مادريءَ واقعي مون کي سيکاريو آهي ته ڪيئن نرمي ڪجي.

۽ اها هڪ سٺي ڳالهه آهي- خاص ڪري منهنجي اڳئين چست، تڪميل جي طريقن تي غور ڪندي.

مون اهو سکيو آهي ته:

• ماڻهن کي ڊيڪ تي گوز پوپ ڏيڻ کان سواءِ ختم ڪيو وڃي ته اتي هڪ ٻيو خيال <9 جي حقيقت کي قبول ڪندو>
• ٻيو سوچيندو. منهنجي منزل تي ٿلها ٿي وڃو.
• منهنجي پگ سلمڊ جينز کي شهر ۾ فخر سان پائڻ.

مون کي خاص طور تي پنهنجي تازي ترقيءَ تي فخر آهي: آئون هاڻي ٻارن کي راند جا سڀئي رنگ ملائيندي ڏسي سگهان ٿو، ۽ مان ٿڪجي به نٿو سگهان. اڄ توهان سان شيئر ڪرڻ لاءِ هڪ بهترين گهريلو رانديڪو ريسيپي آهي- مان هن شين جي بيچ کي چريو وانگر ملائي رهيو آهيان!

گهر ۾ ٺهيل رانديڪن جون ترڪيبون هڪ درجن جي برابر آهن، پر منهنجو هڪ ڳجهو جزو آهي: ضروري تيل.

نه رڳو ضروري تيل شامل ڪرڻ سان توهان جي گهر جي صحت لاءِ پڻ ڪيترائي فائدا آهن، پر ان سان گڏ ضروري تيل پڻ شامل آهن جيڪي توهان جي گهر جي صحت کي بهتر بڻائي سگهن ٿا. جيئن ته سائنسي طور-ثابت-ثابت-نفعي-سامان . تنهن ڪري، توهان جا ٻار (يا پوڙها) اضافي فائدا حاصل ڪندا جيئن اهي پنهنجون رانديڪا سانپ، ڪوڪيز ۽ شڪلون ٺاهيندا.

هن گهر ۾ ٺهيل رانديڪن جي ترڪيب جو بهترين حصو اهو آهي ته اهو تمام لچڪدار ۽ بخشڻ وارو آهي ( ۽ سستا! )–تنهنڪري ان کي ٻارن کي باورچی خانه ۾ آڻڻ لاءِ نه هڻجو.توهان!

بنيادي گهر ۾ ٺهيل پلاڊف ريسيپي

• 1 پيالو تمام مقصد وارو اٽو
• 1/2 پيالو لوڻ
• 2 چمچ ڪريم آف ٽارار
• 1 پيالو پاڻي
• 1.5 چمچون مائع پچائڻ جو تيل (جيڪو استعمال ڪيو اٿم) <9 کان پوءِ اهو سڀ ڪجهه ڪم ڪندو، پر مون <9 کان پوءِ استعمال ڪيو هو
• > 1.5 چمچ مائع ڪوڪنگ آئل،
ood coloring
• 6-8 قطرا توهان جي پسند جي ضروري تيل جا (منهنجو پسنديده ضروري تيل)

هدايتون

هڪ ساس پين ۾، اٽو، لوڻ ۽ ٽارٽار جي ڪريم کي گڏ ڪريو.

تيل ۾ شامل ڪريو ۽ کاڌ خوراڪ تي مائل ڪرڻ، تيستائين ڀاڄي

۽ پاڻي

تيستائين ڀاڄي، تيل ۽ پاڻي ڀرڻ تائين. گرميءَ کي وچولي کان گھٽ ڪريو، ۽ ان وقت تائين ھلايو جيستائين مرکب گول نه بڻجي.

جڏھن مرکب کير جي برابريءَ تي اچي، ان کي گرميءَ تان هٽايو ۽ ان کي 3-4 منٽن لاءِ ٿڌي ٿيڻ ڏيو.

پنھنجي پسند جي ضروري تيل ۾ گونجي.

ايئر ٽائيٽ تي ذخيرو ڪريو. (ان کي فرج ۾ رکڻ سان ان کي اڃا به وڌيڪ وقت لڳندو!)

