Para la mayoría de nosotros, la temporada de jardinería está llegando a su fin. Sin embargo, ¡todavía puedes hacer planes para el año que viene! Quinn, de Reformation Acres, comparte hoy sus mejores ideas para cultivar tu propio botiquín.

Puede que se haya acabado el verano, pero ¿acaso termina alguna vez el trabajo de un granjero?

Hay mucho trabajo por hacer para prepararnos para esos días fríos de invierno que se nos avecinan ¿Ya lo sientes?

Yo sí que lo estoy.

Pero es de esperar. La vida puede ser dura.

Desde quemaduras solares a manos agrietadas, labios agrietados, músculos doloridos, espalda dolorida, hiedra venenosa, picaduras de insectos, picaduras de abeja, golpes, moratones o, peor aún, heridas, nuestros cuerpos reciben una paliza, pero es una vida que a todos nos gusta.

Cuando tenemos el privilegio de sentir el dulce aroma de una vaca mientras el sol de la mañana nos da en la espalda mientras escuchamos el movimiento de la leche en el cubo, de respirar profundamente el olor a humedad de la tierra justo cuando empieza a llover mientras arrancas las malas hierbas del jardín, o el sabor del primer tomate de la temporada cultivado en casa, todo el dolor y el esfuerzo se ven recompensados.

Aun así, no es divertido que te pise la vaca cuando la llevas de vuelta al prado o que te picotee una gallina que se ha puesto empollona mientras intentas averiguar de quién son esos huevos. Las abejas no se dan cuenta de que intentas ayudarlas revisando las colmenas y ¡tienes las picaduras para demostrarlo! Luego está la quemadura de sol que te has hecho en el jardín y que hace que te cueste descansar de tu cansancio.huesos cuando te acuestas por la noche.

Por todo el trabajo duro que hacemos intentando cultivar y criar los mejores alimentos posibles para nuestras familias, nos merecemos que nos tratemos bien tomando las riendas de nuestra propia salud y bienestar.

Cultive hierbas curativas en un jardín de salvias

¿Qué mejor manera de controlar nuestra salud que plantar hierbas curativas en un jardín de bálsamos de hierbas? Bonificación: este jardín de bálsamos también añade belleza y color a su paisaje sin dejar de ser una parte funcional de su granja.

Podrá recoger una cosecha que le hará sentirse mejor a la vez que anima a los polinizadores y al pesticida totalmente natural por excelencia a visitar su jardín.

Su jardín de bálsamos no sólo le beneficiará a usted... los bálsamos también tienen su lugar en su corral. Puede estar preparando creaciones que mejorarán la calidad de vida de los animales que tiene a su cuidado y custodia. (Natural es mi recurso favorito para encontrar formas de atender de forma natural las necesidades de nuestra granja).

Estoy ocupada planificando mi Huerto Salve y aquí están las 10 plantas que cultivaré...

Diez hierbas curativas para cultivar en un jardín de salvias

1. Manzanilla

La propia palabra "manzanilla" es calmante y tranquilizadora, y eso es exactamente lo que hace por su piel. Alivia irritaciones e inflamaciones, como quemaduras solares, quemaduras por el viento, ¡incluso eczemas! Es cicatrizante, previene infecciones en la piel y puede utilizarse en calambres musculares. Este antiinflamatorio natural no tiene efectos secundarios conocidos, a menos que exista una alergia conocida.

La manzanilla es una planta fácil de cultivar, parecida a las margaritas, que se auto siembra para un mantenimiento aún menor. Una planta joven de manzanilla se trasplanta fácilmente, mientras que las plantas más viejas tienen raíces profundas que son difíciles de eliminar. Las plantas de manzanilla suelen florecer el segundo año después de la plantación (a menos que empiece con una planta madura).

Cuando las flores empiecen a cambiar de color, conviene retirarlas cortándolas hacia la parte inferior del tallo. Una vez secas, las flores recolectadas siguen teniendo un encanto y una belleza de antaño.

