हममें से अधिकांश के लिए, बागवानी और amp; बढ़ते मौसम का समापन हो रहा है। हालाँकि, आप अभी भी अगले वर्ष के लिए योजना बना सकते हैं! रिफॉर्मेशन एकर्स से क्विन आज आपकी खुद की दवा कैबिनेट विकसित करने के लिए अपने सर्वोत्तम विचार साझा कर रही हैं।

गर्मियां खत्म हो सकती हैं, लेकिन क्या गृहस्वामी का काम वास्तव में कभी खत्म होता है?

उन सर्द सर्दियों के दिनों के लिए तैयार होने के लिए बहुत काम करना है जिनका हम सामना कर रहे हैं। क्या आप अभी तक इसे महसूस कर रहे हैं?

मुझे पता है कि मुझे यकीन है!

लेकिन इसकी उम्मीद की जानी चाहिए। यह कठिन हो सकता है।

धूप की जलन से लेकर फटे हाथ, फटे हुए होंठ, मांसपेशियों में दर्द, पीठ में दर्द, ज़हर आइवी लता, कीड़े के काटने, मधुमक्खी के डंक, धक्कों, चोट, या इससे भी बदतर घाव, हमारे शरीर में धड़कन होती है लेकिन यह एक ऐसा जीवन है जिसे हम सभी प्यार करते हैं।

जब हमें गाय की मीठी खुशबू लेने का सौभाग्य मिलता है, जब सुबह का सूरज हमारी पीठ पर गर्माहट देता है, जबकि बाल्टी में दूध की हिलोरें सुनता है, गहरी सांस लेता है। जब आप बगीचे में घास-फूस हटा रहे होते हैं तो बारिश शुरू हो जाती है, या मौसम के पहले घरेलू टमाटर का स्वाद, सारी मेहनत और मेहनत का फल बहुत आसानी से मिल जाता है।

फिर भी, जब आप गाय को चरागाह में वापस ले जा रहे हों, या जब आप यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हों कि ये अंडे वास्तव में किसके हैं, तो किसी मुर्गी के चोंच मारने में कोई मज़ा नहीं है, जैसे कि बारिश शुरू हो जाती है। मधुमक्खियों को इस बात का अहसास नहीं है कि आप छत्ते की जाँच करके उनकी मदद करने की कोशिश कर रहे हैं और आपके पास इसे साबित करने के लिए डंक हैं!फिर बगीचे में आपको धूप की जलन होती है जिससे रात में लेटने पर आपकी थकी हुई हड्डियों को आराम देना मुश्किल हो जाता है।

अपने परिवारों के लिए सर्वोत्तम भोजन उगाने और जुटाने के लिए हम जो कड़ी मेहनत करते हैं, उसके लिए हम अपने स्वयं के स्वास्थ्य और कल्याण का नियंत्रण लेकर खुद का अच्छा इलाज करने के लायक हैं!

साल्वे गार्डन में उपचारात्मक जड़ी-बूटियाँ उगाएँ

हर्बल साल्वे गार्डन में उपचारात्मक जड़ी-बूटियाँ लगाने से बेहतर हमारे स्वास्थ्य को नियंत्रित करने का क्या तरीका है? बोनस: यह साल्वे गार्डन आपके घर का एक कार्यात्मक हिस्सा रहते हुए आपके परिदृश्य में सुंदरता और रंग भी जोड़ता है।

आप ऐसी फसल काटने में सक्षम होंगे जो परागणकों और परम प्राकृतिक कीटनाशकों को आपके बगीचे में आने के लिए प्रोत्साहित करते हुए आपको बेहतर महसूस कराएगी।

आपका साल्वे गार्डन न केवल आपको लाभ पहुंचाएगा... आपके बार्नयार्ड में साल्वे का भी अपना स्थान है। आप अपनी देखभाल और प्रबंधन के तहत जानवरों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाने के लिए रचनाएँ तैयार कर सकते हैं। (हमारे घर की जरूरतों को स्वाभाविक रूप से पूरा करने के तरीके खोजने के लिए नेचुरल मेरा पसंदीदा संसाधन है।)

मैं अपने साल्वे गार्डन की योजना बनाने में व्यस्त हूं और यहां 10 पौधे हैं जिन्हें मैं उगाऊंगा...

