ບໍ່​ມີ​ຫຍັງ​ເປັນ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ເຮືອນ​ຄົວ…

… ເພື່ອ​ໃຫ້​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ບຸນ​ຄຸນ​ໃຫມ່​ທັງ​ຫມົດ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ງ່າຍ. ( ອັບ​ເດດ: ກວດ​ເບິ່ງ​ການ​ສ້ອມ​ແປງ​ເຮືອນ​ຄົວ​ທີ່​ສໍາ​ເລັດ​ຮູບ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ!)

ອ້າວ… ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແມ່ນ​ໃຜ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຊື່ນຊົມກັບອາຫານຄ່ຳແບບງ່າຍໆ, ປັບປຸງ ຫຼື ບໍ່, ເພາະວ່າຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງບ້ານເຮົາເຮັດໃຫ້ເຮົາກ້າວໄປໃນທາງໃດທາງໜຶ່ງສະເໝີ.

ຊີ້ນທາໂຄບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຖືວ່າສັບສົນໃນຕອນທຳອິດ, ແຕ່ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ຂ້ອຍໄດ້ເລີ່ມເຮັດມັນໃນໝໍ້ຊ້າ, ເຊິ່ງໄດ້ຍົກລະດັບມັນຂຶ້ນເປັນ ‘ອີກລະດັບໜຶ່ງຂອງງ່າຍ. (ໂດຍວິທີທາງການ, ຖ້າທ່ານມັກສູດອາຫານທີ່ງ່າຍແລະແຊບ, ທ່ານຈະມັກປື້ມເຮັດອາຫານ Prairie ຂອງຂ້ອຍ!)

ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດ? ທ່ານສາມາດຖິ້ມຊີ້ນງົວກ້ອນໃຫຍ່ໆແຊ່ແຂງໃສ່ບ່ອນນັ້ນໄດ້ ແລະທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງທາມັນກ່ອນ. ຖ້າເຈົ້າໄດ້ອ່ານບົດສອນການເຮັດກະປ໋ອງຖົ່ວຂອງຂ້ອຍ, ເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້ອຍດີ້ນລົນຫຼາຍປານໃດກັບແນວຄວາມຄິດທັງໝົດຂອງການແຊ່ແຂງ…

ຊີ້ນ taco ຫມໍ້ Crock pot ແມ່ນງ່າຍດາຍ, ມີນ້ໍາ, ແລະເຕັມໄປດ້ວຍລົດຊາດ. ເຈົ້າຈະມັກອັນນີ້.

ສິ່ງຈຳເປັນ Taco ເຮັດເອງເພີ່ມເຕີມ:

ຕ້ອງການສ້າງຄວາມປະທັບໃຈໃຫ້ກັບຄອບຄົວ ແລະ/ຫຼື ແຂກຂອງທ່ານບໍ? ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າເລີ່ມເຮັດຊີ້ນ taco ເຮືອນຄົວຊ້າໆນີ້ແລ້ວ, ເພີດເພີນໄປກັບການເຮັດອາຫານສ່ວນເສີມທີ່ແຊບໆເຫຼົ່ານີ້ສຳລັບ tacos ຂອງທ່ານ:

• ເຄື່ອງເຮັດ Tortilla Wraps (3 ສ່ວນປະກອບ ແລະງ່າຍທີ່ສຸດ!)
• Pico de Gallo Salsa Recipe
• Homemade Sour Cream

16Beock Recipe Pot Taco Meat Recipe

• ຊີ້ນງົວ 2 ປອນ (ແຊ່ແຂງແມ່ນດີ)
• 1.5 ຖ້ວຍຫມາກເລັ່ນຊອຍດ້ວຍນ້ໍາ (ຫຼືຫນຶ່ງ 14.5 oz ກະປ໋ອງ)
• ຫມາກເຜັດຂຽວອ່ອນ 1 ຈອກ, diced (ຫຼືຫນຶ່ງ 7 oz can)
• ຜັກບົ່ວນ້ອຍ 1, diced
• cumin ດິນ 1 ບ່ວງກາເຟ
ເກືອທະເລ 1 ບ່ວງກາເຟ 10 ບ່ວງກາເຟ ຜົງໝາກເຜັດ
• 1.5 ບ່ວງກາເຟ ຜົງຜັກທຽມ
• 1 ບ່ວງກາເຟ paprika ສູບຢາ
• 1/2 ບ່ວງກາເຟ pepper ສີດໍາ

ຄໍາແນະນໍາ:

ເອົາສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃສ່ໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າ.

ປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 2-4 ຊົ່ວໂມງຊີ້ນເປັນສີນ້ໍາຕານຫມົດ. ກວດ​ເບິ່ງ​ເທື່ອ​ໜຶ່ງ​ຫຼື​ສອງ​ເທື່ອ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ມັນ​ປັ່ນ​ປ່ວນ​ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຊີ້ນ​ແຕກ. ຖ້າມັນປຸງອາຫານໃຫ້ສຳເລັດກ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ຫັນໝໍ້ຂາງລົງໃສ່ໜ້ອຍ ຫຼື ອຸ່ນຈົນກວ່າເຈົ້າພ້ອມຈະກິນ.

ຖ້າທ່ານວາງແຜນໄວ້ລ່ວງໜ້າ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງຊີ້ນທາໂກ້ໄວ້ຕໍ່າເປັນເວລາ 6-8 ຊົ່ວໂມງ.