ضروري تيل جا اختيار

• ليمو: اٿڻ ۽ توانائي ڏيڻ لاءِ
• ليمن: توجهه ۽ وضاحت لاءِ
• ليوندر: پرسڪون ۽ پرسڪون ننڊ لاءِ
• وائلڊ نارنگي ۽ ريليفٽ ڪرڻ لاءِ
• وائلڊ آرگنائيز> اپ لفٽ ڪرڻ لاءِ> ves Tension
• Peppermint: متحرڪ ۽ ذهني وضاحت فراهم ڪري ٿي

توهان مجموعا پڻ ٺاهي سگهو ٿا:

• وائلڊ نارنگي ۽ پيپرمنٽ هڪ مشهور ڪمبو آهي جنهن ۾ ڪنسنٽريشن وڌائڻ لاءِ آهي
• ليمن، وائلڊ نارنگي ۽ ليم هڪ خوشيءَ لاءِ گڏيلليمن جي خوشبو

مون ڏٺو آهي ته ٻار گهڻو ڪري انهن تيل ڏانهن ويندا آهن جن کي انهن جي ضرورت آهي. ليمون پريري گرل جو پسنديده ضروري تيل آهي، ۽ هوءَ مسلسل ان جي درخواست ڪري ٿي. دلچسپ ڳالهه اها آهي ته، ڌيان ڏيڻ ڪجهه آهي جنهن سان هن کي ٿوري مدد جي ضرورت آهي. اتفاق؟ مان نه چوندس. 🙂

نوٽس:

• مان اڪثر ڪري اعليٰ معيار جا اجزا استعمال ڪندو آهيان جڏهن مان پکائيندو آهيان پر جڏهن مان رانديڪا ٺاهيندو آهيان ته صرف سستا سامان استعمال ڪندو آهيان.
• ٽارٽر جي ڪريم ڇو؟ اهو اٽي جي بناوت ۽ مقدار کي ٿورو وڌيڪ وڻندڙ ​​بڻائي ٿو، پر جيڪڏهن توهان وٽ اهو ناهي، صرف ان کي ڇڏي ڏيو.
• مان هن ترڪيب ۾ باقاعده، سستا فوڊ رنگ استعمال ڪيان ٿو. مان سمجهان ٿو ته توهان قدرتي رنگن سان تجربا ڪري سگهو ٿا، پر مان اڃا تائين اتي نه ويو آهيان.
• اهو ڪيترو وقت هلندو؟ مون وٽ بيچز آھن جيڪي مھينن کان جاري آھن- اھو ان تي منحصر آھي ته توھان جو ڪنٽينر ڪيترو ايئر ٽائيٽ آھي.

پر اھو گھر جي ٺاھيل رانديڪن سان بند نٿو ٿئي...

جيئن توھان ڄاڻو ٿا، مان پنھنجي گھر ۾ روزاني بنياد تي ضروري تيل استعمال ڪندو آھيان- ھي گھر ۾ تيار ڪيل رانديگڊ ريسيپي صرف شروعات آھي! ;

گھر ۾ ٺهيل پلاڊڊ ريسيپي

اجزاء

• 1 پيالو تمام مقصد وارو اٽو
• 1/2 پيالو لوڻ
• 2 چمچا ڪريم آف ٽارار
• 1 پيالو پاڻي
• 1 پيالو پاڻي
• ان کان پوءِ جيڪو به استعمال ڪيو ويو آهي، مان 1.5 ٽي اسپون تيل استعمال ڪريان ٿو. ڪم ڪندو!)
• کاڌي جو رنگ
• 6 - 8 قطرا ضروري تيل جا توهان جي پسند (منهنجو پسنديدهضروري تيل)

هدايتون

1. هڪ ساس پين ۾، اٽو، لوڻ ۽ ڪريم آف ٽارار کي گڏ ڪريو.
2. پاڻيءَ ۾، پچائڻ جو تيل، ۽ کاڌي جو رنگ شامل ڪريو ۽ ملايو جيستائين هموار ٿئي.
3. گرم ڪريو>
4. جڏهن مکسچر کيل آٽو جي مطابقت تي پهچي وڃي، ان کي گرميءَ تان هٽايو ۽ ان کي 3-4 منٽن لاءِ ٿڌو ٿيڻ ڏيو.
5. پنهنجي پسند جي ضروري تيل ۾ گونجي.
6. ايئر ٽائيٽ ڪنٽينر ۾ ذخيرو ڪريو. (ان کي فرج ۾ رکڻ سان اهو اڃا به وڌيڪ هلندو رهندو!)

وڌيڪ ضروري تيل جي ترڪيبون:

• ويپ ٿيل باڊي بٽر ريسيپي
• هني منٽ لِپ بام ريسيپي
• گهر ۾ ٺهيل بگ بائيٽ رليف اسٽڪس
• بگ بائيٽ ريليف اسٽڪس
• Osials
• Esential Bottles
Esential Bottles
• Relief Sticks
• ing لاء تيل هيڪس

21>