Зміст
Материнство дійсно навчило мене розслаблятися.
І це добре - особливо з огляду на мої колишні скуті, перфекціоністські звички.
Я навчився:
Дивіться також: Рецепт домашнього сиру рікотта- Запрошуйте гостей, не звертаючи уваги на гусячі какашки на палубі.
- Прийдіть до повного прийняття того факту, що буде завжди будуть крихтами на моїй підлозі.
- З гордістю носіть мої завужені джинси в місті.
Я особливо пишаюся своєю останньою розробкою: Тепер я можу спостерігати, як діти змішують усі кольори пластиліну, і навіть не здригаюся.
Вражає, так?
До речі, про тісто, у мене є ідеальний рецепт домашнього тіста, яким я хочу поділитися з вами сьогодні - я замішую партії цього матеріалу, як божевільний!
Рецептів домашнього тіста безліч, але в моєму є секретний інгредієнт: ефірні олії.
Додавання ефірних олій не лише надає вашому домашньому тісту приємного запаху, але й має багато переваг для здоров'я, пов'язаних з ефірними оліями. науково доведена-користь-речовини Отже, ваші діти (або онуки) отримають додаткові переваги, коли будуть розгортати змійок, печиво та фігурки з тіста.
Найкраще в цьому рецепті домашнього тіста те, що воно дуже гнучке і поблажливе ( і дешево! )- тож не соромтеся брати дітей на кухню, щоб приготувати його разом з вами!
Базовий рецепт домашнього тіста
- 1 склянка борошна грубого помелу
- 1/2 склянки солі
- 2 чайні ложки зубного крему
- 1 склянка води
- 1,5 столові ложки рідкої олії (я використовувала оливкову олію, оскільки це все, що у мене було, але підійде будь-яка!)
- Харчові барвники
- 6-8 крапель ефірних олій на ваш вибір (мої улюблені ефірні олії)
Інструкція
У соуснику змішати борошно, сіль і зубний камінь.
Додайте воду, олію та харчовий барвник і перемішайте до однорідної маси.
Ввімкніть вогонь на середній вогонь і перемішуйте, доки суміш не сформує кульку.
Як тільки суміш досягне консистенції тіста, зніміть її з вогню і дайте охолонути протягом 3-4 хвилин.
Додайте ефірні олії на ваш вибір.
Дивіться також: Рецепт снігового морозиваЗберігати в герметичному контейнері (якщо зберігати в холодильнику, він зберігатиметься ще довше!).
Варіанти ефірних олій
- Лайм: для підняття настрою та зарядки енергією
- Лимон: для концентрації та ясності
- Лаванда: для заспокоєння та сприяння спокійному сну
- Дикий апельсин: для підняття настрою та зарядки енергією
- Грейпфрут: піднімає настрій і знімає напругу
- М'ята: бадьорить і забезпечує ясність розуму
Ви також можете створювати комбінації:
- Дикий апельсин і м'ята - популярне поєднання для підвищення концентрації уваги
- Лимон, дикий апельсин і лайм поєднуються для щасливого цитрусового аромату
Я виявила, що дітей часто тягне до олій, які їм потрібні. Лимон - улюблена ефірна олія Дівчинки прерій, і вона постійно просить її. Цікаво, що зосередження уваги - це те, з чим їй потрібно трохи допомогти. Збіг? Я скажу, що ні. 🙂
Нотатки:
- Зазвичай я використовую високоякісні інгредієнти, коли готую їжу, але коли роблю тісто, то використовую лише дешеві.
- Навіщо зубний камінь? Він робить текстуру та об'єм тіста трохи приємнішими, але якщо у вас його немає, просто не додавайте його.
- У цьому рецепті я використовую звичайний дешевий харчовий барвник. Думаю, ви можете поекспериментувати з натуральними барвниками, але я до цього ще не дійшла... поки що.
- Як довго він зберігається? У мене були партії, які зберігалися місяцями - це залежить від того, наскільки герметичним є ваш контейнер.
Але саморобним тістом справа не обмежується...
Як ви знаєте, я використовую ефірні олії в своєму будинку щодня - цей рецепт домашнього тіста - лише початок!
Натисніть тут, щоб отримати безкоштовну електронну книгу Джилл про ефірні олії;
ДрукРецепт домашнього тіста
Інгредієнти
- 1 склянка борошна грубого помелу
- 1/2 склянки солі
- 2 чайні ложки зубного крему
- 1 склянка води
- 1,5 столові ложки рідкої олії (я використовувала оливкову олію, оскільки це все, що у мене було, але підійде будь-яка!)
- Харчові барвники
- 6 - 8 крапель ефірних олій на ваш вибір (мої улюблені ефірні олії)
Інструкція
- У соуснику змішати борошно, сіль і зубний камінь.
- Додайте воду, олію та харчовий барвник і перемішайте до однорідної маси.
- Ввімкніть вогонь на середній вогонь і перемішуйте, поки суміш не сформує кульку.
- Як тільки суміш досягне консистенції тіста, зніміть її з вогню і дайте охолонути протягом 3-4 хвилин.
- Додайте ефірні олії на ваш вибір.
- Зберігати в герметичному контейнері (якщо зберігати в холодильнику, він зберігатиметься ще довше!).
Більше рецептів ефірних олій:
- Рецепт збитого масла для тіла
- Рецепт медово-м'ятного бальзаму для губ
- Домашні палички від укусів комах
- 15 способів повторного використання пляшок з-під ефірних олій
- 30 хитрощів з ефірними оліями для інгаляцій