Fyrir flest okkar er garðyrkja & vaxtarskeiði er að ljúka. Hins vegar geturðu samt skipulagt fyrir næsta ár! Quinn frá Reformation Acres er að deila sínum bestu hugmyndum um að rækta eigin lyfjaskáp í dag.

Sumarið er kannski búið, en lýkur vinnu húsbænda í alvörunni?

Það er mikið verk fyrir höndum til að undirbúa þessa köldu vetrardaga sem við stöndum frammi fyrir. Ertu að fíla það ennþá?

Ég veit að ég er það!

En það má búast við því. það getur verið gróft.

Frá sólbruna til sprungna hendur, sprungnar varir, auma vöðva, verkja í baki, eiturlyf, pöddubit, býflugnastungur, högg, marbletti, eða það sem verra er sár, líkami okkar tekur á sig högg en það er líf sem við elskum öll.

Þegar við njótum þess að njóta sólarinnar sem hlýja morguninn. á bakinu á meðan hlustað er á mjólkina í töskunni, anda djúpt að sér myglulyktina af jarðvegi um leið og það byrjar að rigna þegar þú ert að toga illgresi í garðinum, eða bragðið af fyrsta heimaræktaða tómat tímabilsins, allur sársauki og strit er svo auðveldlega verðlaunað.

Samt, það er ekkert gaman að fá hana til baka sem stígur til baka hjá henni. er farinn að væla á meðan þú ert að reyna að komast að því hvers egg þetta eru í raun og veru. Býflugurnar gera sér ekki grein fyrir því að þú ert að reyna að hjálpa þeim með því að athuga með ofsakláðina og þú hefur stungurnar til að sanna það!Svo er það sólbruna sem þú fékkst í garðinum sem gerir það erfitt að hvíla þreytu beinin þín þegar þú liggur á nóttunni.

Fyrir alla þá vinnu sem við gerum við að reyna að rækta og ala upp sem besta mat fyrir fjölskyldur okkar, eigum við skilið að gera vel við okkur sjálf með því að taka stjórn á okkar eigin heilsu og vellíðan!

Rækta lækningu jurtum

Þú munt geta uppskera sem mun láta þér líða betur á sama tíma og þú hvetur frævunaraðila og hið fullkomna náttúrulega skordýraeitur til að heimsækja garðinn þinn.

Salvegarðurinn þinn mun ekki aðeins gagnast þér... salfur eiga líka sinn stað í hlöðugarðinum þínum. Þú getur verið að þeyta upp sköpun til að bæta lífsgæði dýranna undir þinni umsjá og umsjón. (Náttúrulegt er uppáhalds auðlindin mín til að finna leiðir til að sinna þörfum hússins okkar á náttúrulegan hátt.)

Ég er á fullu að skipuleggja Salve Garden og hér eru 10 plöntur sem ég mun rækta...

Tíu græðandi jurtir til að vaxa í Salve Garden

1. Chamomile

Sjálf orðið „kamille“ er róandi og róandi og það er einmitt það sem það gerir fyrir húðina þína. Það róar ertingu og bólgur eins og sólbruna, vindbruna, jafnvel exem! Það er að lækna,kemur í veg fyrir sýkingar í húðinni og má nota við vöðvakrampa. Þetta náttúrulega bólgueyðandi lyf hefur engar þekktar aukaverkanir nema um þekkt ofnæmi sé að ræða.

Kamille er auðræktuð daisy-lík planta sem sáir sjálft fyrir enn minna viðhald. Auðvelt er að gróðursetja unga kamilleplöntu en eldri plöntur hafa djúpar rætur sem erfitt er að fjarlægja. Kamilleplöntur blómstra venjulega annað árið eftir gróðursetningu (nema þú byrjar á þroskaðri plöntu).

Þegar blómin þín byrja að breyta um lit, viltu fjarlægja þau með því að skera í átt að botni stilksins. Þegar þau eru þurrkuð hafa uppskeru blómin enn gamaldags sjarma og yndi.

2. Calendula

Calendula er þekkt fyrir virkni sína við að meðhöndla húðsjúkdóma.

