Stacy Karen မှ ပံ့ပိုးကူညီသောစာရေးဆရာ

ကော်ဖီနှင့် ကိုကိုးသည် နွေးထွေးသောအဖျော်ယမကာနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ကြည်နူးဖွယ်ကောင်းသောပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သဘာဝအတိုင်း ခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်မှုအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သော ရောစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

Body Scrub သည် အရေပြားဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အသားအရေကို ကြည်လင်တောက်ပစေသည့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းကို ပိုမိုနုပျိုပြီး တက်ကြွသောအသွင်အပြင်နှင့် နူးညံ့ချောမွေ့သောခံစားမှုတို့ကိုပေးစွမ်းသည်။ ကော်ဖီကိုယ်ထည် Scrub များသည် အထူးသဖြင့် တက်ကြွပြီး လိမ်းရတာပျော်ဖို့ကောင်းပါတယ်။

အများစုကို အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုကို သကြားနဲ့ ပေါင်းစပ်ပြီး ပြုလုပ်ထားပါတယ်။ ၎င်းသည် အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး ထိရောက်သော သကြား Scrub ကို ဖန်တီးပေးသည်၊ သို့သော် ယနေ့တွင် ကျွန်ုပ်သည် ခန္ဓာကိုယ် Scrub ပြင်ဆင်နည်းအမျိုးမျိုး ကို မျှဝေပေးချင်ပါသည်။

အဆီတစ်မျိုးတည်းသုံးမည့်အစား ကိုကိုးထောပတ်ကို ပေါင်းထည့်ပါမည်။ (အခြားသောထောပတ်များသည်လည်း ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်သော်လည်း ပျော့ပျောင်းမှု/မာကျောမှု ဒီဂရီအမျိုးမျိုးကြောင့် မတူညီသော ညီညွတ်မှုရှိသည်။)

ကိုကိုးထောပတ်သည် အစိုင်အခဲဖြစ်သည့် ထောပတ်ဖြစ်သောကြောင့် သကြားနှင့်မရောစပ်မီ အရည်ပျော်ရန် လိုအပ်သည်။ ဒါက နည်းနည်းအပိုအလုပ်ဖြစ်ပေမဲ့ အကျိုးရှိမယ်ထင်တယ်။

ဆီအစား ကိုကိုးထောပတ်ကိုသုံးပြီး၊ အသားအရေကို စိုပြေစေတဲ့အပြင် အလွန်အမင်းစိုပြေစေတဲ့ body care product တစ်ခုကို ဖန်တီးနေပါတယ်။ Cocoa butter က Scrub ကို ဆီတစ်မျိုးတည်းသုံးတာထက် ပိုကောင်းတဲ့ အနံ့ကို ထိန်းထားနိုင်စေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

ကော်ဖီတစ်မျိုးတည်းလုပ်ရင် သကြားချက်နည်းက ရိုးရှင်းပါတယ်။

လက်ဆောင်ပါ။ ကော်ဖီကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းထားလိုက်ပါ။ထွက် သကြား Scrub သည် အောင်မြင်ပြီး ဇိမ်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။

ကော်ဖီသကြား Scrub Recipe

(ဤပို့စ်တွင် တွဲဖက်လင့်ခ်များပါရှိသည်)

• သကြားအညိုခွက် 1 ခွက်
• အုန်းဆီ 2 အောင်စ (ဘယ်မှာဝယ်ရမလဲ)
• 2 အောင်စ (avados can be replaced 3) ချိုမြသောဗာဒံသီး သို့မဟုတ် နေကြာဆီ)
• 1.25 အောင်စ ကိုကိုးထောပတ် (ဘယ်မှာဝယ်လို့ရမလဲ)
• ကော်ဖီစေ့ 1 ဇွန်း
• vanilla ပဲစေ့တစ်စေ့ (စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်သည်) (ဘယ်မှာဝယ်လို့ရမလဲ)
• ရေခဲ (ကိုကိုးထောပတ်အအေးခံရန်)

<ပြီးနောက် အအေးခံပြီးနောက်

မီးဖိုကို 275 ဒီဂရီ ဖာရင်ဟိုက်ဖြင့် ကြိုတင်အပူပေးထားပါ။ ကိုကိုးထောပတ်နှင့် အုန်းဆီတို့ကို တိုင်းတာပြီး မီးဖိုခံပန်းကန်၊ ပန်းကန်လုံး သို့မဟုတ် မုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးထဲသို့ ထည့်ပြီး မီးဖိုပေါ်တင်ပါ။ ထောပတ် အရည်ပျော်သည်အထိ ထားခဲ့ပါ (မိနစ်အနည်းငယ်သာ ကြာပါမည်)။ မီးဖိုမှ ဂရုတစိုက်ဖယ်ရှားပါ။

ပန်းကန်လုံးကြီးတစ်လုံးကို ရေခဲဖြည့်ပြီး အရည်ကျိုထားသော ကိုကိုးထောပတ်နှင့် အုန်းဆီတို့ဖြင့် ပန်းကန်လုံး (သို့မဟုတ်) ဒယ်အိုးကို ရေခဲထဲသို့ ထည့်ပါ။ ထောပတ်သီးဆီထည့်ပြီး ရောမွှေပေးပါ။ မိနစ်အနည်းငယ်လောက် အအေးခံထားလိုက်ပါ။



