(Энэ нийтлэл нь түншлэлийн холбоосыг агуулж байна)

Миний гал тогоонд аюултай хэрэгсэл нуугдаж байна.

Энэ бол шүдтэй хутга биш. Эсвэл хэт хурц хүнсний процессорын ир. Эсвэл даралтат лааз.

Энэ бол энэ залуу:

Бөөрөнхий ирмэг, нойрны дүр төрх таныг битгий хуураарай. Энэ бяцхан машин нь гал тогооны бусад зүйлсээс илүү их хүсэл зоригоо алддаг.

Энэ нь нэг хэсэг гар хийцийн зайрмаг бэлтгэхэд ХЭТ ХЯЛБАР болгодог.

Хэрвээ би өмнө нь зайрмаг хийхийг хүсэж байсан бол хангалттай хэмжээний мөстэй байх ёстой байсан ( үүнийг би хэзээ ч хийж байгаагүй)<34>х<34> Тохиромжгүй байна уу? Тийм ээ, гэхдээ ядаж зайрмаг идэхийг хамгийн бага хэмжээнд байлгасан.

Гэхдээ цаашид биш. Одоо би зайрмагнаас ямар ч үед 25 минутын зайтай байдаг. Найзууд минь, энэ нь маш аюултай юм.

Би бас энэ нь хөлдөөсөн тарагны жор хийж байдгийг саяхан олж мэдсэн.

Тиймээс ямар ч ухаалаг хүний ​​хийдэг шиг би 48 цагийн дотор гурван тусдаа багц хийж эхэлсэн.

Аль. Мэдээжийн хэрэг.

Хөлдөөсөн тараг нь зуны улиралд хамгийн тохиромжтой амттан төдийгүй пробиотик бодисоор дүүрэн байдаг. Тиймээс та эдгээр тогтмол багцын талаар бага зэрэг илүү сайн мэдэрч чадна...

Би та нарт хайртай учраас би хөлдөөсөн тарагны гурван хувилбарын жорыг оруулсан болно.өнөөдрийн бичлэг. Та тавтай морилно уу.

Шоколадтай хөлдөөсөн тарагны жор

• 4 аяга энгийн, элсэн чихэргүй тараг (би үүнийг хийхдээ гар хийцийн тараг хэрэглэх дуртай)
• 1/2 аяга, дээр нь 2 хоолны халбага цэвэршээгүй нишингийн аяга элсэн чихэр, нунтаг элсэн чихэр 14><14/14/16>1 цайны халбага ванилийн ханд (би өөрөө ванилийн ханд хийх дуртай)

Санахар болон какао бүрэн уусах хүртэл бүх дөрвөн найрлагыг холигчоор холино.

Хөлдөөсөн тарагны хольцыг амталж, шаардлагатай бол амтыг нь тохируулна. (Хөлдөсний дараа чихэрлэг чанар нь бага зэрэг багасах хандлагатай байдаг тул энэ үе шатанд бага зэрэг чихэрлэг бодис нэмж болно)

Холимог зайрмаг үйлдвэрлэгч рүүгээ хийгээд үйлдвэрлэгчийн зөвлөмжийн дагуу хөлдөө. (Миний машинд нэг багцыг дуусгахад ихэвчлэн 25-30 минут зарцуулдаг.)

Зөгийн балтай ванильтай хөлдөөсөн тарагны жор

• 4 аяга энгийн, чихэргүй тараг (Үүнд би гар хийцийн тараг хэрэглэх дуртай) nilla ханд (Би өөрөө хийх дуртай)

Зөгийн балыг сайтар холих хүртэл бүх гурван найрлагыг холигч эсвэл усанд дүрэх холигч ашиглан холино.

Хөлдөөсөн тарагны хольцыг амталж, шаардлагатай бол амтат чанарыг нь тохируулна уу.

