Voor de meesten van ons zit het tuinierseizoen erop, maar je kunt nog steeds plannen maken voor volgend jaar! Quinn van Reformation Acres deelt vandaag haar beste ideeën voor het kweken van je eigen medicijnkastje.

De zomer mag dan voorbij zijn, maar houdt het werk van een huiseigenaar echt ooit op?

Er is veel werk aan de winkel om je voor te bereiden op die kille winterdagen die voor de deur staan. Voel je het al?

Dat weet ik zeker!

Maar dat was te verwachten. ing kan moeilijk zijn.

Van zonnebrand tot gebarsten handen, gebarsten lippen, pijnlijke spieren, pijnlijke ruggen, gifsumak, insectenbeten, bijensteken, builen, blauwe plekken of nog erger wonden, ons lichaam krijgt het zwaar te verduren, maar het is een leven waar we allemaal van houden.

Als we het voorrecht hebben om de zoete geur van een koe op te snuiven terwijl de ochtendzon ons warm op de rug raakt terwijl we luisteren naar het geklots van de melk in de emmer, als we de muffe geur van aarde inademen net wanneer het begint te regenen terwijl je onkruid wegtrekt in de tuin, of de smaak van die eerste zelfgekweekte tomaat van het seizoen, dan wordt al het pijn en zwoegen zo gemakkelijk beloond.

Toch is het niet leuk om door de koe te worden getrapt als je haar terug naar de wei leidt of om te worden aangepikt door een broeds geworden kip terwijl je probeert uit te zoeken van wie die eieren eigenlijk zijn. De bijen hebben niet door dat je ze probeert te helpen door de bijenkorven te controleren en je hebt de steken om het te bewijzen! Dan is er nog de zonnebrand die je in de tuin hebt opgelopen en die het moeilijk maakt om je vermoeidebotten als je 's nachts gaat liggen.

Voor al het harde werk dat we doen om het best mogelijke voedsel voor onze gezinnen te verbouwen en op te voeden, verdienen we het om onszelf goed te behandelen door controle te nemen over onze eigen gezondheid en welzijn!

Kweek geneeskrachtige kruiden in een zalftuin

Wat is een betere manier om onze gezondheid onder controle te houden dan geneeskrachtige kruiden te planten in een kruidenzouttuin? Bonus: deze zalftuin voegt ook schoonheid en kleur toe aan je landschap terwijl het een functioneel onderdeel van je huis blijft.

Je kunt een oogst binnenhalen waar je je beter bij voelt, terwijl je bestuivers en het ultieme natuurlijke bestrijdingsmiddel aanmoedigt om je tuin te bezoeken.

Je zalftuin is niet alleen goed voor jou... zalfjes hebben ook hun plaats op je boerenerf. Je kunt creaties maken die de levenskwaliteit van de dieren onder jouw zorg en toezicht verbeteren. (Natural is mijn favoriete bron om manieren te vinden om op een natuurlijke manier in de behoeften van ons huishouden te voorzien).

Ik ben bezig met het plannen van mijn Salve Tuin en hier zijn 10 planten die ik ga kweken...

Top tien geneeskrachtige kruiden om te kweken in een zalftuin

1. Kamille

Het woord "kamille" alleen al is kalmerend en rustgevend, en dat is precies wat het doet voor je huid. Het verzacht irritaties en ontstekingen, zoals zonnebrand, windverhitting en zelfs eczeem! Het werkt helend, voorkomt infecties in de huid en kan worden gebruikt bij spierkrampen. Deze natuurlijke ontstekingsremmer heeft geen bekende bijwerkingen, tenzij er sprake is van een bekende allergie.

Kamille is een makkelijk te kweken margrietachtige plant die zichzelf uitzaait voor nog minder onderhoud. Een jonge kamilleplant is makkelijk te verplanten, terwijl oudere planten diepe wortels hebben die moeilijk te verwijderen zijn. Kamilleplanten bloeien meestal het tweede jaar na het planten (tenzij je begint met een volwassen plant).

Wanneer je bloemen van kleur beginnen te veranderen, wil je ze verwijderen door ze naar de onderkant van de stengel toe af te snijden. Wanneer ze gedroogd zijn, hebben de geoogste bloesems nog steeds een ouderwetse charme en lieflijkheid.

2. Calendula

Calendula staat bekend om zijn doeltreffendheid bij de behandeling van huidaandoeningen.

