Obsah
Materstvo ma naozaj naučilo, ako sa uvoľniť.
A to je dobre - najmä vzhľadom na moje bývalé upäté, perfekcionistické spôsoby.
Naučil som sa, ako:
- Pozývajte ľudí bez toho, aby ste sa zamysleli nad husími výkalmi na palube.
- Úplne sa zmierte s tým, že vždy byť omrvinky na mojej podlahe.
- S hrdosťou nosím do mesta svoje džínsy so štíhlymi nohavicami.
Obzvlášť hrdý som na svoj najnovší vývoj: Teraz sa môžem pozerať na deti, ako miešajú VŠETKY farby cesta, a ani sa nenazdám.
Pôsobivé, čo?
Keď už hovoríme o hracom ceste, dnes sa s vami podelím o perfektný recept na domáce hracie cesto - miešala som ho ako blázon!
Receptov na domáce cesto na hranie je veľa, ale ten môj má tajnú prísadu: esenciálne oleje.
Vďaka pridaniu esenciálnych olejov vaše domáce cesto nielen pekne vonia, ale esenciálne oleje majú aj mnoho zdravotných výhod. vedecky overené-prínosy . Takže vaše deti (alebo vnúčatá) získajú ďalšie výhody, keď si vyvaľkajú hady, sušienky a tvary z cesta.
Najlepšie na tomto recepte na domáce cesto je, že je veľmi flexibilný a odpúšťa ( a lacno! )- takže neváhajte a vezmite deti do kuchyne, aby ho pripravili spolu s vami!
Základný recept na domáce hrové cesto
- 1 šálka univerzálnej múky
- 1/2 šálky soli
- 2 čajové lyžičky vínnej smotany
- 1 šálka vody
- 1,5 polievkovej lyžice tekutého oleja na varenie (použila som olivový olej, pretože nič iné som nemala, ale hodí sa čokoľvek!)
- Potravinárske farbivo
- 6-8 kvapiek esenciálnych olejov podľa vášho výberu (moje obľúbené esenciálne oleje)
Pokyny
V hrnci zmiešajte múku, soľ a vínny kameň.
Pridajte vodu, olej na varenie a potravinárske farbivo a vymiešajte do hladka.
Zapnite mierny ohrev a miešajte, kým sa zmes nesformuje do guľôčky.
Keď zmes dosiahne konzistenciu cesta, odstavte ju z ohňa a nechajte 3-4 minúty vychladnúť.
Vymiešajte esenciálne oleje podľa vlastného výberu.
Uchovávajte vo vzduchotesnej nádobe. (Uskladnenie v chladničke ho ešte viac predĺži!)
Pozri tiež: Kozia pedikúra? Naučte sa strihať kozie kopytá!Možnosti esenciálnych olejov
- Limetka: na povzbudenie a dodanie energie
- Citrón: pre sústredenie a jasnosť
- Levanduľa: na upokojenie a podporu pokojného spánku
- Divoký pomaranč: na povzbudenie a dodanie energie
- Grapefruit: povzbudzuje a uvoľňuje napätie
- Mäta pieporná: povzbudzuje a dodáva duševnú jasnosť
Môžete tiež vytvárať kombinácie:
- Divoký pomaranč a mäta pieporná je obľúbená kombinácia na zvýšenie koncentrácie
- Kombinácia citrónu, divokého pomaranča a limetky vytvára veselú citrusovú vôňu
Zistila som, že deti často priťahujú oleje, ktoré potrebujú. Citrón je obľúbený esenciálny olej Prérijného dievčatka a neustále ho požaduje. Zaujímavé je, že so sústredením potrebuje trochu pomôcť. Náhoda? Povedala by som, že nie. 🙂
Poznámky:
- Pri varení zvyčajne používam vysokokvalitné suroviny, ale keď robím cesto na hranie, používam len lacné veci.
- Prečo práve vínny kameň? Vďaka nemu má cesto príjemnejšiu štruktúru a objem, ale ak ho nemáte, jednoducho ho vynechajte.
- V tomto recepte používam obyčajné, lacné potravinárske farbivá. Predpokladám, že by ste mohli experimentovať s prírodnými farbivami, ale ja som sa k tomu zatiaľ neodhodlala...
- Ako dlho vydrží? Mne vydržala várka aj niekoľko mesiacov - záleží na tom, ako vzduchotesná je vaša nádoba.
Domácim cestom to však nekončí...
Ako viete, esenciálne oleje používam vo svojej domácnosti denne - tento recept na domáce cesto je len začiatok!
Kliknutím sem získate bezplatnú elektronickú knihu o esenciálnych olejoch Jill>>
TlačRecept na domáce hracie cesto
Zložky
- 1 šálka univerzálnej múky
- 1/2 šálky soli
- 2 čajové lyžičky vínnej smotany
- 1 šálka vody
- 1,5 polievkovej lyžice tekutého oleja na varenie (použila som olivový olej, pretože nič iné som nemala, ale hodí sa čokoľvek!)
- Potravinárske farbivo
- 6 - 8 kvapiek esenciálnych olejov podľa vášho výberu (moje obľúbené esenciálne oleje)
Pokyny
- V hrnci zmiešajte múku, soľ a vínny kameň.
- Pridajte vodu, olej na varenie a potravinárske farbivo a vymiešajte do hladka.
- Zapnite stredne nízky stupeň ohrevu a miešajte, kým sa zmes nesformuje do guľôčky.
- Keď zmes dosiahne konzistenciu cesta, odstavte ju z ohňa a nechajte 3-4 minúty vychladnúť.
- Vymiešajte esenciálne oleje podľa vlastného výberu.
- Uchovávajte vo vzduchotesnej nádobe. (Uskladnenie v chladničke ho ešte viac predĺži!)
Ďalšie recepty s esenciálnymi olejmi:
- Recept na šľahané telové maslo
- Medová mäta Balzam na pery recept
- Domáce tyčinky na úľavu od uhryznutia hmyzom
- 15 spôsobov opätovného použitia fliaš s esenciálnymi olejmi
- 30 esenciálnych olejov Hacks pre ing