ສຳລັບພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່, ການເຮັດສວນ & amp; ລະດູການຂະຫຍາຍຕົວກໍາລັງສິ້ນສຸດລົງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຍັງສາມາດວາງແຜນສໍາລັບປີຫນ້າ! Quinn ຈາກ Reformation Acres ກໍາລັງແບ່ງປັນແນວຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງນາງສໍາລັບການປູກຕູ້ຢາຂອງເຈົ້າເອງໃນມື້ນີ້.

ລະດູຮ້ອນອາດຈະໝົດໄປ, ແຕ່ການເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າຂອງບ້ານຈະສິ້ນສຸດແທ້ໆບໍ?

ມີວຽກຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອກຽມພ້ອມສຳລັບລະດູໜາວທີ່ໜາວເຢັນທີ່ພວກເຮົາກຳລັງປະເຊີນຢູ່. ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ?

ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍແນ່ນອນ!

ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງ. ສາມາດເປັນຕາບວມໄດ້.

ຈາກການຖືກແດດໄໝ້ຈົນເປັນຮອຍແຕກ, ປາກແຕກ, ເຈັບກ້າມຊີ້ນ, ປວດຫລັງ, ໄອວີພິດ, ແມງໄມ້ກັດ, ແມງເໝັນ, ບວມ, ບາດແຜ, ຫຼືບາດແຜທີ່ຮ້າຍກວ່ານັ້ນ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະທຸບຕີ ແຕ່ມັນຄືຊີວິດທີ່ເຮົາທຸກຄົນມັກ.

ເມື່ອເຮົາໄດ້ຮັບຄວາມອົບອຸ່ນຈາກແສງແດດໃນຍາມເຊົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ຟັງການຖອກນໍ້ານົມຢູ່ໃນກະຕ່າ, ຫາຍໃຈເອົາກິ່ນເໝັນຂອງດິນຢ່າງເລິກໆ ຄືກັບວ່າຝົນເລີ່ມຕົກເມື່ອເຈົ້າກຳລັງດຶງຫຍ້າໃນສວນ ຫຼື ລົດຊາດຂອງໝາກເລັ່ນບ້ານທຳອິດຂອງລະດູການນັ້ນ, ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມລຳບາກທັງໝົດແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນຕອບແທນຢ່າງງ່າຍດາຍ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ມ່ວນທີ່ຈະຖືກງົວເຖິກກັບເມືອເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າກັບໄປໃນອະດີດ. ພະຍາຍາມຊອກຫາໄຂ່ຂອງໃຜແທ້. ເຜິ້ງບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າພະຍາຍາມຊ່ວຍພວກມັນໂດຍການກວດເບິ່ງຮັງສີ ແລະເຈົ້າມີເຫງົ້າເພື່ອພິສູດມັນ!ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີແສງແດດທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບໃນສວນທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະພັກຜ່ອນກະດູກທີ່ອ່ອນເພຍຂອງເຈົ້າໃນເວລານອນກາງຄືນ.

ສໍາລັບການເຮັດວຽກຫນັກທັງຫມົດທີ່ພວກເຮົາພະຍາຍາມປູກແລະລ້ຽງອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາສົມຄວນທີ່ຈະຮັກສາຕົວເອງໂດຍການຄວບຄຸມສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາເອງ! ມີສວນບໍ? ໂບນັດ: ສວນສາລີແຫ່ງນີ້ຍັງເພີ່ມຄວາມງາມ ແລະສີສັນໃຫ້ກັບພູມສັນຖານຂອງເຈົ້າ ໃນຂະນະທີ່ຍັງເຫຼືອສ່ວນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງເຮືອນພັກຂອງເຈົ້າ.

ເຈົ້າຈະສາມາດເກັບກ່ຽວຜົນລະປູກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ຜູ້ປະສົມເກສອນ ແລະ ຢາປາບສັດຕູພືດທີ່ເປັນທຳມະຊາດມາຢ້ຽມຢາມສວນຂອງເຈົ້າ.

ສວນແຊວຂອງເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ເຈົ້າ... ສວນສາລາຂອງເຈົ້າຍັງມີບ່ອນຢູ່ນຳ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ໄດ້​ຮັບ​ການ whipping ເຖິງ​ການ​ສ້າງ​ເພື່ອ​ປັບ​ປຸງ​ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ສັດ​ພາຍ​ໃຕ້​ການ​ດູ​ແລ​ແລະ​ການ​ດູ​ແລ​ຂອງ​ທ່ານ​. (ທຳມະຊາດເປັນຊັບພະຍາກອນທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດສຳລັບການຊອກຫາວິທີທາງທຳມະຊາດຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງບ້ານເຮົາ.)