Of het nu gaat om een infectie, kleine snijwond, brandwond, droge, beschadigde of schrale huid, insectenbeten of eczeem, antiseptische calendula versnelt de genezing.

De triterpenoïde verbindingen [in calendula] zoals oleanolzuur lijken een verscheidenheid aan bacteriën te remmen. De ontstekingsremmende effecten kunnen het resultaat zijn van een triterpenoïde verbinding die werkt als antioxidant, om schade door zuurstofradicalen in het genezingsproces te verminderen. - Gids voor Medicinale Kruiden

Calendula is gemakkelijk te kweken uit zaad in de volle zon en bloeit het hele seizoen door, waardoor je vele maanden de tijd hebt om de bloemen te oogsten. Calendula staat ook bekend als "de goudsbloem in pot", deze naam kreeg het omdat het een gemakkelijk houdbare plant is in koele kassen tijdens de wintermaanden.

Pepermunt

3. Pepermunt

Pepermunt is een geweldige keuze als je jeuk van insectenbeten en gifsumak wilt verlichten. Het is verkoelend als je last hebt van huidirritaties, netelroos of uitslag.

Koop een pepermuntplant of neem een stek, uitloper of deling van een vriend en kijk toe hoe hij opkomt. Maar wees voorzichtig, hij kan je tuin overnemen. Een pot in de grond zetten en in de pot planten kan een manier zijn om hem in bedwang te houden. Bij voorkeur moet je de bladeren oogsten rond de tijd dat hij begint te bloeien. Gebruik ze vers of droog ze voor later.

4. Smeerwortel

In mijn droomhuisje heb ik meer smeerwortel dan ik kan gebruiken. Het is een verbazingwekkende multifunctionele plant! In je zalftuin zal de functie het resultaat zijn van de helende eigenschappen.

Bij kneuzingen, verrekkingen, verstuikingen, rugpijn, pijnlijke spieren en zelfs breuken is het recept voor smeerwortel waar je naar grijpt. De geslachtsnaam smeerwortel betekent eigenlijk "samengroeien", verwijzend naar zijn vermogen om gebroken botten te laten genezen. Het bevat zowel allantoïne als rosmarinkzuur. Allantoïnezuur helpt bij weefselgroei en genezing, terwijl rosmarinkzuur helpt bij pijnverlichting en ontstekingen.

Smeerwortel groeit bijna overal en kan net als pepermunt invasief zijn. Deel worteluitlopers met je mede-huiseigenaren. Ze zullen het waarderen!

5. Lavendel

Een andere veelgebruikte oplossing voor huidaandoeningen is lavendel. Het zal heilzaam zijn in zalven voor pijn of gekoelde brandwonden. Eigenlijk zou lavendel een geweldige toevoeging zijn aan zowat elke zalf die je zou willen bereiden. Insectenbeten, huidgenezing, spierpijn, het lijkt het allemaal te doen! (Plus, het ruikt heerlijk!)

Het enige probleem met lavendel voor mij is dat ik het moeilijk vind om te kweken. Ik weet niet wat mijn probleem is, maar ik ben vastbesloten om het voor elkaar te krijgen en het elk jaar opnieuw te proberen!

6. Hyssop

Hysop wordt gebruikt voor kneuzingen en wondgenezing en is prachtig! En als bonus zijn de bijen er dol op!

Hysop is een struikachtige plant met bloemen op aren die ongeveer 6 hoog zijn. Dit is geen zoetgeurende plant, maar de bloemen zijn mooi en groeien de hele zomer door. Hysop kan worden gekweekt uit zaad, de wortels kunnen in de lente worden gedeeld of je kunt stengelstekken nemen.

Rozemarijn

7. Rozemarijn

Rozemarijn is een echte krachtpatser - het is een anti-alles, van bacteriën tot schimmels, parasieten en ontstekingen! Het helpt bij jeuk, verbetert de bloedsomloop en -toevoer en verlicht spierpijn, inclusief die van artritis.

Koop een plant, want het is niet gemakkelijk om hem uit zaad te kweken. Hij doet het niet goed in koelere klimaten, waardoor hij een goede aanwinst voor je tuin in potten is. Neem een stukje zomer mee en overwinter hem binnenshuis.