Үйлдвэрлэгчийн санал болгож буй хольцыг зайрмаг руу хийнэ.’ (ЭнэНэг багцыг дуусгахад ихэвчлэн 25-30 минут зарцуулдаг)

Гүзээлзгэнэтэй хөлдөөсөн тарагны жор

• 4 аяга энгийн, элсэн чихэргүй тараг (Үүнд би гар хийцийн тараг хэрэглэх дуртай)
• 1/3 аяга (цэвэршүүлээгүй элсэн чихэр, бага хэмжээгээр худалдаж авна)
>1 аяга шинэхэн гүзээлзгэнэ (эсвэл таны сонгосон бусад жимс/жимс)
• 2 цайны халбага ванилийн ханд (би өөрөө хийх дуртай)

Гүзээлзгэнэ нунтаглах хүртэл бүх дөрвөн найрлагыг холихын тулд хутгагч эсвэл усанд дүрэх хутгагч ашиглана. Би эхлээд хүнсний процессороо үүнд зориулж ашигласан боловч хутгагч нь илүү хялбар байх байсан.

Хөлдөөсөн тарагны хольцыг амталж, шаардлагатай бол амтыг нь тохируулна уу.

Холимог зайрмаг үйлдвэрлэгч рүүгээ хийгээд үйлдвэрлэгчийн зөвлөмжийн дагуу хөлдөөнө.

Хөлдөөсөн тарагны жорыг дараа нь шууд идэж болно. Хоол идэхээс 20 минутын өмнө хөлдөөгчнөөс гаргаж аваад зөөлрүүлнэ.

Шоколадтай хөлдөөсөн тарагны жор

Орц

• 4 аяга энгийн, чихэргүй тараг (үүнтэй адилгүй элсэн чихэр<11/25> лааз)
• 1/4 аяга какао нунтаг
• 1 цайны халбага ванилийн ханд

Заавар

1. Бүрэн хутгагч эсвэл усанд дүрэх хутгагч ашиглана уу.элсэн чихэр, какао бүрэн уусах хүртэл бүх дөрвөн найрлагыг холбоно.
2. Хөлдөөсөн тарагны хольцыг амталж, шаардлагатай бол чихэрлэг чанарыг нь тохируулна. (Хөлдөсний дараа чихэрлэг чанар нь бага зэрэг багасах хандлагатай байдаг тул энэ үе шатанд бага зэрэг чихэрлэг бодис нэмж болно)
3. Холимог зайрмаг үйлдвэрлэгч рүүгээ хийж, үйлдвэрлэгчийн зөвлөмжийн дагуу хөлдөө. (Миний машинд нэг багцыг дуусгахад ихэвчлэн 25-30 минут зарцуулдаг.)

Зөгийн балтай ванильтай хөлдөөсөн тарагны жор

Орц

• 4 аяга энгийн, чихэргүй тараг
• 1/2лла вантай
• 1/2лла 1 аяга <1/2лла 5 аяга ханд

Зааварчилгаа

1. Зөгийн балыг сайтар холихын тулд бүх гурван найрлагыг холихын тулд хутгагч эсвэл усанд дүрэх хутгагч ашиглана уу.
2. Хөлдөөсөн тарагны хольцыг амталж, амтыг нь тохируулж, шаардлагатай бол цөцгийн тос 15>'P><, үйлдвэрлэгчийнхээ дагуу хөргөнө. зөвлөмжүүд. (Багцыг дуусгахад ихэвчлэн 25-30 минут зарцуулдаг)

Гүзээлзгэнэтэй хөлдөөсөн тарагны жор

Орц

• 4 аяга энгийн, элсэн чихэргүй тараг
• 1/3 аягатай адилгүй элсэн чихэр, илүү бага амттай элсэн чихэр (энэээс бага)
• > 1 аяга шинэхэн гүзээлзгэнэ (эсвэл таны сонгосон бусад жимс/жимс)
• 2 цайны халбага ванилийн ханд

Зааварчилгаа

1. Гүзээлзгэнэ нунтаглах хүртэл бүх дөрвөн найрлагыг холихын тулд суурин хутгагч эсвэл усанд дүрэх хутгагч ашиглана уу. Би эхлээд хүнсний процессороо үүнд зориулж ашигласан боловч хутгагч нь илүү хялбар байх байсан.
2. Хөлдөөсөн тарагны хольцыг амталж, шаардлагатай бол амтыг нь тохируулна уу.
3. Холимог зайрмаг үйлдвэрлэгч рүүгээ хийж, үйлдвэрлэгчийн зөвлөмжийн дагуу хөлдөө. Хоол идэхээс 20 минутын өмнө хөлдөөгчнөөс гаргаж аваад зөөлрүүлэхэд хангалттай.