مەزمۇن جەدۋىلى
ئانا بولۇش ماڭا ھەقىقىي ماسلىشىشنى ئۆگەتتى.
ۋە بۇ بىر ياخشى ئىش ، بولۇپمۇ مېنىڭ ئىلگىرىكى تىك تۇرۇش ، مۇكەممەللىشىش ئۇسۇللىرىمنى ئويلاشقاندا. مەن بۇ بىر تۈركۈم نەرسىلەر ساراڭدەك! دىكىدەك ئىلمىي ئىسپاتلانغان پايدا-مەنپەئەت دىكىگە ئوخشاش. شۇڭلاشقا ، چاقچاقلىرىڭىز (ياكى نەۋرىلىرىڭىز) ئۇلارنىڭ ئويۇنچۇق يىلانلىرى ، پېچىنە-پىرەنىكلىرى ۋە شەكىللىرىنى چىقارغاندا تېخىمۇ كۆپ پايدىغا ئېرىشىدۇ.سىلەر!
8> 6-8 تامچە سىز تاللىغان ئاساسلىق مايلار (مەن ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان ئاساسلىق ماي)كۆرسەتمە
ئارىلاشما ئويۇن قويۇقلۇقىغا يەتكەندىن كېيىن ، ئۇنى ئوتتىن ئېلىڭ ۋە 3-4 مىنۇت سوۋۇتۇشقا يول قويۇڭ. (ئۇنى توڭلاتقۇدا ساقلىسىڭىز ، ئۇ تېخىمۇ ئۇزۇن داۋاملىشىدۇ!)> مۇچ: كىشىنى روھلاندۇرىدۇ ۋە روھىي جەھەتتىن ئېنىقلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ
سىز يەنە بىرىكمە ھاسىل قىلالايسىز:سېتروس پۇرىقى
قاراڭ: چىۋىن چېچىكى ئاچچىقسۇ رېتسىپىبالىلارنىڭ دائىم ئېھتىياجلىق مايلارغا مايىل ئىكەنلىكىنى بايقىدىم. لىمون يايلاق قىز ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان ئاساسلىق ماي ، ئۇ توختىماي تەلەپ قىلىدۇ. قىزىقارلىق يېرى ، زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈش ئۇ ئازراق ياردەمگە موھتاج. تاسادىپىيلىقمۇ؟ مەن ياق دەيمەن. ? ئۇ خېمىرنىڭ تۈزۈلۈشى ۋە ھەجىمىنى سەل يېقىشلىق قىلىدۇ ، ئەمما ئەگەر سىزدە بولمىسا ، ئۇنى تاشلاپ قويۇڭ.
تەركىبلەر
- 1 ئىستاكان پۈتۈن مەقسەتلىك ئۇن
- 1/2 ئىستاكان تۇز
- 2 قوشۇق قايماق تارت
- 1 ئىستاكان سۇ مېنىڭ ئەڭ ئامراقلىقىمزۆرۈر مايلار) ھەمدە ئۇنى 3-4 مىنۇت سوۋۇتۇشقا يول قويۇڭ.
تېخىمۇ مۇھىم بولغان ماي رېتسېپلىرى:
- >