ຂ້ອຍກຳລັງຫຍຸ້ງຢູ່ກັບການວາງແຜນສວນ Salve ຂອງຂ້ອຍ ແລະນີ້ແມ່ນ 10 ພືດທີ່ຂ້ອຍຈະປູກ…

Top Ten Healing Herbs to grow in a Salve Garden

1. Chamomile

ຄຳສັບທີ່ວ່າ "chamomile" ມີຄວາມຜ່ອນຄາຍ ແລະສະຫງົບສຸກ, ແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ມັນເຮັດກັບຜິວໜັງຂອງເຈົ້າແທ້ໆ. ມັນບັນເທົາອາການລະຄາຍເຄືອງແລະການອັກເສບ, ເຊັ່ນ: ແສງແດດ, ລົມ, ແມ້ກະທັ້ງ eczema! ມັນ​ເປັນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​,ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອໃນຜິວຫນັງ, ແລະສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ກັບການປວດກ້າມເນື້ອ. ການຕ້ານການອັກເສບທໍາມະຊາດນີ້ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮູ້ຈັກເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມີອາການແພ້ທີ່ຮູ້ຈັກ.

Chamomile ແມ່ນພືດຊະນິດໜຶ່ງທີ່ປູກງ່າຍ ຄ້າຍຄືດອກກຸຫຼາບ ທີ່ຫວ່ານເອງເພື່ອການບຳລຸງຮັກສາຕໍ່າກວ່າ. ຕົ້ນດອກກຸຫຼາບອ່ອນສາມາດປູກໄດ້ງ່າຍ, ໃນຂະນະທີ່ຕົ້ນໄມ້ເກົ່າແກ່ມີຮາກເລິກທີ່ຍາກທີ່ຈະເອົາອອກ. ພືດ Chamomile ມັກຈະອອກດອກໃນປີທີສອງຫຼັງຈາກປູກ (ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຕົ້ນໄມ້ທີ່ແກ່ແລ້ວ). ເມື່ອພວກມັນຕາກແຫ້ງແລ້ວ, ດອກກຸຫຼາບທີ່ເກັບກ່ຽວຍັງມີສະເໜ່ ແລະໜ້າຮັກແບບເກົ່າ.

2. ວິໄນ

calendulu ມີຊື່ສຽງໃນການຮັກສາ.

ຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກສານປະກອບ triterpenoid ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຈາກຮາກອົກຊີເຈນໃນຂະບວນການປິ່ນປົວ. – ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບຢາສະໝຸນໄພ

Calendula ປູກງ່າຍຈາກແກ່ນໃນແສງແດດເຕັມທີ່ ແລະ ເບີກບານຕະຫຼອດລະດູການໃຫ້ເຈົ້າເກັບດອກໄດ້ຫຼາຍເດືອນ. Calendula ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ "ຫມໍ້marigold”, ມັນໄດ້ຖືກຕັ້ງຊື່ນີ້ຍ້ອນວ່າມັນເປັນຕົວເກັບໄດ້ງ່າຍໃນເຮືອນແກ້ວທີ່ເຢັນໃນຊ່ວງລະດູຫນາວ.

Peppermint

3. Peppermint

Peppermint ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາເພື່ອບັນເທົາອາການຄັນຈາກແມງໄມ້ກັດ & ໄອວີພິດ. ມັນເຢັນລົງເມື່ອທ່ານມີບັນຫາກັບການລະຄາຍເຄືອງຕາມຜິວໜັງ, ຜື່ນແດງ, ຫຼືຕຸ່ມຜື່ນ.

ຊື້ຕົ້ນໝາກພິກໄທ ຫຼື ເອົາເຄື່ອງຕັດ, ແລ່ນ ຫຼື ແບ່ງຈາກໝູ່ແລ້ວເບິ່ງມັນອອກ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງ, ມັນສາມາດຄອບຄອງສວນຂອງເຈົ້າ. ການຈົມຫມໍ້ໃນດິນແລະປູກໃນຫມໍ້ອາດຈະເປັນວິທີຫນຶ່ງທີ່ຈະບັນຈຸມັນ. ດີກວ່າ, ທ່ານຄວນເກັບກ່ຽວໃບໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມັນເລີ່ມອອກດອກ. ໃຊ້ພວກມັນສົດ ຫຼື ແຫ້ງໃນພາຍຫຼັງ.

