Dayiktiyê bi rastî fêrî min kir ku meriv çawa xwe xweş bike.

Û ev tiştekî baş e – nemaze li ber çavê min ên berê yên hişk, tekûzperest.

Ez fêr bûm ku meriv çawa dikare:

• Bêyî ku mirov li ser dikê bihêle> li ser erdê min qirişî bin.
• Jinansên xwe yên berazan bi serbilindî li bajêr bikin.

Ez bi taybetî bi pêşkeftina xwe ya herî dawî serbilind im: Ez niha dikarim li zarokan temaşe bikim ku HEMÛ rengên hevîrê tevlihev dikin, û ez jî xwe nagirim. Reçeteya hevîra lîstikê çêkir ku îro bi we re parve bikim – Min wek dînan van tiştan tevlihev dikir!

Reçeteyên lîstokê yên malê deh-dozek in, lê ya min malzemeyek veşartî heye: rûnên bingehîn.

Ne tenê lêzêdekirina rûnên bingehîn bêhna hevîroka weya malê xweş dike, lê bi gelek rûnên bingehîn re jî bêhna tendurustiyê xweş dike. Wek di scientificically-proven-benefit-stuff . Ji ber vê yekê, zarokên we (an jî neviyên we) dema ku marên xwe, çerez û şeklên xwe yên hevîr çêdikin, dê feydeyên zêde werbigirin.

Tişta herî baş a li ser vê reçeteya hevîra malê ev e ku ew pir maqûl e û lêborîn e ( û erzan e! ) – ji ber vê yekê dudilî nebin ku hûn wê bi zarokan re bînin mitbaxê.hûn!

Reçeteya Bingehîn a Xirîna Xwemalî

• 1 kevçîyê ardê hemû-armanca
• 1/2 kevçîyê xwê
• 2 kevçîyê kevçîyê tartar
• 1 kevçîyê av
• 1,5 kevçîyê xwarinê ezê hemû rûnê pijandinê bi kar bînim, 1,5 kevçîyên xwarinê hemû rûnê pijandinê bi kar anîne! rengdêra ood
• 6-8 dilopên rûnên bingehîn ên ku hûn tercîh dikin (rûnên min ên bijare)

Rêberî

Di saxekê de ard, xwê û krema tartarê bi hev re bixine hev. û heta ku têkel bibe topek çêbibe.

Dema ku têkel gihîşt hevîra lîstinê, wê ji germê derxînin û 3-4 deqeyan bihêlin ku sar bibe.

Rûnên bingehîn ên ku hûn tercîh dikin bixin nav hev. (Bi hilgirtina wê di sarincê de wê hê dirêjtir bimîne!)

Vebijarkên rûnê bingehîn

• Lim: ji bo bilindkirin û enerjiyê
• Lemon: ji bo baldarî û zelaliyê
• Lavender: ji bo aramkirin û teşwîqkirina xewa bêhnvedanê
• >
• Ewlid-upliftingefingge: û tansiyonê sivik dike
• Bîber: bi hêz dike û zelaliya derûnî peyda dike

Hûn dikarin hevberdanê jî biafirînin:

• Pirteqala kovî û îsotê ji bo zêdekirina balê hevberek populer e
• Lîmon, porteqalka kovî, û kevçî ji bo dilxweşiyê tevdigerin.bîhna citrus

Min dît ku zarok bi gelemperî ji rûnên ku hewce ne têne kişandin. Lemon rûnê bingehîn ê bijare yê Prairie Girl e, û ew bi domdarî jê daxwaz dike. Tiştek balkêş, balkişandin tiştek e ku pê re hinekî alîkariyê hewce dike. Hevcivîn? Ez ê bêjim na. 🙂

Têbînî:

• Gava ku ez çêdikim ez bi gelemperî malzemeyên qalîteya bilind bikar tînim – lê dema ku ez hevîrê lîstikê çêdikim, ez tenê tiştên erzan bikar tînim.
• Çima krema tartar? Ew tevn û qebareya hevîrê hinekî xweştir dike, lê heke we tune be, tenê jê derxin.
• Ez di vê rîspêtê de rengdêra xwarinê ya asayî û erzan bikar tînim. Ez texmîn dikim ku hûn dikarin bi rengên xwezayî biceribînin, lê ez hîn neçûme wir.
• Ew çiqas dom dike? Komên min ên ku bi mehan dom kirine – girêdayî ye ku konteynera we çiqasî hewa negirtî ye.

Lê ew bi hevîrê lîstika xwemalî ranaweste…

Wekî ku hûn dizanin, ez rojane rûnên bingehîn di mala xwe de bikar tînim – ev reçeteya hevîra lîstokê ya malê hê destpêk e!

Eslî bikirtînin

Ji bo Bidestveanîna Belaş Bikirtînin 14> Reçeteya Hevîra Xwarinê ya Xwemalî

Malzeme

• 1 kevçî ardê hem-armanca
• 1/2 kevçîyê xwê
• 2 kevçîyên kevçîyê tartar
• 1 kevçî ava
• 1,5 kevçîyên xwarinê ez ê rûnê şil bikar anîbûm
• 8>Rengkirina xwarinê
• 6 – 8 dilop rûnên bingehîn ên bijartina we (bijareya minrûnên bingehîn)

Rêberî

1. Di tepsiyek sosê de ard, xwê û krema tartarê bi hev bidin hev.
2. Av, rûnê pijandinê û rengê xwarinê lê zêde bikin û tev bikin heta ku nerm bibe.
3. Girêdanê bikeve têkel gihîştiye hevîrê, ji agir derxin û 3-4 deqeyan bihêlin ku sar bibe.
4. Rûnên bingehîn ên ku hûn tercîh dikin bixin nav hev.
5. Di konteynirek ku hewa negirtî de hilînin. (Hêvekirina wê di sarincê de wê hê dirêjtir bimîne!)

Zêdetir Reçeteyên Rûnê Essential Oil:

• Recipe ji bo ing