Mënësia më ka mësuar me të vërtetë se si të qetësohem.

Dhe është një gjë e mirë – veçanërisht duke marrë parasysh mënyrat e mia të mëhershme të forta dhe perfeksioniste.

Kam mësuar se si:

• Të bëj njerëzit pa i dhënë jashtëqitjes së patës në kuvertë> bëhuni thërrime në dyshemenë time.
• Vishni xhinset e mia në qytet me krenari.

Jam veçanërisht krenare për zhvillimin tim më të fundit: Tani mund t'i shikoj fëmijët që përziejnë TË GJITHA ngjyrat e brumit dhe as që dridhem. Recetë e bërë për brumin për ta ndarë me ju sot–Kam përzier grupe të tilla si çmenduri!

Recetat e brumit të bërë në shtëpi janë një duzinë qindarke, por e imja ka një përbërës sekret: vajrat esencialë.

Jo vetëm që shtimi i vajrave esencialë e bën brumin tuaj të bërë në shtëpi të përfitojë shumë mirë për shëndetin, por ka edhe shumë vajra esencialë që lidhen me shëndetin. Si në scientificically-proven-benefit-stuff . Pra, fëmijët tuaj (ose nipërit) do të marrin përfitime shtesë ndërsa nxjerrin gjarpërinjtë, biskotat dhe format e tyre.

Pjesa më e mirë e kësaj recete të brumit të bërë në shtëpi është se është shumë fleksibël dhe fal ( dhe e lirë! ) – prandaj mos hezitoni t'i sillni fëmijët me të në kuzhinë.ju!

Recetë bazë për brumin e bërë në shtëpi

• 1 filxhan miell për përdorim të gjithanshëm
• 1/2 filxhan kripë
• 2 lugë çaji krem ​​tartar
• 1 filxhan ujë
• 1,5 lugë gjelle vaj gatimi të lëngshëm, pasi kam përdorur çdo gjë të lëngshme për gatim! ngjyrues ood
• 6-8 pika vajra esencialë sipas zgjedhjes suaj (vajrat e mi të preferuar esencial)

Udhëzime

Në një tenxhere, përzieni së bashku miellin, kripën dhe ajkën e tartarit.

Shtojeni vajin e gatimit në ujë dhe e përziejini me vajin e gatimit dhe ujin,

Pasi masa të ketë arritur konsistencën e brumit, hiqeni nga zjarri dhe lëreni të ftohet për 3-4 minuta.

Zbrisni në vajrat esencialë që dëshironi.

Ruajeni në një enë të mbyllur ajri. (Ruajtja në frigorifer do ta bëjë atë të zgjasë edhe më shumë!)

Opsionet e vajit esencial

• Gëlqere: për ngritjen dhe energjinë
• Limoni: për fokus dhe qartësi
• Livando: për qetësimin dhe promovimin e një gjumi të qetë
• Portokallimë të egër <88>përtëritje dhe energjike të egra. dhe lehtëson tensionin
• Mente: gjallërues dhe ofron qartësi mendore

Ju gjithashtu mund të krijoni kombinime:

• Portokalli i egër dhe mente është një kombinim popullor për përqendrim të shtuar
• Limoni, portokalli i egër dhe gëlqere kombinohen për një lumturiaroma e agrumeve

Kam zbuluar se fëmijët shpesh tërhiqen nga vajrat që u nevojiten. Limoni është vaji esencial i preferuar i Prairie Girl dhe ajo e kërkon vazhdimisht. Është mjaft interesante, përqendrimi është diçka me të cilën ajo ka nevojë për pak ndihmë. Rastësi? Unë do të them jo. 🙂

Shënime:

• Zakonisht përdor përbërës të cilësisë së lartë kur gatuaj – por kur bëj brumë për lojë, përdor vetëm gjëra të lira.
• Pse kremi i tartarit? E bën strukturën dhe vëllimin e brumit pak më të këndshëm, por nëse nuk e keni, thjesht hiqeni atë.
• Unë përdor ngjyrosje ushqimore të rregullt dhe të lirë në këtë recetë. Unë supozoj se mund të eksperimentoni me ngjyra natyrale, por unë nuk kam shkuar ende atje.
• Sa zgjat? Unë kam pasur tufa që kanë zgjatur për muaj të tërë – kjo varet nga sa e mbyllur është kontejneri juaj.

Por kjo nuk ndalet me brumin e bërë në shtëpi…

Siç e dini, unë përdor vajra esencialë në shtëpinë time çdo ditë – kjo recetë e brumit të bërë në shtëpi është vetëm fillimi!

Klikoni Falas për të Get Oh > 14>Receta e brumit të bërë në shtëpi

Përbërësit

• 1 filxhan miell për përdorim të gjithanshëm
• 1/2 filxhan kripë
• 2 lugë çaji krem ​​tartar
• 1 filxhan ujë
• 1,5 lugë vaj gatimi i kam përdorur të gjitha, por kam përdorur 9 lugë të lëngshme. 8>Ngjyrosja e ushqimit
• 6 – 8 pika vajra esenciale sipas zgjedhjes suaj (e preferuara imevajra esenciale)

Udhëzime

1. Në një tigan, përzieni miellin, kripën dhe ajkën e tartarit së bashku.
2. Shtoni ujin, vajin e gatimit dhe ngjyrosjen ushqimore dhe përziejeni derisa të bëhet një masë homogjene.
3. Ndizni nxehtësinë, uleni zjarrin, derisa të formohet Përzierja ka arritur konsistencën e brumit, hiqeni nga zjarri dhe lëreni të ftohet për 3-4 minuta.
4. Zbrisni në vajrat esencialë që dëshironi.
5. Ruajeni në një enë hermetike. (Duke e ruajtur në frigorifer do ta zgjasë edhe më shumë!)

Më shumë receta të vajit esencial:

• Recetë për gjalpin e trupit të rrahur
• Recetë për balsam buzësh me nenexhik me mjaltë
• Sticks lehtësimi të kafshimit të insekteve në shtëpi
• Ripërdorimi 15 Wash