4. Comfrey

ຢູ່ໃນບ້ານຝັນຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຈະມີ comfrey ຫຼາຍກວ່າທີ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດ. ມັນ​ເປັນ​ພືດ​ອະ​ເນກ​ປະ​ສົງ​ທີ່​ຫນ້າ​ຕື່ນ​ເຕັ້ນ​! ສໍາລັບສວນ Salve ຂອງທ່ານ, ຫນ້າທີ່ຂອງມັນຈະເປັນຜົນມາຈາກຄຸນສົມບັດການປິ່ນປົວຂອງມັນ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີບາດແຜ, ເມື່ອຍ, sprains, ເຈັບຫຼັງ, ເຈັບກ້າມຊີ້ນ, ແມ້ກະທັ້ງກະດູກຫັກ, ສູດ comfrey salve ຂອງທ່ານຈະເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າບັນລຸໄດ້. ຊື່ສະກຸນຂອງ Comfrey ມີຄວາມໝາຍວ່າ "ການເຕີບໃຫຍ່ຮ່ວມກັນ" ໂດຍອ້າງອີງເຖິງຄວາມສາມາດໃນການເຮັດໃຫ້ກະດູກຫັກໃນການປິ່ນປົວ. ມັນມີທັງອາຊິດ allantoin ແລະ rosmarinc. ອາຊິດ Allantoin ຊ່ວຍໃນການເຕີບໂຕຂອງເນື້ອເຍື່ອແລະການປິ່ນປົວ. ໃນຂະນະທີ່ອາຊິດ rosmarinc ຊ່ວຍໃນການບັນເທົາອາການເຈັບປວດແລະການອັກເສບ.ໝາກພິກໄທ. ແບ່ງປັນການແບ່ງປັນຮາກກັບເພື່ອນບ້ານຂອງທ່ານ. ເຂົາເຈົ້າຈະຊື່ນຊົມ!

5. Lavender

ວິທີແກ້ໄຂທົ່ວໄປອີກອັນໜຶ່ງສຳລັບພະຍາດຜິວໜັງແມ່ນ lavender. ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດໃນ salves ສໍາລັບອາການເຈັບປວດຫຼືບາດແຜເຢັນ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, lavender ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມອຸດົມສົມບູນໃຫ້ກັບ salve ໃດໆທີ່ທ່ານເລືອກເພື່ອກະກຽມ. ແມງໄມ້ກັດ, ປິ່ນປົວຜິວຫນັງ, ເຈັບກ້າມຊີ້ນ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າພຽງແຕ່ເຮັດມັນທັງຫມົດ! (ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນມີກິ່ນຫອມດີ!)

ບັນຫາດຽວກັບ lavender ສໍາລັບຂ້ອຍແມ່ນຂ້ອຍເຫັນວ່າມັນຍາກທີ່ຈະປູກ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າບັນຫາຂອງຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ, ແຕ່ຂ້ອຍຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດວຽກໄດ້ ແລະພະຍາຍາມອີກຄັ້ງທຸກໆປີ!

6. Hyssop

ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວບາດແຜ, hyssop ແມ່ນງາມ! ເປັນໂບນັດ, ເຜິ້ງມັກມັນ!

Hyssop ເປັນພືດທີ່ຄ້າຍຄືໄມ້ພຸ່ມ, ມີດອກອອກເປັນຮວງສູງປະມານ 6 ໃນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ແຕ່ມັນແມ່ນດອກໄມ້ທີ່ສວຍງາມແລະເຕີບໃຫຍ່ຕະຫຼອດລະດູຮ້ອນ. Hyssop ສາມາດປູກໄດ້ຈາກແກ່ນ, ຮາກສາມາດແບ່ງອອກໃນພາກຮຽນ spring ຫຼືທ່ານສາມາດຕັດລໍາຕົ້ນ.

Rosemary

7. Rosemary

Rosemary ແນ່​ນອນ​ວ່າ​ມີ​ການ​ດີ​ໃຈ - ມັນ​ເປັນ​ການ​ຕ້ານ​ກັບ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ. ຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໄປສູ່ເຊື້ອລາ, ແມ່ກາຝາກແລະການອັກເສບ! ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການຄັນ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງ & amp; ການສະຫນອງເລືອດ, ແລະບັນເທົາອາການປວດກ້າມເນື້ອລວມທັງໂລກຂໍ້ອັກເສບ.

