Για τους περισσότερους από εμάς, η εποχή της κηπουρικής και της καλλιέργειας ολοκληρώνεται. Ωστόσο, μπορείτε ακόμα να σχεδιάσετε για την επόμενη χρονιά! Η Quinn από το Reformation Acres μοιράζεται σήμερα τις καλύτερες ιδέες της για να καλλιεργήσετε το δικό σας φαρμακείο.

Το καλοκαίρι μπορεί να τελείωσε, αλλά τελειώνει ποτέ η δουλειά ενός κτηνοτρόφου;

Υπάρχει πολλή δουλειά να κάνουμε για να ετοιμαστούμε για τις ψυχρές μέρες του χειμώνα που μας περιμένουν. Το νιώθετε ήδη;

Εγώ ξέρω ότι είμαι σίγουρα!

Αλλά είναι αναμενόμενο. Το ing μπορεί να είναι σκληρό.

Από τα ηλιακά εγκαύματα μέχρι τα ραγισμένα χέρια, τα σκασμένα χείλη, τους πονεμένους μύες, την πονεμένη πλάτη, τον δηλητηριώδη κισσό, τα τσιμπήματα εντόμων, τα τσιμπήματα μελισσών, τα χτυπήματα, τους μώλωπες, ή ακόμα χειρότερα τις πληγές, το σώμα μας δέχεται ταλαιπωρία, αλλά είναι μια ζωή που όλοι αγαπάμε.

Όταν έχουμε το προνόμιο να εισπράττουμε τη γλυκιά μυρωδιά μιας αγελάδας καθώς ο πρωινός ήλιος μας χτυπάει ζεστά στην πλάτη, ενώ ακούμε το θρόισμα του γάλακτος στον κουβά, να αναπνέουμε βαθιά τη μουχλιασμένη μυρωδιά του χώματος μόλις αρχίζει να βρέχει όταν ξεριζώνετε τα ζιζάνια στον κήπο, ή τη γεύση της πρώτης ντομάτας της σεζόν, όλος ο κόπος και ο μόχθος ανταμείβονται τόσο εύκολα.

Παρόλα αυτά, δεν είναι καθόλου διασκεδαστικό να σε πατάει η αγελάδα όταν την οδηγείς πίσω στο βοσκοτόπι ή να σε τσιμπάει μια κότα που έχει αρχίσει να γερνάει ενώ προσπαθείς να καταλάβεις ποιανού είναι τα αυγά. Οι μέλισσες δεν καταλαβαίνουν ότι προσπαθείς να τις βοηθήσεις ελέγχοντας τις κυψέλες και έχεις τα τσιμπήματα για να το αποδείξεις! Μετά είναι και το ηλιακό έγκαυμα που απέκτησες στον κήπο και που σε κάνει να μην μπορείς να ξεκουραστείς από την κούραση σου!οστά όταν ξαπλώνετε τη νύχτα.

Για όλη τη σκληρή δουλειά που κάνουμε προσπαθώντας να καλλιεργήσουμε και να αναθρέψουμε τα καλύτερα δυνατά τρόφιμα για τις οικογένειές μας, αξίζουμε να φερόμαστε καλά στον εαυτό μας, παίρνοντας τον έλεγχο της υγείας και της ευεξίας μας!

Καλλιεργήστε θεραπευτικά βότανα σε έναν κήπο αλοιφής

Ποιος είναι καλύτερος τρόπος για να ελέγξουμε την υγεία μας από το να φυτέψουμε θεραπευτικά βότανα σε έναν κήπο με αλοιφές βοτάνων; Μπόνους: αυτός ο κήπος με αλοιφές προσθέτει επίσης ομορφιά και χρώμα στο τοπίο σας, ενώ παραμένει ένα λειτουργικό μέρος του σπιτιού σας.

Θα είστε σε θέση να αποκομίσετε μια συγκομιδή που θα σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα, ενώ παράλληλα θα ενθαρρύνετε τους επικονιαστές και το απόλυτο φυσικό φυτοφάρμακο να επισκεφθούν τον κήπο σας.