साल्वे गार्डन में उगाने के लिए शीर्ष दस उपचारात्मक जड़ी-बूटियां

1. कैमोमाइल

शब्द "कैमोमाइल" सुखदायक और शांत करने वाला है, और यह वास्तव में आपकी त्वचा के लिए यही करता है। यह सनबर्न, विंडबर्न, यहां तक ​​कि एक्जिमा जैसी जलन और सूजन को शांत करता है! यह उपचार है,त्वचा में संक्रमण को रोकता है, और मांसपेशियों में ऐंठन पर इसका उपयोग किया जा सकता है। इस प्राकृतिक सूजनरोधी का कोई ज्ञात दुष्प्रभाव नहीं है जब तक कि कोई ज्ञात एलर्जी न हो।

कैमोमाइल एक आसानी से विकसित होने वाला डेज़ी जैसा पौधा है जो कम रखरखाव के लिए स्वयं बोता है। एक युवा कैमोमाइल पौधे को आसानी से प्रत्यारोपित किया जा सकता है, जबकि पुराने पौधों की जड़ें गहरी होती हैं जिन्हें निकालना मुश्किल होता है। कैमोमाइल पौधे आमतौर पर रोपण के बाद दूसरे वर्ष फूलते हैं (जब तक कि आप एक परिपक्व पौधे से शुरू नहीं करते हैं)।

जब आपके फूलों का रंग बदलना शुरू हो जाता है, तो आप तने के नीचे की ओर काटकर उन्हें हटाना चाहेंगे। जब वे सूख जाते हैं, तो काटे गए फूलों में अभी भी पुराने जमाने का आकर्षण और मनमोहकपन रहता है।

2. कैलेंडुला

कैलेंडुला त्वचा की स्थितियों के उपचार में अपनी प्रभावकारिता के लिए प्रसिद्ध है।

चाहे यह संक्रमण हो, मामूली कट, जलन, या घाव, या सूखी, क्षतिग्रस्त, या फटी त्वचा, कीड़े के काटने, या एक्जिमा, एंटीसेप्टिक कैलेंडुला तेजी से उपचार करेगा।

कैलेंडुला में ट्राइटरपेनॉइड यौगिक जैसे ओलीनोलिक एसिड विभिन्न प्रकार के बैक्टीरिया को रोकते हैं। उपचार प्रक्रिया में ऑक्सीजन रेडिकल्स से होने वाले नुकसान को कम करने के लिए, इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करने वाले ट्राइटरपेनॉइड यौगिक का परिणाम हो सकते हैं। - औषधीय जड़ी-बूटियों के लिए मार्गदर्शिका

कैलेंडुला पूर्ण सूर्य में बीज से आसानी से उगाया जाता है और पूरे मौसम में खिलता है, जिससे आपको फूलों की कटाई के लिए कई महीने मिल जाते हैं। कैलेंडुला को "द पॉटेड" के नाम से भी जाना जाता हैमैरीगोल्ड", इसे यह नाम इसलिए दिया गया क्योंकि यह सर्दियों के महीनों के दौरान ठंडे ग्रीनहाउस में आसानी से सुरक्षित रहता है।

पेपरमिंट

3. पुदीना

जब आप कीड़े के काटने से होने वाली खुजली से राहत पाना चाहते हैं तो पुदीना एक बेहतरीन विकल्प है। बिच्छु का पौधा। जब आप त्वचा की जलन, पित्ती, या चकत्ते से परेशान होते हैं तो यह ठंडक देता है।

पुदीना का पौधा खरीदें या किसी दोस्त से कटिंग, रनर, या डिवीजन लें और इसे बढ़ते हुए देखें। हालाँकि सावधान रहें, यह आपके बगीचे पर कब्ज़ा कर सकता है। गमले को जमीन में गाड़ना और गमले में पौधे लगाना इसे रोकने का एक तरीका हो सकता है। अधिमानतः, आपको फूलों के खिलने के समय के आसपास पत्तियों की कटाई करनी चाहिए। बाद के लिए इन्हें ताज़ा या सुखाकर उपयोग करें।

4. कॉम्फ्रे

मेरे सपनों के घर में, मुझे जितना पता है उससे कहीं अधिक कॉम्फ्रे होगा। यह एक अद्भुत बहुउद्देश्यीय पौधा है! आपके साल्वे गार्डन के लिए, इसका कार्य इसके उपचार गुणों का परिणाम होगा।

जब आपको चोट, खिंचाव, मोच, पीठ दर्द, मांसपेशियों में दर्द, यहां तक ​​​​कि फ्रैक्चर होता है, तो आपका कॉम्फ्रे साल्वे नुस्खा वह होगा जो आप तक पहुंचते हैं। कॉम्फ्रे के जीनस नाम का अर्थ वास्तव में टूटी हुई हड्डियों को ठीक करने की क्षमता के संदर्भ में "एक साथ बढ़ना" है। इसमें एलांटोइन और रोसमारिन एसिड दोनों होते हैं। एलांटोइन एसिड ऊतक वृद्धि और उपचार में मदद करता है। जबकि रोसमारिन्क एसिड दर्द से राहत और सूजन में सहायता करता है।

कॉम्फ्रे लगभग कहीं भी उगेगा और आक्रामक हो सकता हैपुदीना. अपने साथी गृहस्थों के साथ मूल विभाजन साझा करें। वे इसकी सराहना करेंगे!