2. Caléndula

La caléndula es famosa por su eficacia en el tratamiento de afecciones cutáneas.

Tanto si se trata de una infección como de un pequeño corte, quemadura o herida, o de piel seca, dañada o agrietada, picaduras de insectos o eccemas, la caléndula antiséptica acelerará la curación.

Los compuestos triterpenoides [en la caléndula] como el ácido oleanólico parecen inhibir una variedad de bacterias. Sus efectos antiinflamatorios pueden ser el resultado de un compuesto triterpenoide que actúa como antioxidante, para reducir el daño de los radicales de oxígeno en el proceso de curación. - Guía de Hierbas Medicinales

La caléndula se cultiva fácilmente a partir de semillas a pleno sol y florece durante toda la temporada, lo que permite cosechar las flores durante muchos meses. La caléndula también se conoce como "la caléndula de maceta", nombre que recibe porque es fácil de conservar en invernaderos frescos durante los meses de invierno.

Menta

3. Menta

La menta piperita es una excelente opción para aliviar el picor producido por las picaduras de insectos y la hiedra venenosa, y es refrescante cuando se padecen irritaciones cutáneas, urticaria o erupciones.

Compra una planta de menta o coge un esqueje, estolón o división de un amigo y observa cómo despega. Pero ten cuidado, puede apoderarse de tu jardín. Hundir una maceta en el suelo y plantar en ella podría ser una forma de contenerla. Es preferible que recojas las hojas alrededor del momento en que empiece a florecer. Utilízalas frescas o sécalas para más tarde.

4. Consuelda

En la granja de mis sueños, tendré más consuelda de la que sé qué hacer con ella. Es una planta multiusos increíble. Para tu jardín de salvias, su función será el resultado de sus propiedades curativas.

Cuando tenga contusiones, torceduras, esguinces, dolor de espalda, músculos doloridos, incluso fracturas, su receta de bálsamo de consuelda será a lo que recurra. El nombre del género de la consuelda significa en realidad "crecer juntos", en referencia a su capacidad para hacer que sanen los huesos rotos. Contiene alantoína y ácido rosmarinc. El ácido alantoína contribuye al crecimiento y la cicatrización de los tejidos, mientras que el ácido rosmarinc ayuda a aliviar el dolor y la inflamación.

La consuelda crece prácticamente en cualquier sitio y puede ser invasiva como la menta. Comparte las divisiones de raíces con tus compañeros de granja, ¡lo agradecerán!

5. Lavanda

Otra solución común para las dolencias de la piel es la lavanda. Será beneficiosa en ungüentos para el dolor o quemaduras frías. En realidad, la lavanda sería una gran adición a casi cualquier ungüento que elijas preparar. Picaduras de insectos, curación de la piel, dolores musculares, ¡parece que lo hace todo! (Además, ¡huele delicioso!)

Para mí, el único problema de la lavanda es que me resulta difícil de cultivar. No sé cuál es mi problema, pero estoy decidida a hacer que funcione y a volver a intentarlo cada año.

6. Hisopo

El hisopo se utiliza para curar hematomas y heridas y, además, a las abejas les encanta.

El hisopo es una planta arbustiva con flores que crecen en espigas de unos 15 cm de altura. No es una planta de olor dulce, pero sus flores son bonitas y crecen durante todo el verano. El hisopo se puede cultivar a partir de semillas, las raíces se pueden dividir en primavera o se pueden hacer esquejes.

Rosemary

7. Romero

El romero es un potente antibacteriano, antifúngico, antiparasitario y antiinflamatorio. Ayuda a aliviar los picores, mejora la circulación y el riego sanguíneo y alivia los dolores musculares, incluidos los causados por la artritis.

Compre una planta, ya que no es fácil cultivarla a partir de semillas. No se da bien en climas más fríos, por lo que es un buen complemento para su jardín en maceta. Llévese un trozo del verano e hiérvelo en el interior.