Ο κήπος σας με τις αλοιφές δεν θα ωφελήσει μόνο εσάς... οι αλοιφές έχουν επίσης τη θέση τους στο μαντρί σας. Μπορείτε να φτιάχνετε δημιουργίες που θα βελτιώσουν την ποιότητα ζωής των ζώων που έχετε υπό τη φροντίδα και τη διαχείρισή σας. (Το Natural είναι η αγαπημένη μου πηγή για να βρίσκω τρόπους να φροντίζω με φυσικό τρόπο τις ανάγκες του σπιτιού μας).

Είμαι απασχολημένη με τον σχεδιασμό του κήπου μου στο Salve και εδώ είναι 10 φυτά που θα καλλιεργήσω...

Τα δέκα καλύτερα θεραπευτικά βότανα για να καλλιεργήσετε σε έναν κήπο αλοιφής

1. Χαμομήλι

Η ίδια η λέξη "χαμομήλι" είναι καταπραϋντική και ηρεμιστική, και αυτό ακριβώς κάνει για το δέρμα σας. Καταπραΰνει ερεθισμούς και φλεγμονές, όπως τα ηλιακά εγκαύματα, τα εγκαύματα από τον άνεμο, ακόμη και το έκζεμα! Είναι επουλωτικό, προλαμβάνει τις μολύνσεις στο δέρμα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μυϊκές κράμπες. Αυτό το φυσικό αντιφλεγμονώδες δεν έχει γνωστές παρενέργειες, εκτός αν υπάρχει γνωστή αλλεργία.

Το χαμομήλι είναι ένα εύκολο στην καλλιέργεια φυτό που μοιάζει με μαργαρίτα και αυτοσπείρεται για ακόμα λιγότερη συντήρηση. Ένα νεαρό φυτό χαμομηλιού μεταφυτεύεται εύκολα, ενώ τα μεγαλύτερα φυτά έχουν βαθιές ρίζες που είναι δύσκολο να αφαιρεθούν. Τα φυτά χαμομηλιού ανθίζουν συνήθως το δεύτερο έτος μετά τη φύτευση (εκτός αν ξεκινήσετε με ένα ώριμο φυτό).

Όταν τα λουλούδια σας αρχίσουν να αλλάζουν χρώμα, θα πρέπει να τα αφαιρέσετε κόβοντας προς το κάτω μέρος του μίσχου. Όταν αποξηραθούν, τα άνθη που συλλέγονται εξακολουθούν να έχουν μια παλιομοδίτικη γοητεία και ομορφιά.

2. Καλέντουλα

Η καλέντουλα είναι γνωστή για την αποτελεσματικότητά της στη θεραπεία δερματικών παθήσεων.

Είτε πρόκειται για λοίμωξη, μικρό κόψιμο, έγκαυμα ή πληγή, είτε για ξηρό, κατεστραμμένο ή σκασμένο δέρμα, τσιμπήματα εντόμων ή έκζεμα, η αντισηπτική καλέντουλα θα επιταχύνει την επούλωση.

Οι τριτερπενοειδείς ενώσεις [στην καλέντουλα] όπως το ολεανολικό οξύ φαίνεται να αναστέλλουν μια ποικιλία βακτηρίων. Τα αντιφλεγμονώδη αποτελέσματά της μπορεί να είναι το αποτέλεσμα μιας τριτερπενοειδούς ένωσης που δρα ως αντιοξειδωτικό, για να μειώσει τη βλάβη από τις ρίζες οξυγόνου κατά τη διαδικασία επούλωσης. - Οδηγός Φαρμακευτικών Βοτάνων

Η καλέντουλα καλλιεργείται εύκολα από σπόρο σε πλήρη ήλιο και ανθίζει όλη τη σεζόν δίνοντάς σας πολλούς μήνες για τη συγκομιδή των λουλουδιών. Η καλέντουλα είναι επίσης γνωστή ως "η κατιφέδα σε γλάστρα", της δόθηκε αυτό το όνομα επειδή διατηρείται εύκολα σε δροσερά θερμοκήπια κατά τους χειμερινούς μήνες.