5. लैवेंडर

त्वचा रोगों के लिए एक और आम समाधान लैवेंडर है। यह दर्द या ठंडे जले पर मरहम लगाने में लाभकारी होगा। वास्तव में लैवेंडर आपके द्वारा तैयार किए जाने वाले किसी भी मरहम के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त होगा। कीड़े का काटना, त्वचा का उपचार, मांसपेशियों में दर्द, ऐसा लगता है कि बस यही सब कुछ हो जाता है! (इसके अलावा, इसकी खुशबू भी मनमोहक है!)

मेरे लिए लैवेंडर के साथ एकमात्र समस्या यह है कि मुझे इसे उगाने में कठिनाई होती है। मुझे नहीं पता कि मेरी समस्या क्या है, लेकिन मैं इसे कारगर बनाने और हर साल दोबारा प्रयास करने के लिए दृढ़ संकल्पित हूं!

6. हाईसोप

चोट और घाव भरने के लिए उपयोग किया जाने वाला हाईसोप सुंदर है! बोनस के रूप में, मधुमक्खियाँ इसे पसंद करती हैं!

हाइसोप एक झाड़ी जैसा पौधा है जिसके फूल लगभग 6 इंच लम्बे कांटों पर उगते हैं। यह कोई मीठी महक वाला पौधा नहीं है लेकिन इसके फूल सुंदर होते हैं और पूरी गर्मियों में उगते हैं। हाईसोप को बीज से उगाया जा सकता है, जड़ों को वसंत ऋतु में विभाजित किया जा सकता है या आप तने की कटिंग ले सकते हैं।

रोज़मेरी

7. रोज़मेरी

रोज़मेरी निश्चित रूप से एक प्रभाव डालती है - यह हर चीज़ का विरोधी है। बैक्टीरिया से लेकर फंगस, परजीवी और सूजन तक! यह खुजली में मदद करेगा, परिसंचरण में सुधार करेगा और रक्त की आपूर्ति, और गठिया सहित मांसपेशियों के दर्द से राहत देता है।

एक पौधा खरीदें क्योंकि इसे बीज से उगाना आसान नहीं है। यह ठंडी जलवायु में अच्छा काम नहीं करेगा, जिससे आपके बगीचे में एक अच्छा गमला जुड़ जाएगा। एक टुकड़ा ले लोगर्मियों में आपके साथ और सर्दियों में घर के अंदर।

8. अर्निका

अर्निका का सेवन करने पर यह एक जहरीली जड़ी बूटी है (कुछ पतले रूपों का उपयोग अभी भी उपचार के लिए किया जाता है) यही कारण है कि इसके सुनहरे फूलों का उपयोग सामयिक मरहम बनाने के लिए किया जाता है। जब आपको मांसपेशियों में खिंचाव और मांसपेशियों में खिंचाव की समस्या हो तो अर्निका साल्वे आपका उपचार करने वाला बाम होगा। मोच, चोट, सूजन और दर्द- यहाँ तक कि गठिया का दर्द भी। सुंदर सुनहरे फूलों का उपयोग ताजा या सूखे रूप में किया जा सकता है।

आप इसे बीज से या जड़ विभाजन द्वारा उगा सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि मिट्टी अच्छी तरह से सूखा हो। ये बारहमासी पौधे हैं जो 1 से 2 फीट तक ऊंचे होते हैं। प्रत्येक पौधे में 1 से 3 डंठल उगते हैं जिनमें 2 से 3 पीले डेज़ी जैसे फूल होते हैं।

9. मार्श मैलो

मार्श मैलो एक प्यारा, होलीहॉक जैसा पौधा है और इसके कई उपयोगों में जलन और सूजन शामिल हैं। पत्ती और जड़ दोनों का उपयोग शुष्क या धूप से झुलसी त्वचा को आराम देने और मुलायम बनाने के लिए किया जाता है। जड़ जलने और सूजन को कम करने के लिए उपयोगी है।