ຊື້ພືດເພາະມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະຂະຫຍາຍຕົວຈາກແກ່ນ. ມັນຈະບໍ່ເຮັດໄດ້ດີໃນສະພາບອາກາດທີ່ເຢັນກວ່າເຮັດໃຫ້ການເສີມກະຖາງທີ່ດີໃນສວນຂອງເຈົ້າ. ເອົາສິ້ນລະດູຮ້ອນຢູ່ກັບເຈົ້າ ແລະລະດູໜາວມັນຢູ່ໃນເຮືອນ.

8. Arnica

Arnica ເປັນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ເປັນພິດໃນເວລາທີ່ບໍລິໂພກ (ບາງຮູບແບບທີ່ເສື່ອມສະຫຼາຍຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ) ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າດອກທອງຂອງມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສ້າງເປັນຢາສະຫມຸນໄພ. Arnica salve ຈະ​ເປັນ​ຢາ​ປົວ​ພະ​ຍາດ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ມີ​ບັນ​ຫາ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ເມື່ອຍ​ກ້າມ​ເນື້ອ &​; sprains, bruises, ໃຄ່ບວມ, ແລະອາການເຈັບປວດ - ເຖິງແມ່ນວ່າອາການເຈັບຂໍ້ອັກເສບ. ດອກໄມ້ສີທອງທີ່ສວຍງາມສາມາດນໍາມາໃຊ້ໃນຮູບແບບສົດຫຼືແຫ້ງ.

ທ່ານສາມາດປູກດ້ວຍແກ່ນຫຼືໂດຍການແບ່ງຮາກ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າດິນມີນ້ໍາດີ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພືດທີ່ມີອາຍຸຫລາຍປີທີ່ເຕີບໃຫຍ່ສູງເຖິງ 1 ຫາ 2 ຟຸດ. ແຕ່ລະຕົ້ນຈະເລີນເຕີບໂຕ 1 ຫາ 3 ກ້ານ ປະກອບດ້ວຍດອກກຸຫຼາບສີເຫຼືອງ 2 ຫາ 3 ດອກ.

9. Marsh Mallow

Marsh Mallow ເປັນພືດທີ່ໜ້າຮັກ, ຄ້າຍກັບ hollyhock ແລະການນຳໃຊ້ຫຼາຍອັນລວມມີບາດແຜ ແລະ ອັກເສບ. ທັງໃບແລະຮາກແມ່ນໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາແລະອ່ອນລົງຂອງຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງແລ້ງຫຼືຖືກແດດເຜົາ. ຮາກແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເຜົາຜານ ແລະ ຫຼຸດການອັກເສບ.

ຫາກທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມ Marsh Mallow ໃສ່ສວນນ້ຳຈືດຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຫ້ນໍ້າຫຼາຍໆ. ເມື່ອພົບເຫັນຢູ່ໃນປ່າ, ພວກມັນມັກຈະເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນ marshland.

St. John's Wort

10. St. John's Wort

ຮັກສາໄວ້ເລັກນ້ອຍຂອງ St. John's Wort ໃນມືໃນກໍລະນີທີ່ມີບາດແຜ. ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊຸດ homeseading ແມ່ນເວລາຢູ່ໃນເຮືອນຄົວ. ບາດແຜເກີດຂຶ້ນ. (ບໍ່​ໄດ້​ເວົ້າ​ເຖິງ​ການ​ເຜົາ​ໄຫມ້​ແດດ​.) St. John's Wort ຈະ​ປິ່ນ​ປົວ​ບາດ​ແຜ​ເຢັນ​ຂອງ​ທ່ານ​, bruises​, ບາດ​ແຜ​, ຫຼື​ເຜິ້ງ​.stings.

St. John's Wort ແມ່ນໄມ້ພຸ່ມແລະດອກໄມ້ສີເຫຼືອງຖືກໃສ່ໃນນ້ໍາມັນ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ນໍາ​ໃຊ້​ທັງ​ນ​້​ໍາ​ມັນ​ແລະ salve ໃນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ບາດ​ແຜ​ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ຍິນ​ດີ​ຫຼາຍ​ກັບ​ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​. ການເຮັດຢາສະໝຸນໄພຂອງເຈົ້າເອງແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ບໍ່ມີຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ຈະບໍ່ມີມັນຢູ່ໃນມື!