Μέντα

3. Μέντα

Η μέντα είναι μια εξαιρετική επιλογή όταν θέλετε να ανακουφιστείτε από τον κνησμό από τσιμπήματα εντόμων & δηλητηριώδη κισσό. Είναι δροσιστική όταν σας ταλαιπωρούν δερματικοί ερεθισμοί, κνίδωση ή εξανθήματα.

Αγοράστε ένα φυτό μέντας ή πάρτε ένα μοσχεύμα, έναν δρομέα ή μια διαίρεση από έναν φίλο και παρακολουθήστε το να απογειώνεται. Προσέξτε όμως, μπορεί να καταλάβει τον κήπο σας. Η βύθιση μιας γλάστρας στο έδαφος και η φύτευση μέσα στη γλάστρα θα μπορούσε να είναι ένας τρόπος για να το περιορίσετε. Κατά προτίμηση, θα πρέπει να συλλέγετε τα φύλλα γύρω από τη στιγμή που αρχίζει να ανθίζει. Χρησιμοποιήστε τα φρέσκα ή αποξηραμένα για αργότερα.

4. Comfrey

Στο σπίτι των ονείρων μου, θα έχω περισσότερο σύμφυτο από ό,τι ξέρω τι να το κάνω. Είναι ένα καταπληκτικό φυτό πολλαπλών χρήσεων! Για τον κήπο σας με τα αλοιφάδια, η λειτουργία του θα είναι αποτέλεσμα των θεραπευτικών του ιδιοτήτων.

Όταν έχετε μώλωπες, στραμπουλήγματα, διαστρέμματα, πόνο στην πλάτη, μυϊκούς πόνους, ακόμη και κατάγματα, η συνταγή σας για αλοιφή από σύμφυτο θα είναι αυτό που θα αναζητήσετε. Το όνομα του γένους Comfrey σημαίνει στην πραγματικότητα "να μεγαλώνουν μαζί" σε σχέση με την ικανότητά του να προκαλεί την επούλωση των σπασμένων οστών. Περιέχει τόσο αλλαντοΐνη όσο και οξύ ροσμαρινκ. Το οξύ αλλαντοΐνη βοηθά στην ανάπτυξη και επούλωση των ιστών. Ενώ το οξύ ροσμαρινκ βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή.

Το Comfrey θα αναπτυχθεί σχεδόν παντού και μπορεί να είναι χωροκατακτητικό όπως η μέντα. Μοιραστείτε τα τμήματα των ριζών με τους συναδέλφους σας, θα το εκτιμήσουν!

5. Λεβάντα

Μια άλλη κοινή λύση για τις δερματικές παθήσεις είναι η λεβάντα. Θα είναι ευεργετική σε αλοιφές για τον πόνο ή για ψυχρά εγκαύματα. Στην πραγματικότητα η λεβάντα θα μπορούσε να κάνει μια μεγάλη προσθήκη σχεδόν σε οποιαδήποτε αλοιφή επιλέξατε να ετοιμάσετε. Τσιμπήματα εντόμων, επούλωση του δέρματος, μυϊκοί πόνοι, φαίνεται να τα κάνει όλα! (Επιπλέον, μυρίζει υπέροχα!)

Το μόνο πρόβλημα με τη λεβάντα για μένα είναι ότι δυσκολεύομαι να την καλλιεργήσω. Δεν ξέρω ποιο είναι το πρόβλημά μου, αλλά είμαι αποφασισμένη να την κάνω να δουλέψει και να προσπαθώ ξανά κάθε χρόνο!

6. Ύσσωπος

Χρησιμοποιείται για μώλωπες και επούλωση πληγών, ο ύσσωπος είναι πανέμορφος! Και επιπλέον, οι μέλισσες τον λατρεύουν!