ເບິ່ງ_ນຳ: Homestead ອອກ​ແບບ​: DIY ກອບ​ສາຍ​ໄກ່​

ຮັບປະທານກັບ tortillas (ນີ້ແມ່ນສູດ tortilla cheese ຂອງຂ້ອຍຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ມັນລອງ), ເປັນເຄື່ອງເທດ, ຊອຍແລະຊອຍໃຫ້ບາງໆ.

ບັນທຶກຊີ້ນທາໂກ້

• ຂ້ອຍແຕ່ງກິນຊີ້ນງົວ 2 ໂລຕໍ່ຄັ້ງສະເໝີ ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈຶ່ງມີສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ພຽງແຕ່ 1 lb, ສູດນີ້ສາມາດຫຼຸດລົງເຄິ່ງຫນຶ່ງໄດ້ງ່າຍໆ.
• ຊີ້ນງົວຂອງພວກເຮົາບໍ່ມີໄຂມັນຫຼາຍ, ແລະປົກກະຕິແລ້ວຂ້ອຍບອກຄົນຂາຍຊີ້ນໃຫ້ຈືນມັນຢ່າງສະບາຍ, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໄຂມັນອອກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານໃຊ້ຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດເອົາໄຂມັນບາງສ່ວນອອກກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
• ຖ້າທ່ານໄດ້ອົບຊີ້ນງົວ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນທັງຫມົດ. ພຽງແຕ່ຫຼຸດເວລາການປຸງອາຫານລົງ.
• ທ່ານສາມາດແຊ່ແຂງໃນພາຍຫຼັງໄດ້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.
• ເຄື່ອງປຸງ taco ທີ່ເຮັດດ້ວຍມືແມ່ນເປັນອາຫານຫຼັກ DIY ທີ່ດີທີ່ຈະມີຢູ່ໃນມື, ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການຟອກທາໂກ້ຢ່າງໄວວາ. ເຈົ້າຈະມັກເຄື່ອງເທດ DIY Taco ຂອງ Michelle. Michelle ເປັນສະມາຊິກຂອງທີມ The Prairie ແລະຂ້ອຍໄດ້ສະແດງການປຸງລົດຊາດ taco ຂອງນາງໃນຫຼັກສູດການປຸງແຕ່ງອາຫານ Heritage Crash ຂອງຂ້ອຍ. ສະນັ້ນເຊື່ອຂ້ອຍ, ມັນແຊບຫຼາຍ.
ພິມ

Crock Pot Taco Meat


• ຜູ້ຂຽນ: The Prairie
• Prep Time: 5 mins
• Total Time: 18> 5g ຫຼັກ: 10 ນາທີ D 1>
• ອາຫານ: ລາຕິນ

ສ່ວນປະກອບ

• ຊີ້ນງົວ 2 ປອນ (ແຊ່ແຂງແລ້ວດີ)
• ໝາກເລັ່ນຊອຍ 1.5 ຖ້ວຍນ້ອຍ (ຫຼື 14.5 ອໍສປ໋ອງ)
<10 ອໍສດິກ ສີຂຽວ 1 ຖ້ວຍ (1 ຖ້ວຍນ້ອຍ)
• 1 ບ່ວງແກງ ຜັກບົ່ວນ້ອຍ 1 ຫົວ, ຟັກ
• 1 ບ່ວງກາເຟດິນ cumin
• 1.5 ບ່ວງກາເຟ ເກືອທະເລ (ຂ້ອຍໃຊ້ Redmond Salt)
• 1 ບ່ວງກາເຟ chili Pow
• 1.5 ບ່ວງກາເຟ ຜົງຜັກທຽມ
• 1 ບ່ວງກາເຟ paprika smoked
ການຄວບຄຸມການປຸງແຕ່ງໃນຫນ້າຈໍຂອງທ່ານ s
1. ເອົາສ່ວນປະສົມທັງໝົດໃສ່ໃນໝໍ້ຕົ້ມຊ້າ.
2. ແຕ່ງກິນປະມານ 2-4 ຊົ່ວໂມງເທິງໄຟ HIGH ຈົນກວ່າຊີ້ນຈະສີນ້ຳຕານໝົດ. ກວດ​ເບິ່ງ​ເທື່ອ​ໜຶ່ງ​ຫຼື​ສອງ​ເທື່ອ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ມັນ​ປັ່ນ​ປ່ວນ​ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຊີ້ນ​ແຕກ. ຖ້າມັນເຮັດສໍາເລັດຮູບກ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ໃຫ້ຫັນໝໍ້ຂາງລົງໃສ່ໜ້ອຍ ຫຼື ອຸ່ນຈົນກວ່າເຈົ້າຈະພ້ອມກິນ.
3. ຖ້າທ່ານວາງແຜນໄວ້ລ່ວງໜ້າ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງຊີ້ນທາໂກ້ໄວ້ຕໍ່າເປັນເວລາ 6-8 ຊົ່ວໂມງ.



ສູດໝໍ້ໜຶ້ງຊ້າຫຼາຍທີ່ເຈົ້າຈະມັກ:

• ໝໍ້ໜຶ້ງຂົ້ວແບບງ່າຍ 1000000000000000000 ກີບ 11>
• ສູດໄກ່ Rotisserie ຫມໍ້ຫຸງຊ້າ
• ຊຸບຊີສເບີເກີເພື່ອສຸຂະພາບ