Hvort sem um er að ræða sýkingu, minniháttar skurð, bruna eða sár, eða þurra, skemmda eða sprungna húð, skordýrabit eða exem, þá mun sótthreinsandi calendula flýta fyrir lækningu.

The triterpenanolic efnasamband sem birtist í t.d. . Bólgueyðandi áhrif þess geta verið afleiðing af triterpenoid efnasambandi sem virkar sem andoxunarefni, til að draga úr skemmdum af súrefnisrótefnum í lækningaferlinu. – Leiðbeiningar um lækningajurtir

Calendula er auðvelt að rækta úr fræi í fullri sól og blómstrar allt tímabilið og gefur þér marga mánuði til að uppskera blómin. Calendula er einnig þekkt sem „pottinnMarigold“, fékk það þetta nafn vegna þess að það er auðvelt að geyma í svöldum gróðurhúsum yfir vetrarmánuðina.

Piparmynta

3. Peppermint

Piparmynta er frábær kostur þegar þú ert að leita að kláða frá pöddubiti & eiturlyfja. Það er kólnandi þegar þú ert í vandræðum með húðertingu, ofsakláði eða útbrot.

Keyptu piparmyntuplöntu eða taktu afskurð, hlaupara eða skiptingu frá vini þínum og horfðu á hana taka á sig. Vertu samt varkár, það getur tekið yfir garðinn þinn. Að sökkva potti í jörðu og gróðursetja í pottinn gæti verið ein leið til að halda honum í skefjum. Helst ættir þú að uppskera blöðin um það leyti sem þau byrja að blómstra. Notaðu þær ferskar eða þurrar til síðari tíma.

4. Comfrey

Á draumaheimilinu mínu mun ég hafa meira comfrey en ég veit hvað ég á að gera við. Þetta er ein ótrúleg fjölnota planta! Fyrir Salve Garden þinn mun virkni hans vera afleiðing af græðandi eiginleikum hans.

Þegar þú ert með marbletti, tognun, bakverk, auma vöðva, jafnvel beinbrot, þá verður uppskriftin þín fyrir comfrey salve uppskriftin þín. ættkvíslarnafn Comfrey þýðir í raun „að vaxa saman“ með vísan til getu þess til að láta brotin bein gróa. Það inniheldur bæði allantoin og rósmarínsýru. Allantoinsýra hjálpar við vöxt og lækningu vefja. Þó að rósmarínsýra hjálpi til við verkjastillingu og bólgu.

Þá vex nánast hvar sem er og getur verið ífarandi eins ogpiparmyntu. Deildu rótardeildum með félögum þínum. Þeir kunna að meta það!

5. Lavender

Önnur algeng lausn við húðsjúkdómum er lavender. Það mun vera gagnlegt í salfum fyrir sársauka eða kæld bruna. Reyndar myndi lavender vera frábær viðbót við nánast hvaða salva sem þú velur að útbúa. Skordýrabit, húðgræðsla, vöðvaverkir, það virðist bara gera allt! (Auk þess lyktar það dásamlega!)

Eina vandamálið með lavender fyrir mig er að ég á erfitt með að vaxa. Ég veit ekki hvert vandamálið mitt er, en ég er staðráðinn í að láta það virka og reyna aftur á hverju ári!

6. Ísóp

Notað við marbletti og sáragræðslu, ísóp er fallegt! Sem bónus elska býflugurnar það!

Ísóp er runnalík planta með blómum sem vaxa á toppum um 6 á hæð. Þetta er ekki ljúflyktandi planta en blómin eru falleg og vaxa allt sumarið. Ísóp má rækta úr fræi, skipta rótum á vorin eða taka stöngulskurð.

Rósmarín

7. Rosemary

Rosemary dregur svo sannarlega í gegn – hún er andstæðingur öllu. Frá bakteríum til sveppa, sníkjudýra og bólgu! Það mun hjálpa við kláða, bæta blóðrásina & amp; blóðflæði og dregur úr vöðvaverkjum þar á meðal liðagigt.