8. Árnica

El árnica es una hierba tóxica cuando se consume (algunas formas diluidas se siguen utilizando para curar), por lo que sus flores doradas se utilizan para crear un ungüento tópico. El ungüento de árnica será su bálsamo curativo de cabecera cuando tenga problemas de distensiones musculares & esguinces, contusiones, hinchazón y dolor - incluso dolor artrítico. Las hermosas flores doradas se pueden utilizar en forma fresca o seca.

Puede cultivarlas a partir de semillas o por división de raíces, pero asegúrese de que el suelo esté bien drenado. Son plantas perennes que alcanzan de 1 a 2 pies de altura. Cada planta produce de 1 a 3 tallos que contienen de 2 a 3 flores amarillas parecidas a margaritas.

9. Malva de los pantanos

La malva de los pantanos es una planta encantadora, parecida al acebo, y sus múltiples usos incluyen quemaduras e inflamaciones. Tanto la hoja como la raíz se utilizan para calmar y suavizar la piel seca o quemada por el sol. La raíz es útil para las quemaduras y la reducción de la inflamación.

Si desea añadir Malva de los pantanos a su jardín de bálsamos, asegúrese de darles mucha agua. Cuando se encuentran en estado salvaje, suelen crecer en terrenos pantanosos.

Hierba de San Juan

10. Hierba de San Juan

Tenga a mano un poco de bálsamo de hierba de San Juan en caso de quemaduras. Parte del trabajo en casa es pasar tiempo en la cocina. Las quemaduras ocurren. (Por no hablar de las quemaduras solares.) La hierba de San Juan curará sus quemaduras, contusiones, heridas o picaduras de abeja enfriadas.

La hierba de San Juan es un arbusto y las flores amarillas se infusionan en aceite. He utilizado tanto el aceite como el ungüento para el tratamiento de quemaduras y he quedado muy satisfecha con los resultados. Hacer tu propio ungüento para quemaduras es tan sencillo, ¡que no hay excusa para no tenerlo a mano!

Dónde encontrar estas hierbas curativas

Todas estas hierbas se pueden cultivar a partir de semillas que se pueden encontrar en Internet o en un centro de jardinería local. Mi opción actual para todo lo relacionado con la jardinería es True Leaf Market. Tienen una amplia variedad de semillas de hierbas, hortalizas y cultivos de cobertura entre las que elegir. Si empezar a cultivar semillas te parece un poco intimidante, siempre puedes comprar plantones o aprender todo sobre el cultivo de semillas leyendo esta Guía para el cultivo de semillas.

Si prefieres escuchar en lugar de leer, aprende a sembrar escuchando este episodio del podcast The Old Fashioned on Purpose Cómo sembrar tus propias semillas.

¿Qué hierbas curativas hay en su jardín?

Una vez que tu jardín de hierbas curativas para ungüentos esté creciendo bien, podrás preparar tu propio aceite de hierbas en infusión y preparar tus propios ungüentos curativos en función de tus necesidades. Si tienes una cosecha especialmente abundante, puedes leer cómo cosechar y secar hierbas o escuchar este episodio del podcast Cómo conservar hierbas frescas para más tarde. En poco tiempo estarás tratando tus dolores, molestias y quemaduras,moratones y problemas de piel como lo hacían tus bisabuelos... ¡directamente de la huerta!

¿Tienes un huerto dedicado al bienestar de tu granja? ¿Qué hierbas curativas utilizas más?

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Reformation Acres es un recurso para la información sobre la agricultura y la jardinería y cómo se puede transformar un césped del patio trasero promedio en una fuente abundante de alimentos sostenibles, orgánicos, y de cosecha propia. Estamos viviendo un estilo de vida agraria tratando de crecer o criar la mayor parte de nuestra propia comida para nuestra familia grande y que incluye frutas y verduras, productos lácteos y ganado de carne, cerdos, pollos y más. Todo ellose combina con deliciosos productos de cosecha propia; recetas locales de temporada que se comparten en nuestro nuevo sitio web, Farmstead Cookery.