyn o bryd)
3. Arllwyswch y cymysgedd i'ch gwneuthurwr hufen iâ, a'i rewi yn unol ag argymhellion y gwneuthurwr. (Fel arfer mae'n cymryd 25-30 munud i gwblhau swp yn fy mheiriant.)

Rysáit Iogwrt wedi'i Rewi Fanila Mêl

Cynhwysion

• 4 cwpan iogwrt plaen, heb ei felysu
• 1/2 cwpan o fêl amrwd <1 llwyaid o fanila <1/2 cup mel Modd Ataliwch eich sgrin rhag mynd yn dywyll

  Cyfarwyddiadau

  1. Defnyddiwch gymysgydd stand neu gymysgydd trochi i gyfuno'r tri chynhwysyn nes bod y mêl wedi'i gymysgu'n drylwyr i mewn.
  2. Blaswch y gymysgedd iogwrt wedi'i rewi, ac addaswch y melyster, os oes angen.
  Arllwyswch y cymysgedd i mewn i'ch gwneuthurwr hufen iâ, a rhewi yn ôl argymhellion y gwneuthurwr. (Fel arfer mae'n cymryd 25-30 munud i gwblhau swp)
Argraffu

Rysáit Iogwrt wedi'i Rewi Mefus



Cynhwysion

• 4 cwpan iogwrt plaen heb ei felysu <1615> 1/3 cwpan heb ei buro neu siwgr blas ffres (fel hyn) mefus (neu aeron/ffrwythau eraill o'ch dewis)
• 2 lwy de o echdynnyn fanila
Modd Coginio Atal eich sgrin rhag mynd yn dywyll

Cyfarwyddiadau

1. Defnyddiwch gymysgydd stand neu gymysgydd trochi i gyfuno'r pedwar cynhwysyn nes bod y mefus wedi malurio. Defnyddiais fy mhroseswr bwyd ar gyfer hyn i ddechrau, ond byddai cymysgydd wedi bod yn llawer haws.
2. Blaswch y gymysgedd iogwrt wedi'i rewi, ac addaswch y melyster, os oedd angen.
3. Arllwyswch y cymysgedd i'ch gwneuthurwr hufen iâ, a'i rewi yn unol ag argymhellion y gwneuthurwr.
4. Mae'n well bwyta'r rysáit iogwrt wedi'i rewi hwn ar unwaith, ond gallwch chi hefyd fwyta'r rysáit pop-iogwrt wedi'i rewi ar unwaith, ond fel y gallwch chi hefyd. Tynnwch ef o'r rhewgell 20 munud cyn y bwriadwch ei fwyta i'w alluogi i feddalu.