Kauptu plöntu þar sem það er ekki auðvelt að rækta hana úr fræi. Það mun ekki gera vel í kaldara loftslagi sem gerir það að verkum að það er gott pottaviðbót í garðinn þinn. Taktu stykkisumarsins með þér og yfirvetur það innandyra.

8. Arnica

Arnica er eitruð jurt þegar hún er neytt (sum þynnt form eru enn notuð til lækninga) og þess vegna eru gullnu blómin hennar notuð til að búa til staðbundna salva. Arnica salvan verður lækningarsalvan þín þegar þú átt í vandræðum með vöðvaspennu & tognanir, marbletti, bólga og verkir - jafnvel liðverkir. Fallegu gylltu blómin má nota í fersku eða þurru formi.

Þú getur ræktað þitt eigið annað hvort úr fræi eða með rótarskiptingu, en vertu viss um að jarðvegurinn sé vel framræstur. Þetta eru fjölærar plöntur sem verða 1 til 2 fet á hæð. Hver planta vex 1 til 3 stilkar sem innihalda 2 til 3 gul daisy-lík blóm.

9. Marsh Mallow

Marsh Mallow er yndisleg planta sem líkist holróki og margs konar notkun hennar felur í sér brunasár og bólgur. Bæði lauf og rót eru notuð til að róa og mýkja þurra eða sólbruna húð. Rótin er gagnleg við brunasárum og til að draga úr bólgu.

Ef þú vilt bæta Marsh Mallow við salvagarðinn þinn skaltu gæta þess að gefa þeim mikið af vatni. Þegar þeir finnast í náttúrunni vaxa þeir venjulega í mýrlendi.

St. Jóhannesarjurt

10. Jóhannesarjurt

Hafðu smá jóhannesarjurt við höndina ef brunasár. Hluti af búskaparpakkanum er tími í eldhúsinu. Brunasár eiga sér stað. (Svo ekki sé minnst á sólbruna.) Jóhannesarjurt læknar kæld brunasár, marbletti, sár eða býflugna.stingur.

St. Jóhannesarjurt er runni og gulu blómin eru með olíu. Ég hef notað bæði olíuna og salvana í meðhöndlun bruna og hef verið mjög ánægður með árangurinn. Það er svo einfalt að búa til þína eigin brennslusalva að það er engin afsökun að hafa hana ekki við höndina!

Hvar er hægt að finna þessar græðandi jurtir

Allar þessar jurtir er hægt að byrja með fræjum sem finnast á netinu eða í garðyrkjustöð á staðnum. Núverandi leiðin mín fyrir allt sem viðkemur garðrækt er True Leaf Market. Þeir hafa mikið úrval af jurtum, grænmeti og hlífðarfræjum til að velja úr. Ef upphafsfræ virðist svolítið ógnvekjandi geturðu alltaf keypt plöntur eða lært allt um fræ með því að lesa þessa upphafshandbók um fræ.

Frekar að hlusta en lesa? Lærðu hvernig á að hefja fræ með því að hlusta á þennan þátt úr hlaðvarpinu The Old Fashioned on Purpose How to Start Your Own Seeds.

Hvaða græðandi jurtir eru í garðinum þínum?

Þegar græðandi jurtirnar þínar Salve Garden eru að vaxa vel, munt þú geta útbúið þína eigin innrennsli jurtaolíu og ræktað eftir þínum eigin lækningaþörfum. Ef þú ert með sérstaklega ríkulega uppskeru geturðu lesið hvernig á að uppskera og þurrka jurtir eða hlustað á þennan podcast þátt How to Preserve Fresh Herbs for Later. Áður en langt um líður muntu meðhöndla heimilisverkina þína, sársauka, bruna, marbletti og húðvandamál alveg eins og langafi og langafi þinn gerðu…garður!

Ertu með garð sem er tileinkaður velferð búsins þíns? Hvaða græðandi jurtir notar þú mest?

Nánar um jurtir:

• Hvernig á að varðveita ferskar jurtir í ólífuolíu
• Jurtir fyrir hreiðurbox fyrir kjúklinga
• Hvernig á að búa til jurtaedik
• Heimabakað jurtasaltuppskrift <01> <01>