Ο ύσσωπος είναι ένα φυτό που μοιάζει με θάμνο και τα άνθη του φυτρώνουν σε αιχμές ύψους περίπου 6 ιντσών. Αυτό το φυτό δεν έχει γλυκιά μυρωδιά, αλλά τα άνθη του είναι όμορφα και αναπτύσσονται καθ' όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού. Ο ύσσωπος μπορεί να καλλιεργηθεί από σπόρους, οι ρίζες μπορούν να διαιρεθούν την άνοιξη ή μπορείτε να πάρετε μοσχεύματα.

Rosemary

7. Δεντρολίβανο

Το δενδρολίβανο είναι σίγουρα πολύ δυνατό - είναι κατά των πάντων. Από βακτήρια μέχρι μύκητες, παράσιτα και φλεγμονές! Θα βοηθήσει με τον κνησμό, θα βελτιώσει την κυκλοφορία & την παροχή αίματος και θα ανακουφίσει τους μυϊκούς πόνους, συμπεριλαμβανομένου του πόνου από αρθρίτιδα.

Αγοράστε ένα φυτό, καθώς δεν είναι εύκολο να καλλιεργηθεί από σπόρο. Δεν θα τα πάει καλά σε ψυχρότερα κλίματα, καθιστώντας το μια καλή προσθήκη σε γλάστρα στον κήπο σας. Πάρτε ένα κομμάτι του καλοκαιριού μαζί σας και ξεχειμωνιάστε το σε εσωτερικό χώρο.

8. Άρνικα

Η άρνικα είναι ένα τοξικό βότανο όταν καταναλώνεται (κάποιες αραιωμένες μορφές χρησιμοποιούνται ακόμα για θεραπεία), γι' αυτό και τα χρυσά άνθη της χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία μιας τοπικής αλοιφής. Η αλοιφή Άρνικα θα είναι το επουλωτικό βάλσαμο που θα χρησιμοποιείτε όταν έχετε προβλήματα με μυϊκές διαστρέμματα, διαστρέμματα, μώλωπες, πρήξιμο και πόνο - ακόμη και αρθριτικούς πόνους. Τα όμορφα χρυσά άνθη μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε φρέσκια ή ξηρή μορφή.

Μπορείτε να καλλιεργήσετε το δικό σας είτε από σπόρο είτε με διαίρεση των ριζών, αλλά βεβαιωθείτε ότι το έδαφος είναι καλά στραγγιζόμενο. Πρόκειται για πολυετή φυτά που φτάνουν σε ύψος 1 έως 2 πόδια. Κάθε φυτό αναπτύσσει 1 έως 3 μίσχους που περιέχουν 2 έως 3 κίτρινα άνθη που μοιάζουν με μαργαρίτες.

9. Μολόχα

Το Marsh Mallow είναι ένα υπέροχο φυτό που μοιάζει με πουρνάρι και οι πολλές χρήσεις του περιλαμβάνουν εγκαύματα και φλεγμονές. Τόσο τα φύλλα όσο και η ρίζα χρησιμοποιούνται για να καταπραΰνουν και να μαλακώνουν το ξηρό ή ηλιοκαμένο δέρμα. Η ρίζα είναι χρήσιμη για εγκαύματα και τη μείωση της φλεγμονής.

Αν θέλετε να προσθέσετε Marsh Mallow στον κήπο σας με τα αλοιφάδια, φροντίστε να τους δίνετε πολύ νερό. Όταν βρίσκονται στη φύση, συνήθως αναπτύσσονται σε ελώδεις περιοχές.

Βότανο του Αγίου Ιωάννη

10. Βότανο του Αγίου Ιωάννη

Κρατήστε λίγη αλοιφή από βαλσαμόχορτο σε περίπτωση εγκαυμάτων. Μέρος του πακέτου του σπιτιού είναι ο χρόνος στην κουζίνα. Συμβαίνουν εγκαύματα. (Για να μην αναφέρουμε τα ηλιακά εγκαύματα.) Το βαλσαμόχορτο θα θεραπεύσει τα εγκαύματα που έχετε κρυώσει, τους μώλωπες, τις πληγές ή τα τσιμπήματα μελισσών.