ကြည့်ပါ။: ကျွန်ုပ်တို့၏ ဥယျာဉ်အတွက် ဖန်တီးထားသော အရူးမိုးသီးကာကွယ်ရေး

မီးဖိုမှပိတ်ရန်မမေ့ပါနှင့်။

ကိုကိုးထောပတ်/အုန်းဆီအရောအနှောကို အနည်းငယ်ပူသော်လည်း မပူ (100 ဒီဂရီခန့်)အထိ အအေးခံထားပါ။ ဆီ/ထောပတ်အရောအနှောကို မာကျောစေသောကြောင့် လုံးဝအအေးမမိစေရန် သတိထားပါ။သကြားထည့်သည့်အခါ ထူထဲသောအရည်များ သမသွားစေရန် သတိထားပါ။

ကြည့်ပါ။: သင့်ကိုယ်ပိုင် Sourdough Starter ပြုလုပ်နည်း

သကြားအနည်းငယ်ကို စတင်ထည့်ကာ နှံ့စပ်သည်အထိ မွှေပေးပါ။ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းထားသည်။

ကော်ဖီမှုန့်ကို ထည့်ပြီး အညီအမျှ ဖြန့်ဝေရန် မွှေပေးပါ။ သုံးပြီးလျှင် vanilla bean အစေ့ကိုထည့်ပါ။

သကြားနှင့်ကော်ဖီအားလုံးကို ပေါင်းထည့်လိုက်လျှင် သင့်ကော်ဖီသကြားပွတ်တိုက်နည်း ပြီးပါပြီ။ ၎င်းသည် သတ်မှတ်သည့်အတိုင်း ဆက်လက်၍ ပျစ်လာပါမည်။



သကြားပွတ်တိုက်ရာတွင် "ကြာပွတ်" နှင့် အသွင်အပြင်ကို ပိုမိုဖြစ်စေလိုပါက၊ ကိုကိုးထောပတ် အေးသွားသည်နှင့်အမျှ အရောအနှောကို အကြိမ်အနည်းငယ် ခေါက်ရန် လက်ကိုင်ဘိတ်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ပုလင်းထဲတွင် ထည့်ရန်အခွင့်အရေးမရမီ ၎င်းကို ခိုင်ခံ့မှုမရှိစေရန် မြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါမည်။

လှပသောအိုးတစ်လုံးထဲတွင် အထုပ်အပိုးလုပ်ပြီး အညွှန်းတစ်ခုထည့်ပါ။

မှတ်စုနှင့်သတိပေးချက်များ

• ဤအိမ်လုပ်သကြား Scrub ကို ခန္ဓာကိုယ် Scrub အဖြစ်အသုံးပြုရန် ရည်ရွယ်ထားကြောင်း ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုပါ။ မျက်နှာကို ပွတ်တိုက်ဆေးအဖြစ် အသုံးမပြုပါ ။ နေလောင်ထားသော၊ နေလောင်ထားသော သို့မဟုတ် ကွဲနေသော အရေပြားတွင် ပွတ်တိုက်ဆေးများကို အသုံးမပြုသင့်ပါ။
• ကိုကိုးမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းထည့်ခြင်းဖြင့် ဤကော်ဖီသကြား ပွတ်တိုက်မှုပုံစံကို ပိုမို၍ "ချောကလက်" ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
• သကြားအဖြူကို အညိုရောင်အစား သုံးနိုင်သော်လည်း ကွဲပြားသော ရနံ့ရှိမည်ဖြစ်သည်။ ဆန္ဒရှိလျှင် အဖြူနှင့် အညိုရောင်သကြားကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
• သင် scrubs ပြုလုပ်ခြင်းကို နှစ်သက်ပါက၊ ကျွန်ုပ်၏ ebook၊ ရိုးရှင်းသော Scrubs to make and give; DIY သဘာဝအတိုင်း ခန္ဓာကိုယ် ပွတ်တိုက်ခြင်းအတွက် ပြည့်စုံသော လမ်းညွှန်ချက်။
• အခြား အိမ်လုပ် အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှု ချက်ပြုတ်နည်းများ အတွက်၊ ဤတွင် ငရုတ်ကောင်း လိမ္မော်သကြား ပွတ်တိုက်ခြင်း၊ ကြာပွတ် ခန္ဓာကိုယ် ထောပတ် နှင့် နူးညံ့သော DIY လုပ်နည်းများအလုပ်ကြိုးစားသောလက်အတွက် ဆေးရည်။



Stacy သည် တရားဟောဆရာ၏ဇနီးနှင့် ကလေးသုံးယောက်မိခင်ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့တွင် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ သို့မဟုတ် သဘာဝခန္ဓာကိုယ် စောင့်ရှောက်မှုများပါ၀င်သောအခါတွင် သူမသည် DIY ပရောဂျက်များကို အနည်းငယ်အစွဲအလမ်းကြီးသည်။ သူမသည် သဘာဝ၊ မိသားစုနေထိုင်မှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို မျှဝေပေးသည့် A Delightful Home တွင် ဘလော့ဂ်ရေးသားသူဖြစ်ပြီး ရိုးရှင်းသော Scrubs ပြုလုပ်ရန်နှင့် ပေးဆောင်ရန် နှင့် DIY Face Masks နှင့် Scrubs တို့ကို ရေးသားသူဖြစ်သည်။