क्रेडिट: dok

तपाईंले यसलाई कसरी टुक्रा पारे पनि फरक पर्दैन, दुग्ध जनावर हुनु पक्कै पनि प्रतिबद्धता हो । तथापि, हाम्रो लागि, काँचो दूध पाउनुको विलासिताले बाख्राहरूले देखाउन सक्ने कुनै पनि "झन्झट" भन्दा धेरै टाढा छ! र साँच्चै, तिनीहरू वास्तवमै धेरै समस्या छैनन्।

हाम्रो बाख्राहरू अहिले कुनै पनि दिन बच्चाको कारणले गर्दा छन्, र म फेरि एक पटक मेरो दूध दिने दिनचर्या सुरु गर्न तयारी गर्दैछु।

तपाईंले आफ्नो दैनिक दूध सुरु गर्नु अघि, तपाईंले दैनिक आधारमा कति दूध चाहिन्छ, साथै तपाईंको समय प्रतिबन्धहरू निर्धारण गर्न आवश्यक छ। तपाईंका दुई मुख्य विकल्पहरू:

दुई पटक दैनिक दुध:

तपाईंले बच्चा(हरू) को आमाबाट पूर्ण रूपमा हटाउन सक्नुहुन्छ र दिनमा दुई पटक दूध दिन सक्नुहुन्छ - सकेसम्म १२ घण्टाको दूरीमा।

लाभ: (१) तपाईंले ठूलो मात्रामा दूध पाउनुहुनेछ। (2) केही बाख्रा पालनकर्ताहरूले यो विधिलाई मन पराउँछन् कि CAE जस्ता रोगहरू आमाको दूधबाट बच्चामा सर्दैनन्।

विपक्ष: (1) तपाईं घरमा बिहान र साँझ लगभग एकै समयमा हुनुपर्दछ हरेक दिन । (२) तपाईंले कि त बच्चाहरूलाई बोतल खुवाउनु पर्छ (अर्को समयको प्रतिबद्धता) वा तिनीहरूलाई बेच्नुहोस्। (3) केही दिनको लागि आफ्नो घर छाड्नु परेमा, तपाईंले दुध खुवाउन कसैलाई खोज्नुपर्छ।

एक पटक दैनिक दूध पिउने:

तपाईले बच्चा(हरू) आमासँग १२ घण्टासम्म छाड्नु हुन्छ, त्यसपछि छुट्टिने अवधिपछि उनीहरूलाई र दूध अलग गर्नुहोस्।

लाभ: (1) तपाईको थप तालिका हुनेछ। (2) तपाईं राख्न र उठाउन सक्नुहुन्छबच्चाहरूलाई बोतल खुवाउने बारे चिन्ता नगरी। (3) यदि तपाइँ सप्ताहन्तको लागि जानु आवश्यक छ भने, केवल बच्चाहरूलाई छोड्नुहोस् र सँगै गर्नुहोस्। बच्चाहरूले तपाईंको लागि दूध दिनेछन्।

विपक्ष: (1) तपाईंले कम दूध पाउनुहुनेछ। (2) केही प्रजनकहरू दूधको माध्यमबाट बच्चाहरूलाई रोगहरू सर्ने सानो सम्भावनाको बारेमा चिन्तित छन्।

क्रेडिट: आइल्याण्ड भिटल्स

मैले दिनमा एकपटक दूध पिउनु हाम्रो लागि सबैभन्दा राम्रो काम गर्छ भन्ने फेला पारेको छु। म राती आमा र बच्चाहरूलाई अलग गर्छु, बिहानको काम पछि दूध, र त्यसपछि तिनीहरूलाई दिनभर सँगै बस्न दिन्छु। हाम्रो दैनिक दिनचर्याको एउटा उदाहरण यस्तो हुनेछ:

पहिलो दिन: 8:00 p.m.- बच्चाहरूलाई कामबाट अलग गर्नुहोस्। म तिनीहरूलाई छेउमा कलममा राख्छु। उनीहरूलाई ओछ्यान, पानी, र थोरै घाँस वा अन्न दिनुहोस् एक पटक तिनीहरू पर्याप्त उमेर पुगेपछि। सुरुका केही चोटि अलि दर्दनाक लाग्न सक्छ, तर तिनीहरू चाँडै बानी पर्छन्!

दोस्रो दिन: 8:00 a.m.- आफ्नो दूध बाल्टिन समात्नुहोस् र बाहिर निस्कनुहोस्। आफ्नो काम दूध पिउनुहोस्, त्यसपछि बच्चाहरूलाई खुकुलो पार्नुहोस् र दिनभरि सबैलाई सँगै बस्न अनुमति दिनुहोस्।

दिन दुई: 8:00 p.m.- प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्। बच्चाहरूलाई अलग गर्नुहोस् र तिनीहरूको सुत्ने समयको कलममा राख्नुहोस्।

अवश्य पनि, यदि जीवन भयो र तपाईंको छुट्टिने/दुध दिने समयहरू ठीक १२ घण्टाको दूरीमा छैनन् भने, धेरै चिन्ता नगर्नुहोस्। साथै, मलाई यो विधि मन पर्छ किनभने यसले हामीलाई बच्चाहरूलाई हाम्रो लागि "दूध" दिन लचिलोपन दिन्छ यदि हामी एक वा दुई दिनको लागि जाँदैछौं वा व्यस्त छौं।

मबाख्राको सट्टा दुध गाई छ भने यो विधि पनि काम लाग्ने विश्वास छ । मलाई तपाईंहरू मध्ये कुनै पनि गाई मालिकहरूबाट दूध दूध दिने कुरा सुन्न मनपर्छ- गाईको तालिका कस्तो देखिन्छ?

पर्याप्त बाख्रा पाउन सक्नुहुन्न? हाम्रो बाख्रा 101 शृङ्खलाका केही अन्य पोष्टहरू हेर्नुहोस्:

• द ग्रेट डिबेट: गाई बनाम बाख्रा
• दूध दिने उपकरण कसरी सुधार गर्ने
• मेरो दूध दिने दिनचर्या: एउटा उदाहरण