დედობამ ნამდვილად მასწავლა, როგორ გავმხდარიყავი.

და ეს კარგია – განსაკუთრებით ჩემი ყოფილი დახვეწილი, პერფექციონისტური გზების გათვალისწინებით.

მე ვისწავლე როგორ:

• მივყოთ ხალხი გემბანზე ბატის ნახველის გარეშე> იყავი ჩემი იატაკის ნამსხვრევები.
• ჩაიცვი ჩემი ღორის ჯიშის შარვალი ქალაქში სიამაყით.

განსაკუთრებით ვამაყობ ჩემი უახლესი განვითარებით: ახლა შემიძლია ვუყურო ბავშვებს, როგორ აზავებენ ცომის ყველა ფერს და არც კი ვციმდები.

მომზადებული სათამაშო ცომის რეცეპტი, რომელიც დღეს გაგიზიარებთ – მე გიჟურად ვურევდი ამ ნივთების პარტიებს!

ხელნაკეთი ცომის რეცეპტები ათეულს შეადგენს, მაგრამ ჩემსას აქვს საიდუმლო ინგრედიენტი: ეთერზეთები.

არა მხოლოდ ეთერზეთების დამატება ხდის თქვენს ხელნაკეთი ცომის ლამაზ სურნელს, არამედ ეთერზეთებსაც უკავშირდება. როგორც მეცნიერულად-დამტკიცებული-სასარგებლო-სტუფში . ასე რომ, თქვენი პატარები (ან შვილიშვილები) მიიღებენ დამატებით სარგებელს, როდესაც ისინი ავრცელებენ თავიანთ  გველებს, ნამცხვრებს და ფორმებს.

საუკეთესო მხარე ამ ხელნაკეთი ცომის რეცეპტში არის ის, რომ ის ძალიან მოქნილი და მიმტევებელია ( და იაფია! ) – ასე რომ, ნუ მოგერიდებათ ბავშვების სამზარეულოში მოყვანა.თქვენ!

ძირითადი ხელნაკეთი სათამაშო ცომის რეცეპტი

• 1 ჭიქა უნივერსალური ფქვილი
• 1/2 ჭიქა მარილი
• 2 ჩაის კოვზი ტარტარის ნაღები
• 1 ჭიქა წყალი
• 1,5 სუფრის კოვზი თხევადი კულინარიული ზეთი გამოვიყენე, მე გამოვიყენე ყველაფერი, რაც თხევადი ზეთი გამოვიყენე. ood შეღებვა
• 6-8 წვეთი ეთერზეთები თქვენი არჩევანით (ჩემი საყვარელი ეთერზეთები)

ინსტრუქციები

ტაფაზე აურიეთ ფქვილი, მარილი და ტარტარის ნაღები. დაბალ დონეზე და ურიეთ, სანამ მასა არ გახდება ბურთი.

როცა მასა მიიღწევა ცომის კონსისტენციაზე, გადმოდგით ცეცხლიდან და გააჩერეთ 3-4 წუთის განმავლობაში.

მოზილეთ თქვენთვის სასურველ ეთერზეთებში.

შეინახეთ ჰერმეტულ კონტეინერში. (მაცივარში შენახვა კიდევ უფრო დიდხანს გაძლებს!)

ეთერზეთების ვარიანტები

• ცაცხვი: ამაღლებისა და ენერგიისთვის
• ლიმონი: ფოკუსირებისა და გამჭვირვალობისთვის
• ლავანდა: დამამშვიდებელი და მშვიდი ძილისთვის
• ველური ფორთოხლის გამამხნევებელი და გამამხნევებელი <8 და ხსნის დაძაბულობას
• პიტნა: გამამხნევებელი და გონებრივ სიცხადეს

ასევე შეგიძლიათ შექმნათ კომბინაციები:

• ველური ფორთოხალი და პიტნა პოპულარული კომბინაციაა გაზრდილი კონცენტრაციისთვის
• ლიმონი, ველური ფორთოხალი და ცაცხვი კომბინირებულია ბედნიერებისთვისციტრუსის სურნელი

მე აღმოვაჩინე, რომ ბავშვებს ხშირად იზიდავთ მათთვის საჭირო ზეთები. ლიმონი Prairie Girl-ის საყვარელი ეთერზეთია და ის მას მუდმივად ითხოვს. საინტერესოა, რომ ფოკუსირება არის ის, რაც მას ცოტა დახმარება სჭირდება. დამთხვევა? მე ვიტყვი უარს. 🙂

შენიშვნები:

• ჩვეულებრივ ვიყენებ მაღალი ხარისხის ინგრედიენტებს, როცა ვამზადებ – მაგრამ როცა სათამაშო ცომს ვამზადებ, უბრალოდ იაფფასიან ნივთებს ვიყენებ.
• რატომ ტარტარის კრემი? ეს ცომის ტექსტურასა და მოცულობას ოდნავ სასიამოვნოს ხდის, მაგრამ თუ არ გაქვთ, უბრალოდ გამოტოვეთ.
• ამ რეცეპტში მე ვიყენებ ჩვეულებრივ, იაფ საკვებს. ვფიქრობ, თქვენ შეგეძლოთ ექსპერიმენტები ნატურალურ საღებავებზე, მაგრამ მე იქ ჯერ არ წავსულვარ...
• რამდენ ხანს გრძელდება? მე მქონდა პარტიები, რომლებიც გრძელდებოდა თვეების განმავლობაში - ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ჰერმეტულად არის თქვენი კონტეინერი.

მაგრამ ეს არ მთავრდება ხელნაკეთი სათამაშო ცომით…

როგორც იცით, მე ყოველდღიურად ვიყენებ ეთერზეთებს ჩემს სახლში – ეს ხელნაკეთი ცომის რეცეპტი მხოლოდ დასაწყისია!

დააწკაპუნეთ აქ პრინტერზე &gtential. 14>ხელნაკეთი სათამაშო ცომის რეცეპტი

ინგრედიენტები

• 1 ჭიქა უნივერსალური ფქვილი
• 1/2 ჭიქა მარილი
• 2 ჩაის კოვზი ტარტარის ნაღები
• 1 ჭიქა წყალი
• 1,5 სუფრის კოვზი ზეთი გამოვიყენე, რადგან თხევადი ზეთი გამოვიყენე. 8>საკვების შეღებვა
• 6 – 8 წვეთი ეთერზეთები თქვენი არჩევანით (ჩემი საყვარელიეთერზეთები)

ინსტრუქცია

1. საწურში აურიეთ ფქვილი, მარილი და ტარტარის ნაღები.
2. დაამატეთ წყალი, ზეთი და საკვების საღებავი და აურიეთ სანამ ერთგვაროვანი არ გახდება.
3. დაადუღეთ ცეცხლზე, დადგით ცეცხლზე და ადუღეთ. ნარევი მიაღწია ცომის კონსისტენციას, გადმოდგით ცეცხლიდან და გააჩერეთ 3-4 წუთის განმავლობაში.
4. მოზილეთ თქვენთვის სასურველ ეთერზეთებში.
5. შეინახეთ ჰერმეტულ კონტეინერში. (მაცივარში შენახვა კიდევ უფრო დიდხანს გაძლებს!)

სხვა ეთერზეთების რეცეპტები:

• შეთქვეფილი ტანის კარაქის რეცეპტი
• თაფლის პიტნის ტუჩის ბალზამის რეცეპტი
• ხელნაკეთი ბუგის ნაკბენის რელიეფის ჩხირები
• Esential Oils
• 15 Wattlesential Oick ინგისთვის