8. Arnica

Arnica is een giftig kruid als het wordt geconsumeerd (sommige verdunde vormen worden nog steeds gebruikt voor genezing) en daarom worden de gouden bloemen gebruikt om een plaatselijke zalf te maken. Arnica zalf zal je helende balsem zijn wanneer je last hebt van spierverrekkingen, verstuikingen, kneuzingen, zwellingen en pijn, zelfs artritische pijn. De prachtige gouden bloemen kunnen vers of gedroogd gebruikt worden.

Je kunt ze zelf kweken uit zaad of door worteluitlopers, maar zorg er wel voor dat de grond goed doorlatend is. Dit zijn vaste planten die 1 tot 2 meter hoog worden. Elke plant groeit 1 tot 3 stengels met 2 tot 3 gele margrietachtige bloemen.

9. Dotterbloem

Marsh Mallow is een mooie, hulstachtige plant en wordt onder andere gebruikt voor brandwonden en ontstekingen. Zowel het blad als de wortel worden gebruikt om de droge of door de zon verbrande huid te kalmeren en te verzachten. De wortel is nuttig voor brandwonden en het verminderen van ontstekingen.

Als je Marsh Mallow aan je zalftuin wilt toevoegen, zorg er dan voor dat je ze veel water geeft. In het wild groeien ze meestal in moerasgebieden.

Sint-Janskruid

10. Sint-Janskruid

Houd een beetje Sint-janskruidzalf bij de hand voor het geval je je verbrandt. Een deel van het huishouden bestaat uit tijd in de keuken doorbrengen. Brandwonden komen voor (om nog maar te zwijgen over zonnebrand.) Sint-janskruid geneest gekoelde brandwonden, kneuzingen, wonden of bijensteken.

Sint-Janskruid is een struik en de gele bloemen zijn verwerkt in olie. Ik heb zowel de olie als de zalf gebruikt bij de behandeling van brandwonden en ben erg tevreden over de resultaten. Je eigen brandwondenzalf maken is zo eenvoudig, er is geen excuus om het niet bij de hand te hebben!

Waar vind je deze helende kruiden?

Al deze kruiden kunnen worden gestart met zaden die je online of in een lokaal tuincentrum kunt vinden. Mijn huidige go-to voor alles wat met tuinieren te maken heeft is True Leaf Market. Ze hebben een grote verscheidenheid aan kruiden-, groente- en covergewassen zaden om uit te kiezen. Als het starten van zaden een beetje intimiderend lijkt, kun je altijd zaailingen kopen of alles over het starten van zaden leren door deze Zaadstartgids te lezen.

Liever luisteren dan lezen? Leer hoe je zaden start door te luisteren naar deze aflevering van The Old Fashioned on Purpose Podcast Hoe je je eigen zaden start.

Welke geneeskrachtige kruiden staan er in jouw tuin?

Als je geneeskrachtige kruidentuin eenmaal goed groeit, kun je je eigen kruidolie maken en je eigen geneeskrachtige zalfjes samenstellen, afhankelijk van je behoeften. Als je een bijzonder overvloedige oogst hebt, kun je lezen hoe je kruiden kunt oogsten en drogen of luisteren naar deze podcastaflevering Hoe je verse kruiden kunt bewaren voor later. Het zal niet lang duren voordat je je zelfvoorzienende pijntjes, kwaaltjes en brandwonden kunt behandelen,blauwe plekken en huidproblemen net zoals je overgrootouders deden... recht uit de tuin!

Heb jij een tuin voor het welzijn van je huis? Welke geneeskrachtige kruiden gebruik je het meest?

Meer over kruiden:

• Hoe verse kruiden bewaren in olijfolie
• Kruiden voor nestkastjes voor kippen
• Kruidenazijn maken
• Recept voor zelfgemaakt kruidenzout

Reformation Acres is een bron van informatie over homesteading & tuinieren en hoe je een gemiddelde achtertuin kunt transformeren in een overvloedige bron van duurzaam, organisch en zelfgekweekt voedsel. We leven een agrarische levensstijl en proberen het grootste deel van ons eigen voedsel voor ons grote gezin te verbouwen of groot te brengen en dat omvat fruit & groenten, zuivel & vleesvee, varkens, kippen en nog veel meer. Het is allemaalkomt samen met heerlijke, zelfgekweekte & lokale seizoensrecepten die worden gedeeld op onze nieuwe site, Farmstead Cookery.