ບ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາສະໝຸນໄພປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້

ສະໝຸນໄພທັງໝົດນີ້ສາມາດເລີ່ມໄດ້ຈາກແກ່ນທີ່ພົບເຫັນຢູ່ທາງອິນເຕີເນັດ ຫຼືຢູ່ສູນສວນທ້ອງຖິ່ນ. ປະຈຸບັນຂ້ອຍໄປເຮັດສວນທຸກຢ່າງແມ່ນ True Leaf Market. ພວກມັນມີພືດສະໝຸນໄພ, ຜັກ ແລະ ພືດພັນພືດຫຼາກຫຼາຍຊະນິດໃຫ້ເລືອກ. ຖ້າການເລີ່ມຕົ້ນແກ່ນເບິ່ງຄືວ່າເປັນການຂົ່ມຂູ່ເລັກນ້ອຍ, ທ່ານສາມາດຊື້ເບ້ຍໄດ້ຕະຫຼອດເວລາຫຼືຮຽນຮູ້ທັງຫມົດກ່ຽວກັບແກ່ນໂດຍການອ່ານຄູ່ມືການເລີ່ມຕົ້ນແກ່ນນີ້.

ແທນທີ່ຈະຟັງອ່ານບໍ? ຮຽນຮູ້ວິທີເລີ່ມເມັດພືດໂດຍການຟັງຕອນນີ້ຈາກ The Old Fashioned on Purpose Podcast ວິທີເລີ່ມແກ່ນຂອງເຈົ້າເອງ.

ມີສະໝຸນໄພປິ່ນປົວຊະນິດໃດຢູ່ໃນສວນຂອງເຈົ້າ?

ເມື່ອສະໝຸນໄພປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າ Salve Garden ເຕີບໃຫຍ່ດີແລ້ວ, ເຈົ້າຈະສາມາດກຽມນ້ຳມັນສະໝຸນໄພຂອງເຈົ້າເອງ ແລະເຮັດຢາປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າເອງໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານມີການເກັບກ່ຽວທີ່ອຸດົມສົມບູນໂດຍສະເພາະ, ທ່ານສາມາດອ່ານວິທີການເກັບກ່ຽວແລະແຫ້ງພືດສະຫມຸນໄພຫຼືຟັງລາຍການ podcast ນີ້ ວິທີການເກັບຮັກສາພືດສະຫມຸນໄພສົດສໍາລັບຕໍ່ມາ. ບໍ່ດົນເຈົ້າຈະປິ່ນປົວອາການເຈັບ, ປວດ, ບາດແຜ, ຮອຍແຕກ, ແລະບັນຫາຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າຄືກັນກັບພໍ່ເຖົ້າແມ່ເຖົ້າຂອງເຈົ້າ…ສວນ!

ເຈົ້າມີສວນທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອສະຫວັດດີການຂອງບ້ານຂອງເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າໃຊ້ຢາສະໝຸນໄພອັນໃດຫຼາຍທີ່ສຸດ?

ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສະໝຸນໄພ:

• ວິທີຮັກສາສະໝຸນໄພສົດໃນນ້ຳມັນໝາກກອກ
• ສະໝຸນໄພສຳລັບຮັງໄກ່
• ວິທີເຮັດນ້ຳສະໝຸນໄພສະໝຸນໄພ
• ສູດເກືອສະໝຸນໄພໃນຄົວເຮືອນ
• ຂໍ້ມູນຈາກ Recipe73><0res
ບ້ານພັກ & ການເຮັດສວນ ແລະວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຫັນປ່ຽນສະໜາມຫຍ້າໃນສວນຫຼັງໜຶ່ງໃຫ້ກາຍເປັນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງອາຫານແບບຍືນຍົງ, ປອດສານພິດ, ແລະໃນບ້ານ. ພວກເຮົາດຳລົງຊີວິດແບບກະເສດທີ່ພະຍາຍາມປູກ ຫຼື ລ້ຽງອາຫານຂອງຕົນເອງສ່ວນໃຫຍ່ໃຫ້ກັບຄອບຄົວໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາ ແລະ ລວມມີໝາກໄມ້ ແລະ ໝາກໄມ້. ຜັກ, ນົມ & amp; ຊີ້ນງົວ, ຫມູ, ໄກ່ແລະອື່ນໆ. ມັນທັງຫມົດມາຮ່ວມກັນກັບ delicious, homegrown & ສູດອາຫານຕາມລະດູການໃນທ້ອງຖິ່ນກຳລັງຖືກແບ່ງປັນຢູ່ໃນເວັບໄຊໃໝ່ຂອງພວກເຮົາ, Farmstead Cookery.