यदि आप अपने साल्व गार्डन में मार्श मैलो जोड़ना चाहते हैं तो उन्हें ढेर सारा पानी देना सुनिश्चित करें। जब वे जंगली में पाए जाते हैं तो वे आमतौर पर दलदली भूमि में उगते हैं।

सेंट. जॉन्स वॉर्ट

10. सेंट जॉन्स वॉर्ट

जलने की स्थिति में थोड़ा सा सेंट जॉन्स वॉर्ट साल्व अपने पास रखें। होमस्टेडिंग पैकेज का एक हिस्सा रसोई में समय बिताना है। जलन होती है. (सनबर्न का उल्लेख नहीं है।) सेंट जॉन वॉर्ट आपकी ठंडी जलन, चोट, घाव या मधुमक्खी को ठीक कर देगाडंक।

सेंट। जॉन्स वॉर्ट एक झाड़ी है और इसके पीले फूल तेल में घुले होते हैं। मैंने जलने के इलाज में तेल और मरहम दोनों का उपयोग किया है और परिणामों से बहुत प्रसन्न हूं। अपनी स्वयं की जली हुई मरहम बनाना बहुत सरल है, इसे हाथ में न रखने का कोई बहाना नहीं है!

ये उपचारात्मक जड़ी-बूटियाँ कहाँ से प्राप्त करें

इन सभी जड़ी-बूटियों को ऑनलाइन या स्थानीय उद्यान केंद्र में पाए जाने वाले बीजों से शुरू किया जा सकता है। बागवानी की सभी चीजों के लिए मेरा वर्तमान पसंदीदा स्थान ट्रू लीफ मार्केट है। उनके पास चुनने के लिए जड़ी-बूटियों, सब्जियों और कवर फसल के बीजों की एक विस्तृत विविधता है। यदि बीजारोपण शुरू करना थोड़ा डराने वाला लगता है, तो आप हमेशा अंकुर खरीद सकते हैं या इस बीजारोपण मार्गदर्शिका को पढ़कर बीजारोपण के बारे में सब कुछ सीख सकते हैं।

पढ़ने के बजाय सुनने की बजाय? द ओल्ड फ़ैशन्ड ऑन पर्पस पॉडकास्ट के इस एपिसोड को सुनकर जानें कि अपने खुद के बीज कैसे शुरू करें।

आपके बगीचे में कौन सी उपचारात्मक जड़ी-बूटियाँ हैं?

एक बार जब आपकी उपचारात्मक जड़ी-बूटियाँ साल्वे गार्डन अच्छी तरह से विकसित हो जाती हैं, तो आप अपना स्वयं का हर्बल तेल तैयार करने में सक्षम होंगे और अपनी आवश्यकताओं के आधार पर अपने स्वयं के उपचारात्मक साल्व बना सकेंगे। यदि आपके पास विशेष रूप से भरपूर फसल है, तो आप पढ़ सकते हैं कि जड़ी-बूटियों की कटाई और सुखाना कैसे करें या इस पॉडकास्ट एपिसोड को सुनें कि बाद के लिए ताजी जड़ी-बूटियों को कैसे संरक्षित किया जाए। कुछ ही समय में आप अपने घरेलू दर्द, दर्द, जलन, चोट और त्वचा संबंधी समस्याओं का ठीक उसी तरह इलाज करने लगेंगे जैसे आपके परदादाओं ने किया था... सीधे बाहरबगीचा!

क्या आपके पास अपने घर की भलाई के लिए समर्पित एक बगीचा है? आप कौन सी उपचारात्मक जड़ी-बूटियों का सबसे अधिक उपयोग करते हैं?

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रिफॉर्मेशन एकर्स होमस्टेडिंग और amp पर जानकारी के लिए एक संसाधन है; बागवानी और आप एक औसत पिछवाड़े के लॉन को टिकाऊ, जैविक और घरेलू भोजन के प्रचुर स्रोत में कैसे बदल सकते हैं। हम एक कृषि प्रधान जीवन शैली जी रहे हैं और अपने बड़े परिवार के लिए अधिकांश भोजन स्वयं उगाने या बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं और इसमें फल और फल शामिल हैं; सब्जियाँ, डेयरी एवं amp; गोमांस मवेशी, सूअर, मुर्गियां और बहुत कुछ। यह सब स्वादिष्ट, घरेलू और स्वादिष्ट के साथ आता है। स्थानीय मौसमी व्यंजन हमारी नई साइट, फ़ार्मस्टेड कुकरी पर साझा किए जा रहे हैं।