Το βαλσαμόχορτο είναι ένας θάμνος και τα κίτρινα άνθη του εγχέονται σε λάδι. Έχω χρησιμοποιήσει τόσο το λάδι όσο και την αλοιφή για τη θεραπεία εγκαυμάτων και είμαι πολύ ευχαριστημένη με τα αποτελέσματα. Το να φτιάξετε τη δική σας αλοιφή για εγκαύματα είναι τόσο απλό, που δεν υπάρχει δικαιολογία για να μην την έχετε πρόχειρη!

Πού να βρείτε αυτά τα θεραπευτικά βότανα

Όλα αυτά τα βότανα μπορούν να ξεκινήσουν από σπόρους που θα βρείτε στο διαδίκτυο ή σε ένα τοπικό κέντρο κήπου. Η τρέχουσα επιλογή μου για όλα τα πράγματα που αφορούν την κηπουρική είναι το True Leaf Market. Έχουν μια μεγάλη ποικιλία σπόρων βοτάνων, λαχανικών και σπόρων για καλλιέργειες κάλυψης για να διαλέξετε. Αν η έναρξη σπόρων φαίνεται λίγο εκφοβιστική, μπορείτε πάντα να αγοράσετε σπορόφυτα ή να μάθετε τα πάντα για την έναρξη σπόρων διαβάζοντας αυτόν τον Οδηγό εκκίνησης σπόρων.

Προτιμάτε να ακούτε παρά να διαβάζετε; Μάθετε πώς να ξεκινάτε σπόρους ακούγοντας αυτό το επεισόδιο από το The Old Fashioned on Purpose Podcast Πώς να ξεκινήσετε τους δικούς σας σπόρους.

Ποια θεραπευτικά βότανα υπάρχουν στον κήπο σας;

Μόλις ο κήπος σας με τα θεραπευτικά βότανα Salve Garden αναπτυχθεί καλά, θα είστε σε θέση να προετοιμάσετε το δικό σας εγχυμένο φυτικό έλαιο και να παρασκευάσετε τις δικές σας θεραπευτικές αλοιφές ανάλογα με τις ανάγκες σας. Εάν έχετε μια ιδιαίτερα πλούσια συγκομιδή, μπορείτε να διαβάσετε πώς να συγκομίζετε και να αποξηραίνετε βότανα ή να ακούσετε αυτό το επεισόδιο podcast Πώς να διατηρήσετε φρέσκα βότανα για αργότερα. Πριν από λίγο καιρό θα θεραπεύετε τους πόνους, τους πόνους, τα εγκαύματα του σπιτιού σας,μώλωπες και δερματικά προβλήματα όπως ακριβώς έκαναν οι προ-παππούδες σας... κατευθείαν από τον κήπο!

Έχετε έναν κήπο αφιερωμένο στην ευημερία του σπιτιού σας; Ποια θεραπευτικά βότανα χρησιμοποιείτε περισσότερο;

Περισσότερα για τα βότανα:

• Πώς να διατηρήσετε φρέσκα βότανα σε ελαιόλαδο
• Βότανα για κουτιά φωλιάσματος κοτόπουλου
• Πώς να φτιάξετε βότανο ξύδι
• Σπιτική συνταγή αλατιού βοτάνων

Το Reformation Acres είναι μια πηγή πληροφοριών σχετικά με το homesteading & κηπουρική και πώς μπορείτε να μετατρέψετε ένα μέσο γκαζόν στην αυλή σε μια άφθονη πηγή βιώσιμης, βιολογικής και σπιτικής τροφής. Ζούμε έναν αγροτικό τρόπο ζωής προσπαθώντας να καλλιεργήσουμε ή να αυξήσουμε τα περισσότερα από τα δικά μας τρόφιμα για τη μεγάλη μας οικογένεια και αυτό περιλαμβάνει φρούτα & λαχανικά, γαλακτοκομικά & βοοειδή, χοίρους, κοτόπουλα και πολλά άλλα.συναντιέται με νόστιμες, σπιτικές συνταγές, τοπικές εποχιακές συνταγές που μοιράζονται στο νέο μας ιστότοπο, Farmstead Cookery.